小兒推拿鼻炎有哪些穴位

一、鼻炎按摩術(shù)

　　按摩要求：取坐勢，按摩時須全身放松，呼吸平和。病情輕者每日早晚可各按摩一次，一周內(nèi)即有顯效；病情重者，每日早中晚須按摩三次，二十天左右即見療效。如堅持按摩，可獲痊愈。

第一式：熱指快速推拿鼻梁

　　先將雙掌用力搓得火熱火熱，接著以左右兩手的中指指肚同時夾緊鼻梁兩側(cè)，并順著鼻梁用力向上推至神庭穴（發(fā)跡邊沿），緊接著又向下推至鼻翼旁，推行速度宜快，一上一下為一次，須快速推一百次左右，使鼻腔內(nèi)有火熱火熱感為佳。

第二式：熱指按揉“三穴”位

　　第一式結(jié)束后，再將雙掌搓得火熱火熱，仍以左右兩手中指指肚分別按揉以下三穴位：

　　1.迎香穴（鼻翼兩旁凹陷處），按揉方法：將雙手中指指肚壓在迎香穴上用力按揉一分鐘左右，以有酸疼感為佳。

　　2.搓揉鼻準(zhǔn)（俗稱鼻尖子），揉搓方法：用左右兩手中指指肚同時夾緊鼻準(zhǔn)，用力揉搓一分鐘左右，以鼻腔內(nèi)有火熱感為佳。

第三式：熱掌撫揉面龐與鼻腔

　　第二式結(jié)束后，再將雙掌搓得火熱火熱，撫按于臉龐上，片刻，再以雙掌同時用力由上至下反復(fù)揉搓臉龐和鼻腔，搓揉次數(shù)宜多。要使臉龐和鼻腔都有熱感為佳。

　　鼻炎按摩術(shù)的兩個要點：1.必須先將雙掌搓得火熱火熱，再開始按摩始可有效；2.在按摩鼻梁和鼻準(zhǔn)時，必須要使鼻腔內(nèi)有燥熱感才有佳效。

二、按摩鼻部治療過敏性鼻炎

　　過敏性鼻炎5大癥狀：鼻塞、打噴嚏、鼻癢、流清水樣鼻涕、嗅覺減退。以上癥狀尤其在清晨和季節(jié)變換期間很明顯，而且反復(fù)遷延難愈。以下推薦一套按摩鼻部的鼻保健操來治療過敏性鼻炎和緩解鼻塞，效果很不錯，鼻塞時揉之即通，過敏性鼻炎者1月后也可見效。

　　揉迎香、鼻通、印堂穴，捏鼻、擦鼻翼各1～2分鐘，每日早晚各1次，有病時每日可增加1～2次。

　　迎香：位于鼻之兩旁、鼻唇溝中。是治鼻塞、不聞香臭之要穴；

　　鼻通：位于鼻之兩側(cè)、鼻唇溝上端盡頭；

　　印堂：位于兩眉頭連線中點。

三、鼻竇炎的足底按摩法：

　　鼻竇炎自療保健法要按反射區(qū)（或腳趾末端踢地下，墻壁均可）——鼻子、額竇（重點在大拇指與第三指加強(qiáng)）、上身淋巴腺、泌尿系統(tǒng)。

　　1.額竇（反射區(qū)有交叉）：在雙腳五個腳拇趾末端處，剛好在腳趾甲下方。按摩方向是由下往上按摩。

　　2.鼻子（反射區(qū)有交叉）：在雙腳大腳趾骨緣末端處。按摩的方法是扣住骨緣末端然后滑動按摩。

　　3.胸部淋巴腺：是淋巴腺總開關(guān)，位于雙腳腳背大拇趾與食趾之間凹陷處。按摩方向是由外側(cè)往腳后跟方向推。淋巴腺中的淋巴液在人體中負(fù)責(zé)血管與血管連系，也能在腸內(nèi)吸脂肪和運送脂肪的工作，淋巴球更能吞噬細(xì)菌，增強(qiáng)抵抗力。

