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健康管理師
2023-07-30 22:46:52
中醫(yī)認(rèn)為肺失宣發(fā)肅降,飛機(jī)上你就會(huì)出現(xiàn)咳嗽癥狀,通過(guò)刮痧可以起到調(diào)理肺的氣機(jī)作用,可以選擇在纏中學(xué)費(fèi)與學(xué)進(jìn)行局部的刮痧,咳嗽時(shí)辰?jīng)_穴和肺俞穴可以同時(shí)觀察兩個(gè)穴位配合使用能夠起到更好的宣降肺氣止咳作用,此外需要注意觀察后面水一接觸刮痧皮膚一起去不管,然后導(dǎo)致水濕來(lái)進(jìn)入體內(nèi)
最新回答共有5條回答
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根河-李**
回復(fù)刮大椎穴
大椎穴是督脈與人體6條陽(yáng)經(jīng)(大腸經(jīng)、三焦經(jīng)、小腸經(jīng)、胃經(jīng)、膽經(jīng)、膀胱經(jīng))交匯之處,6條陽(yáng)經(jīng)的陽(yáng)熱之氣由此匯入本穴并與督脈的陽(yáng)氣上行頭頸。因此大椎穴可以總督一身之陽(yáng)氣。
位置:第7頸椎棘突下凹陷中。正坐低頭,頸后最高點(diǎn),會(huì)摸到兩個(gè)椎骨,上方的是頸椎,下面的是胸椎,之間的凹陷中即為大椎穴所處位置。
刮拭長(zhǎng)度:大椎穴上方5cm刮至下方5cm ,力度稍大,速度快一點(diǎn)的泄刮。20板左右,刮至出痧或刮拭部位微微發(fā)熱即可。
刮曲池穴曲池穴可解表熱、瀉內(nèi)火。
位置:在肘橫紋外側(cè)端,屈肘,手肘關(guān)節(jié)連接點(diǎn)凹陷處。
刮合谷穴又名“虎口”,是大腸經(jīng)一個(gè)很重要又好用的穴位。
位置:處于手背第一、第二掌骨之間,食指拇指并攏,虎口處出現(xiàn)隆起肌肉,對(duì)應(yīng)的凹陷處。 合谷穴可升清降濁,疏風(fēng)散表。
刮大腸經(jīng)大腸經(jīng)全名手陽(yáng)明大腸經(jīng),手臂上陽(yáng)氣最盛的一條經(jīng)絡(luò),邪熱必刮經(jīng)絡(luò)。
重點(diǎn)刮拭手臂部分,可以分三段進(jìn)行刮拭:上臂、肘窩、下臂和手,每段刮拭20板左右,刮至出痧或微微發(fā)熱即可。
大腸經(jīng)與合谷穴、曲池穴在一條經(jīng)絡(luò)上,一般刮拭到位,15分鐘后即可退燒。
刮痧退燒的注意事項(xiàng)
1、刮痧法一般只刮治1次,療效欠佳者改用其他療法。
2、上述方法僅適合應(yīng)急,要想徹底退熱,關(guān)鍵是針對(duì)病因治療,所以病人應(yīng)該首先去醫(yī)院。特別是對(duì)連續(xù)高熱、營(yíng)養(yǎng)狀況差、精神委靡的孩子應(yīng)該即可送醫(yī)。
3、刮痧一次大約15分鐘足以,每個(gè)穴位刮30下左右,不要太長(zhǎng)時(shí)間。
4、不可在家自己隨意亂刮痧,如果孩子不舒服,需要先確診,再請(qǐng)專(zhuān)業(yè)人士操作。
