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蒼耳子
2023-07-30 15:07:32
溫?zé)岬奶鞖獠⒉皇遣蝗菀装l(fā)病,而是像溫?zé)岬奶鞖饫锩娉霈F(xiàn)著涼的疾病是比較多的,另外無論是在什么天氣出現(xiàn)任何行動狀況的時候,都應(yīng)該及時的去進(jìn)行治療,避免出現(xiàn)情況的加重。
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武漢-嚴(yán)**
回復(fù)
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太原`趙**
回復(fù)現(xiàn)在溫度越來越高了,其實(shí)高溫是一種災(zāi)害性天氣,,夏季高溫天氣下長時間處于戶外是很不好的,高溫天氣還會直接引起疾病 ,大家一定要注意。
高溫天氣容易得什么病
天氣過熱,時間持續(xù)高溫對人們?nèi)粘I詈徒】狄约皣窠?jīng)濟(jì)各部門都有一定的影響。高溫天氣使人體感到不適,工作效率降低,中暑、患腸道疾病和心腦血管等病癥的發(fā)病率增多;因用于防暑降溫的水電需求量猛增,造成水電供應(yīng)緊張,故障頻發(fā);旅游、交通、建筑等行業(yè)也會受到不同程度的影響。
1、高溫天氣容易誘發(fā)心血管疾病
當(dāng)氣溫超過33℃時,心腦血管疾病被誘發(fā)或復(fù)發(fā)的幾率會增加.此外,由于心肌、大腦組織對缺氧非常敏感,而高血壓、冠心病人在高溫下,會增加心臟和大腦的耗氧,因而也會提高誘發(fā)急性心腦血管疾病的幾率。
怎么預(yù)防:高溫天要注意血壓的監(jiān)測,注意補(bǔ)充水分,進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動,飲食方面多吃易消化、并富含鉀的食物,比如瘦肉、香蕉、橙等。心臟病患者要注意防暑降溫,飲食宜清淡,尤其是老年人,應(yīng)該按時服藥,注意休息,盡量不要讓自己處于高溫的環(huán)境之中。
2、高溫天氣容易得感冒性腹瀉
感染性腹瀉在夏季也很常見。以為夏季氣溫高、濕度大,食物容易腐爛變質(zhì),加之人們喜歡吃冷飲、冷食,都可能導(dǎo)致感染性腹瀉,引發(fā)腹痛、腹瀉和嘔吐等癥狀的發(fā)生。
怎么預(yù)防:盛夏口味宜清淡、低鹽,忌食油膩辛辣食物,以清熱、祛濕、解暑、健脾為主;不喝生水,不吃生、半生和不潔食品,飯前便后勤洗手,并做好家庭室內(nèi)衛(wèi)生,防止發(fā)生感染性腹瀉。如果發(fā)現(xiàn)有惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀時,一定要及時到醫(yī)院檢查。
3、高溫天氣容易患上痱毒
有些人炎夏好生痱子,搔抓后極易繼發(fā)感染,形成痱毒,產(chǎn)生化膿性癤腫。
怎么預(yù)防:首先要晝減少日光的曝曬,并保持居室通風(fēng)涼爽;其次飲食宜清淡,少吃油膩和刺激性的食品;其三是常用熱水洗澡,一旦生了痱子,可用艾葉、金銀花、馬齒莧各十克煎水洗患部。
4、高溫天氣容易得空調(diào)病
高溫天氣人們普遍穿得少,但室內(nèi)空調(diào)冷氣吹得厲害,這樣的低溫環(huán)境會刺激血管急劇收縮,血液流通不暢,導(dǎo)致關(guān)節(jié)受冷、疼痛癥狀。對于女性來說,更有可能影響女性卵巢功能,使排卵發(fā)生障礙,出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)癥狀;同時在封閉的空間里空氣不流通易導(dǎo)致呼吸道病菌感染。
