臉部按摩能治好過敏性鼻炎嗎

生活中導致鼻炎的原因有很多，鼻炎是很常見的一種疾病，鼻炎的治療一般時間很長，容易反復發(fā)作，生活中要多注意調理，保持良好的生活習慣，鼻炎還可以通過一些按摩手法進行治療緩解，那么有鼻炎要怎么按摩呢？下面為大家介紹。
1、急性鼻炎怎么按摩
方法一：食指揉按上星穴1分鐘；
方法二：食指揉按印堂穴1分鐘；
方法三：中指點按大_穴1-2分鐘；
方法三：從大魚際穴處橫擦前胸上部，以前胸處微微發(fā)熱為度；
2、單純性鼻炎怎么按摩
方法一：拇指沿著印堂到神庭連線上來回推5-次左右，力量均勻適中；
方法二：食指、中指按壓百會穴1-2分鐘；
方法三：食指、中指按壓承光穴1-2分鐘；
方法四：兩拇指羅紋面緊貼在兩攢竹穴上，做抹按至太陽穴；
方法五：拇指揉按少商穴1分鐘；
3、萎縮性鼻炎怎么按摩
方法一：曲拇指揉按禾_穴，以酸脹痛感為度，揉按1分鐘；
方法二：曲拇指揉按水溝穴，以酸脹痛感為度；
方法三：用食指推擦鼻梁骨兩側，上至晴明穴，下到迎香穴，以熱脹紅潤為度。
方法四：用食指推擦鼻梁骨兩側，上至承泣穴、下到地倉穴，以熱脹紅潤為度。
4、過敏性鼻炎怎么按摩
方法一：揉攢竹穴一分鐘，力度以能讓皮膚微微發(fā)熱為宜；
方法二：食指指腹揉按太陽穴50下，然后食指指腹由太陽穴向額頭中間推50下；
5、鼻炎保健按摩治療方法
(1)按太陽穴
用溫水洗臉、洗手，并用手掌搓熱掌心和鼻子部位，兩手指由鼻翼兩側側起推至太陽穴20次。
(2)按迎香穴
用食指指腹按壓迎香穴，以上下、左右，或者順時針打圈的方式都可以，揉按至迎香穴部位微微發(fā)熱。
(3)按曲差穴
食指指腹輕輕按壓曲差穴，順時針揉按一分鐘。
(4)推壓鼻梁
用大拇指和食指沿著鼻梁的山根向下至迎香穴，往返推送按壓15次，注意力度不要過大。
(5)點按風池穴
大拇指放在風池穴上，以適當的力度輕輕點按風池穴1分鐘，至皮膚微微發(fā)熱。
6、慢性鼻炎吃什么好
1、橘紅酒
食材：白酒500克，橘紅30克。
做法：橘紅浸入白酒中，封固1個月。每晚睡前服一小盅(約20毫升)。
功效：行氣活絡通竅，對于慢性鼻炎患者有一定的輔助治療作用。
2、棗泥豆包
食材：大棗(去核)250克，白扁豆1000克，面粉1000克。
做法：扁豆水煮，至軟時加入去核之大棗再煮，至水將盡豆能搗碎時離火，趁熱將扁豆、大棗作成泥狀，作陷;面粉和好發(fā)酵，發(fā)好后加適量蘇打或堿揉勻，搟皮，包進扁豆棗泥，做成豆色(大小不拘)蒸熟，作主食。
功效：健脾利濕，養(yǎng)胃利竅，對于慢性鼻炎患者有一定的輔助治療作用。
3、黃花魚頭湯
食材：胖頭魚100克，黃花30克，白術15克，蒼耳子10克，白芷10克，大棗15克
做法：取胖頭魚洗凈后用熱油兩面稍煎待用。將大棗去核洗凈，用黃花，白術，蒼耳子，白芷，生姜3片共放沙鍋內與魚頭一起煎湯，待熟吃肉飲汁。
功效：主治慢性萎縮性鼻炎，感冒頻繁。
4、羊粉
食材：羊睪丸，
做法：將羊睪丸洗凈后，放瓦片或沙鍋內焙黃(不可炒焦炒黑)，研成細末，用溫開水或黃酒送下。每對睪丸一日分兩次服完，連續(xù)用2-3天見效。
功效：主治慢性鼻炎。對于慢性鼻炎患者有一定的輔助治療作用。
5、辛夷煮雞蛋
食材：辛夷花15克
做法：用辛夷花15克，入沙鍋內，加清水2碗，煎取1碗;雞蛋2個，煮熟去殼，刺小孔數個，將砂鍋復火上，倒入藥汁煮沸，放入雞蛋同煮片刻，飲湯吃蛋。
功效：通竅，止膿涕，祛頭痛，滋養(yǎng)扶，正主治慢性鼻竇炎，流膿涕。對于慢性鼻炎患者有一定的輔助治療作用。
6、桑菊杏仁粥
食材：桑葉9克，菊花6克;甜杏仁9克，粳米60克。
做法：前二味加水適量煎煮，去渣取汁，加甜杏仁、粳米煮粥。疏散風熱，宣肺通竅。早晚食用。
功效：通竅，止膿涕，祛頭痛，滋養(yǎng)扶，正主治慢性鼻竇炎，流膿涕。

