男人是腎陰虛嗎

怎么樣看臉色了解這個人是否腎陽虛或者腎陰虛？

現(xiàn)在人們對于自己的健康疾病越來越關注，相信大家對腎虛這個名詞并不陌生。而出現(xiàn)腎虛的時候，我們必須及時的治療，否則就會影響到我們的健康。而腎虛分為兩種，一種是腎陰虛，另外一種是腎陽虛。下面我介紹一些情況，大家可以對照著自己，看看自己是否有其中的癥狀。如果有的話，可以及早的發(fā)現(xiàn)，這樣對自己負責。

腎陰虛

是陰虛的，主要癥狀是由兩腿無力，心煩易怒。從舌苔上來看，舌質(zhì)紅，舌苔少，舌苔薄。從精神狀況上來看，腎陰虛的人煩躁不安，容易發(fā)火。而且腎陰虛的人害怕熱，手心出熱汗。從臉色來看，腎陰虛的人，兩顴紅赤，眼斂絳色。

腎陽虛

沈陽西對于男性來講，主要是精神不振，容易疲勞，胃寒怕冷。還有四肢發(fā)涼。對于女生來講，主要是精神不振，宮冷不孕，白帶清稀。月經(jīng)失調(diào)，或者行，而不暢等問題。從舌苔上來看，腎陽虛的人，舌質(zhì)淡嫩，舌形偏胖。舌苔很厚。然后從精神上來看，氣短懶語，抑郁不歡，容易哭泣。而且腎陽虛的人怕冷，容易出冷汗，而手腳又發(fā)涼。從面色上來看，面色青白無光。

以上的這些癥狀是我總結的，可能還有一些癥狀，我沒有寫到。但是如果不放心自己的身體。我們可以對照著查一查自己，是否患有腎陽虛，或者是腎陰虛，無論是哪一種，都應該在去正規(guī)醫(yī)院進行復查。在醫(yī)生的指導下，配合治療，另外，在日常生活當中，我們應該適當?shù)腻憻捝眢w，提高自己的免疫力，增強體質(zhì)，才可以使我們的腎強壯起來。最后祝您早日健康。

腎陰虛是腎臟陰液不足表現(xiàn)的證候，多由久病傷腎，或稟賦不足，房事過度，或過服溫燥卻陰之品所致。其主要表現(xiàn)為腰膝酸痛，眩暈耳鳴，失眠多夢，陽強易舉，遺精，形體消瘦，潮熱盜汗，五心煩熱，咽干顴紅，尿黃便干，舌紅少津，脈細數(shù)。

腎陽虛是腎臟陽氣虛衰表現(xiàn)的證候，多由素體陽虛，或年高腎虧，或久病傷腎，房勞過度所致。其主要表現(xiàn)為腰膝酸軟而痛，畏寒肢冷，尤以下肢為甚，頭目眩暈，精神萎靡，面色光白或黧黑，或大便久泄不止，完谷不化，五更泄瀉，或浮腫，腰以下為甚，按之凹陷不起，甚則腹部脹滿，全身腫脹，心悸咳喘。

1 原因不同腎陰虛

俗稱腎水不足。中醫(yī)一直認為腎為臟腑之本，十二經(jīng)之根，先天之本在于腎。腎與命門本同一氣，為人身陰陽消長之樞紐。腎陰虛，是腎贓陰液不足表現(xiàn)的證候。多由久病傷腎，或稟賦不足房事過度，或過服溫燥劫陰之品所致。

俗稱命門火衰。腎陽主導一身之陽氣，火衰其本則陽虛之證迭出。腎陽虛，即腎臟陽氣虛衰，是腎臟陽氣衰竭表現(xiàn)的癥候。多由素體陽虛，或年老腎虧，或久病傷腎，以及房勞過度等因素引起的.

