男人有黑眼圈是不是腎虛

我今年剛過30歲，最近發(fā)現(xiàn)黑眼圈越來越重，我以前是沒有黑眼圈的。聽人說我這個(gè)年紀(jì)開始有黑眼圈是因?yàn)槟I虛。黑眼圈和腎虛有關(guān)系嗎？腎虛黑眼圈應(yīng)該怎么治呢？
1.腎虛會導(dǎo)致黑眼圈
黑眼圈的形成原因有很多，假如以前沒有黑眼圈，最近發(fā)覺有了，則要考慮是因?yàn)槠凇⒛I虛導(dǎo)致的黑眼圈。腎虛黑眼圈表現(xiàn)為眼圈發(fā)黑，雙目無神，腰酸要疼，手腳冰涼，怕冷，大便不成形等癥狀。
2.腎虛黑眼圈的原因
生活作息不健康，縱欲過度，性生活太多的話就會導(dǎo)致因腎虛引起的黑眼圈。五臟中的腎和五色中的黑色，屬性都為水，因此，臉色發(fā)黑，眼圈發(fā)黑，都是腎虛引起的。
3.腎虛黑眼圈的治療
首先要節(jié)欲，控制性生活頻次，保證好睡眠。平時(shí)可以多吃點(diǎn)山藥，綠豆等。腎虛黑眼圈以養(yǎng)腎，內(nèi)在調(diào)理為主，慢慢就可以看到黑眼圈逐漸改善了。

男人不像女人那樣勤于保養(yǎng)，出現(xiàn)黑眼圈后也不以為然，只是認(rèn)為沒有休息好而已。但注意，千萬不要僅僅把黑夜圈看做是一個(gè)美容問題，男人有黑眼圈可能是腎虛和其他慢性疾病的標(biāo)志哦。
1.腎虛導(dǎo)致黑眼圈
有了黑眼圈，很多人的第一反應(yīng)就是沒有休息好，但即使你加強(qiáng)睡眠，黑眼圈仍舊沒有改善的話，就是腎虛了?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》里指出：黑屬腎、腎色黑，因此眼圈黑、面色黑、皮膚黑，都可能是腎虛的表現(xiàn)。要注意養(yǎng)成健康的生活方式，注意性生活不要過度。
2.慢性病導(dǎo)致黑眼圈
有一些慢性疾病也能導(dǎo)致男人黑眼圈，例如肝病患者，尤其是肝功能長期不正常的人，黑眼圈通常會長期存在。慢性胃炎反復(fù)發(fā)作，引起消化、吸收功能減退，也會造成黑眼圈。此外，甲狀腺功能減退，動(dòng)脈硬化，再生障礙性貧血等，都會導(dǎo)致瘀血阻滯，眼圈發(fā)黑。
3.養(yǎng)成健康生活方式
男人有了黑眼圈要注意戒煙戒酒，不要熬夜，保持心情平和愉快。同時(shí)要注意運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)心肺功能，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解黑眼圈。雖然男人不在意外表，但眼部皮膚非常薄，沒有毛孔，選擇一款合適的眼霜也是很有必要的。

黑眼圈是腎虛嗎
關(guān)于黑眼圈是腎虛嗎這個(gè)問題很多人會認(rèn)為答案是肯定的，這樣的想法存在著一定偏差，今天小編就圍繞這個(gè)話題做一下具體、科學(xué)化的分享和解讀，希望能完善一下大眾的認(rèn)知。

黑眼圈是腎虛嗎



從具體的角度出發(fā)去理解，如果你是偶發(fā)性出現(xiàn)黑眼圈，很有可能就是因?yàn)榍耙惶焱砩蠜]有睡好而引起的，如果你是長時(shí)間、不管前一天晚上睡得多飽都出現(xiàn)了黑眼圈，有可能就是因?yàn)槟I虛而引起的，這時(shí)候就要通過固腎的方式來進(jìn)一步補(bǔ)腎了。如果就是因?yàn)槟I虛而引起的黑眼圈，除了有黑眼圈這樣的癥狀表現(xiàn)之外，一般來說還會有其他的癥狀表現(xiàn)，比如說平時(shí)會經(jīng)常出現(xiàn)耳鳴、腰膝酸軟等現(xiàn)象，如果以上這幾個(gè)癥狀都出現(xiàn)了，那么百分百就是因?yàn)槟I虛而引起的了，這時(shí)候在平時(shí)就應(yīng)該多吃一些黑色類型的食物，因?yàn)閺闹嗅t(yī)養(yǎng)生角度出發(fā)去理解，五色對五臟，而腎剛好對應(yīng)黑色。
上面就是小編圍繞黑眼圈是腎虛嗎這個(gè)話題給出的答案了。通過分析大家也都明白了，到底有哪一些原因有可能會引起黑眼圈，除了腎虛之外，還有什么其他的可能性。

不一定是腎虛。黑眼圈俗稱熊貓眼，是眼周皮膚膚色出現(xiàn)色素暗沉的一種情況，黑眼圈一方面預(yù)示著皮膚狀態(tài)，另一方面也是影響顏值的關(guān)鍵，黑眼圈一般不容易消退，給人的感覺就比較疲憊衰老，一旦出現(xiàn)之后就需要多加護(hù)理才能慢慢改善。
造成黑眼圈的原因一般有以下幾種
先天遺傳或后天性眼皮色素沉著增加；眼輪匝肌先天較肥厚，或是眼周皮膚色素比鄰近部位的皮膚色素深暗，因此顯現(xiàn)出暗灰色。
眼皮老化松弛，皮膚皺在一起造成外觀膚色加深，以及眼袋出現(xiàn)造成的陰影。
長期的熬夜和生活壓力，導(dǎo)致眼周皮膚靜脈血流滯留，新陳代謝減慢，造成皮膚顏色色加深。
化妝品的色素顆粒滲透，長期化妝者若卸妝不徹底也可能出現(xiàn)此類問題。
如何在生活中改善黑眼圈，以下是一些小方法，可以根據(jù)情況進(jìn)行嘗試。
適當(dāng)按摩
剛剛起床的五分鐘是最好去除黑眼圈的時(shí)機(jī)?？梢栽谄鸫惨院笥弥兄敢皂槙r(shí)針方向打圈，按摩眼部周圍的肌膚，五分鐘即可，促進(jìn)眼部皺紋血液循環(huán)。
馬蹄+蓮藕
將馬蹄和蓮藕清洗干凈去皮，放入榨汁機(jī)中榨取汁液，之后將化妝棉放入汁液浸濕，之后濕敷在眼部周圍，十分鐘后取下。蓮藕和馬蹄都含有豐富的鐵質(zhì)、蛋白質(zhì)，有一定活血祛瘀的作用。
熱雞蛋按摩
雞蛋煮熟后去殼，用毛巾包裹住，合上雙眼用雞蛋按摩眼部四周，可加快血液循環(huán)。

對于出現(xiàn)黑眼圈眼袋還需要注意睡眠和飲食，有條件者可有規(guī)律的進(jìn)行體育鍛煉，促進(jìn)身體新陳代謝，幫助延緩衰老，另外眼霜的使用也是很關(guān)鍵的，可以外用云容集眼霜早晚涂抹，質(zhì)地清爽，肌膚吸收無負(fù)擔(dān)，補(bǔ)充眼部所需的水分和養(yǎng)分，淡化眼周黑眼圈。