　　4.上身淋巴腺：位腳背雙腳內(nèi)側(cè)，踝關(guān)節(jié)上方，用手觸摸時有一凹陷的感覺。按摩時要從外側(cè)往內(nèi)側(cè)方向推。按摩上身淋巴腺對肚臍以上器官所有發(fā)炎現(xiàn)象均可達(dá)到消炎止痛效果。

四、慢性鼻炎按摩治療方法

　　前提：喝熱水、每天堅持用熱水泡腳，早睡早起。

　　①、揉按百會穴。用一只手食指、中指、無名指按頭頂，用中指揉百會穴（位置：從兩耳中線和兩眉之間中線在頭頂?shù)慕粎R點），其它兩指輔助，順時針轉(zhuǎn)36圈。配合意念：鼻腔感到清涼。

　?、凇⒅竿票橇簝蓚?cè)。用兩只手的食指、中指按住鼻梁兩側(cè)，上下推搓36次。配合意念：鼻腔漸通透。

　?、?、揉迎香穴。用兩只手的食指按住迎香穴（在鼻翼兩側(cè)旁開一點，指壓有酸麻感），順時針轉(zhuǎn)36圈。配合意念：鼻腔已通透。

　?、堋⑼撇劣√醚?、陽白穴、絲竹孔、太陽穴。用兩只手的中指按住印堂穴（兩眉之間中點），食指、無名指輔助，依次向陽白穴（眉心向上一指半處）、絲竹孔（眉尾處旁開一點）、太陽穴推擦36次。配合意念：頭腦清涼，鼻腔舒適通達(dá)。

　　以上四節(jié)按摩保健操每天做三次，每次做三遍，精力集中，指力適度，配合意念和想象，堅定信心，持之以恒，一般45天可痊愈。

秋冬季節(jié)，鼻炎的孩子越來越多，小兒推拿是強(qiáng)項！

鼻子問題表現(xiàn)形式是鼻子局部的問題，而各種藥物口服后，通過脾胃的吸收，有效成份要達(dá)到鼻子可能都少得可憐了。特別推薦一套簡單易操作的“鼻炎”推拿手法，可有效調(diào)理鼻（竇）炎，幫助鼻涕排出，有助于鼻炎的康復(fù)。此推拿法主要分六步走：

最近一次見他是在武漢，很憔悴，說工作后 每個月 還得還錢，都沒有了正常的生活，也不敢找爸媽要。問他現(xiàn)在還欠了多少，他比了一下是5W，三四個借貸的平臺輪流還……

第一步，四大頭面部手法（開天門，推坎宮，運太陽，揉耳后高骨）3分鐘

第二步，揉印堂2~3分鐘

第三步，揉按鼻通穴(又名上迎香)2分鐘

第四步，揉按迎香穴2分鐘

第五步，揉黃蜂入洞200次

第六步，鼻翼兩側(cè)晴明至迎香來回擦50次

五個操作重點：

1、記?。和颇玫牟课灰植砍奔t和發(fā)熱！局部血液循環(huán)加強(qiáng)了。血液循環(huán)加強(qiáng)的最終結(jié)果肯定是充血和腫脹減輕，炎性產(chǎn)物被帶走，自我修復(fù)更快更好的進(jìn)行。于是，鼻炎可以很快得到控制，可以很快痊愈。

2、揉按鼻通穴，位于鼻子正中間兩側(cè)的鼻唇溝處，如果小朋友好動，家長可以其他四指固定小朋友頭部，同時使用拇指揉按此穴位。

3、揉按迎香穴，在鼻孔兩側(cè)鼻唇溝處，迎香穴是胃經(jīng)的起點。很多鼻塞的大小朋友，聞不到味道，按壓這個穴位就可“迎接香味”，通鼻竅作用顯著。另外，但凡上牙痛，均可用此穴配合合谷穴按壓。