5、刮痧要從上而下,用力均勻。小孩子力度不要太重,因?yàn)楹⒆悠つw嫩,很容易刮傷。成年人的刮痧,以刮至皮下有紫色淤點(diǎn)、淤斑為度。
6、重點(diǎn)穴位每處刮30下,以出痧為度,不可強(qiáng)求出痧,刮痧完畢后喝一杯溫開(kāi)水,以幫助排出體內(nèi)毒素。
7、刮痧退熱適合各個(gè)年齡段的人(包括3個(gè)月以上的嬰兒)。
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廣東熊**
回復(fù)刮痧療法是中醫(yī)學(xué)外治法的一個(gè)重要組成部份,作為一種非藥物療法,以其簡(jiǎn)、便、驗(yàn)、廉的特點(diǎn)在民間流傳甚廣。筆者在臨床工作中,用刮痧療法治療外感咳嗽遷延難愈者,常獲顯效?,F(xiàn)介紹如下。方法與步驟
取牛角刮痧板一塊,刮痧活血?jiǎng)┮黄?棉簽一包,小毛巾一塊備用;詢(xún)問(wèn)病情,明確臨床診斷,無(wú)皮膚疾患、血液病,無(wú)重度心、肝、腎功能不全,無(wú)過(guò)度疲勞、醉酒者可以刮痧?;颊咦桓┓谝伪成?背風(fēng),暴露肩背部皮膚。先于一側(cè)肩背部用棉簽均勻涂抹活血?jiǎng)?依患者體質(zhì)及耐受程度用瀉法(力量重,速度快)或平補(bǔ)平瀉手法(力量、速度適中),避開(kāi)脊柱由上而下垂直刮拭,肩部由內(nèi)至外,用力均勻,盡量拉長(zhǎng)刮拭。初期作大面積泛刮3~5min,皮膚紅熱即可,對(duì)不出痧或出痧較少的部位,不強(qiáng)求出痧。
對(duì)于出現(xiàn)大量的痧斑,甚至出現(xiàn)紫黑痧斑的部位,往往提示邪之所在,可用瀉法重點(diǎn)刮拭,時(shí)間延長(zhǎng)刮至10min左右,以刮至痧斑高出皮膚為度,不可刮破皮膚。刮拭結(jié)束,適當(dāng)作皮膚按摩,小毛巾擦凈皮膚即可。另一側(cè)肩背刮拭方法如前。結(jié)束后刮拭胸部,從胸骨外側(cè)緣由內(nèi)向外沿肋骨間隙平行刮拭,乳頭禁刮,余法同前。刮痧結(jié)束后,讓身體特別是刮痧部位保暖,喝溫開(kāi)水200ml,平臥休息20min。
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寧吉兒
回復(fù)咳嗽是人體的一種保護(hù)性的癥反應(yīng)。一是機(jī)體通過(guò)咳嗽將病菌或病毒咳出體外,二是提醒人體要注意了。當(dāng)人體的抗病能力非常低下時(shí),即使有病邪入侵,也難有咳嗽的癥狀出現(xiàn)。但是,咳嗽也是雙刃劍,會(huì)對(duì)人體造成傷害。所以用現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的方法治療咳嗽時(shí),單純止咳是不行的,需要止咳與消炎或抗病毒同時(shí)進(jìn)行,即使是服止咳藥物也要分清是單純止咳藥或是化痰止咳藥,如果咳嗽時(shí)有痰卻服用中樞鎮(zhèn)咳藥物則會(huì)加重病情。然而用中醫(yī)的方法刮痧治療咳嗽時(shí),是在止咳的同時(shí)增強(qiáng)了機(jī)體的抵抗力,可謂之是典型的綠色療法,且適用于任何型的咳嗽。只是根據(jù)體質(zhì)的辯證,刮痧的部位和刮痧配伍的方法有所不同而已。
