有點咽喉炎按摩管用嗎

慢性咽炎的喉部捏揉法，你知道如何操作嗎？能給大家分享你的經(jīng)驗嗎？

慢性咽炎是一種非常常見的疾病，他是我們的咽喉部位的一種慢性炎癥，主要的癥狀就是在咽喉部位有異物感，或者是咽痛以及咽喉部位的分泌物咳不出來等等，這樣的感覺，慢性咽炎的種類也是非常多的，在成年人當(dāng)中非常常見，慢性咽炎的治療相對來說比較困難，很難治愈，而且癥狀非常的頑固一些，經(jīng)常吸煙喝酒或者是抵抗力比較弱的人，身上很容易患上慢性咽炎。

慢性咽炎的喉部捏揉法，其實是中醫(yī)上的一種治療慢性咽炎的方法，通過對人體幾個穴位的按摩以及針灸等等，長期堅持就可以緩解慢性咽炎的癥狀，但是想要根治的話相對來說也是比較困難的，因為慢性咽炎它是一種慢性疾病，而且病程非常的長，想要在短時間內(nèi)治愈難度非常的大，慢性咽炎的喉部捏揉法病人自己操作起來的話難度比較大，因為我們普通人對于人體的穴位不太了解，只有經(jīng)過專業(yè)的中醫(yī)去進(jìn)行捏揉，才能夠達(dá)到一定的效果。

慢性咽炎在成年人當(dāng)中其實是非常常見的，很多的成年人都經(jīng)常會有咽喉部位異物感的表現(xiàn)，要預(yù)防慢性咽炎，我們就要在平時禁煙禁酒，少吃刺激性的食物，并且經(jīng)常運(yùn)動，增強(qiáng)身體的免疫力，這樣就會很少感冒，一旦在咽喉部位出現(xiàn)炎癥的話，就要積極的進(jìn)行治療，不能一拖再拖，拖得久的話，很容易就會轉(zhuǎn)變成慢性咽炎，所以只要能夠在咽喉部位出現(xiàn)炎癥的時候盡快進(jìn)行治療，一般情況下就不會發(fā)展成為慢性咽炎。