怎么預(yù)防:空調(diào)溫度不要調(diào)得太低,盡量每隔兩三個小時開窗通風(fēng)一次,開窗后皮膚也會接觸較高溫度,外出溫差就不會太大,不易生病。
5、高溫天氣容易中暑
中暑由熱平衡障礙或水鹽代謝紊亂引起。夏季高溫,因人體大量出汗,水分喪失,一不小心就容易中暑。一旦發(fā)現(xiàn)有頭暈、乏力、惡心等癥狀便很可能是輕度中暑了,嚴(yán)重者甚至可發(fā)生死亡,應(yīng)立即撤離高溫環(huán)境。
怎么預(yù)防:高溫作業(yè)人員要做好個人防護(hù),補(bǔ)充含鹽水分,工作場所要加強(qiáng)通風(fēng)降溫;年老體弱多病者要注意房間通風(fēng)降溫,勞逸結(jié)合,補(bǔ)充水分和營養(yǎng)等。高溫天氣注意要及時補(bǔ)充水分,如綠茶、淡鹽水、綠豆湯、冬瓜湯以及西瓜等富含鉀離子的水果。
6、高溫天氣容易得腸胃炎
吃夜宵在炎熱的夏天十分常見,各種燒烤配上一瓶冰鎮(zhèn)啤酒,與朋友暢聊,那還真是愜意。但是之后身體經(jīng)常會出現(xiàn)拉肚子、嘔吐等不適。
怎么預(yù)防:吃夜宵要有節(jié)制,飲食要注意衛(wèi)生;盡量不要吃剩下的食物,增強(qiáng)體質(zhì)提高免疫力是根本;不要過多過激地食用冷飲。
7、高溫天氣容易得日光性皮炎
日照性皮炎即日光性皮炎,又稱日曬傷或曬斑,為正常皮膚經(jīng)暴曬后產(chǎn)生的一種急性炎癥反應(yīng),表現(xiàn)為紅斑、水腫、水皰和色素沉著、脫屑。本病春末夏初多見。高溫悶熱天氣,人體排汗不暢,還容易導(dǎo)致皮膚炎癥,尤其是對于兒童、老人,由于他們的體溫調(diào)節(jié)功能不健全,或功能減退、功能障礙等,易患丘疹樣蕁麻疹、濕疹、接觸性皮炎等。
怎么預(yù)防:夏季6—8月份的10—14點(diǎn)是日光中紫外線照射最為強(qiáng)烈的時間,中波紫外線B是引發(fā)日光性皮炎的罪魁禍?zhǔn)?,此時應(yīng)盡量避免外出。必須外出時,應(yīng)穿長袖長褲(以淺色為佳),戴草帽或打遮陽傘,效果頗佳。還有,加強(qiáng)皮膚營養(yǎng),平時多食新鮮果蔬,適量吃點(diǎn)脂肪,以保證皮膚的足夠彈性,增強(qiáng)皮膚的抗皺活力,維生素C和B12能阻止和減弱對紫外光的敏感,并促進(jìn)黑色素的消退,且可恢復(fù)皮膚的彈性,故夏季應(yīng)多食富含多種維生素的食品。
8、高溫天氣容易得熱傷風(fēng)
夏季高溫環(huán)境下,人體能量消耗較大,免疫力下降,如果不加節(jié)制地使用空調(diào)或電扇來解暑,人的機(jī)體適應(yīng)能力就會減退,病菌、病毒很容易乘虛而入,最易引起的疾病就是熱傷風(fēng)。
怎么預(yù)防:熱傷風(fēng)感冒前仍以預(yù)防為主,即使是在炎熱的夏季,也要加強(qiáng)身體鍛煉,以提高自身的抗病能力。可根據(jù)不同的年齡和體質(zhì)情況進(jìn)行各種鍛煉,如廣播操、太極拳、跑步、游泳等。同時要保持室內(nèi)外環(huán)境衛(wèi)生和個人衛(wèi)生,室內(nèi)應(yīng)經(jīng)常開窗,保持空氣新鮮。同時個人要注意勞逸結(jié)合,防止過度勞累,保證充足的睡眠,建立良好的生活規(guī)律。
如何避免高溫天氣的傷害