咳嗽是肺腑疾病的主要癥狀之一,有急慢性之分。急性咳嗽為上呼吸道感染所致,慢性咳嗽屬內(nèi)傷,五臟俱損,體內(nèi)寒熱虛實(shí)的變化皆可引起咳嗽。外感咳嗽調(diào)治不當(dāng),可轉(zhuǎn)為慢性咳嗽,慢性咳嗽遷延日久,或年老體弱,臟器大傷,則可并發(fā)哮喘。用刮痧的方法可以緩解外感或內(nèi)傷咳嗽的癥狀。
刮痧治療咳嗽時(shí),多選用以下穴位:
1.風(fēng)府:位于項(xiàng)部,當(dāng)后發(fā)際正中直上1寸,兩側(cè)斜方肌之間凹陷中,可祛風(fēng)解表、瀉熱安神。刮痧治療時(shí)采用角刮法由上向下、由輕到重進(jìn)行刮拭,以出痧為度。
2.大椎:位于后正中線上,第七頸椎棘突下凹陷中,可解表瀉熱。刮痧治療時(shí)采用角刮法由上向下、由輕到重進(jìn)行刮拭,以出痧為度。
3.肺俞:位于背部,第三胸椎棘突下,后正中線旁開(kāi)1.5寸,為治療肺臟疾病的重要穴位。刮痧治療時(shí)采用面刮法由上向下、由輕到重進(jìn)行刮拭,以出痧為度。
4.至陽(yáng):位于背部正中線上,第七胸椎棘突下凹陷中,可疏通經(jīng)血、安和五臟。刮痧治療時(shí)以面刮法由上向下、由輕到重進(jìn)行刮拭,以出痧為度。
5.合谷:位于手背部,第一、二掌骨間,第二掌骨橈側(cè)中點(diǎn)處,可清熱解表、通經(jīng)活絡(luò)。刮痧治療時(shí)用刮痧板角部從手掌部往指尖方向反復(fù)刮拭30次左右,直至皮膚出痧為止。
6.膻中:位于胸部正中線上,平第四肋間,兩乳頭連線中點(diǎn),可寬胸理氣。刮痧治療時(shí)采用角刮法由上向下、由輕到重進(jìn)行刮拭,以出痧為度。
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李雲(yún)松
回復(fù)1 肺炎刮痧刮哪里圖示一、刮痧部位
1.肺炎選督脈的身柱穴,可散熱壯陽(yáng);
2.選足太陽(yáng)膀胱經(jīng)的肺俞穴,可宣肺解表;
3.可選足少陽(yáng)膽經(jīng)的肩井穴,可祛風(fēng)清熱,活絡(luò)消腫;
4.選任脈的膻中穴,可順氣化痰;
5.選手太陰肺經(jīng)的孔最、太淵穴,可補(bǔ)肺益氣、止咳化痰。
二、刮痧方法1.刮肩部
沿頸肩部肌肉走行,自上而下由后發(fā)際刮拭至肩峰,重點(diǎn)加強(qiáng)肩井穴的刮拭。
2.刮背部
沿脊柱,自上而下刮拭,重點(diǎn)加強(qiáng)肺俞、身柱穴的刮拭。
3.刮胸部
用刮痧板的圓角點(diǎn)按或刮拭膻中穴。
4.刮前臂掌側(cè)
沿手太陰肺經(jīng)走行,自上而下由孔最穴刮拭至太淵穴,重點(diǎn)加強(qiáng)孔最、太淵穴的刮拭。
三、適應(yīng)癥適用于小兒肺炎患者,臨床表現(xiàn)為體溫呈稽留熱或不規(guī)則熱型,咳嗽呈頻發(fā)的連續(xù)性陣咳,呼吸困難,喘憋,鼻翼翕動(dòng),唇周發(fā)紺。