按摩其實是可以治療很多疾病的，按摩還具有養(yǎng)生的效果，因為外面身體有很多穴位，經(jīng)常按摩能打通穴位，對身體有好處，所以經(jīng)常有人在沒事的時候會去按摩，不少人在出現(xiàn)喉嚨痛的情況時也會按摩治療，那喉嚨痛按摩哪最快？嗓子疼按摩哪能緩解？
1、天突穴
取穴方法：該穴位于頸部，結(jié)喉下宛宛中，在左右胸鎖乳突肌之間，胸骨上窩凹陷處。
操作手法：以中指指腹按揉，方向向下，力度輕柔，避免刺激食管，100次為宜。
功效：該穴能通利氣道，適用于支氣管炎、咽喉炎、哮喘等所引起的咽喉腫痛癥狀。
2、人迎穴
取穴方法：該穴位于喉結(jié)兩側(cè)旁開2厘米。
操作手法：同時以拇指與食指指腹按揉兩側(cè)人迎穴100次，手法輕柔，可見效果。
功效：人迎穴入足陽明胃經(jīng)，主治咽喉腫痛、氣喘。
3、少商穴
取穴方法：側(cè)掌微握，拇指上翹，拇指爪甲橈側(cè)緣和基底部各作一線，相交處取穴。
操作手法：點揉法較為常用，可用拇指端輕輕揉按即可，另外還有掐法，以食指和拇指掐該穴位，操作時力度不宜過大，以免受傷。
功效：按摩該穴位能清肺利咽，遏制咽喉疼痛，緩解咳嗽氣喘之癥。
4、太沖穴
取穴方法：該穴處足背側(cè)，第1、2跖骨結(jié)合部的后方凹陷處。
操作手法：以拇指指腹揉按，力度控制在略微感到疼痛即可，每次按壓的時間4～5分鐘為宜。
功效：按摩該穴是肝經(jīng)的原穴，可適用于肝生內(nèi)火所致的咽痛喉痹。
5、廉泉穴
取穴方法：在頸部正中線與喉結(jié)正上方橫皺紋交叉處。用指頭壓迫本穴位，可感覺到舌根。
操作手法：用拇指指面按揉，手法輕柔，有酸脹感為佳。
功效：任脈氣血在此冷縮而降，適用于咽喉腫痛、咳嗽、氣喘等癥.
6、合谷穴
取穴方法：以一手的拇指指骨關(guān)節(jié)橫紋，放在另一手拇、食指之間的指蹼緣上，當(dāng)拇指尖下是穴
操作手法：以左手握住右手，左手拇指可垂直按壓在該穴上，一松一緊，保持節(jié)奏，待有酸脹麻的感覺時即可。
功效：按摩該穴位可鎮(zhèn)靜止痛，通經(jīng)活經(jīng)，清熱解表，適用于咽喉腫痛患者。
7、內(nèi)廷穴
取穴方法：第二足趾與第三足趾之間，約第二趾趾根下約三厘米處。
操作手法：常用點揉法，以大拇指點揉穴位，力度適中，直至所按部位有酸脹感時停止，早晚一次，可見效果。
功效：按摩該穴位可清熱、化積滯，適用于咽喉腫痛，胃病等疾病。
8、喉嚨痛怎么辦
(1)含漱法
喉嚨痛可以通過淡鹽水、漱口液、檸檬水、菊花茶等來含漱治療，能清潔口腔，減少細(xì)菌感染，促進(jìn)自愈；但如果聲音嘶啞或伴有咳嗽的情況，則此法效果不大。
(2)敷喉嚨
喉嚨痛可以用洋甘菊溶液濕敷喉嚨，能起到鎮(zhèn)痛、促進(jìn)局部血液循環(huán)和炎癥的吸收、緩解不適的作用。做法是：直接將2勺干洋甘菊倒入盆中，加入適量的沸水沖泡5分鐘后，將毛巾浸入溶液中，稍擰掉多余的水分后，直接敷在喉嚨部，待毛巾冷卻后，可重復(fù)再做幾次。
(3)風(fēng)油精法
在喉嚨痛的初期，可以用風(fēng)油精或清涼油直接涂抹在頸部，并用手反復(fù)摩擦至局部發(fā)熱，起到鎮(zhèn)痛、驅(qū)風(fēng)的功效，大約1~2小時，能緩解或治愈喉嚨痛的癥狀。若是因為慢性咽炎或者扁桃體炎等原發(fā)疾病引起的咽喉腫痛，則此法只能暫時緩解而無法治療好，關(guān)鍵需要針對原發(fā)疾病對癥治療。
(4)中藥內(nèi)服
中藥內(nèi)服：玄參10克，麥冬15克，桔梗10克，金銀花5克，杭菊花5克，甘草5克，胖大海2枚。
用法：沸水泡茶代飲，每日1劑，一般10劑為1個療程。
功效：方中的玄參清熱涼血、滋陰降火、解毒散結(jié)，麥冬、胖大海清熱潤肺養(yǎng)陰，利咽解毒。桔梗、杭菊花宣肺化痰、清熱利咽。甘草清熱解毒，調(diào)和諸藥等。全方共奏清熱涼血、滋陰降火、祛痰利咽、解毒散結(jié)之效。
注：本方經(jīng)臨床病例隨訪，適宜于多數(shù)患者；上述只作參考，用藥請遵醫(yī)囑根據(jù)個人病情加減參考使用。

?在天氣變化多端的季節(jié)里，感冒發(fā)燒，喉嚨痛是常見的小病，如果在一開始還不嚴(yán)重的時候，我們采取措施，病癥就不會惡化。但是有些人的體質(zhì)就是非常奇怪的，受不了一點的小風(fēng)小寒，如果一受涼了就會感冒、發(fā)燒或者喉嚨痛，很多人都瘦這種病癥的困擾。今天我們就一起來說一說感冒發(fā)燒，喉嚨痛得了咽喉炎，按摩哪些穴位疼痛，立竿見影？

其實說，如果因為感冒發(fā)燒，喉嚨痛引起的咽喉炎，并沒有通過按摩能讓疼痛起到緩解的作用。不過關(guān)于咽喉炎有很多的治療方法，建議你咨詢過專業(yè)的醫(yī)生，之后采取一些現(xiàn)代化科學(xué)的醫(yī)療手段。

對于咽喉炎患者來說，其實想緩解疼痛，可以從我們的日常生活做起。在平時里，我們的飲食應(yīng)當(dāng)清淡一點，不要吃辛辣刺激的食物，也不能吃太過于上火的食物，這樣，才能不加重咽喉炎的病癥。也不要過多的吃一些海鮮等味道比較腥的食物，天氣變化多端的季節(jié)里要注意保暖問題，盡量少熬夜，多喝水，保持情緒的穩(wěn)定，適度的使用自己的聲音和喉嚨。

應(yīng)該是要養(yǎng)成一個良好的生活習(xí)慣，平時里要多做一下健身等活動，避免讓自己患上感冒、發(fā)燒、喉嚨痛等小毛小病，因為一旦不小心讓自己生病了，將會加重你的咽喉炎。