過敏性鼻炎的民間5種小偏方

　　過敏性鼻炎的民間5種小偏方，隨著空氣污染越來越嚴重，所以有很多人都患上了鼻炎，而過敏性鼻炎具有較強的季節(jié)性，發(fā)作起來非常痛苦，為大家分享過敏性鼻炎的民間5種小偏方。

　　 1、運動

　　運動是最簡單直接的治療過敏性鼻炎的方法，而且效果非常好。過敏性鼻炎說得直接點，還是由于自身的體質太差，才會讓變應原有機可趁。因此建議過敏性鼻炎的患者一定要堅持鍛煉，最好能早晚各1次，每次30-60分鐘，循序漸進，多做有氧運動，提高呼吸道的適應能力和抵抗能力。而且在運動的過程中，氣血循環(huán)加快，鼻塞和流涕等不適都可以得到很好地緩解。

　　 2、熏鼻法

　　每天堅持用辛夷花煮水來熏鼻子，用藥湯的熱蒸汽來熏，直到藥湯的溫度降低。也可以用薄荷、菊花、桑葉等中藥材煮水來代替，可以很好地緩解過敏性鼻炎所引起的鼻塞、鼻癢等不適感。堅持一段時間后，可以取得理想的效果。

　　 3、蜂蜜

　　蜂蜜可以消炎殺菌，抑制鼻部的炎癥，還有潤肺止咳的功效，因此建議每天用溫開水來泡土蜂蜜喝，最好是用槐花蜜，每天1-2次，每次取蜂蜜30克左右。另外，還可以同時在每個鼻孔中滴入1滴蜂蜜，可以有效改善鼻子不通氣的癥狀。

　　 4、蒜醋法

　　用大蒜和米醋一起用清潔的玻璃容器封存，一個月后每天食用幾瓣蒜，同時用蒜醋的味道來熏鼻子，可以起到發(fā)散通竅的作用，有利于改善鼻塞、鼻癢和打噴嚏等不適癥狀。

　　 5、理療偏方

　　艾灸和足浴可以促進全身氣血循環(huán)，提升自身陽氣，有利于驅寒通竅。建議在過敏性鼻炎發(fā)作時，每天艾灸迎香、肺俞、神闕、關元和足三里等穴位，有助于改善鼻塞和打噴嚏等不適。另外可以每天用熱水泡腳，然后再睡覺，可以預防鼻子不通氣。

　　 季節(jié)過敏性鼻炎偏方

　　 1、鹽水洗鼻

　　緩解輕度過敏性鼻炎，首選方法是用生理性鹽水沖洗寶寶鼻腔，每天一到兩次即可。市面上有鼻腔清洗器和配套的清洗鹽賣。媽總是媽可以購買回來，用100毫升開水加兩匙食鹽，配制鹽水，然后用鼻腔清洗器將鹽水滴入寶寶鼻腔，讓寶寶用力吸吮，使鹽水流入寶寶鼻腔內，再流入咽喉部。

　　 2、大蒜汁滴鼻

　　大蒜有很好的消炎作用，可緩解鼻炎出現(xiàn)的不適癥狀。但它具有一定刺激性，所以使用這個方法最好遵循少量多次的.原則。此外，滴鼻前，先將大蒜汁稀釋，再滴兩滴到寶寶鼻孔內，并用手輕壓寶寶鼻翼，讓大蒜汁沾滿鼻腔。

