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健康管理師
2023-07-30 07:39:00
如果單純的吃三七傷藥片來治療腱鞘炎,那么是無法根除的,如果疼痛感比較強烈的話,可以通過冰敷的方式來進(jìn)行緩解,24小時后可以換成局部熱敷,能夠促進(jìn)炎癥的消除。
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李雲(yún)松
回復(fù)
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西安-杜*
回復(fù)手指腱鞘炎怎么治更好
手指腱鞘炎實際上最常見的就是手指屈肌腱狹窄性腱鞘炎,都是因為手干活太多、用力太多、沾涼水等等刺激,引起肌腱發(fā)炎、腫脹,肌腱腱鈕的部位就會被卡壓、增粗,就形成腱鞘炎。情況嚴(yán)重會比較疼痛,手術(shù)后伸直和屈曲就會受限,有時候還會伴有彈響。
治療原則上,首先選擇保守治療,先休息,注意減少手指的運動,局部可以做熱敷,注意保暖,外用消炎止痛的藥膏、膏藥,可以吃消炎止痛的藥。如果保守治療方法癥狀還緩解不了,疼痛還很嚴(yán)重,可以局部注射封閉治療。封閉就是把激素和麻藥合在一塊,注射到腫脹、起包,發(fā)生腱鞘炎的肌腱上,打入腱鞘里邊。
經(jīng)過注射之后麻藥止痛,激素消炎,腱鞘炎的肌腱都會得到一定緩解,不痛,包也沒了,慢慢的就恢復(fù)了。當(dāng)然還有特別頑固的情況,就有些人腱鞘炎、腱鞘囊腫特別嚴(yán)重,打封閉打過很多次都不見緩解,這時候也可以考慮手術(shù)治療,做一個小手術(shù)切個小口,把橫行的固定肌腱腱鈕給切開,就治好了。
引起手指腱鞘炎的原因手指腱鞘炎是由于手指過于頻繁的伸屈活動,導(dǎo)致肌腱與腱鞘之間反復(fù)的摩擦。早期會導(dǎo)致腱鞘部分細(xì)胞破損,在休息時能夠局部的修復(fù)。長時間過于頻繁的伸屈活動,引起破損和修復(fù)反復(fù)發(fā)作,就會導(dǎo)致無菌性炎性的增生。
炎癥明顯時表現(xiàn)為手指屈伸活動疼痛,而增生到一定程度出現(xiàn)腱鞘狹窄,就會導(dǎo)致手指屈曲后不能背伸,需要用另一只手協(xié)助伸直。
產(chǎn)生狹窄性腱鞘炎的表現(xiàn),主要原因是腱鞘狹窄明顯,屈肌腱力量比較大,導(dǎo)致手指可以主動屈曲,但是伸肌腱力量很小所以不能主動的背伸。此時通過藥物治療就沒有太大的作用了,需要進(jìn)一步手術(shù)切開狹窄的腱鞘,才能夠緩解癥狀。
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西安-杜*
回復(fù)腱鞘炎大多與慢性勞損有關(guān),主要表現(xiàn)為肌腱部位的腫脹、疼痛和關(guān)節(jié)功能障礙,服藥物腱鞘炎能起到消腫止疼的作用。對于你說的情況,可以外yong:醉八蟲、藥、酒貼,消炎痛等藥物,配合封閉等方法。要生活規(guī)律,減少關(guān)節(jié)的活動,清淡飲食。
用溫水洗手
養(yǎng)成勞作后用溫水洗手的習(xí)慣,不宜用冷水,適時活動手,并自行按摩。得了此病,貴在早治,以免遷延成慢性。
旋轉(zhuǎn)手腕
當(dāng)刺痛開始時,可以做些溫和的手部運動以緩解疼痛。旋轉(zhuǎn)手腕是簡單的運動之一。轉(zhuǎn)動手腕約2分鐘??梢赃\動所有的腕肌肉,恢復(fù)血液循環(huán),并消除手腕的彎曲姿勢,此彎手姿勢常引起手腕痛等癥狀。
抬起手臂
抬起手,高過頭部,一邊旋轉(zhuǎn)手臂一邊旋轉(zhuǎn)手腕。如此幫助你的肩膀、頸部、上背調(diào)整位置,并紓解壓力及張力。
定時運動
每天運動及松弛所有酸痛肌肉是很重要的,即使你未感覺疼痛。前面介紹過的局部運動,每天至少應(yīng)練習(xí)4次。
冰敷
冰敷可消腫。切勿以熱敷袋敷手腕,以免擴大發(fā)腫部位。
將手抬高
當(dāng)你休息時,避免使手低于肩膀。以桌面支撐手肘,或?qū)⑹种饪吭谝伟焉稀13质殖?。這是有益的休息姿勢。