補(bǔ)腎壯陽(yáng)有什么含義呢

古人教你的：要壯陽(yáng)，先補(bǔ)腎！


長(zhǎng)壽是每個(gè)人的愿望，但是每個(gè)人都想健康長(zhǎng)壽。但在這個(gè)世界上“折騰”多年也不容易。在很多人的探索中，我們發(fā)現(xiàn)了一個(gè)有助于養(yǎng)生延年的關(guān)鍵點(diǎn)：滋腎！為什么補(bǔ)腎有這么重要的作用？接下來(lái)我們來(lái)詳細(xì)解釋一下。


生老病死是人類無(wú)法改變的自然規(guī)律。從古至今，很多人都在嘗試3354尋找長(zhǎng)生不老的藥？結(jié)果是：失望——3354沒(méi)找到！據(jù)說(shuō)秦始皇曾親自帶領(lǐng)一大群人到東萊(山東膠東)尋找長(zhǎng)生不老藥，卻中途夭折。


世界上有長(zhǎng)生不老藥嗎？我的答案是——。不，現(xiàn)在不會(huì)，我想將來(lái)也不會(huì)。那么，人類能戰(zhàn)勝疾病嗎？延長(zhǎng)壽命呢？我的回答是可以，——可以。是的，過(guò)去是，現(xiàn)在是，將來(lái)會(huì)更多。大家會(huì)問(wèn)，誰(shuí)能幫我戰(zhàn)勝病魔，延長(zhǎng)生命？答案是——你自己。


那么，怎樣才能戰(zhàn)勝疾病呢？延長(zhǎng)壽命呢？在我看來(lái)，答案就是兩個(gè)字：3354——滋腎。


讓更多的朋友認(rèn)識(shí)腎臟，了解腎臟，自覺(jué)關(guān)愛(ài)腎臟，依靠自己的力量戰(zhàn)勝疾病，實(shí)現(xiàn)健康長(zhǎng)壽。


一、為什么說(shuō)“腎為先天”？


中醫(yī)認(rèn)為，腎是先天之本，是生命之根。中國(guó)最早的醫(yī)學(xué)巨著《黃帝內(nèi)經(jīng)？素問(wèn)》提出：“腎為強(qiáng)官，巧也?！薄澳I，印之本，亦精也。”“人先生，人先精?！薄耙粋€(gè)精致的丈夫是他身體的基礎(chǔ)?！彼囊庾R(shí)就是腎藏精，是人生存的根本。人的生命由精產(chǎn)生，腎掌管機(jī)體的生長(zhǎng)、發(fā)育、生殖、健康和長(zhǎng)壽。


腎就是人們所說(shuō)的“腎”，是人體的實(shí)質(zhì)性器官。它的形狀類似蠶豆，大小類似豬腎。不要小看她丑陋的外表，她有很大的技巧。中醫(yī)認(rèn)為腎有六大生理功能：


第一，高手藏精。這里所說(shuō)的精，是指腎臟所儲(chǔ)存的，與身體的生長(zhǎng)發(fā)育和生殖功能有關(guān)的細(xì)微物質(zhì)。它是人體生命活動(dòng)的物質(zhì)基礎(chǔ)。腎藏精包括先天之精和后天之精。先天之精，是父母所受，是生命的原始物質(zhì)，具有生殖繁衍的功能，又稱“生殖精”。


后天的精來(lái)自飲食，飲食是通過(guò)脾胃轉(zhuǎn)化的微妙物質(zhì)，也被稱為水谷的精。腎的盛衰決定了人的生殖和生長(zhǎng)能力。


第二，主水。即主持和調(diào)節(jié)人體水液代謝的功能，所以腎又被稱為“水臟”。說(shuō)，“養(yǎng)腎者，污水，主津液。”腎調(diào)水的主要功能主要是通過(guò)腎的氣化來(lái)實(shí)現(xiàn)的，主要表現(xiàn)在：升清水，降濁水。即腎使清者升至肺，再傳至全身，滋養(yǎng)臟腑器官。這個(gè)過(guò)程叫做“升清”；濁腎作為尿液灌入膀胱，這個(gè)過(guò)程叫做“降濁”。


第三，吸一口氣。這里的氣是指體內(nèi)運(yùn)行的營(yíng)養(yǎng)豐富的精微物質(zhì)和臟腑的活動(dòng)能力。也就是接收和儲(chǔ)存，也就是說(shuō)肺部吸入的清氣必須儲(chǔ)存在腎臟。腎氣充足，攝入正常，肺呼吸順暢均勻；如果腎氣不足，元?dú)馓撊?，氣的攝入不正常，肺就會(huì)呼吸多，呼吸少，運(yùn)動(dòng)就會(huì)引起哮喘。所以有“肺主呼氣，腎主納氣”之說(shuō)。