建議在小孩用藥治療期間,可以采用刮痧療法輔助治療,起到祛風(fēng)清熱、補(bǔ)肺益氣、止咳化痰的作用。
2 咳嗽刮痧哪里效果最快1.氣喘咳嗽刮中府穴定位:在胸外側(cè),云門(mén)下1寸,平第1肋間隙處,距前正中線6寸。
刮拭功效:清瀉肺熱,止咳平喘,通經(jīng)活絡(luò)。
主治疾病:胸痛,肺脹滿(mǎn),氣喘,咳嗽,肩背痛。
2.胸悶咳喘刮云門(mén)穴定位:在胸外側(cè),肩胛骨喙突上方,鎖骨下窩凹陷處,距前正中線6寸。
刮拭功效:清肺瀉熱,理氣平喘。
主治疾?。盒刂袩┩矗人?,氣喘,肩背痛。
3.咳嗽咽痛刮尺澤穴定位:在肘橫紋中,肱二頭肌肌腱橈側(cè)凹陷處。
刮拭功效:止痛消炎,清熱和胃。
主治疾?。嚎人?,氣喘,咽喉腫痛,小兒驚風(fēng),吐瀉,胸部脹滿(mǎn),肘臂攣痛。
4.咳嗽咯血刮孔最穴定位:在前臂掌面橈側(cè),當(dāng)尺澤與太淵連線上,腕橫紋上7寸處。
刮拭功效:潤(rùn)肺理氣,清熱止血。
主治疾?。嚎人?,氣喘,咯血,咽喉腫痛,肘臂攣病,痔疾。
5.咳喘頭痛刮列缺穴定位:在前臂橈側(cè)緣,橈骨莖突上方,腕橫紋上1.5寸,當(dāng)肱橈肌與拇長(zhǎng)展肌腱之間。
刮拭功效:利水通淋,止咳平喘,通經(jīng)活絡(luò)。
主治疾?。簜L(fēng)頭痛,咳嗽氣喘,咽喉腫痛,牙痛,口眼喎斜,項(xiàng)強(qiáng)。
6.咳喘咽痛刮經(jīng)渠穴定位:現(xiàn)在前臂掌面橈側(cè),橈骨莖突與橈動(dòng)脈之間凹陷處,腕橫紋上1寸。
刮拭功效:降逆平喘,宣肺利咽。
主治疾?。嚎人裕瑲獯?,咽喉腫痛,胸痛,掌中熱,手腕痛。
7.止咳祛痰刮太淵穴定位:在腕掌橫紋橈側(cè),橈動(dòng)脈搏動(dòng)處。
刮拭功效:通調(diào)血脈,止咳祛痰。
主治疾?。貉屎砟[痛,氣喘,咯血,心動(dòng)過(guò)速,胸痛,無(wú)脈癥。
8.利咽止咳刮魚(yú)際穴定位:在手拇指本節(jié)(第1掌指關(guān)節(jié))后凹陷處,約當(dāng)?shù)?掌骨中點(diǎn)橈側(cè),赤白肉際處。
刮拭功效:清熱消炎,利咽止痛。
主治疾病:咽喉腫痛,咳嗽,失聲,發(fā)熱,咯血。
9.風(fēng)熱咳嗽刮少商穴定位:在手拇指末節(jié)橈側(cè),距指甲角0.1寸。
刮拭功效:通咽利喉,利濕開(kāi)竅,清熱解表。
主治疾?。焊忻?,發(fā)熱,咽喉腫痛,咳嗽,鼻衄,昏迷,癲狂。
10.咽炎氣喘刮水突穴定位:在頸部,胸鎖乳突肌的前緣,當(dāng)人迎與氣舍連線的中點(diǎn)。
刮拭功效:降逆平喘,清熱利咽。
主治疾?。貉屎砟[痛,咳嗽,氣喘。
3 刮痧肺部反應(yīng)區(qū)比較重肺部反應(yīng)區(qū)位置:肺俞穴(背部第三胸椎棘突下,脊柱左右旁開(kāi)兩橫指處)和肺臟的脊椎對(duì)應(yīng)區(qū),其次還有前頸部、咽喉、氣管及前胸部位。
刮痧肺部反應(yīng)區(qū)比較重說(shuō)明什么刮拭時(shí)仔細(xì)尋找陽(yáng)性反應(yīng)點(diǎn),觀察肺臟脊椎對(duì)應(yīng)區(qū)是否有明顯的紫紅色痧斑。如果痧象不順直,有較重的疼痛感和結(jié)節(jié),脊椎兩側(cè)肌肉張力、彈性不對(duì)稱(chēng),則提示肺臟功能減弱。
