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過山龍
2023-07-31 02:24:30
艾蒿泡腳能夠起到溫經(jīng)散寒的功效。還能夠預(yù)防感冒,提高免疫力??梢詭椭コw內(nèi)的濕氣,主要見于關(guān)節(jié)活動(dòng),不利風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等病癥,可以起到輔助治療的作用,還可以改善人體出現(xiàn)的疾病,如感冒,抽筋以及腳癬,腳氣的癥狀。
最新回答共有5條回答
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江蘇-吳**
回復(fù)
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就是那個(gè)人
回復(fù)艾草具有回陽、理氣血、逐濕寒、止血安胎等功效,用艾草泡腳對身體也有很多好處。那么艾草泡腳的功效有哪些呢?
艾草泡腳的功效
1.提高身體免疫力
2.驅(qū)寒
在氣候漸冷的冬季用艾草泡腳能夠起到很好的驅(qū)寒作用,用艾草泡腳可以令腳部氣血暢通起來,體內(nèi)的寒氣自然也有無處可待了。
3.治感冒
4.抑菌殺菌
5.祛虛火、寒火
可以治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反復(fù)發(fā)作的這些與虛火、寒火有關(guān)的疾病。泡的時(shí)候要注意多喝溫開水,不吃寒涼的食物,注意休息這些因虛火、寒火引起的頭面部、咽喉部的不適都會明顯好轉(zhuǎn)或消失了。
6.緩解抽筋
艾草有活血的作用,用來泡腳還能加速血液循環(huán),從而緩解肌肉痙攣,進(jìn)而也就能治療抽筋了。當(dāng)然,泡腳后搭配按摩效果會更好。
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北京-梁**
回復(fù)艾草是經(jīng)常用來泡腳的藥材,那么你知道用艾草泡腳有什么功效嗎,下面我們一起來看看吧。
艾草泡腳的功效有哪些1、去虛火和寒火
人體中患有口腔潰瘍、口腔炎、中耳炎、咽喉腫痛等情況,這些都是由于體內(nèi)虛火旺盛或者寒火旺盛導(dǎo)致的。只要將艾草和水一起熬煮之后,將藥液泡腳一會,等全身出微汗就可以了。然后喝一些溫開水,連續(xù)泡腳兩三天,并且少吃一些寒涼食物,注意休息,那么這些疾病就能夠得到很好的緩解。
2、可以驅(qū)寒
天天用熱水泡腳本來就有促進(jìn)血液循環(huán),趕走體內(nèi)濕寒的功效,況且艾草能通十二經(jīng)絡(luò),調(diào)理陰陽。經(jīng)絡(luò)通暢的人,氣血就會跟著暢通,而氣血健康的人,體內(nèi)寒氣自然也就無處可待。對于艾草的驅(qū)寒作用,這里建議大家可以采用艾條熏灸的方法,效果會更加明顯。
3、除腳氣、腳癬
艾草有抗菌抗病毒、抗過敏以及加強(qiáng)抵抗力等功能。針對性的使用,長期堅(jiān)持可以去除腳氣以及腳癬。
艾草泡腳的方法將一把艾草放入干凈的鍋中,然后加入適量的'清水,大火燒開之后繼續(xù)熬煮十分鐘左右就可以取出。等水自然放涼到可以泡腳的時(shí)候就可以了,還可以根據(jù)自己的身體狀況,加入其它材料一起泡腳。泡腳的時(shí)候一定不能泡到全身大汗,而是應(yīng)該在微汗的時(shí)候就停止。
1、艾草加花椒可以除腳汗、腳臭、腳氣、濕疹。
2、艾草加紅花可改善靜脈曲張,末梢神經(jīng)炎,血液循環(huán)不好,手腳麻或瘀血。
3、艾草加姜片可治風(fēng)寒感冒、關(guān)節(jié)病、類風(fēng)濕、咳嗽、支氣管炎、肺氣腫哮喘。
4、艾草加鹽可治上焦有火,經(jīng)常眼火、牙痛、咽喉痛、氣躁心煩、上火下寒、腳腿腫脹。