1、減輕勞動或運(yùn)動強(qiáng)度。根據(jù)高溫天氣調(diào)整作息時間,避開一天中氣溫的最高時間段進(jìn)行戶外工作或者運(yùn)動。
2、多喝水但口渴后不宜狂飲,應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充些淡鹽(糖)水,因?yàn)榇罅砍龊购篌w內(nèi)鹽分丟失過多,不及時補(bǔ)充鹽分,易使體內(nèi)電解質(zhì)比例失調(diào),導(dǎo)致代謝紊亂。最好是溫開水、綠豆湯或含電解質(zhì)的飲料。每天喝約1.5至2升水。
3、采取必要的防曬措施。需要外出盡量戴太陽鏡、遮陽帽或使用遮陽傘,穿著透氣、散熱的棉、麻或真絲面料衣服。
4、保持充足睡眠。充足的睡眠,可使大腦和身體各系統(tǒng)都得到放松。睡眠時注意不要躺在空調(diào)的出風(fēng)口和電風(fēng)扇下,以免患上空調(diào)病和熱傷風(fēng)。
5、不宜大量飲酒。人體在夏季受氣溫影響極易積蘊(yùn)濕熱,若大量飲酒,更會助熱生濕,無異于火上澆油。
6、飲食不宜過于清淡。夏天人出汗多、消耗大,應(yīng)適當(dāng)多吃雞、鴨、瘦肉、魚類、蛋類等營養(yǎng)食品,以滿足人體的代謝需要。
7、午睡時間不宜過長。午睡時間過長,中樞神經(jīng)會加深抑制,腦內(nèi)血流量相對減少會減慢代謝過程,導(dǎo)致醒來后周身不舒服而更加困倦。
8、注意戶外工作時,采取有效防護(hù)措施,切忌在太陽下長時間裸曬皮膚,最好帶冰涼的飲料。
9、注意不要在陽光下疾走,也不要到人聚集的地方。從外面回到室內(nèi)后,切勿立即開空調(diào)吹。高溫天氣應(yīng)有遮陽設(shè)備,如打傘并戴上墨鏡,或選擇陰涼處,有條件者,涂些防曬霜。
10、盡量避開在上午10時至下午4時這一時段出行,應(yīng)在口渴之前就補(bǔ)充水分。
11、注意高溫天飲食衛(wèi)生,防止胃腸感冒。
12、注意高溫天氣期間保持充足睡眠,有規(guī)律地生活和工作,增強(qiáng)免疫力。
13、注意對特殊人群的關(guān)照,特別是老人和小孩,高溫天容易誘發(fā)老年人心腦血管疾病和小兒不良癥狀。
14、注意預(yù)防日光照曬后,日光性皮炎的發(fā)病。如果皮膚出現(xiàn)紅腫等癥狀,應(yīng)用涼水沖洗,嚴(yán)重者應(yīng)到醫(yī)院治療。
15、注意出現(xiàn)頭暈、惡心、口干、迷糊、胸悶氣短等癥狀時,應(yīng)懷疑是中暑早期癥狀,應(yīng)立即休息,喝一些涼水降溫,病情嚴(yán)重應(yīng)立即到醫(yī)院治療。
怎么樣屬于高溫天氣
氣象上把當(dāng)日最高氣溫大于或等于35℃時定為高溫天氣。高溫天氣分為高溫炎熱天氣和高溫悶熱天氣兩種。當(dāng)日最高氣溫大于或等于35℃,相對濕度在60%以下稱為高溫炎熱天氣;當(dāng)日最高氣溫大于或等于32℃達(dá)不到35℃,相對濕度在60%以上時稱為高溫悶熱天氣。在這樣的天氣情況下,人體的汗水來不及從皮膚中排泄出去,熱量難以發(fā)散,感覺非常難受。這是自然界升溫對人體造成的直接影響。如果連續(xù)幾天最高氣溫都超過35℃時,即稱作“高溫?zé)崂恕碧鞖?。一般來說,高溫通常有兩種情況,一種是氣溫高而濕度小的干熱性高溫;另一種是氣溫高而濕度大的悶熱性高溫,稱為“桑拿天”。
高溫預(yù)警信號分為三級,分別以黃色、橙色、紅色表示。
高溫黃色預(yù)警信號的標(biāo)準(zhǔn)是:連續(xù)三天日最高氣溫在35℃以上;