4、擦鼻翼兩側(cè)，用拇指從鼻根部從上下來回推。小孩鼻炎，家長用雙手八個手指固定住小兒頭部，左右輪流用拇指推。

5、日?？膳浜蟽蓚€鼻炎保健手法

一個是雙手合攏“大魚際”部位上下對擦，擦熱為止。

另外一個是揉雙合谷穴，哪個鼻孔堵塞就多揉對側(cè)合谷穴。

6、給小孩子做，做的過程中好好安慰小朋友，如果小朋友哭鬧得很厲害，可以在他睡著后做。這幾個動作，簡單實用，經(jīng)過大量臨床觀察，對各種鼻炎有非常好的療效。

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鼻炎臨床中分很多種，以上手法適合各種鼻炎，包括成人。不同的鼻炎側(cè)重點又有所不同，說明如下：

第一種，過敏性鼻炎。

出現(xiàn)類似感冒的癥狀，常在早晨發(fā)作，一過性短暫流涕，打噴嚏或者咳嗽。

治法：汗法以增強(qiáng)鼻粘膜的適應(yīng)能力。

處方：拿風(fēng)池、拿肩井，推上三關(guān)等?；虬碾p肺腧30分鐘左右。

第二種，肥大性鼻炎。

鼻塞更加嚴(yán)重，鼻部通氣困難，常常張口呼吸，因張口呼吸而刺激咽喉出現(xiàn)咳嗽。檢查發(fā)現(xiàn)鼻甲肥大，充血腫脹非常明顯，也包括鼻中膈偏歪。鼻部脹痛，癥狀長期存在。

