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六月雪
2023-07-31 04:52:47
在平時(shí)日常生活中三七粉是可以改善煙霧病的,煙霧病患者平時(shí)一定要戒煙戒酒,忌食辛辣刺激性的食物,多吃新鮮的蔬菜和水果,平時(shí)要保證充足的睡眠時(shí)間,不要熬夜,不要過度勞累。對(duì)煙霧病患者恢復(fù)是有好處的。
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江蘇-吳**
回復(fù)
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松柏友
回復(fù)1 吃三七粉有什么好處1、三七粉清潔血液 疏通血管
血液是身體的養(yǎng)分來源,身體的每一個(gè)細(xì)胞都需要通過血液輸送養(yǎng)分才可以生存。隨著年齡增長、壓力、不良生活習(xí)慣和環(huán)境污染,人體血液里的垃圾毒素會(huì)日漸沉著,加速衰老。三七可清潔血液,疏通血管,保持血液潔凈,養(yǎng)分充足,輸送暢通,從而減緩衰老速度。
2、三七粉抗氧化的作用機(jī)體衰老是一個(gè)復(fù)雜的過程,如能提高機(jī)體自身對(duì)自由基的清除能力,就能達(dá)到抗氧化延衰老的作用。三七可提高血清超氧化氣化酶(SOD),還原型谷胱甘肽(GSH),過氧化氫酶(CAT)水平,具有較強(qiáng)的抗自由基氧化作用。長期服用具有抗衰老,延年益壽的效果。
3、三七粉改善記憶力的作用三七粉中的人參三醇型皂苷對(duì)中樞神經(jīng)有興奮作用,能提高腦力和體力活動(dòng),從而達(dá)到抗疲勞、提高記憶力的效果,能有效緩解衰老過程中記憶力減退癥狀。
4、三七粉、花有益于神經(jīng)系統(tǒng)療效三七花含人參二醇型皂苷,對(duì)中樞神經(jīng)有一定的抑制作用,因而,常飲三七花茶,具有鎮(zhèn)靜、安定、催眠的作用。有助于降低衰老過程中導(dǎo)致的煩躁不安,睡眠不好的狀態(tài),從而對(duì)抗衰老。
5、三七粉提高免疫力功效三七粉高溫加熱后,三七皂苷等成分發(fā)生變化,活血功能減弱,補(bǔ)血、生血功能加強(qiáng),可補(bǔ)益身體,提高免疫力。有效緩解衰老過程中免疫力低下癥狀,讓人精力充沛,不易生病,同時(shí),提高身體自我恢復(fù)能力。
6、三七粉美容養(yǎng)顏的功效中醫(yī)認(rèn)為,血本人體之本,女性經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳四期,都存在耗血和失血,耗血和失血過多容易導(dǎo)致血虛,從而加速衰老。《本草綱目拾遺》記載:”人參補(bǔ)氣第一,三七補(bǔ)血第一“,熟三七通過發(fā)揮補(bǔ)血功效,能有效改善因血虛造成的臉色發(fā)暗、皮膚皺紋、長斑等癥狀,讓人更顯年輕。
2 三七粉服用方法作為日常保健用法簡單,通常吃法是:每天3-5克,溫水或者牛奶分兩次送服,一次2到3克較為合適,最好在飯前服用,空腹服用有利于對(duì)三七有效成分的吸收,睡前最好不要服用三七粉,服用三七粉容易口渴,晚上不太方便,沒有其他的影響。
3 食用三七粉注意事項(xiàng)1、初次服用三七粉常會(huì)出現(xiàn)口渴、四肢無力的癥狀,癥狀輕微,這是由于三七粉的活血功效起作用的表現(xiàn)。
2、月經(jīng)期間不宜服用三七粉,三七粉活血化瘀是第一圣藥,月經(jīng)期間服用,易導(dǎo)致出血過多。
3、孕婦懷孕期間不要服用三七粉,以免對(duì)胎兒產(chǎn)生影響。
4、三七粉的吃法分兩大類,生吃和熟吃,生吃主要是活血化瘀,熟吃的主要功效是補(bǔ)血。