四、主命門火，即腎陽(yáng)(又稱元陽(yáng)、真陽(yáng)、真火、先天之火)。它是生命起源之火，具有刺激和促進(jìn)生長(zhǎng)、發(fā)育、生殖和各種內(nèi)臟功能的能力。尤其是脾胃需要這個(gè)火的溫暖來(lái)發(fā)揮其正常的運(yùn)化功能。如果命門之火不足，就會(huì)導(dǎo)致全身的陽(yáng)氣衰弱


第五，主骨、髓、腦。意思是腎的精氣可以促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育，滋養(yǎng)骨髓、腦髓、脊髓。腎藏精，精生髓，髓住骨腔滋養(yǎng)骨骼。說(shuō)，“腎生骨髓”，“其充骨?！蹦I精充足，骨髓生化活躍，所以骨髓堅(jiān)實(shí)有力；如果腎精虧虛，骨骼發(fā)育不良，脆而無(wú)力，骨質(zhì)疏松，容易骨折。


六、開(kāi)竅于耳，控二陰。說(shuō)：“腎氣通耳，腎耳可聞五音?！毖a(bǔ)腎益氣，聽(tīng)力正常；腎精不足，耳朵得不到滋養(yǎng)，就會(huì)出現(xiàn)耳鳴、聽(tīng)力下降，甚至耳聾。腎也開(kāi)于二陰(即前陰、后陰)，前陰有排尿、生殖功能；陰道有排泄糞便的功能。如果腎虛，就會(huì)出現(xiàn)尿頻、少尿、陽(yáng)痿、便秘等癥狀?？梢?jiàn)腎的作用有多重要。


腎陽(yáng)虛是指腎臟的陽(yáng)氣不足，導(dǎo)致生理功能下降，體溫降低，腰部酸痛水腫，陽(yáng)痿不育等癥狀。多腎氣虛所致。主要表現(xiàn)為畏寒肢冷、腰膝酸軟或疼痛、精神萎靡、全身乏力、面色蒼白、大便稀薄、小便長(zhǎng)、浮腫、腰酸、月經(jīng)痛、性欲減退、陽(yáng)痿遺精等。


腎陽(yáng)虛的原因有很多：


首先，是年齡因素。人到中年開(kāi)始衰老，腎虛就是衰老的具體表現(xiàn)。祖國(guó)最早的醫(yī)學(xué)百科全書《黃帝內(nèi)經(jīng)素問(wèn)》指出：“女，57歲，陽(yáng)明正在衰老，臉上開(kāi)始發(fā)燙，頭發(fā)開(kāi)始脫落。”“老公，五八，腎衰竭，癱瘓，牙疼。”


其次，飲食不科學(xué)。如果飲食不合理，身體長(zhǎng)期缺乏某些營(yíng)養(yǎng)素，如鋅、鈣、鐵等。也會(huì)出現(xiàn)腎陽(yáng)虛。


第三，行為無(wú)節(jié)制。如果生活不規(guī)律，行為不節(jié)制，也會(huì)出現(xiàn)腎陽(yáng)虛。


此外，用藥不合理、過(guò)度勞累、生氣、上火、憤怒、驚恐等也會(huì)導(dǎo)致腎陽(yáng)虛。


總結(jié)：以上分析是根據(jù)營(yíng)養(yǎng)專家多年的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)出來(lái)的，對(duì)補(bǔ)腎益壽有極好的效果。

很多人問(wèn)，每天一篇文章寫那么多字不累嗎？


累，怎么才能不累？但我只想說(shuō)清楚一件事。如果寫出來(lái)的東西對(duì)大家沒(méi)有幫助，不如不寫，所以不管多累，一定要把最好的知識(shí)和常識(shí)告訴大家。所以今天的文章也一定要給大家詳細(xì)分析一下。


好像大部分男人都特別熱衷于補(bǔ)腎壯陽(yáng)，以為只要腎好了，那東西就好了；于是，很多補(bǔ)腎壯陽(yáng)的藥物開(kāi)始上市。但需要注意的是，男性補(bǔ)腎要謹(jǐn)慎。腎臟只是泌尿系統(tǒng)的重要器官，與性功能沒(méi)有直接聯(lián)系。


補(bǔ)腎


首先你要知道中醫(yī)的“腎”和西醫(yī)的“腎”是兩個(gè)概念，不要混淆。


西醫(yī)的“腎”


