女生睡覺時用熱水袋長期敷著肚子好嗎

很多人在冬天怕冷就會弄一個熱水袋來暖手暖身子，用熱水袋敷肚子其實是可以暖宮的，女生都可以這樣試試，下面來看看。

有一定的效果。

熱水袋它是可以產(chǎn)生熱量的，是我們冬天必備的物品，它的熱量可以暖暖子宮哦，我們可以在晚上睡覺的時候，將加熱好的熱水袋放在小腹偏下的位置熱敷10到20分鐘，可以有效緩解某些女性問題！

熱水袋是可以治宮寒的哦。

其實熱水袋敷小腹用來治療宮寒是屬于中醫(yī)原理，因為中醫(yī)認為，痛則不通，痛經(jīng)屬氣血不足致氣滯血淤，可以用熱水袋來起到局部加熱進一步促進血液流動，這樣可以加快子宮內膜愈合，所以對于宮寒熱水袋還是能夠起到一點的治療作用。

其實導致宮寒的原因有很多，一般是和體質有關，比如怕冷、容易手腳發(fā)涼的女性們，這是因為體內的陽氣不足，而造成的宮寒，還有的是因為生活原因造成的，有些女性很喜歡是生冷食物，尤其是在夏季的時候，因為貪圖涼快而將空調溫度調的過低，還有的是冬天不注意保暖，這些都會容易因為為寒冷侵襲而導致宮寒。

熱水袋敷小腹有以下好處：1、用熱水袋敷小腹使肚子和子宮上的毛細血管擴張,加速血液循環(huán)。2、熱水袋敷小腹可以加速腹部及全身的血液循環(huán)，能提供熱能，暖宮。3、熱敷適合寒性的痛經(jīng)，原理是“寒者熱之”，活血散瘀，這一般不會影響正常的月經(jīng)量。4、如果經(jīng)常痛經(jīng)且熱敷后可以緩解，建議可以喝些暖宮散寒的紅糖水，也可以緩解痛經(jīng)。