經(jīng)常推拿可以治療鼻炎嗎

鼻炎是一種比較常見的疾病，生活中很多人可能都患有鼻炎，鼻炎一般表現(xiàn)癥狀就是鼻子呼吸不暢，經(jīng)常性的流涕，還有習(xí)慣性的打噴嚏，所以鼻炎患者在發(fā)病的時(shí)候是很難受的，需要注意緩解。那么，怎么按摩可以緩解鼻炎？鼻炎應(yīng)該按摩哪個(gè)穴位？
1、急性鼻炎怎么按摩
方法一：食指揉按上星穴1分鐘；
方法二：食指揉按印堂穴1分鐘；
方法三：中指點(diǎn)按大_穴1-2分鐘；
方法三：從大魚際穴處橫擦前胸上部，以前胸處微微發(fā)熱為度；
2、單純性鼻炎怎么按摩
方法一：拇指沿著印堂到神庭連線上來回推5-次左右，力量均勻適中；
方法二：食指、中指按壓百會(huì)穴1-2分鐘；
方法三：食指、中指按壓承光穴1-2分鐘；
方法四：兩拇指羅紋面緊貼在兩攢竹穴上，做抹按至太陽穴；
方法五：拇指揉按少商穴1分鐘；
3、萎縮性鼻炎怎么按摩
方法一：曲拇指揉按禾_穴，以酸脹痛感為度，揉按1分鐘；
方法二：曲拇指揉按水溝穴，以酸脹痛感為度；
方法三：用食指推擦鼻梁骨兩側(cè)，上至晴明穴，下到迎香穴，以熱脹紅潤為度。
方法四：用食指推擦鼻梁骨兩側(cè)，上至承泣穴、下到地倉穴，以熱脹紅潤為度。
4、過敏性鼻炎怎么按摩
方法一：揉攢竹穴一分鐘，力度以能讓皮膚微微發(fā)熱為宜；
方法二：食指指腹揉按太陽穴50下，然后食指指腹由太陽穴向額頭中間推50下；
5、兒童注重預(yù)防鼻炎
1、一般流鼻涕如黃濁則飲食清淡為宜，勿食辛熱煎炒之食物。如果鼻流清涕，面色蒼白的，則多體虛，飲食勿過苦寒、生冷，飲食療法可適當(dāng)溫補(bǔ)，以增強(qiáng)體質(zhì)，有利于病情好轉(zhuǎn)。
2、多飲白開水和果汁，使鼻分泌物軟化。減少呼吸道分泌物的堵塞，若分泌量過多，可以用熱水、蒸汽物化薰鼻。
3、家長要學(xué)會(huì)為小兒擤鼻涕的正確方法。一般人習(xí)慣用手絹或紙巾捏著小孩子的雙鼻孔擤鼻涕，這樣會(huì)造成鼻涕倒流進(jìn)鼻竇，使細(xì)菌感染鼻竇，患上鼻竇炎。正確的方法是：分別堵住一側(cè)鼻孔，一個(gè)一個(gè)的把鼻涕擤干凈。
4、室內(nèi)常通風(fēng)，注意家居衛(wèi)生，避免過敏源，如螨蟲、花粉等。
5、蔥白巧治鼻炎：新鮮生蔥，洗凈，取蔥白，搗爛，放幾小團(tuán)指甲蓋大小的藥棉浸蔥汁備用。治療時(shí)先用棉簽蘸淡鹽水清潔鼻孔，然后將浸了蔥汁的小棉花團(tuán)塞入鼻孔內(nèi)，保持?jǐn)?shù)分鐘，一開始感到刺鼻，漸漸會(huì)失去刺激性，當(dāng)效力消失后再換新棉團(tuán)。每次如此塞半小時(shí)至1小時(shí)左右，1天3次，為方便可多備些蔥汁，用保鮮膜密封，有空就做（對年齡較大能配合的小孩子適用）。
6、平時(shí)要加強(qiáng)身體鍛煉，增強(qiáng)抵抗力，注意寒暖適度，預(yù)防感冒。
7、避免吸入刺激性的氣體，如粉塵、汽車尾氣、新裝修居室的空氣等。