5、三七粉能長期服用,用于日常保健也建議長期服用三七粉,但是在一些情況下也應(yīng)該停服一下,比如說女性朋友在月經(jīng)期間并且月經(jīng)正常的情況下,服用三七粉也有忌口,服用三七粉當(dāng)日,應(yīng)忌食蠶豆、魚類及酸冷食物。
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太原`趙**
回復(fù)三七粉是一種非常好的中藥材,知名度很高,因?yàn)槿叩乃幱脙r(jià)值非常高,三七粉有很好的止血化瘀功效,還能抗疲勞,降低血脂,血糖和膽固醇的含量,還能軟化血管,抑制血管中的細(xì)小血栓,還有很多很多的作用,下面一起去看看三七的神奇功效吧。
1、三七粉的作用與功效
第一、三七粉中的有效成分可以降低血液中的血脂、血糖和膽固醇的含量,它可以軟化血管,疏通和擴(kuò)張血管,有效的分解和抑制血管中的細(xì)小血栓,對(duì)高血脂,腦梗塞等心腦血管疾病有顯著療效。
第二、三七粉中的三七多糖等可以修復(fù)人體中的受損細(xì)胞,清除人體內(nèi)的自由基,有很輕的延緩衰老,美白養(yǎng)顏的功效。
第三、三七粉中的有效成分可以抑制和破壞人體中的癌細(xì)胞生長,經(jīng)常沖服三七粉可以有效的預(yù)防癌癥,對(duì)早期癌癥也有顯著的治療作用。
第四、三七粉中含有豐富的三七皂甙以及黃酮類,可以擴(kuò)張血管,增加血流量,改善人體的造血功能,具有顯著的止血功能,還可以有效的預(yù)防和治療冠心病
第五、三七粉可以促進(jìn)人體的微循環(huán),幫助身體排出大量有害物質(zhì),減輕肝臟的負(fù)擔(dān),對(duì)肝臟有保護(hù)作用。
2、服用三七粉注意事項(xiàng)
田七雖好也不宜一次吃的太多,建議一人一天三次,每次不要超過三到五克。
1)、月經(jīng)期間不要用三七粉,三七粉活血化瘀是第一圣藥,月經(jīng)期間服用,易導(dǎo)致出血過多,但如果是血瘀型月經(jīng)不調(diào),則可以用三七粉活血化瘀來調(diào)理月經(jīng);
2)、孕婦懷孕期間不要服用三七粉,這和婦女在懷孕期間要謹(jǐn)慎用藥是一樣的原理,孕婦在懷孕期間最好什么藥都別服用,以免有副作用。原因是:三七有活血祛瘀的作用,并且有去瘀血生新血之功,孕婦服用三七的話,雖然傷氣耗血的作用微弱,但也會(huì)影響胎兒,容易動(dòng)胎氣,嚴(yán)重了甚至?xí)斐闪鳟a(chǎn),特別是有流產(chǎn)史的孕婦,更加不能食用三七粉。因此孕婦絕不能吃活血的東西。但是三七是孕婦產(chǎn)后、女性月經(jīng)期后卻很適合服用田七,有良好的活血化瘀,對(duì)于清除產(chǎn)后惡露有效。是孕婦產(chǎn)后滋補(bǔ)的營養(yǎng)品之一;
3)、感冒期間:風(fēng)寒感冒期間不能服用三七花,因?yàn)槿呋ㄐ晕觯瑫?huì)加重風(fēng)寒感冒,三七粉性溫,風(fēng)寒感冒期間可以服用。而患風(fēng)熱感冒則不宜服三七粉。
3、三七粉用法用量
在就是吃法上的問題了,三七的吃法主要分兩種:生吃和熟吃,詳見內(nèi)容《三七粉生吃和熟吃的區(qū)別》;保健用一般都是生吃的,熟吃主要是補(bǔ)血,所以生吃田七粉能長期服用,熟吃就要有一定的間隔期,比如3-5天左右吃一次,也沒有嚴(yán)格的要求,就是不要太頻繁就可以。對(duì)于根據(jù)病情和用藥控制用量,建議如下
(1)三七粉建議堅(jiān)持常服:長期服用三七粉可活血通絡(luò)、軟化血管、降血壓、降血脂、治療肝纖維化等。
(2)請(qǐng)勿過量:一般正常體質(zhì)的人,服用三七粉的一日總量在10克左右,分2次服用。
(3)早上服用:早上起來服用三七粉3克左右,用溫開水送服。有增強(qiáng)免疫力、抗衰老等功能。
(4)晚上服用:服用三七粉最好在飯前服用,有助于改善睡眠。如果在飯后服用請(qǐng)少量,最好不超過3克,晚上過量服用,有興奮作用。最好不要在睡前服用三七粉,因?yàn)榉萌叻廴菀卓诳省?br>