西醫(yī)認(rèn)為，腎臟是機(jī)體排泄代謝廢物，維持水、電解質(zhì)和酸堿平衡，產(chǎn)生多種激素的重要器官。就像心臟和肝臟一樣，它是一個(gè)真實(shí)的東西。


從解剖學(xué)上講，腎臟和性功能沒(méi)有直接聯(lián)系。


中醫(yī)的“腎”


中醫(yī)所說(shuō)的腎，是中醫(yī)脈學(xué)理論中的一個(gè)體系和概念。


它包含了很多環(huán)節(jié)，包括西醫(yī)的內(nèi)分泌系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)，還包括腎精、腎氣、腎陰、腎陽(yáng)等不同概念。


尤其是我們常說(shuō)的“腎虛”，概念非常廣泛。


說(shuō)到腎虛，之前已經(jīng)說(shuō)過(guò)腎虛也分腎陰虛和腎陽(yáng)虛。如果不分“陰虛”或“陽(yáng)虛”一味補(bǔ)腎，會(huì)破壞人體的平衡，反而會(huì)加重病情。


補(bǔ)腎壯陽(yáng)，增強(qiáng)男性的男子氣概和性能力


壯陽(yáng)無(wú)非是對(duì)良好性功能的渴望，包括性欲、性能力等方面，會(huì)受到生理、心理、社會(huì)環(huán)境的影響。


腎虛會(huì)導(dǎo)致早衰，功能或器質(zhì)性改變，從而導(dǎo)致性功能障礙，但這只是性功能障礙的一種！


性虛弱和腎虛


中醫(yī)一直強(qiáng)調(diào)“其實(shí)攻其不備，虛則補(bǔ)之”。但是性能力強(qiáng)弱的原因有很多，不搞清楚原因是什么就“補(bǔ)”真的好嗎？


壯陽(yáng)就是通過(guò)飲食、按摩、運(yùn)動(dòng)等方法來(lái)改善男性的氣息，從而達(dá)到增強(qiáng)性欲、壯陽(yáng)的效果。


腎臟只是泌尿系統(tǒng)的重要器官，所以補(bǔ)腎可以達(dá)到壯陽(yáng)的效果，壯陽(yáng)不一定會(huì)妨礙代表功能。


盲目選擇保健品


有意思的是，很多男性朋友出現(xiàn)性問(wèn)題后都不選擇去看醫(yī)生。對(duì)醫(yī)生說(shuō)“我陽(yáng)痿了，我早泄了”，然后去那些藥店買些補(bǔ)腎壯陽(yáng)的產(chǎn)品，好像是一件很困難的事情。所以各種壯陽(yáng)藥都賣得很火，廠家深諳消費(fèi)者之心，知道大家都怕副作用，所以才會(huì)給他們打“純中藥”的旗號(hào)。


很難說(shuō)是不是真的純中藥！


想想也是。不知道是什么原因?qū)е挛谊?yáng)痿早泄。隨便吃藥就行了，也不怕吃出問(wèn)題。


如果某些“保健品”中含有西藥成分，高血壓患者長(zhǎng)期服用硝酸鹽，不知不覺(jué)地服用了混有西藥的補(bǔ)腎壯陽(yáng)的“保健品”，會(huì)嚴(yán)重影響血流，導(dǎo)致心臟病發(fā)作、中風(fēng)的后果。


在這里提醒大家，所謂的“保健品”只能說(shuō)是食品，不能說(shuō)是藥品，不能治療什么樣的疾病。這一點(diǎn)大家一定知道。

　　現(xiàn)實(shí)生活中，很多人都分不清補(bǔ)腎和壯陽(yáng)這兩個(gè)詞，其實(shí)兩者是不同的病癥，要區(qū)別對(duì)待。以下是我為大家整理推薦關(guān)于補(bǔ)腎和壯陽(yáng)的區(qū)別，希望對(duì)大家有所幫助。

　　首先，西醫(yī)學(xué)的?腎臟?和中醫(yī)學(xué)的?腎?是兩個(gè)概念。

　　西醫(yī)學(xué)中所說(shuō)的腎臟是機(jī)體排泄代謝廢物，維持水、電解質(zhì)和酸堿平衡，以及產(chǎn)生多種激素的重要器官，和心臟、肝臟一樣，是實(shí)實(shí)在在存在的東西。解剖學(xué)上的腎和性功能無(wú)直接關(guān)系。

　　中醫(yī)學(xué)所說(shuō)的腎是系統(tǒng)，是中醫(yī)臟象學(xué)說(shuō)中的概念。幾乎涵蓋了西醫(yī)學(xué)內(nèi)分泌系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)等諸多環(huán)節(jié)，既全面、多樣，又概括、籠統(tǒng)，包括腎精、腎氣、腎陰、腎陽(yáng)等不同概念。

