眼睛部按摩對(duì)黑眼圈有效果嗎

許多人都有黑眼圈，在睡眠不充足的情況下，第二天醒來(lái)的時(shí)候就會(huì)看到自己的熊貓眼了，有些人的黑眼圈是比較頑固的，有時(shí)候即使睡眠充足了還是會(huì)掛在臉上，無(wú)法去除，一些按摩的方法能夠幫助去黑眼圈，那么怎樣消除黑眼圈？如何眼部按摩消除黑眼圈？
1、眼部按摩方法
1、指腹按壓提拉眼皮
把三個(gè)手指放在眉毛的下方，采用按壓的手法，在按壓肌膚的同時(shí)，向上對(duì)眼皮提拉三秒鐘左右，然后再向太陽(yáng)穴方向劃去
2、食指滑行對(duì)眼皮進(jìn)行提拉
讓兩手的食指呈垂直的狀態(tài)在眉頭的上方交疊起來(lái)，然后從眉尾的開始，向著太陽(yáng)穴的方向進(jìn)行滑動(dòng)，重復(fù)兩次后換另一邊。
3、中指輕撫滑唇部
雙手的中指稍微蘸取一些眼霜，進(jìn)行一個(gè)更加緊實(shí)和順滑的動(dòng)作，那就是從內(nèi)眼角開始慢慢地向外推展開來(lái)，到下眼皮部分。
4、食指撫平眼袋
同樣讓食指呈現(xiàn)出垂直交疊的狀態(tài)，覆蓋在下煙頭的眼袋上，然后同樣是順滑到眼尾位置然后放開，重復(fù)兩次左右換另一邊處理。
5、指腹輕彈按摩
去黑眼圈的按摩方法：手指在眼下位置平放著，從眼頭開始用指腹對(duì)眼下肌膚輕彈按摩，并且滑動(dòng)到太陽(yáng)穴的位置放開，如此重復(fù)三遍，能夠有效的促進(jìn)血液循環(huán)，幫助減淡黑眼圈。
2、急性黑眼圈怎么辦
1、養(yǎng)成午休習(xí)慣：大部分人都是因?yàn)樗卟蛔阍斐珊谘廴Γ孕菹⒑檬率滓?。研究發(fā)現(xiàn)，睡眠效率最高的是中午小憩三十分鐘，午休時(shí)間過(guò)長(zhǎng)可能造成晚上睡眠縮短，同樣會(huì)影響到你的休息。
2、注意保護(hù)眼睛：不要用力揉搓眼睛部位，學(xué)會(huì)正確的眼保健操的方法。
3、睡前必須卸眼妝：如果卸不干凈可能造成色素的沉著，其實(shí)最健康的辦法就是不要化眼妝。
4、用天然蜂蜜：涂抹于臉部，待蜂蜜晾干以后，洗凈，對(duì)于急性黑眼圈比較有效。
5、用紗布蘸酸奶：涂抹于眼部，效果類似于蜂蜜，每十分鐘涂一次。
6、煮熟的雞蛋去皮：用濕布裹起來(lái)，敷在臉上，眼睛上，不要用力擠壓，待雞蛋涼前停止
7、富含維c的水果切片：貼在臉上，約半小時(shí)即可，維c可以去除沉降的色素。
3、吃什么去黑眼圈
1、荸薺蓮藕去黑眼圈
將荸薺洗干凈后去皮，蓮藕也去皮，一起放入榨汁機(jī)中榨汁，然后加入2杯水?dāng)嚢杈鶆?，水渣分離后把水果汁喝下，然后用碎渣敷眼，雙管齊下，去黑眼圈也可以取得雙倍效果。荸薺中含有豐富的蛋白質(zhì)，還有活血消腫的功效；蓮藕有清潔、涼血散瘀的功效；兩者結(jié)合猶如一道去黑眼圈的利刃。
2、海帶去黑眼圈
海帶中含有豐富的鐵質(zhì)，可以促進(jìn)血紅蛋白的形成，讓給皮膚提供更多的養(yǎng)分，從而達(dá)到去除黑眼圈的效果。
3、黑芝麻去黑眼圈
黑芝麻中含有豐富的天然維生素E和豐富的亞油酸，具有清除代謝垃圾，提高人體內(nèi)抗氧化酶的活性的作用，常吃可以起到潤(rùn)膚的作用。此外，黑芝麻多吃還能促進(jìn)血紅細(xì)胞的生長(zhǎng)，促進(jìn)眼部肌膚新生，讓黑眼圈去無(wú)蹤。
4、胡蘿卜去黑眼圈
胡蘿卜中含有豐富的胡蘿卜素，胡蘿卜素的功能十分強(qiáng)大，人體中易缺氧的部位例如皮膚、末梢器官中有破壞性的自由基都可以被胡蘿卜素一一清除。所以像眼部微細(xì)血管的血液瘀滯問(wèn)題可以通過(guò)多吃胡蘿卜來(lái)清除壞死的細(xì)胞，這樣黑眼圈也自然而然的消失了。

