最佳回答
白斂
2023-07-30 20:55:58
出現(xiàn)腳部出汗過(guò)多的情況,考慮有可能是跟自身的體質(zhì)有一定的關(guān)系的,建議在日常的生活當(dāng)中,一定要勤換鞋襪,保持腳部的干爽透氣,也要注意飲食,不要吃太過(guò)刺激性的食物,可以減少腳出汗的情況,也可以用足光散來(lái)泡腳!
最新回答共有4條回答
-
根河-李**
回復(fù)
-
xuzhujun728
回復(fù)腳汗多是什么原因怎么治
腳汗多是什么原因怎么治,想必很多人都經(jīng)歷過(guò)腳出汗的情況,特別是在夏天的時(shí)候有的人叫上出汗是特別厲害的,這樣在生活中是很尷尬的,下面來(lái)看看腳汗多是什么原因怎么治
腳汗多是什么原因怎么治1其實(shí)有腳汗或者腳汗稍微多點(diǎn),是正常的,人之所以出汗,是因?yàn)橛泻瓜賻椭覀兺馀藕?,腳部是汗腺比較多的部位,人腳上每平方厘米有約6000個(gè)左右的汗腺
雙腳總共約有25個(gè)汗腺,且這些汗腺比身體其它部位的汗腺要旺盛一些,所以腳部很愛出汗,正常情況下,腳部一天可以分泌500毫升汗水,這什么概念呢?是一瓶礦泉水的量。有些人平常還喜歡運(yùn)動(dòng),或者正值青春期,本身分泌就比較發(fā)達(dá),這樣一來(lái),腳部出汗會(huì)更多。
腳部稍微有點(diǎn)汗是正常的,但若你每次腳汗多到可以把襪子搞濕,這說(shuō)明你的腳汗確實(shí)有些多了。腳汗異常多,有可能是你總穿不透氣的鞋造成的。鞋子若不透氣,整個(gè)腳會(huì)處于密封的環(huán)境中,分泌的汗液無(wú)法散發(fā),出汗量就會(huì)變得異常的多。
腳汗多也有可能是濕氣重造成的,脾胃虛寒的人,往往體內(nèi)的濕氣會(huì)比較重。體內(nèi)的濕氣重,會(huì)影響身體水分運(yùn)化,容易讓人出現(xiàn)出虛汗的情況,使得腳部出汗變多。若你腳汗多的同時(shí),還有舌苔厚白、舌頭胖大、大便不成形等問題,說(shuō)明體內(nèi)的濕氣多半比較重了,要及時(shí)祛濕。
壓力大,容易讓人焦慮,負(fù)面情緒變多,腳汗也會(huì)變多?,F(xiàn)在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)大,壓力也大,有些人所從事的工作壓力會(huì)比較大,這種情況下,精神就會(huì)受到影響,容易焦慮,神經(jīng)容易紊亂,從而出大量的腳汗。
很多人討厭出腳汗,一方面是因?yàn)槟_汗多會(huì)讓人不舒服,還有一個(gè)原因是他們認(rèn)為腳汗多等于腳臭。其實(shí)這是誤解,腳汗其實(shí)是沒味道的,并不會(huì)讓你產(chǎn)生腳臭,除非你好幾天不換洗襪子。
腳汗其實(shí)和手心出的汗、頭部出的汗,腋下出的汗等一樣,都是無(wú)味的。倘若你的腳汗很臭,說(shuō)明你有腳氣或體內(nèi)有疾。腳汗臭的人,可以聞聞自己的'腳汗味,若腳汗是爛蘋果味,說(shuō)明你的血糖可能增高了;若你的腳汗是氨氣味或者尿騷味,說(shuō)明腎臟可能出問題了;若你的腳汗就是正常的臭腳丫味,說(shuō)明有腳氣。
腳氣是很多人的困擾,馬上天氣越來(lái)越熱,容易讓人犯腳氣。腳氣其實(shí)也很好去除,這里教給大家一個(gè)去除腳氣的秘方,洗腳的時(shí)候,往洗腳水中加入適量的碘伏,用碘伏洗過(guò)腳之后,取一顆甲硝酸片,把它磨成粉,然后撒到鞋墊上,不用天天撒,隔一天撒一次即可。
腳氣主要是由于真菌感染造成的,碘伏有除菌的作用,洗腳水中加入碘伏,可以幫助去除腳部真菌。而甲硝唑粉可以幫助腳部深層次的去菌,這樣可以降腳部的真菌去除干凈,能夠去除 腳臭,改善腳氣。