　　其次，中醫(yī)的?腎虛?概念十分廣泛。

　　說(shuō)到?腎虛?，中醫(yī)學(xué)中既可以指腎主生長(zhǎng)發(fā)育的功能不足，表現(xiàn)為?嬰兒五遲?、中年早衰等;也可以是指腎主生殖的功能虛弱，表現(xiàn)為性功能不佳、男女不育等;

　　還可以指?腎主水?的功能不良，出現(xiàn)排尿功能障礙，如少尿、多尿、尿頻等;或指骨骼病變，如骨質(zhì)疏松和增生等;甚或呼吸系統(tǒng)病變?nèi)缦?，也都與腎虛有關(guān)。

　　所以，?腎虛?是中醫(yī)整體觀中的一個(gè)癥候概念，還需要具體情況具體分析。臨床上把病人籠統(tǒng)地診斷為?腎虛?并沒(méi)有太多實(shí)際的意義。

　　性功能包括人的性欲、性能力等諸多方面，受生理、心理、社會(huì)環(huán)境等的影響。腎虛出現(xiàn)早衰、功能性(腎氣)或器質(zhì)性(腎精、腎陰、腎陽(yáng)等)改變導(dǎo)致的性功能障礙，只是性功能障礙中的一種情況。性能力虛弱不完全等同于腎虛。

　　中醫(yī)強(qiáng)調(diào)?實(shí)則攻之，虛則補(bǔ)之?，性能力的強(qiáng)弱原因諸多，虛實(shí)復(fù)雜，一味地片面強(qiáng)調(diào)?補(bǔ)之?，只能是南轅北轍、弄巧成拙了。

　　壯陽(yáng)是通過(guò)飲食、按摩、運(yùn)動(dòng)等方法來(lái)提高男子的男性氣息，達(dá)到增強(qiáng)性欲、強(qiáng)陽(yáng)健體的目的。腎只是泌尿系統(tǒng)的重要器官，與性功能強(qiáng)弱沒(méi)有直接聯(lián)系，補(bǔ)腎不意味著就能達(dá)到壯陽(yáng)的效果，壯陽(yáng)也不代表性功能存在障礙。

　　因此，大家要注意了解自己的身體情況后再采取調(diào)理的方法，切勿盲目服用一些補(bǔ)腎壯陽(yáng)的藥物。

　　中醫(yī)認(rèn)為腎為先天之本，內(nèi)藏元陰元陽(yáng)，腎虛分 腎陰虛和 腎陽(yáng)虛，要根據(jù)不同的癥狀做辨證治療。腎虛多為長(zhǎng)期不良的生活習(xí)慣積累而成，切不可盲目亂進(jìn)補(bǔ)藥，或者用成份不明的補(bǔ)腎壯陽(yáng)藥物。應(yīng)該在辨清癥狀分型的前提下明確用藥。

　　腎虛以腰痛伴酸軟為主，頭暈耳鳴，喜揉喜按，腿膝無(wú)力，遇勞更甚，臥則減輕，常反復(fù)發(fā)作。

　　偏陽(yáng)虛者，則少腹拘急，面色晄白或黧黑，手足不溫，精神萎靡，舌淡胖大，苔白，脈沉細(xì)弱，易伴見(jiàn)大便久泄不止，完谷不化，五更瀉，或者浮腫，以腰以下為甚，按之凹陷不起，甚則腹部脹滿，心悸咳喘，男性易陽(yáng)痿早泄，婦女易宮寒不孕，痛經(jīng)，白帶。

　　偏陰虛者，則形體消瘦，發(fā)脫齒松，五心煩熱，咽干顴紅，潮熱盜汗，小便黃赤，大便干燥，舌質(zhì)紅苔無(wú)少津，脈弦細(xì)數(shù)，男性易陽(yáng)強(qiáng)易舉或陽(yáng)痿，早泄，遺精，婦女經(jīng)少經(jīng)閉，或見(jiàn)崩漏，月經(jīng)過(guò)多。