中醫(yī)建議最好不要在寬敞通風(fēng)的地方泡,以免熱氣散失。泡腳的時(shí)候衣服應(yīng)該稍微多穿一些,最好比平時(shí)穿得厚一層,總的來說原則就是不要邊冷邊泡。泡腳的時(shí)候,雙膝蓋開始變暖,然后肚子、身上開始微微地出汗,喉嚨感覺有點(diǎn)兒火,再次頭上開始冒汗,當(dāng)頭上出汗的時(shí)候,泡腳就可以結(jié)束了。
泡腳結(jié)束后,還要記得再多喝一些溫水。一般連泡2~3天,只要不吃寒涼的食物,注意休息,這些因虛火、寒火引起的頭面部、咽喉部的不適就會明顯好轉(zhuǎn)或消失。對于身體寒濕重的人,比如說痛風(fēng)病患者,也可每周1~2次用艾葉水泡腳。同時(shí)喝上一杯生姜紅棗水,既去了寒又不瀉氣。
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逍遙子
回復(fù)對于艾葉泡腳治腳氣的功效,很多人半信半疑。那么,艾葉泡腳到底有什么功效?艾葉泡腳的好處又有哪些?一起來看看吧。
艾葉泡腳有什么功效
艾葉在我國民間使用的非常廣泛,既能夠食用,又能夠藥用,同時(shí)民間還認(rèn)為能夠驅(qū)毒避邪,受到了廣大人民群眾的喜歡。艾葉有一股辛辣味,吃起來也稍苦。艾葉具有很強(qiáng)的止血、溫養(yǎng)經(jīng)絡(luò)、祛寒、止痛、殺蟲等等的效果、艾葉泡腳則能夠達(dá)到很好的祛寒、降火的作用。
艾葉泡腳的好處
第一:祛寒、清除體內(nèi)濕氣、溫養(yǎng)經(jīng)絡(luò)的作用。
艾葉具有很強(qiáng)的祛寒作用,使用艾葉泡腳能夠有效的促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán),令體內(nèi)的濕寒之氣排出體外。艾葉能夠疏通我們的十二經(jīng)絡(luò),調(diào)理身體中的陰陽平衡。體內(nèi)的經(jīng)絡(luò)疏通了,氣血循環(huán)自然就變得順暢起來。氣血健康了,體內(nèi)的寒氣自然而然就會消失了。而且現(xiàn)代人由于缺少運(yùn)動(dòng),所以普遍都有寒氣、濕氣過重的情況,艾葉則能夠很好的治療這種情況。
第二:去虛火和寒火。
你是不是經(jīng)常感覺自己會口腔潰瘍、口腔炎、中耳炎、咽喉腫痛等情況,這些都是由于體內(nèi)虛火旺盛或者寒火旺盛導(dǎo)致的。只要將艾葉和水一起熬煮之后藥液泡腳一會,然后全身除了微汗就可以了。然后喝一些溫開水,連續(xù)泡腳兩三天,并且少吃一些寒涼食物,注意休息,那么這些疾病就能夠得到很好的緩解。
第三:去腳氣。
因?yàn)楝F(xiàn)在很多人都會都愛穿運(yùn)動(dòng)鞋、布鞋、皮鞋,把腳裹得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)地,久而久之就很容易會有腳氣;堅(jiān)持用艾葉泡腳一段時(shí)間的話,也是可以緩解你的腳氣的哦!
艾葉泡腳什么時(shí)候泡最好
艾葉泡腳的功效多多,而且方法也是有所注意的,所以在時(shí)間上也要有所注意哦,這樣就能達(dá)到更好的效果啦!
要在對的時(shí)間做對的事,就應(yīng)該注意艾葉泡腳最好是在晚上睡覺之前泡,這樣可以幫你暖腳,以促進(jìn)睡眠呢!除此以外,每次泡的時(shí)間需要保持在二十分鐘左右,太短時(shí)間沒能好好發(fā)揮到艾葉的作用;太長時(shí)間的話會傷底氣,所以保持在這個(gè)時(shí)間段是最好的。而且在入睡前泡腳,可以促進(jìn)血液循環(huán),所以選擇在晚上入睡前泡是最佳的。
在時(shí)間上還需要注意的是,飯后半小時(shí)內(nèi)不宜泡腳,它會影響胃部血液的供給,長期下來會使人營養(yǎng)不良。所以,你懂得把握時(shí)間了吧?