　　 3、香油滴鼻

　　香油是普通的食用香油，比較滑膩，能保持寶寶鼻腔濕潤，發(fā)揮潤滑的功效。這種方法最好在寶寶鼻子通氣、擤干鼻涕后使用。需注意的是，滴鼻時最好不要讓寶寶仰臥，因為香油易流進寶寶喉嚨引起不適，建議采用坐姿或略仰頭的姿勢。

　　 4、搓揉穴位按摩

　　穴位按摩療法尤其適合過敏體質的寶寶，但要持續(xù)堅持，才能將過敏性鼻炎治好。按摩時，先用食指外側來回搓寶寶鼻梁兩側，使鼻梁發(fā)熱，然后再用食指指尖揉動“迎香穴”，因為“迎香穴”會分泌出大量鼻涕。

　　而“迎香穴”位于鼻翼根部正側方的小凹陷處。最后用左手上下揉動寶寶右手的“合谷穴”，并換手做同樣的動作。每次200下，每日兩次，建議其中一次在睡前，因為可以改善寶寶睡眠質量。

　　 過敏性鼻炎發(fā)作癥狀

　　1，眼睛發(fā)紅發(fā)癢及流淚，因為經常有眼睛的緣故，所以容易有黑眼圈，這也是過敏性鼻炎的癥狀之一。

　　2，嗅覺下降或者消失是過敏性鼻炎的癥狀之一。

　　3，過敏性鼻炎的癥狀有：鼻癢，鼻涕多，多為凈水涕，如果發(fā)生感染，會出現(xiàn)膿涕。

　　4，鼻腔不通氣，耳悶，因為鼻子不通氣，所以經常會使用嘴巴呼吸，晚上睡覺時會鼻孔其中一個堵住，右側身則右鼻孔堵，左側身則左鼻孔堵，這是過敏性鼻炎的癥狀之一。

　　 過敏性鼻炎發(fā)作怎么緩解

　　平時防止感冒，減少鼻炎發(fā)作的幾率。過敏性鼻炎是不可能完全治好的，它是一種容易反復發(fā)作的疾病，除了藥物、手術等治療方法外，建議你嘗試鹽水洗鼻的方法，方法效果好，而且沒有副作用。對單純性鼻炎效果不錯，鹽水的濃度、溫度、操作方法掌握好了，可以有明顯的緩解作用，消除炎癥，堅持一段時間一定回有好的效果。

　　 鼻炎和過敏性鼻炎有什么區(qū)別

　　 鼻炎和過敏性鼻炎區(qū)別：病因不同

　　在日常生活中，引起一般鼻炎的原因有很多種。氣溫驟變引發(fā)的風寒感冒、病毒感染、細菌入侵、鼻粘膜脆弱受損等因素都是日常生活中較為常見的一般性鼻炎誘因。相比于一般性鼻炎，過敏性鼻炎的病因相對較少，大多數過敏性鼻炎與遺傳因素和吸入過敏原有關。

　　 鼻炎和過敏性鼻炎區(qū)別：發(fā)病時間不同

　　一般鼻炎打噴嚏、流鼻涕、鼻塞等鼻部癥狀往往持續(xù)數日，而過敏性鼻炎的發(fā)作是陣發(fā)性的，具有較強的季節(jié)性。對于過敏性鼻炎患者而言，當無過敏原刺激時，患者的癥狀會在數小時內得到緩解。

　　 鼻炎和過敏性鼻炎區(qū)別：部分癥狀不同

　　鼻炎通常以鼻塞和頻繁打噴嚏、流鼻涕等癥狀為主。一般鼻炎的鼻涕通常呈白色或淺黃色，質地較為粘稠且不透明；過敏性鼻炎多以清水狀鼻涕為主，質地稀薄且透明度較高。除此之外，一般鼻炎通常會伴有咽干、咽痛、咳嗽、發(fā)熱等其他癥狀，而過敏性鼻炎通常無此類癥狀發(fā)生。

　　 鼻炎和過敏性鼻炎區(qū)別：治療方式不同

　　臨床治療也不一樣，過敏性鼻炎臨床上可以應用鼻噴激素，聯(lián)合抗組胺的鼻噴劑、口服抗組胺的藥物等治療。鼻炎治療可以用鼻噴激素，同時口服黏液促排劑等相關治療。