推拿是現(xiàn)在我們?nèi)粘Ｉ钪泻艹Ｒ姷囊环N中醫(yī)療法，同時(shí)我們大家也都知道推拿的作用功效是非常多的，因此我們便要了解一下推拿對鼻炎有效果嗎？推拿對咳嗽有效果嗎？
推拿對鼻炎有效果嗎
推拿對于鼻炎病情的恢復(fù)是有一定的作用的，按摩可以疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)和氣血，鼻炎主要是因?yàn)椴《?、病菌或是刺激物的感染而?dǎo)致的鼻粘膜或粘膜下組織受損，會(huì)讓人出現(xiàn)鼻塞，流鼻涕等癥狀的一種炎癥。按摩治療鼻炎，這種治療方式是一種中醫(yī)的理療方式，臨床上鼻炎分好幾種，應(yīng)根據(jù)具體病情結(jié)合患者體質(zhì)靈活選擇穴位進(jìn)行治療。但是推拿只是可以起到輔助的作用，不能完全用于治療。一般的鼻炎可以選擇揉迎香，印堂，百會(huì)，通天，風(fēng)池，天柱，合谷，曲池以及足三里為主進(jìn)行治療，平時(shí)也要注意避免出現(xiàn)感冒的情況，容易鼻炎反復(fù)發(fā)作，飲食以清淡的食物為主，避免吃辛辣刺激油膩性的食物。

推拿對咳嗽有效果嗎
推拿對于咳嗽是能夠起到較好的輔助作用的，但不建議單純依靠推拿進(jìn)行治療，咳嗽并非獨(dú)立性疾病，而推拿見效稍慢，且無法去除病因，嚴(yán)重情況下，甚至可能延誤治療。推拿前應(yīng)先就醫(yī)檢查，明確實(shí)際病癥，并對因治療，推拿可在專業(yè)人士指導(dǎo)下，輔助治療。如果一直咳嗽，說先是要到醫(yī)院去檢查一下是什么原因引起的咳嗽，比如說查血常規(guī)，拍胸片等等，找到原因之后再進(jìn)行處理，這才是妥當(dāng)?shù)?，咳嗽人自然是睡不好覺?？人允呛粑赖陌Y狀，可以由多種疾病引起。因此應(yīng)該引起重視。推拿并不作為治療咳嗽的選項(xiàng)。孩子如果出現(xiàn)咳嗽的情況，通過中醫(yī)推拿的方式還是能夠起到一些緩解作用的。能夠引起孩子出現(xiàn)咳嗽的原因比較多，是否能夠通過中醫(yī)推拿的方式來進(jìn)行治療，還應(yīng)當(dāng)根據(jù)孩子咳嗽的病因來決定，如果是病毒細(xì)菌感染引起的咳嗽，應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物進(jìn)行治療。

推拿對發(fā)燒有效果嗎
燒的時(shí)候是可以進(jìn)行推拿的，推拿對于退燒還具有一定的幫助。推拿手法可以采用推拿清天河水穴的辦法，對于退燒效果還是比較不錯(cuò)的，尤其是對于發(fā)低燒的情況，效果會(huì)更好。對于發(fā)高燒的情況，可以起到一定的輔助治療措施，推拿的時(shí)候可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)，激發(fā)體內(nèi)的免疫力，對于緩解發(fā)燒是有幫助的?？梢詮耐髾M紋推向的肘橫紋，在前臂正中的位置，需要使用食指和中指一起推拿，一般情況下推拿3-5分鐘是比較好的，推拿的速度要比較快，1分鐘需要推拿100-200次之間是比較合適的。如果發(fā)燒的溫度比較高，還可以蘸取少量的香油或者白開水進(jìn)行推拿，退燒的效果還是比較好的。還可以按摩推拿大椎穴，具有退燒以及治療感冒的作用，還可以緩解頭疼。

推拿對積食有效果嗎
推拿治療積食效果還是很明顯的?？梢赃x擇一些任脈，脾、胃經(jīng)的穴位，比如中脘、天樞、大橫、足三里等，通過一定推拿按摩的手法調(diào)節(jié)胃腸功能，刺激胃腸蠕動(dòng)以達(dá)到快速消化食物的作用，從而改善積食的癥狀。推拿還是很安全的物理方法，是激發(fā)了人體的正氣，以調(diào)節(jié)人體失衡狀態(tài)，恢復(fù)、促進(jìn)胃腸功能來起作用的，所以可以放心的使用推拿手法。