所有護(hù)膚品中，眼霜可以算是最值得投資的單品之一。因?yàn)檠壑艿募∧w非常嬌嫩，日常的眼部運(yùn)動(dòng)以及在化妝卸妝的過(guò)程不可避免的拉扯，都會(huì)導(dǎo)致眼周肌膚的損傷老化，像我這樣經(jīng)常熬夜的人，更是逃不掉黑眼圈問(wèn)題的困擾，所以市面上最熱門的眼霜我基本都嘗試過(guò)。那么哪個(gè)品牌的眼霜好用呢？下面是整理評(píng)測(cè)出的全球真正好用眼霜。

相宜本草紫芝御紋緊致修護(hù)眼霜

紫芝容易吸收的乳霜質(zhì)地，使用感很舒適。它為眼周肌膚密集補(bǔ)充珍貴的紫芝多糖，稀有靈芝酸以及豐富紫芝總堿，有效減輕眼部浮腫，緊致眼周，淡化細(xì)紋，提拉眼周肌膚，令眼部煥發(fā)年輕神采。

蜜能修護(hù)眼霜

今年口碑最好的一款眼霜，多次被搶斷貨，因?yàn)樗詢r(jià)比的確很高。敏感肌都可以用這個(gè)，因?yàn)榕浞绞遣捎米钚碌膰?guó)際黑科技，含有多種豐富的名貴護(hù)眼成分，很多大牌也是用的這些成分。堅(jiān)持用蜜能這款眼霜你會(huì)明顯看到眼部肌膚的變化，的確是良心產(chǎn)品。

赫蓮娜極致之美菁華眼霜

這個(gè)HR的眼霜，使用感非常棒，霜狀質(zhì)地，推開非常順滑很容易涂抹，吸收快味道好，但是，對(duì)眼角已經(jīng)造成的細(xì)紋沒(méi)有任何改善，滋潤(rùn)度夠，秋冬適合，總之，眼部尚未有細(xì)紋或者有輕微細(xì)紋不希望它再發(fā)展的妹子可以考慮試試，性價(jià)比還是夠的，另油皮也別去摻和了，不適合你。

溫漾潔面慕斯

人生中最愛(ài)的一瓶正宗氨基酸慕斯洗面奶，一按超多豐富的泡沫，太幸福了。洗臉很舒服，清潔力也很好，洗卸一體，水潤(rùn)不緊繃不假滑。成分含量很足，滿滿的玫瑰純露，香而不膩，原料都是國(guó)際知名大牌同款，滿滿一大瓶，價(jià)格卻很良心，皮膚暗沉粗糙痘痘敏感肌用它都可以很好的改善。用一段時(shí)間真的可以洗出嫩白細(xì)膩嬰兒肌，值得入手！

契爾氏牛油果眼霜

很基本的一款眼霜，沒(méi)有任何功能，就是單純的保濕，但是覺(jué)得有點(diǎn)太油，干皮用比較適合。

鮮水生花玫瑰精華水

本年度最值得購(gòu)買的爽膚水！這款被多個(gè)評(píng)測(cè)機(jī)構(gòu)評(píng)為“天然護(hù)膚金獎(jiǎng)”，采用歐洲保加利亞卡贊勒克玫瑰谷最優(yōu)質(zhì)的玫瑰精華，卓越的護(hù)膚效果被稱為“液體黃金”，深度補(bǔ)水、美白淡化黑色素、祛斑點(diǎn)、淡化皺紋、舒緩鎮(zhèn)靜、對(duì)老化的皮膚有極好的修護(hù)作用，這款化妝品真的很良心，精華濃度含量很高，效果也很明顯，比我之前用的大牌護(hù)膚品好太多了。強(qiáng)烈推薦！