腳汗多是什么原因怎么治21、甲狀腺亢進(jìn):當(dāng)患上甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)時(shí),患者腳部會(huì)出汗嚴(yán)重,同時(shí)也會(huì)伴有煩躁不安、精神緊張、注意力不集中、睡眠差、吃的多身體消瘦、心慌。
2、腳氣:當(dāng)患上腳氣時(shí)腳部會(huì)出汗嚴(yán)重,同時(shí)也會(huì)伴有腳趾間脫屑紅斑,到了晚上瘙癢難忍,腳氣具有一定的傳染性,不僅會(huì)影響日常的工作和生活,同時(shí)也會(huì)傳染給家人。
絕大部分手汗癥(腳汗癥)的人都是原發(fā)性的,并不影響身體健康。
擴(kuò)展資料:
平時(shí)要多注意腳部的清潔,保持皮膚的干燥,每天要勤換洗襪子,盡量不要穿旅游鞋、運(yùn)動(dòng)鞋等不透氣的鞋子,不然會(huì)增加腳汗,加劇了腳臭,要積極地消除一些誘發(fā)因素。
每天晚上洗完腳之后盡量擦一些爽身粉,因?yàn)樗矸劬哂形购透稍锏墓π?,可以緩解腳部出汗,同時(shí)也避免了腳臭。
腳汗多是什么原因怎么治3導(dǎo)致腳部出汗的原因有哪些呢?
第一、汗腺發(fā)達(dá)
一些人腳上面的汗腺非常發(fā)達(dá),因此更加容易出汗。尤其是在高溫炎熱的天氣,腳部流汗的癥狀會(huì)更加明顯。導(dǎo)致汗腺發(fā)達(dá)的原因和遺傳因素有關(guān),支配腳部汗腺的神經(jīng)過(guò)分敏感或者是豐富都會(huì)導(dǎo)致腳愛流汗。
第二、精神緊張
很多人由于生活工作壓力過(guò)大,長(zhǎng)時(shí)間會(huì)處于精神緊張的狀態(tài),甚至?xí)^(guò)度焦慮。在情緒激動(dòng)之后會(huì)出現(xiàn)交感神經(jīng)高度興奮,這種情況的作用下便會(huì)導(dǎo)致汗液大量分泌,造成腳部流汗。這類人群應(yīng)學(xué)會(huì)控制情緒,學(xué)會(huì)放松多注意休息,才能夠避免腳愛出汗的現(xiàn)象。
正常情況下腳愛出汗主要和以上兩種原因有關(guān),除此之外與人們穿的鞋子不透氣有關(guān)。鞋子內(nèi)部的空氣無(wú)法流通,分泌出來(lái)的汗水無(wú)法及時(shí)散發(fā),便會(huì)出現(xiàn)腳流汗的情況。
為了緩解腳部流汗,人們應(yīng)該選擇一雙透氣的鞋子,每天及時(shí)更換清洗襪子,保證腳部的干爽。同時(shí)也要學(xué)會(huì)放松情緒,多吃新鮮的水果蔬菜,補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),注意飲食的調(diào)節(jié)改善虛弱體質(zhì),這些方式都可以有效緩解腳流汗的問題。
腳部經(jīng)常流汗甚至散發(fā)難聞氣味,這種情況讓人們感到尷尬。造成腳流汗的原因主要由于遺傳導(dǎo)致的汗腺較為發(fā)達(dá),以及精神壓力過(guò)大導(dǎo)致汗液分泌過(guò)量。只有了解腳流汗的根本原因,才可以更好的對(duì)癥下藥,采取積極的應(yīng)對(duì)措施,從而緩解這一尷尬的問題。
-
就是那個(gè)人
回復(fù)腳出汗是一種正?,F(xiàn)象,特別是在天氣炎熱的時(shí)候,身體出汗會(huì)很多。身體內(nèi)部火氣過(guò)上也會(huì)導(dǎo)致腳部出汗,但一些人腳部出汗比較嚴(yán)重,影響了正常的生活和走路,那腳部出汗要怎么辦呢?