鼻炎是一種較為常見的鼻腔疾病，主要是由于生活護(hù)理不當(dāng)引起的，會(huì)對健康和生活都造成不利影響，需要通過一些方法來調(diào)理恢復(fù)，那么鼻炎按摩哪里比較好？按摩鼻子如何治療鼻炎？治療鼻炎的按摩方法有很多，下面就來詳細(xì)了解具體內(nèi)容吧。
1、迎香穴
鼻炎患者按摩迎香穴能起到很好的清熱散風(fēng)，宣通鼻竅的作用。
位置：在鼻翼兩側(cè)旁開1厘米處的皺紋中。
方法：用拇指指面直接用力進(jìn)行揉按至迎香穴發(fā)熱即可。
2、印堂穴
鼻炎患者按摩印堂穴能夠起到很好的舒緩鼻塞、流鼻涕等鼻炎不適癥狀。
位置：雙眉頭中間。
按摩方法：用拇指從鼻子向額頭方向推抹印堂穴約2分鐘，以局部有酸脹感為佳。
3、涌泉穴
鼻炎患者按摩涌泉穴能夠幫助緩解鼻塞不適。另外還能改善頭昏、過敏、腹瀉等不適。
位置：足趾距屈前中1/3凹陷處。
按摩方法：用兩大拇指從足跟向足尖搓涌泉大約1分鐘，然后按揉約1分鐘，以局部有酸張感為佳。
4、風(fēng)池穴
鼻炎患者按摩風(fēng)池穴可以緩解鼻炎鼻塞所引起的頭重、頭昏。
位置：位于頸后的發(fā)際，稍微距離兩條粗肌肉的兩外側(cè)凹處。
按摩方法：兩手從患者背后包住頭部，用兩手拇指壓住穴位揉壓，并進(jìn)行天柱的指壓。
5、通天穴
鼻炎患者按摩通天穴能夠緩解鼻炎鼻塞伴隨的頭疼、頭重等不適。
位置：位于頭頂端往左右耳方向稍微朝下方的位置。
按摩方法：以支撐側(cè)頭部的方式，用拇指指壓?？删徍吐员侨鸬念^痛、頭重癥狀。從本穴位到頭頂部或頸部附近加以摩擦更有效。
6、按摩耳部
鼻炎患者對耳朵進(jìn)行按摩，能夠有效刺激耳部相關(guān)穴位，幫助緩解鼻炎不適。
方法：用拇指、食指指端或者是其他指甲的頂端垂直著力點(diǎn)進(jìn)行按壓，動(dòng)作要輕柔緩和，慢慢揉動(dòng)。然后可以用拇指、食指的螺紋面相對夾住耳廓邊緣部位相互揉動(dòng)搓摩。
7、如何保護(hù)鼻子健康
1、避免氣味刺激
應(yīng)當(dāng)_量避免灰塵、化學(xué)有害氣體或特殊氣味的刺激。因?yàn)檫^多的不良刺激，可以影響鼻黏膜的功能，使嗅覺發(fā)生障礙。鼻腔的溫度一般在32℃左右，氣溫過熱、過冷，都對鼻黏膜的功能有不良影響。
2、經(jīng)常洗鼻子
無論何季節(jié)，均提倡用冷水洗臉，并在清洗時(shí)適當(dāng)按摩鼻部，以改善鼻內(nèi)血液_圈，提高抗冷御寒能力，減少傷風(fēng)感冒的機(jī)會(huì)。另外，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，也有利于鼻炎、鼻竇炎的早日康_。
3、用正確方法擤鼻涕
人在感冒之后，往往伴有鼻塞或者流鼻涕等癥狀。有鼻涕需要清除時(shí)，切忌用力同時(shí)勐擤兩邊鼻翼，宜以輕柔手法，先擤一側(cè)再擤另外一側(cè)。以防止鼻涕進(jìn)入咽鼓管和鼓室，引發(fā)急性中耳炎。
4、避免引發(fā)鼻病
許多鼻部疾病的發(fā)生與傷風(fēng)感冒等唿吸道感染有明顯的關(guān)_。因此，預(yù)防傷風(fēng)感冒對預(yù)防鼻病尤為重要。鼻腔疾病不易被發(fā)現(xiàn)，但一旦發(fā)現(xiàn)，往往為時(shí)已晚。如有鼻塞、膿涕或涕中帶血絲等癥狀，要及時(shí)到醫(yī)院就診。
5、杜絕不良習(xí)慣
常用手指挖鼻孔，既不雅觀，又是一種不良的衛(wèi)生習(xí)慣，它能使鼻毛脫落、黏膜損傷、血管破裂而引起出血。挖鼻孔還會(huì)使鼻腔感染，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)：Υ竽X健康。
過分乾燥和污濁的空氣常會(huì)使鼻子的排塵運(yùn)動(dòng)受到限制，甚至造成纖毛脫落，抗菌能力降低。易患感冒、鼻竇炎等疾病。因此。室內(nèi)應(yīng)經(jīng)常開窗換氣，以保持空氣的濕潤和新鮮。
剪鼻毛亦是不良的習(xí)慣，會(huì)削弱鼻腔防御機(jī)能。

