腎陽(yáng)虛腎陰虛喝黑枸杞子嗎

[適宜人群]肝腎陰虛、高血壓、脂肪肝患者
[禁忌人群]感冒發(fā)燒、有炎癥、腹瀉者
黑枸杞市場(chǎng)有真假的，在吃的時(shí)候需要理解一它的效果和功效
要找好賣(mài)家
我理解一些枸杞
的地方
黑色枸杞在寧夏生長(zhǎng)的不錯(cuò)
也是寧夏的特產(chǎn)。在寧夏特產(chǎn)果品批發(fā)行里面有不少的特產(chǎn)核桃
紅棗
紅枸杞
黑枸杞
平常在市場(chǎng)看到的都是紅枸杞
很少見(jiàn)黑枸杞
因?yàn)楹阼坭皆跔I(yíng)養(yǎng)價(jià)值上面都比紅枸杞效果好。所以我認(rèn)為黑枸杞遠(yuǎn)大于紅枸杞。

1 野生黑枸杞補(bǔ)腎嗎

黑枸杞有補(bǔ)腎作用

中醫(yī)認(rèn)為，肝藏血，腎藏精。肝腎同源，精血同源。肝腎陰虛常表現(xiàn)為腰膝酸痛、遺精、目花目干、耳鳴、易疲勞、肢麻、脅肋隱痛、耳鳴、不孕等癥狀。黑枸杞性平、味甘，有滋補(bǔ)肝腎、補(bǔ)腎益精、補(bǔ)血安神的功效，因此，黑枸杞有補(bǔ)腎作用。

因人而異

腎為先天之本，內(nèi)藏元陰元陽(yáng)，所以腎虛分為腎陰虛和腎陽(yáng)虛。腎虛多為長(zhǎng)期不良生活習(xí)慣累積而成，切不可盲目用藥，更不能使用成份不明的補(bǔ)腎壯陽(yáng)藥物，應(yīng)在醫(yī)生診斷下辨證用藥治療。黑枸杞有一定的補(bǔ)腎壯陽(yáng)功效，但不能代替藥物治療，由于個(gè)人對(duì)藥效吸收的差異，黑枸杞的壯陽(yáng)效果是因人而異的。

兩者均為補(bǔ)腎佳品

紅枸杞在生活中較為常見(jiàn)，眾所周知，紅枸杞有補(bǔ)肝益腎、護(hù)肝明目的功效，因此，總有人拿紅枸杞補(bǔ)腎效果和黑枸杞對(duì)比。其實(shí)，兩者都含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，黑枸杞為天然野生藥材，數(shù)量較為稀少，又含有豐富的花青素，所以?xún)r(jià)格也高為紅枸杞。但是，兩者都有較好的補(bǔ)腎效果，沒(méi)有哪個(gè)補(bǔ)腎好的說(shuō)法，黑枸杞和紅枸杞均為補(bǔ)腎佳品。

材料

海馬1對(duì)，黑枸杞30克，白酒1斤。

做法

1.將上述2味藥浸于白酒中，密封；

2.置陰涼處，2周后即可；

3.每日1次，睡前溫服1小杯。

功效：滋補(bǔ)腎陽(yáng)。

材料：

水發(fā)海參300克，黨參10克，黑枸杞10克，玉蘭片50克。

做法：

1.黨參洗凈切片，用水煮法提取黨參濃縮液10毫升，其余蒸熟。

2.海參順直切塊用沸水燙好，玉蘭片切薄片。

3.鍋內(nèi)放素油35克，燒熱，放入蔥煸香，放入海參；

4.加醬油20克，料酒15克，白糖、味精等略炒；

5.加入清湯75克，煮沸，至湯汁適宜時(shí)，加入黨參濃縮液。

可以的，因?yàn)殍坭綄儆谧剃幍乃幬?，所以?duì)于陰虛的患者是比較對(duì)癥的。
黑枸杞紅枸杞同科同族同屬不同種的遠(yuǎn)方親戚，出生在青海省柴達(dá)木盆地中南部格爾木，地處青藏高原腹地；

黑枸杞在海拔2780米的高原，少雨、多風(fēng)、干旱的大陸高原氣候日照時(shí)間長(zhǎng)，年平均高達(dá)3358小時(shí)。黑枸杞富集花青素、氨基酸和豐富礦物質(zhì)成分等，

黑枸杞：富含特有的天然原花青素OPC（紅枸杞不含），原花青素是有效的天然水溶性自由基清除劑，其作用是VC的20倍、VE的50倍，其原花青素含量甚至是藍(lán)莓的10倍以上，是有效的抗氧化劑。
神象黑枸杞除了場(chǎng)地，，對(duì)體型的要求也很高，必須達(dá)到粒徑5mm及以上果粒，經(jīng)過(guò)清洗、自然風(fēng)干才行
食用方法

1、直接嚼食：成年人每天吃5g左右為宜（1g為15粒左右），既可以直接當(dāng)干果吃，會(huì)有淡淡的香甜感，像平時(shí)吃的葡萄干。
2、泡水：用冷水或溫水（建議50度以下水溫）沖泡，等待5分鐘左右即可飲用，直到把水喝清，再把黑枸杞吃掉。依個(gè)人口感喜好，還可加入蜂蜜哦。

溫馨提示

(1)、由于熱水會(huì)讓黑枸杞中的花青素?fù)]發(fā)，所以最好用冷水，或者是50度的溫水來(lái)泡黑枸杞喝。如果浸泡時(shí)間長(zhǎng)了，黑枸杞中的花青素和營(yíng)養(yǎng)成分全部釋放出來(lái)后，黑枸杞會(huì)變成透明的。
(2)、有些人發(fā)現(xiàn)自己泡的黑枸杞喝其他人泡的不是一個(gè)顏色，這是因?yàn)楹阼坭皆趬A性水中是藍(lán)色的，在酸性水中是紫色，用自來(lái)水沖是藍(lán)色，礦泉水沖泡是紫色。
(3)、黑枸杞易受潮，因此要放在干燥陰涼的地方，或者用真空袋包裝后放入冰柜中冷藏。