鼻塞家療5法

嚴寒冬季，室內外溫差大，稍不留意易感冒。外出鍛煉完，或干活中間休息，若不及時保暖，也易鼻塞頭疼?，F(xiàn)介紹鼻塞家庭療法5種。

①煎熏法：將蔥白一小把或將蔥頭（洋蔥）三四個切碎煎湯，用鼻吸熱氣，或將食醋燒開吸醋氣，療效都較好。

②填充法：將蔥白搗爛取其汁滲入藥棉內，將藥棉塞進鼻孔，或將大蒜瓣1個削成比鼻孔稍小的圓 柱形，用薄層棉花或紗布包好塞入鼻孔，效果也不錯。

③側臥按摩法：左側耳塞向右臥，右側鼻塞向左臥，用雙指夾鼻按揉雙側迎香穴1～2分鐘，鼻塞可除。

④熱敷法：用熱毛巾敷鼻，或用電吹風對著鼻 孔吹熱風，吹雙側太陽穴、風池穴、大椎穴，鼻塞可解。

⑤變位法：這種方法適用于嬰兒，嬰兒鼻塞時，常哭鬧不停，這時可將嬰兒豎直抱起，很快便能安然入睡。

鼻子過敏分為二型：

季節(jié)型鼻子過敏：在春、夏、秋季，常因花朵盛開，大量增加的花粉而引起。

全年型鼻子過敏：臺灣為亞熱帶海洋性氣候，潮濕的環(huán)境及空氣粉塵污染，塵璊，霉菌，蟑螂等過敏原，使鼻子過敏整年中都會發(fā)作。

　　鼻子過敏常發(fā)生于早晨剛起床，或早晚溫差變化大，忽冷忽熱，不小心就打噴嚏、流鼻水，一般只持續(xù)10-20分鐘后癥狀會停止，或一天之中會間歇性發(fā)作。鼻子過敏小孩，常常張口用嘴巴呼吸，摳鼻子，揉眼睛，習慣地倒吸鼻涕及清喉嚨出怪聲，發(fā)作時會鼻子癢、打噴嚏、流清鼻水、鼻塞，長久之后會有鼻涕倒流，喉嚨有痰，甚至造成鼻竇炎、慢性咳嗽、中耳炎、中耳積水等并發(fā)癥。

過敏性鼻炎在中醫(yī)又名鼻鼽，中醫(yī)認為肺經開竅于鼻，合于皮毛，所以肺氣虛者，一旦感受風寒、風熱、濕熱等，會造成呼吸系統(tǒng)過敏、免疫力減低及皮膚過敏等病。脾、腎虛弱使肺失溫潤而產生鼻鼽，其病在肺，但其本在脾與腎，治療以溫補–肺、脾、腎，祛風散邪為主。

中醫(yī)療法，分為三項治療：辨證論治、穴位敷貼療法、針灸療法

一. 辨證論治：

1.風寒型：流清鼻涕，晨起噴嚏多，易頭痛。處方葛根湯、蒼耳散。

2.風熱型：鼻子痛，流黃鼻涕，鼻塞。處方桑菊飲、辛夷清肺湯。

3.虛寒型：容易感冒，流清鼻涕 ，手腳冰冷，身體瘦弱。肺氣虛，宜玉屏風散。脾氣虛，宜補中益氣湯。腎氣虛，宜溫肺止流丹。

　二. 穴位敷貼療法：

穴位敷貼藥餅，是將白芥、細辛、元胡等辛溫、逐痰、溫陽、通絡的藥物，研成細末，用生姜汁調制成藥餅，敷貼于背部俞穴上（肺俞、心俞、膈俞、脾俞、腎俞等），用膠布固定，每次貼一至四小時。夏季過敏者貼于三九天；冬季過敏者，貼于三伏天；若不分季節(jié)而過敏者，有鼻子過敏發(fā)作，可以每星期敷貼一次，直到過敏緩解。背部穴位敷貼療法，用于兒童，可以取代針灸療法，穴位敷貼療法其療程需3個月。