高溫橙色預(yù)警信號的標(biāo)準(zhǔn)是:24小時內(nèi)最高氣溫升至37℃以上;
高溫紅色預(yù)警信號的標(biāo)準(zhǔn)是:24小時內(nèi)最高氣溫升至40℃以上。
中國的高溫天氣主要集中在5-10月。從地理位置上看,江南,華南,西南及新疆都是高溫的頻發(fā)地。
人體能耐受多高的溫度
人體在靜止?fàn)顟B(tài)體溫調(diào)節(jié)極限溫度為31℃(相對濕度85%)、38℃(相對濕度50%)和40℃(相對濕度30%),也就是說超出極限溫度,人體機(jī)能將會受損,很可能會出現(xiàn)中暑或一些并發(fā)癥。這只是一般人群的極限溫度,對于兒童、年老體弱者、慢性病患者來說,耐熱極限溫度會下降。夏天身體感受氣溫比實(shí)際氣溫高,為什么大熱天走在大街上感覺到的溫度,會比氣象部門公布的實(shí)況溫度高?體感溫度實(shí)際上就是人通過皮膚與外界環(huán)境接觸時在身體上或精神上所獲得的一種感受,在相同的氣溫條件下,人們會因濕度、風(fēng)速、太陽輻射(或日射)、著裝顏色甚至心情等的不同而產(chǎn)生不同的冷暖感受。例如,濕度較大會引發(fā)關(guān)節(jié)疼等不適,風(fēng)大促進(jìn)熱量散失,日照少時,人體感覺更冷。而實(shí)況溫度,指的是地面1.5米高的百葉箱里測得的溫度。測溫必須是在比較空曠的地方完成,溫度計又高于地面1.5米,而且放在百葉箱中,避免了太陽直射。這是全球氣象組織統(tǒng)一規(guī)定的標(biāo)準(zhǔn)。這樣測得的溫度才是氣象學(xué)上所說的氣溫,即大自然狀態(tài)下的空氣流動溫度。據(jù)觀測,一般情況下,夏季晴天里,水泥地上的溫度比百葉箱里平均高出4℃,草地上的溫度則平均高出3℃,多云天的溫差相應(yīng)減低1℃左右。
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就是那個人
回復(fù)會的,夏天容易使人燥熱,會增加癲癇病的發(fā)病幾率。
注意點(diǎn)的具體內(nèi)容如下:
1、夏天,炎熱高溫易導(dǎo)致人情緒煩躁不安,而突發(fā)精神刺激,會導(dǎo)致癲癇病復(fù)發(fā)。因?yàn)橥獬鰰r遇到一些突發(fā)事件,容易引起癲癇患者出現(xiàn)情緒的劇烈波動,受到精神刺激,會使患者大腦神經(jīng)過度興奮,引起癲癇病的復(fù)發(fā)。
2、夏天的天氣變幻莫測,氣候突然的變化,易刺激癲癇患者的神經(jīng)調(diào)節(jié)系統(tǒng),導(dǎo)致癲癇病的發(fā)作。所以夏季,癲癇患者要注意天氣變化,避免感冒發(fā)燒,以及淋雨。
3、夏季的強(qiáng)光、強(qiáng)音刺激,也易導(dǎo)致癲癇病復(fù)發(fā)。夏季陽光的刺激,或者是生活中突然的閃光、眩目刺眼的光波,都會造成大腦神經(jīng)功能紊亂,導(dǎo)致癲癇病的發(fā)作。而強(qiáng)音刺激,會出現(xiàn)煩躁不安、心慌、心動加速、坐臥不寧等現(xiàn)象,精神高度緊張,神經(jīng)過度興奮,能直接誘發(fā)發(fā)作。
4、夏季的飲食不節(jié)制,暴飲暴食,吃辛辣刺激性的食物,導(dǎo)致內(nèi)分泌的失調(diào),誘發(fā)癲癇病的復(fù)發(fā)。而睡眠不足,精神不振也可降低鬧神經(jīng)系統(tǒng)的抵抗力,導(dǎo)致癲癇病的復(fù)發(fā)。