治法：清熱消炎與化痰法消除肥大腫脹。

處方：熱重用清法，如清天河水、平肝清肺、揉板門或魚際穴等；

鼻涕多用化痰法有運內(nèi)八卦、四橫紋、清補(bǔ)脾，揉天突等。

第三種，鼻竇炎。

長期鼻流濁涕或黃涕粘稠、腥臭，頭昏腦脹，頭痛。

治法：清熱排膿

處方：平肝清肺，清天河水，搓摩脅肋、揉太沖等。

搓摩脅肋 太沖

第四種，萎縮性鼻炎或鼻竇炎后期 。

鼻干燥、鼻癢，嗅覺減退，頭昏記憶力差，注意力不集中。

治法：滋陰法恢復(fù)粘膜功能，活血法緩解干癢癥狀。

處方：補(bǔ)法有清天河水配二人上馬，清補(bǔ)脾等；活血法為縱擦脊柱和橫擦頭頸之交的風(fēng)池與風(fēng)府，擦熱為度。

特別溫馨提示：推拿后，很多孩子當(dāng)時就會流出鼻涕， 切記：擤鼻涕時，一定一個鼻孔一個鼻孔擤，兩個鼻孔一起擤容易中耳炎！

相信媽媽爸爸們，對孩子的鼻炎有了一個比較全面的認(rèn)識，只要堅持按以上圖解六步推拿法用心操作，一定會取得滿意的效果。

小兒推拿治療鼻炎的手法：常用手法

1、患兒坐位或仰臥，家長以拇指推擦印堂穴1分鐘。

2、以指按揉迎香穴1～3分鐘。

3、以中指指腹在鼻兩側(cè)快速搓擦1～3分鐘，使局部產(chǎn)生灼熱感為度。

4、掐揉雙側(cè)合谷人各1分鐘。

1、首先在寶寶的脊柱督脈處上下來回快速搓擦，熱透為度。

2、找到寶寶的肺俞穴處，橫著搓擦，熱透為度。

3、找到寶寶的腎俞穴處，橫著搓擦，熱透為度。

1、找到肩胛骨，分推肩胛骨300次。

2、找到肺俞穴，按揉肺俞穴2-3分鐘。

3、沿著脊柱督脈從上之下捏15-20遍。

開天門300次，用兩手掌面及四指扶住寶寶的頭部，用兩拇指交替由印堂向上直推至前發(fā)際。

推坎宮300次，用兩手固定寶寶的頭部，用兩拇指由眉頭沿眉向眉梢做分推。

揉太陽300次，兩手四指扶住寶寶的頭部，用兩手拇指指端或螺紋面在穴位處做揉法。

揉耳后高骨300次，兩手分別附于寶寶頭部兩側(cè)偏上處，用兩手中指端著力在穴位處按揉。

小兒推拿治療鼻炎的手法：發(fā)散風(fēng)寒手法

揉一窩風(fēng)2分鐘，一手持寶寶手掌，使掌背向上，充分暴露穴位，用另一只手中指或拇指吸定于腕背橫紋正中處進(jìn)行揉動。

清肝經(jīng)500次，用一只手將寶寶的食指固定，暴露食指指面部分，用另一只手的食、中二指或中指、無名指指面著力于穴位上，做由指根向指端方向的推動。

清肺經(jīng)500次，用一只手將寶寶的無名指固定，暴露指面部分，用另一只手的指面或橈側(cè)緣著力于穴位上，由指根向指端方向做直推。

揉迎香3分鐘。用雙手分別附于寶寶頭部兩側(cè)偏上處，用雙手拇指指端按在鼻翼旁兩穴處揉動。

1、日常多給寶寶喝白開水

因為多喝水可以軟化鼻腔分泌物，使鼻分泌物軟化，減少呼吸道分泌物的堵塞;若分泌量過多，可以用熱水、蒸汽物化薰鼻。

2、讓寶寶遠(yuǎn)離過敏源

治療過敏性鼻炎著重還應(yīng)放在預(yù)防上，遠(yuǎn)離過敏源，避免接觸毛皮、地毯、羽絨制品，家里盡量用吸塵器清潔環(huán)境，可以使用負(fù)離子發(fā)生器凈化空氣，經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持空氣清新流動，去除塵螨。

3、多給寶寶補(bǔ)充維生素

飲食中要注意多給寶寶補(bǔ)充維生素，特別是維生素C，可減少鼻炎復(fù)發(fā)的次數(shù)。

4、遠(yuǎn)離含有大量異體蛋白的食物

要讓寶寶遠(yuǎn)離含有大量異體蛋白的食物，如海魚、海蝦、雞蛋等，因為這類事物極有可能引起過敏。

5、積極鍛煉有利于增強(qiáng)抵抗力

家長要讓寶寶多鍛煉身體，加強(qiáng)體質(zhì)，積極防治急性呼吸道傳染病。

秋天氣溫變化大，感冒鼻塞多發(fā)，別說孩子，大人也很容易在這個季節(jié)中招，年輕的寶爸寶媽在寶寶感冒鼻塞時都手忙腳亂的。

天氣轉(zhuǎn)涼，小兒體溫調(diào)節(jié)中樞發(fā)育不成熟，鼻腔短小，血管分布豐富，呼吸道防御能力差容易感冒，感冒后鼻粘膜發(fā)生急性水腫，極易引起鼻塞和呼吸困難等癥狀。

小兒推拿 進(jìn)行鼻部推拿按摩可以起到行氣活血、疏通堵塞、驅(qū)邪通竅作用。

01

迎香穴

位置：迎香穴位于人體的面部的鼻翼兩側(cè)，在鼻翼旁外緣的中點旁，當(dāng)鼻唇溝中

手法：進(jìn)行按摩時將兩手指尖螺紋面置于迎香穴位做旋轉(zhuǎn)揉搓50-100次。

作用：緩解治療鼻炎.鼻塞.流鼻水等。

02

鼻通穴

位置：又稱上迎香穴，鼻軟骨與鼻翼交界處

手法：迎香和鼻通聯(lián)合一起做，用搓法來回還有一種手法用兩手食指按住鼻通穴緩慢用力，按揉力度以感覺到酸脹為宜，每次2-3分鐘。

作用：宣通鼻竅，預(yù)防鼻部疾病。

03

黃蜂入洞

位置：鼻孔下緣或鼻翼根部

手法：術(shù)者一手扶小兒頭部，另手食中指分開，指面緊貼鼻翼推至兩目內(nèi)眥即緊貼鼻梁骨兩側(cè)上下揉動，做20-50次。

作用：感冒鼻塞，流涕呼吸不暢，鼻息肉，急慢性鼻炎，能發(fā)汗退熱。

此推拿手法只適用于感冒不嚴(yán)重的寶寶，如果孩子發(fā)燒、抽搐，嚴(yán)重不適請送醫(yī)治療。