　三.針灸療法：

以毫針取穴位—迎香、印堂、鼻通、合谷、足三里等穴道。

過敏性鼻炎按摩

1. 迎香

穴道名稱：迎香。
治療效果：通鼻竅，散風熱功效。主治：過敏性鼻炎、鼻竇炎、萎縮性鼻炎、鼻息肉、面癱、面癢。
穴位找法：鼻翼外側與鼻唇溝（鼻翼兩旁各有一道溝紋）的中點。
穴道按摩：以雙手食指指尖，按壓穴道5秒鐘，再用雙手食指指腹，向上、向下推按鼻翼5秒鐘，休息5秒鐘，左、右各約5分鐘，每日早、晚各1次。

2. 印堂

穴道名稱：印堂。
治療效果：疏風清熱，寧神益智功效。主治頭痛、暈眩、鼻炎、感冒、高血壓、失眠。
穴位找法：兩眉頭的中間，就是穴道。
穴道按摩：正坐曲肘放桌上，雙手以交叉握拳，兩手大拇指相迭，以大拇指的指關節(jié)，按揉穴道10秒鐘，休息5秒鐘，按揉約5分鐘，每日早、晚各1次。

過敏性鼻炎保健茶飲

　　1.補肺湯

材料：粉光參5公克、紅棗12公克、核桃仁12公克、生山藥80公克、水1000西西。

作法：粉光參、紅棗、核桃仁，入鍋中加1000西西水煎煮，水滾后轉小火煮20分鐘，繼續(xù)加入山藥再煮15分鐘，當茶飲早、中、晚溫服（紅棗、核桃仁、山藥可食）。

服用天數：每日1劑，7日為1療程。

滋補功效：有滋肺補腎、補脾健胃功效，對于小孩、老人有過敏性體質，有增強免疫力的作用。

適用：過敏性體質-過敏性鼻炎、氣喘、容易感冒、長久咳嗽。

服用注意事項：
1.一般體質皆可飲用。
2.感冒、氣喘發(fā)作、發(fā)燒、熱病急性期，禁用。

　2.兒童過敏鼻炎茶

材料：辛夷4公克、粉光參4公克、黃耆6公克、白術6公克、防風6公克、川貝母6公克、生姜4公克、水1000西西。

作法：材料入鍋中加1000西西水煎煮，水滾后轉小火煮30分鐘，去渣取汁當茶飲，早、中、晚溫服。

服用天數：每日1劑，7日為1療程。

滋補功效：散風寒、通鼻竅、潤肺化痰功效。能緩解過敏性鼻炎的
氣虛冒汗、流鼻涕、咳嗽的功效。

適用：過敏性鼻炎、鼻涕倒流、過敏性咳嗽、容易感冒流虛汗。

服用注意事項：
1.一般過敏性鼻炎體質于緩解期皆可飲用。
2.感冒發(fā)燒、感染等實癥禁用。

日常的保健方面：

1. 鼻子過敏者須避開過敏原，如春夏或初秋時的花粉熱，應戴口罩；家中塵璊、毛毯或動物皮屑等。
2. 適度使用除濕機及空氣清凈機，其濾網要清洗干凈。
3. 平時少食用冰涼食品，或較寒性食物如冰品、可樂、冰涼水果（須退涼）、苦瓜、大白菜等。
4. 夏天少吹冷氣，電扇不要直接吹，早晨起床前先穿好衣服，用手按摩
迎香穴、印堂穴至發(fā)熱，再喝杯溫開水才下床。
5. 天冷時口罩、帽子、圍巾、毛背心、手套、襪子是最好的防寒裝備。
6. 用溫的生理食鹽水沖洗鼻子，或用蒸鼻器，將蒸氣吸入鼻腔。
7. 多運動如游泳、慢跑、大步快走、太極拳、八段錦練功等。

總結：

兒童過敏性鼻炎，通常本身免疫力較差，常常大小感冒不斷，甚至分不清是鼻子過敏或是感冒，不當的治療，體質越差，有的會合并如鼻竇炎、氣喘、異位性皮膚炎、慢性支氣管炎、中耳炎等并發(fā)癥。中醫(yī)療法，包括中藥、穴位敷貼背部俞穴、及針灸療法可以改變虛寒體質，使鼻子過敏發(fā)作的頻率及癥狀減至最低，其療程需3-4個月。