健康是自己的，我們應(yīng)該要重視起來，在平時的生活里面多加注意，養(yǎng)成一個良好的習(xí)慣，積極參加健身活動，讓自己保持心情和身體上面的輕松，祝愿大家身體健康，萬事如意。

由于人們生活習(xí)慣如睡眠不足，包括吸煙，酗酒等，都會導(dǎo)致咽喉炎的發(fā)病率居高不下。有什么方法可以去治療呢?下面是我為你整理治療咽喉炎的方法，希望能幫到你。

　　治療咽喉炎的方法
　　1、點壓左手無名指尖

　　若點壓左手無名指尖，可起到良好止痛、消炎效果。點壓方法用右手大拇指和食指直接有節(jié)奏點壓左手無名指尖，堅持每日三次，飯前點壓。每次點壓10?15分鐘，一般3?4日可起到治愈效果。

　　2、舌根運(yùn)動法

　　咽喉炎致使咽喉腫痛、嗓子燥癢、吞咽有異物感，可采取舌根運(yùn)動法，能收到良好的療效。即：閉口、舌尖抵牙齒，正轉(zhuǎn)18次，反轉(zhuǎn)18次，然后將口中津液分三次咽下，早晚堅持各做一次。

　　3、按摩

　　按摩方法是每天早起后，在左手掌心涂上3滴?4滴風(fēng)油精，按摩(順時針方向)咽喉部位20次?30次。

　　4、食紅棗、濃茶汁調(diào)蜂蜜

　　用火把5枚紅棗的皮烤焦，沖入白糖水飲服;取適量茶葉用紗布包好，用滾熱開水泡成濃茶汁，再加入適量蜂蜜調(diào)勻，每隔30分鐘漱口一次，緩緩?fù)滔?，連用多次。這些方法對治療咽喉疼痛、咽喉炎有較好的效果。

　　5、核桃

　　取核桃10枚，去硬殼，不去衣，分早晚兩次服。15天為一個療程。核桃具有消炎、潤肺、化痰、止咳等功效?？芍窝屎砟[痛、咳嗽等疾病。
咽喉炎的中醫(yī)治療偏方
　　羅漢果茶

　　功效：功能清肺化痰，止渴潤喉。主治慢性咽喉炎，肺陰不足、痰熱互結(jié)而出現(xiàn)的咽喉干燥不適，喉痛失音，或咳嗽口干等。

　　做法：羅漢果1個。將羅漢果切碎，用沸水沖泡10分鐘后，每日1～2次。

　　玄銀茶

　　功效：治咽喉腫痛，惡寒發(fā)熱明顯者。

　　做法：金銀花12克、野菊花15克、赤芍10克。用清水500毫升，小火煎5～10分鐘。頭2煎分2次服，每日1劑。

　　麻油蛋湯

　　功效：專治咽不下、咳不出，甚至刷牙時候容易干嘔、惡心，對喉嚨痛治療效果好。

　　做法：取雞蛋一只，麻油適量。將雞蛋打入杯中，加麻油攪勻，沖入沸水約200毫升趁熱緩緩飲下，以清晨空腹為宜。

　　山楂利咽茶

　　功效：功能活血散結(jié)，清熱利咽。適用于慢性咽炎而咽部淋巴濾泡增生明顯者。

　　做法：藥用生山楂20g，丹參20g，夏枯草15g。使用時，先用清水洗去浮塵，然后加水煎30分鐘后，濾取藥汁，一日數(shù)次，當(dāng)茶頻飲。
預(yù)防咽喉炎的方法
　　1、吸煙、過量飲酒、吃刺激性食物其實是很多疾病發(fā)生的根源，咽喉炎是其中受影響比較大的一種，因為煙酒、刺激性食品對咽喉部的刺激是非常嚴(yán)重的，所以預(yù)防咽喉炎要盡早戒煙戒酒;

　　2、北方秋冬季節(jié)比較干燥，尤其是人員比較集中的室內(nèi)最容易有干燥的現(xiàn)象，因此無論家里還是辦公室內(nèi)最好保持空氣的濕潤和清潔;

　　3、教師、演員、歌星等職業(yè)人群常常由用嗓過度的情況，工作的同時也要適度休息、積極鍛煉身體，遇到一些全身性疾病也要及時治療;

　　4、咽喉炎是由細(xì)菌引起的，而口腔內(nèi)是滋生細(xì)菌的溫床，長期不注意口腔衛(wèi)生極易引起細(xì)菌感染從而引發(fā)咽喉炎，因此，平時要注意保持口腔衛(wèi)生，早晚、飯后要刷牙。

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