被窩里出虛汗怎么辦好呢

晚上睡覺出汗，基本上可分成兩種，一是生理因素，一是病態(tài)使然。生理因素是指在臨睡前，喝了太多水，或是躲在被窩里，因悶熱而出汗。這是正常情況，屬于調(diào)節(jié)體溫的一種生理現(xiàn)象，因此不歸類于夜間盜汗。如果你晚上睡覺時，大被一蓋便“不省人事”，如此一覺到天明，早上室溫升高，偶爾出出汗也是正常反應(yīng)。醫(yī)生說，在正常的情況下，每個人睡覺都會出現(xiàn)汗水蒸發(fā)現(xiàn)象，這種汗水稱為“津液”，是一種很好的水分，有利于促進人體血液循環(huán)，就像“山川水流”一樣，可灌溉花草。如果人的大腦與身體已進入“靜止”狀態(tài)，在休息睡覺時，是不應(yīng)該大量出汗的。因為在這個時候，汗腺不如運動時那么擴張發(fā)達，而是已呈收縮狀態(tài)，如果還是長期冒汗，就表示身體出了毛病。中醫(yī)說：“晚上睡覺冒汗，只要連續(xù)魷殖 恍瞧冢 退悴徽 A?”以中醫(yī)角度分析，這是氣虛與陰虛，得服食中藥以達到“補氣固表”的療效。正常情況下，如氣候炎熱，衣著太多，或運動以后，都會出汗。但是，中醫(yī)所指的汗癥，是在沒有上述影響，而是在安靜的狀態(tài)下，全身或身體某些部位大量出汗的一種病癥，也稱為“盜汗”或“虛汗”。這種情況，多發(fā)生在2～6歲、體質(zhì)較弱的孩子身上。你的孩子在冷氣房中，是否也經(jīng)常滿頭大汗，這或許就是如醫(yī)生所說的，“汗水被偷走”(盜汗)了。睡中出汗、醒時汗止，是盜汗；而無故出汗，則是自汗。汗癥雖有盜汗和自汗之分，但由于小孩元氣未充，皮膚的紋理和皮下肌肉之間的空隙不密，臨床所見，往往盜汗與自汗的癥狀并見。夜間盜汗，可因幾種原因形成。例如身體某部分有發(fā)炎現(xiàn)象，使體溫上升，身體為降低體溫，出出汗是最佳管道，這即是所謂的夜間盜汗。一般來說，小孩盜汗多數(shù)是因為身體虛弱造成的，如果先天胎稟不足，或后天調(diào)養(yǎng)失當，都可能形成病因。以西醫(yī)的觀念來看，一般所見的盜汗，大致是由于感冒所引起的感染癥、結(jié)核病和心臟病等所造成。如果你發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常有夜間盜汗的現(xiàn)象，又無法肯定是什么原因所造成的，可在早上起床后，測量一下體溫，假如有持續(xù)些微發(fā)燒的跡象，那么就得盡早找醫(yī)生診治。另：中醫(yī)辨證應(yīng)該屬于腎陰虛，盜汗，腰膝酸軟，頭暈耳鳴，當然癥狀不一定同時出現(xiàn)，如果吃中成藥應(yīng)是六味地黃丸，如果有口舌生瘡等虛火癥，可吃杞菊地黃丸

你好;吃六味地黃丸+食療治療就好了.
盜汗是人在睡熟后不自覺的出汗，醒后即止，汗收后感覺煩熱的一種癥狀。多因陰虛內(nèi)熱，迫汗外泄所致。
盜汗常用的食療方法：
1、
泥鰍湯：
用泥鰍120克，熱水洗去粘液，剖腹去除腸臟，用油煎至金黃色，加水2碗煮至半碗，放入精鹽少許調(diào)味，飲湯吃肉，每天1次，小兒則分次飲湯，不吃魚。連服3-5天。有補氣益陰之效。適用于盜汗者食用，民間常用治療小兒盜汗，功效顯著。
2、
豆豉酒：
取豆豉250克、米酒1公斤，先把豆豉炒香，放入米酒中浸泡3-5天后飲用，每次2湯匙，每天2次。有和血益氣，解煩熱等功效。適用于盜汗者飲用。
3、
糯米煲豬肚：
每次用糯米500克、豬肚1個，把米放入豬肚內(nèi)，用線結(jié)扎，加水適量，共煲1小時，調(diào)味后吃見風使舵喝湯，再將糯米曬干搗碎，分10次煮粥食用，每天1次。有補中益氣、劍陰止汗等功效。適用治療盜汗、自汗。
4、
紅棗烏梅湯：
取紅棗15枚、烏梅10枚，水煎服，每天1次。有益氣斂陰、止汗之效。連服10天，對盜汗有療效。
5、
烏豆煲塘虱：
每次用烏豆100克、塘虱魚2條，去內(nèi)臟及鰓，加水適量煲之，豆熟時加鹽、油食用。有養(yǎng)血益陰、滋腎調(diào)中等功效。民間用于治療盜汗、自汗，病后體虛、血虛頭痛、耳鳴、疲倦乏辦等癥。
6、
韭菜炒鮮蝦：
每次用韭菜150克、鮮蝦250克去殼，加油急火共炒，熟后，加鹽調(diào)味食用，每天1次。有補虛助陽，固泄等功效?？蛇m用于治療盜汗、陽萎、遺尿、遺精等疾患

首先晚上睡覺出虛汗怎么辦：我們可以采用中醫(yī)治療如可以用太子參8-10克,紅棗6顆,加一大碗水煮開后小火煎10分鐘,稍微當茶喝,每天一次;桃未成熟的干果名碧桃干,有止盜汗,虛汗的功效，這個挺有效果的

其次晚上睡覺出虛汗怎么辦：可以使用金匱腎氣丸,桂附地黃丸,右歸丸等方劑.平時應(yīng)多吃些羊肉,牛肉,雞肝等含有豐富脂質(zhì)和蛋白質(zhì)等食物.晚上臨睡前用熱水泡一泡手,腳.

然后晚上睡覺出虛汗怎么辦：在中醫(yī)學中可以運用臍療的方法治療盜汗效果非常顯著，盜汗病人應(yīng)注意自我養(yǎng)護，加強體育鍛煉，合理食療調(diào)養(yǎng)