大家都知道，現(xiàn)如今中國(guó)的保健品市場(chǎng)那是非常的火爆。這些保健品之中又有一種更是有著超高的銷量。是什么呢？那就是壯陽(yáng)藥。
那么什么又是壯陽(yáng)呢？壯陽(yáng)這個(gè)名詞來(lái)自于中醫(yī)，指的是通過(guò)飲食、藥物、針灸、按摩、運(yùn)動(dòng)等手段提高男性的陽(yáng)性氣息，已達(dá)到提高腎陽(yáng)、強(qiáng)陽(yáng)簡(jiǎn)體、提升行能力、增強(qiáng)性欲的目的。壯陽(yáng)并非是早泄、陽(yáng)痿等男性的性功能障礙，不要誤解，此處應(yīng)該正確對(duì)待。
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就因?yàn)椴涣私?，所以就出現(xiàn)了一些上市公司夸大其詞的虛假?gòu)V告。說(shuō)中國(guó)人，尤其是中國(guó)男人，不需要補(bǔ)腎壯陽(yáng)的占總?cè)丝诘娜种?，也就說(shuō)剩下的三分之二都有腎虛的毛病。更有某補(bǔ)腎藥品公布2015年的銷量，居然有近8.8億片。中國(guó)的的男性約有7億，相當(dāng)于每個(gè)男人吃了1.25片。因此壯陽(yáng)藥在電視臺(tái)上，在電臺(tái)廣播中，在大街小巷的藥店中，賣的那叫一個(gè)紅火。而且做出的壯陽(yáng)藥品種也是五花八門，廣告做的更是夸張至極。
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比如說(shuō)海狗鞭。雖然海狗鞭確實(shí)具有壯陽(yáng)滋陰、補(bǔ)腎益肝、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的作用，但是的廣告做的也太夸張了吧！為了證實(shí)海狗鞭是多么的厲害，多么的有效果，他們是這樣說(shuō)的。
“海狗這種生物是非常奇特的，一年有七十天得發(fā)情期，在發(fā)情期的公海狗平均要和母海狗交配100次，每次長(zhǎng)達(dá)15分鐘?！?br>看出里面的問(wèn)題所在了嗎？我們來(lái)計(jì)算一下，15分鐘乘以100次，也就是1500分鐘，一個(gè)小時(shí)是60分鐘，在以1500分鐘除以60分鐘，也就是正好25個(gè)小時(shí)。也就是說(shuō)海狗發(fā)情期間，要不吃不喝一天24小時(shí)交配還不夠，還要硬生生把一天多出來(lái)一個(gè)小時(shí)。后來(lái)可能人家也覺(jué)得太離譜了，所以把平均每天交配100多次，改成了30到40次。就是因?yàn)橛羞@樣夸張的廣告，海狗鞭賣的是異常的火爆。
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現(xiàn)如今隨著國(guó)人的生活水平提高，最近就有很多的中國(guó)人愿意到國(guó)外旅游。外國(guó)的不法商販以為中國(guó)人人傻錢多，所以也動(dòng)起了中國(guó)游客的腦筋。他們知道一些普通的保健品，中國(guó)人可能沒(méi)有太多的購(gòu)買欲望，所以對(duì)中國(guó)有些了解的不法商販就打起了販賣壯陽(yáng)產(chǎn)品的主意。
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比如這幾年澳大利亞生產(chǎn)出了一種叫做袋鼠精的產(chǎn)品，于是澳大利亞的不法商販就把這種袋鼠精包裝成了壯陽(yáng)藥來(lái)賣給中國(guó)人。這宣傳的思路都是一樣的，不法商販就對(duì)中國(guó)游客講，袋鼠這種動(dòng)物是非常奇特的，公袋鼠一天要和母袋鼠交配三、四十次呢?。ㄊ遣皇沁@個(gè)介紹感到特別熟悉，和海狗鞭的套路是不是很像，連臺(tái)詞都不用改了。）所以人家澳大利亞人把袋鼠肉磨成粉末做成了藥片賣給中國(guó)人，然后告訴中國(guó)人，袋鼠精是個(gè)好東西，能夠強(qiáng)壯身體，最重要的是能延長(zhǎng)時(shí)間。一聽(tīng)這袋鼠精這么好，還能壯陽(yáng)，很多的中國(guó)游客開(kāi)始瘋狂的購(gòu)買?？墒蔷驮谥袊?guó)游客狂買袋鼠精的時(shí)候，人家澳大利亞的政府部門和一些媒體在這個(gè)時(shí)候跳出來(lái)辟謠說(shuō)：“大家不要受騙上當(dāng)了，袋鼠精根本沒(méi)有壯陽(yáng)的能力?！?br>袋鼠精確實(shí)是高蛋白低脂肪的食品，而人家把袋鼠肉磨成粉是為了作為一種健身制劑的。咱們都知道有很多的健身的人，尤其是外國(guó)人，都是要喝蛋白粉用來(lái)讓自己的肌肉迅速增長(zhǎng)的，袋鼠精的作用其實(shí)就是給健身人士用來(lái)做蛋白粉的。可就是有很多的不法商販把它包裝成壯陽(yáng)藥來(lái)賣給中國(guó)人。