自然堂活泉多效眼霜

含有豐富的植物精華成分，使用時(shí)能迅速有效的幫助補(bǔ)充肌膚的水分，促進(jìn)保濕因子的形成，并且深入的幫助修復(fù)肌膚保濕屏障，從根源上幫助改善因眼周肌膚細(xì)紋和干紋等問(wèn)題。

肌克祛痘水

祛痘水第一名！痘肌一定要用，權(quán)威醫(yī)學(xué)期刊表明祛痘率高達(dá)98%，配方是十幾種進(jìn)口植物精華，無(wú)激素和刺激成分。搭配肌克祛痘膏，能夠顯著的祛除痘痘粉刺和閉口白頭及痘印痘坑，聽說(shuō)好多模特也在用哦！清爽好吸收，可有效地平衡水油，減少黑頭和痘痘，細(xì)膩毛孔，這個(gè)祛痘水和祛痘膏拯救了很多人的痘痘肌膚，放心入，不會(huì)踩雷。

SK2微肌因修護(hù)煥采眼霜

SK2的這款眼霜又稱大眼眼霜，采用了經(jīng)典的pitera成分，也是一款比較熱門的產(chǎn)品了，以淡化黑眼圈和去浮腫及緊致眼周肌膚為主要功效。在使用兩罐以后，真的感覺(jué)以前自己睡不好時(shí)容易腫腫的眼皮慢慢也變得不是很腫了。

THE BODY SHOP接骨木眼霜

價(jià)格很便宜，但是效果說(shuō)實(shí)話，可以當(dāng)預(yù)防類的眼霜來(lái)用，要真想有太多的效果，這款還做不到，接木骨是一種珍貴的可以入藥的植物，它的花和果的汁液里含有多種復(fù)合成分，主要有維生素C和花色素和微量的天然香精油，對(duì)迅速消除熊貓眼，改善眼周浮腫。

黑眼圈也是一種非常常見的皮膚病癥，相信我們?cè)S多的朋友們對(duì)于黑眼圈都不是非常陌生的，尤其是我們經(jīng)常熬夜的朋友們，更是容易出現(xiàn)黑眼圈的情況，當(dāng)然大家是可以通過(guò)按揉穴位來(lái)緩解黑眼圈的，那么按摩哪些穴位可以去除黑眼圈。

1、按摩絲竹空穴和魚腰穴能去黑眼圈

絲竹空穴和魚腰穴都是我們?nèi)梭w比較重要的穴位，當(dāng)然，我們大家日常生活中適當(dāng)?shù)陌慈嘟z竹空穴和魚腰穴，也是可以起到不錯(cuò)的去除黑眼圈的作用。絲竹空穴位于眼尾的尾部,按摩此穴位可加速眼部的血液循環(huán),有效減輕眼周壓力,從而消除黑眼圈。魚腰穴位于眉毛的中間位置,按摩魚腰穴可有效舒緩眼部疲勞,有效促進(jìn)眼部血液循環(huán),消除黑眼圈。由下眼部的眼眨肌(下眼袋)開始往眼尾方向以螺旋狀方式按摩輕壓。

2、按摩風(fēng)池穴和承泣穴能去黑眼圈

另外，我們大家想要更好的去除黑眼圈，那么還可以適當(dāng)?shù)陌茨︼L(fēng)池穴和承泣穴的，風(fēng)池穴和承泣穴這兩個(gè)穴位對(duì)于幫助我們大家去除黑眼圈的效果也是非常好的。將兩手掌心緊貼著耳朵,然后張開十指,抱著頭部,然后把拇指往上移,在脖子與腦后發(fā)際交界處有一個(gè)凹點(diǎn),這個(gè)就是風(fēng)池穴,按摩此穴位,可有效消除黑眼圈,減輕眼部疲勞,并能消除頸部酸痛。將眼珠往正下方望去,此時(shí),眼眶骨有一處凹陷,此穴位就是承泣穴,用指腹按摩此穴位可促進(jìn)眼部血液循環(huán),改善眼部水腫,消除黑眼圈。

生活中按摩哪些穴位可以幫助大家緩解黑眼圈的癥狀?相信我們大家現(xiàn)在也是有所了解了，我們可以知道，在生活中如果出現(xiàn)了黑眼圈的情況，那么適當(dāng)?shù)陌慈嘟z竹空穴和魚腰穴以及風(fēng)池穴和承泣穴，都是可以有效去除黑眼圈的。