1 按摩對鼻炎有幫助嗎

有。

按摩可以緩解精神緊張，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，促進(jìn)局部血液和淋巴循環(huán)，促進(jìn)炎癥吸收，增強(qiáng)局部免疫功能，通利鼻竅，提高鼻腔的適應(yīng)防衛(wèi)能力，延緩病情發(fā)展，降低復(fù)發(fā)率，抑制粘膜，腺體分泌，改善微環(huán)境，抑制細(xì)菌繁殖，從而達(dá)到預(yù)防和治療鼻炎的目的。

揉印堂穴：用右手中指指腹按于印堂穴，用食指端按于右側(cè)攢竹穴，無名指端按住左側(cè)攢竹穴，同時(shí)沿逆時(shí)針方向按揉100下。

揉素穴：鼻尖有個(gè)素穴，用右手掌心按在鼻尖上，逆時(shí)針方向揉50下，再用左手掌心按鼻尖順時(shí)針揉50下。

點(diǎn)揉迎香穴：用雙手食指端的側(cè)面同時(shí)按住鼻梁雙側(cè)的迎香穴，點(diǎn)按各50下。

揉承泣，四白穴：用雙手中指端，以雀啄眼球直下眼眶下緣的承泣穴和目下一寸出的四白穴各50下。

慢性鼻炎常伴隨頭痛，頭昏，精神萎靡等癥狀，由于長期的分泌物刺激，因而極其容易產(chǎn)生咽喉炎。按摩治療，慢性鼻炎有疏風(fēng)清熱，通竅化濁的作用。

按摩方法：

取坐位，用食指，中指，無名指分別置于上星穴，神庭穴，囟門穴，著力按揉50次，接著用中指指端點(diǎn)迎香穴50次，以鼻子有輕松，通氣感為度。

取坐位，用拇指指腹按揉頸后兩側(cè)風(fēng)池穴各1分鐘;用中指指腹短按揉鼻根2-3分鐘;依次捏印堂穴10次，自鼻尖上直推到印堂穴10次。捏鼻旁3分鐘，捏鼻柱10次。

過敏性鼻炎以突然發(fā)生鼻癢鼻塞，打噴嚏，流清水樣鼻涕為特征，呈間歇性反復(fù)發(fā)作用，發(fā)作時(shí)鼻粘膜蒼白水腫，常伴隨哮喘，皮炎等其他過敏性疾病。按摩鼻旁穴位能通竅消炎，結(jié)合全身按摩能益氣固攝，達(dá)到標(biāo)本兼治的目的。

按摩方法：

取坐位，用拇指指腹短按揉兩側(cè)迎香穴及人迎穴各一分鐘，然后用雙手拇指指腹端從印堂分抹至太陽穴，反復(fù)進(jìn)行五遍。

取坐位，用雙手拇指指腹端自鼻根沿鼻梁兩側(cè)揉推至迎香穴，反復(fù)進(jìn)行五遍，然后用拇指，食指捏拿風(fēng)池，肩井各2分鐘，最后用拇指指腹端按揉兩上肢曲池，合谷穴各1分鐘，以局部有酸脹感為度。