刮拭肺俞穴時(shí)如果出現(xiàn)密集的深色痧斑,以及刮拭時(shí)有刺痛感或刮拭時(shí)有結(jié)節(jié),或肺俞穴處酸痛、凹陷、空虛,均提示肺臟氣血瘀滯或肺氣虛,為重度亞健康狀態(tài),需警惕疾病傾向,必要時(shí)去醫(yī)院進(jìn)一步檢查、確診,預(yù)防和治療肺臟疾病。
4 刮痧療法的注意事項(xiàng)一、刮痧前注意事項(xiàng)1.刮痧療法須暴露皮膚,且刮痧時(shí)皮膚汗孔開(kāi)泄,如遇風(fēng)寒之邪,邪氣可從開(kāi)泄的毛孔直接入里,影響刮痧療效,而且易引發(fā)新的疾病。故刮痧前要選擇一個(gè)好的治療場(chǎng)所,空氣流通清新,并注意保暖,注意避風(fēng),夏季不可在有過(guò)堂風(fēng)的地方刮痧。盡量少暴露皮膚。
2.選擇舒適的刮痧體位,以利于刮拭和防止暈刮。
3.刮痧工具要嚴(yán)格消毒,防止交叉感染。刮拭前須仔細(xì)檢查刮痧工具,以免刮傷皮膚。
4.施術(shù)者的雙手也應(yīng)消毒。
5.刮拭前一定要向患者解釋清楚刮痧的一般常識(shí),消除其恐懼心理,取得患者配合,以免暈刮。
6.勿在病人過(guò)饑、過(guò)飽及過(guò)度緊張的情況下進(jìn)行刮痧治療。
二、刮痧中注意事項(xiàng)1.刮拭手法要用力均勻,以能耐受為度,達(dá)到出痧為止。
2.嬰幼兒及老年人,刮拭手法用力宜輕。
3.不可一味追求出痧而用重手法或延長(zhǎng)刮痧時(shí)間。出痧多少受多方面因素影響。一般情況下,血瘀之證出痧多;實(shí)證、熱證出痧多;虛證、寒證出痧少;服藥過(guò)多者,特別服用激素類(lèi)藥物不易出痧;肥胖者與肌肉豐滿(mǎn)的人不易出痧;陰經(jīng)較陽(yáng)經(jīng)不易出痧;室溫低時(shí)不易出痧。
4.刮拭過(guò)程中,要經(jīng)常詢(xún)問(wèn)病人感受。如遇到暈刮,如精神疲憊、頭暈?zāi)垦!⒚嫔n白、惡心欲吐,出冷汗、心慌、四肢發(fā)涼或血壓下降、神志昏迷時(shí)應(yīng)立即停止刮痧。撫慰患者勿緊張,幫助其平臥,注意保暖,飲溫開(kāi)水或糖水。如仍不緩解,可用刮痧板角部點(diǎn)按水溝穴,力量宜輕,避免重力點(diǎn)按后出現(xiàn)水腫。對(duì)百會(huì)穴和涌泉穴施以瀉刮法?;颊卟∏楹棉D(zhuǎn)后,繼續(xù)刮內(nèi)關(guān)穴、足三里穴。
三、刮痧后注意事項(xiàng)1.刮痧治療使汗孔開(kāi)泄,邪氣外排,要消耗體內(nèi)部分的津液,故刮痧后飲溫水一杯,休息片刻。
2.刮痧治療后,為避免風(fēng)寒之邪侵襲,須待皮膚毛孔閉合恢復(fù)原狀后,方可洗浴,一般約3小時(shí)左右。
3.對(duì)于某些病情復(fù)雜危重的病人,除用刮痧治療,更應(yīng)配合其他療法,諸如藥物治療,以免延誤病情。
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