1、緩解措施
(1)首先要從飲食上進(jìn)行調(diào)節(jié),不要吃一些辛辣刺激性的食物。因?yàn)檫@樣會(huì)導(dǎo)致身體中的火氣加重,腳出汗的問題也會(huì)不斷的加重,平時(shí)可以吃一些新鮮的水果蔬菜,不僅能夠有效的提高自身免疫能力,提高身體機(jī)能,還可以有效的保證身體營(yíng)養(yǎng)的均衡,對(duì)于腸胃的健康也是十分有幫助的。
(2)也要保持愉悅的心情,不要經(jīng)常被焦急、緊張、暴躁等不健康的情緒包圍。否則會(huì)出現(xiàn)腳出汗的情況,也會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂,對(duì)于健康來(lái)說(shuō)十分不利。
(3)如果腳出汗的情況十分嚴(yán)重,那么可以采取藥物進(jìn)行緩解。用治療腳氣的鹽酸特比萘芬噴霧劑,噴上之后可以有效的緩解問題。
(4)此外,身體內(nèi)部的肝火旺盛也會(huì)引起腳出汗,所以這種情況下就需要從身體內(nèi)部入手進(jìn)行調(diào)節(jié)了。這種情況下腳出汗怎么辦?多吃一些寒性的食物,比如說(shuō)鴨梨以及螃蟹,這些食物可以有效的減輕身體內(nèi)部的火氣,對(duì)于患者的恢復(fù)來(lái)說(shuō)十分有幫助。但是為了能夠?qū)ι眢w不造成傷害,也需要患者適可而止,不可過(guò)量使用。也要加強(qiáng)鍛煉,提高身體免疫能力,減少腳出汗的問題發(fā)生。
2、出汗原因
(1)與外界溫度無(wú)關(guān),內(nèi)側(cè)手掌多汗,輕者手掌濕潤(rùn),重者可看見汗珠,更甚者會(huì)沿著手指滴汗;
(2)精神緊張的時(shí)候會(huì)出汗更多;
(3)具有突然性和間斷性,每天出汗次數(shù)不定,一般持續(xù)時(shí)間在5~30分鐘內(nèi),睡覺時(shí)出汗反而不多;
(4)夏季癥狀較為嚴(yán)重,冬季則相對(duì)較輕。秋天天氣燥熱,加上體質(zhì)虛弱,很容易導(dǎo)致人體內(nèi)分泌系統(tǒng)功能紊亂,當(dāng)手腳部位的汗腺功能紊亂時(shí),就會(huì)導(dǎo)致手腳出汗異常。當(dāng)神經(jīng)緊張的條件下,也會(huì)導(dǎo)致汗腺功能異常,也會(huì)引起手腳大量出汗。
(5)40%~45%的手汗癥患者伴有足底多汗的表現(xiàn),25%~30%合并腋窩多汗,1%~5%合并頭面部多汗;
(6)手腳汗多濕冷,有時(shí)僅33℃左右,冬天一易生凍瘡和出現(xiàn)“脫皮”。
3、預(yù)防措施
(1)使用爽身粉在潮濕的腳上進(jìn)行涂抹和適當(dāng)搓擦,使潮濕的皮膚變得干燥光滑;
(2)使用電吹風(fēng)吹干鞋襪,保持腳部干燥暖和;
(3)穿透氣性好并透氣孔的鞋子,減少水汽的積聚;
(4)襪子厚度適中,避免出汗不舒適;
(5)勤換襪子,洗干凈的襪子吸水性和舒適性都更好,能夠緩解出汗的影響;
(6)鞋子多晾曬,多雙鞋子輪流更換;
冬天準(zhǔn)備烘鞋器,殺菌、去水分;
(7)茶水或醋泡腳,每次一小時(shí)、堅(jiān)持一個(gè)月;
(8)洗完澡需將腳擦干凈,毛巾要經(jīng)常更換;
(9)使用一些藥物輔助治療。