腰膝酸疼，眩暈耳鳴，失眠多夢，男子陽強易舉，遺精，婦女經(jīng)少經(jīng)閉，或見崩漏，形體消瘦，潮熱盜汗，五心煩熱，咽干顴紅，溲黃便干，舌紅少津，脈細數(shù)。

腰膝酸軟，畏寒肢冷，尤以下肢為甚，頭目眩暈，精神萎靡，面色白，或黎黑，舌淡胖苔白，脈沉弱．或陽痿，婦女宮寒不孕，或大便久泄不止，完谷不化，五更泄瀉，或浮腫，腰以下為甚，按之凹陷不起，甚則腹部脹痛，心悸咳喘．

治則以滋陰補腎為主。

燉雪梨川貝：雪梨1個，川貝母6克。將雪梨去核，川貝放入梨中，放鍋內(nèi)水燉，約1小時左右，梨熟爛，飲湯食用，每日1次，連服3~5天。

絲瓜花蜜飲：潔凈絲瓜花10克，以沸水沖泡，10分鐘，加入蜂蜜，每日3次。

鮮藕姜汁：去節(jié)鮮藕500克，生姜50克。將藕與姜洗凈，切碎，以潔凈紗布絞取汁。一日內(nèi)分數(shù)次服完。

白鱔魚沙參湯：活白鱔魚250克，沙參15克，玉竹15克，百合24克，百部10克。將鱔魚去腸雜，洗凈切碎與余藥共加水適量燉熟，入少許鹽調(diào)味，吃肉喝湯，每日1劑，連服數(shù)日。

治則以溫補腎陽為主。

紅炆狗肉：狗肉500克、八角、小茴春、陳皮、桂皮、草果、生姜和鹽適量。慢火炆熟，棄藥渣吃肉。

狗肉燉黑豆：狗肉250克、黑豆50克，調(diào)以適量的鹽、姜、五香粉及糖，置砂鍋中文火燉熟，佐餐食用。

羊肉羊腎粥：羊肉100克、羊腎1對、杞子10克、大米100克。杞子煎藥汁，羊肉、羊腎切碎，與大米、藥汁共煮粥，加食鹽調(diào)味后食用。

羊腎湯：羊腎1對、肉從蓉12克、杞子10克、巴戟8克、熟地10克。羊腎切片與藥物共煮湯，棄藥渣，食鹽調(diào)味，食肉飲湯。

羊肉湯：羊肉150克、懷山藥120克、肉蓯蓉100克、菟絲子150克、桃仁15克、蔥白、食鹽適量，藥物水煎取汁，羊肉切片，與藥汁煮湯，加蔥白食鹽調(diào)味，食用。

炸麻雀：麻雀3只，去毛及內(nèi)臟，用生油炸香，蘸炒鹽粉食用，每日1次。

麻雀湯：麻雀2只，菟絲子25克、杞子25克。菟絲子、杞子水煎取汁，麻雀去毛及內(nèi)臟，與藥汁煮湯，食鹽調(diào)味，食肉飲湯。

蝦仁湯：蝦仁50克、冬蟲夏草15克、九香蟲15克，加水燉熟，食肉飲湯。

燉烏雞：烏骨雞（竹絲雞）1只、巴戟天25克、杞子25克、大棗3枚、生姜3片。烏雞去毛及內(nèi)臟，與藥物一起隔水燉熟，食用。

燉鵪鶉：鵪鶉1只、杞子50克、杜仲10克。鵪鶉去毛及內(nèi)臟，杞子、杜仲共燉熟，去藥渣，吃肉飲湯。

不管是陰虛還是陽虛也好，匱乏到一定程度，就是陰損積陽，或陽損積陰，比如說腎陽虛時間長了會有腎陰虛的癥狀，就是兩種癥狀都有很多。所以補腎陽的時候，一定要補腎陰，而且要陰中求陽，而且在補腎陰的時候也不是一味的只用補腎陰的藥物。

男性出現(xiàn)腎陰虛的癥狀也比較常見，需要糾正一下人們對腎陰虛的認識。其實腎陰虛只是腎虛的一種，男女都會出現(xiàn)。而不是人們錯誤的認為“男人腎虛就是腎陽虛，女人腎虛才是腎陰虛”。
阿膠黃精丸具有強大的滋陰補腎作用強大，對男性腎陰虛的癥狀最好的治療方法就是滋陰補腎，所以藥師提醒男性朋友出現(xiàn)腎陰虛的癥狀時，需要及時的滋陰補腎調(diào)理，臨床上常出現(xiàn)一些男性朋友一旦出現(xiàn)腎虛的癥狀也不會腎陰虛與腎陽虛就先用壯陽藥，結果越吃越虛，其原因就在于不辨陰陽亂用藥，男性出現(xiàn)腎陰虛的癥狀時是根本不能再吃壯陽藥的，因為腎陰虛時，腎陽肯定會相對亢盛，如果此時還一味的補腎陽，那勢必會導致腎陰越來越虛，腎陰虛的癥狀越來越嚴重。