痰濕可以吃姜嗎

不能。先來(lái)說(shuō)痰濕體質(zhì)，只吃生姜并不能解決痰濕的問(wèn)題！痰濕體質(zhì)，主要是因?yàn)轱嬍巢划?dāng)或疾病困擾而致，比如飲食肥甘厚膩，嗜酒，飲水過(guò)多、包括生冷飲料等等，使體內(nèi)津液代謝不夠通暢，即津液不歸正化，脾失健運(yùn)，喝進(jìn)來(lái)的水，吃進(jìn)來(lái)的食物不能轉(zhuǎn)化為人體可利用的津液，而出現(xiàn)的水濕，水濕停聚過(guò)多，就成了痰飲。

痰濕體質(zhì)的人在飲食方面要少食肥甘厚膩，吃飯切勿過(guò)飽，不宜多飲，多食蔬菜、水果。

《本草綱目》記載：應(yīng)該多吃如:荸薺、紫菜、海蜇、枇杷、白果、大棗、白扁豆、紅小豆等健脾利濕，化痰祛痰的食物，痰濕體質(zhì)的人宜吃味淡、性溫平之食物，如薏苡仁、茼蒿、洋蔥、包蘿卜、香菜、生姜等。

生姜雖然適宜于痰濕體質(zhì)的人吃，對(duì)痰濕體質(zhì)有利，但并不能使痰濕體質(zhì)得以改善。還是要多注意飲食、生活方式的改變。

再來(lái)說(shuō)說(shuō)體寒體質(zhì)，近似于體質(zhì)，怕冷喜暖，手腳冰涼，可以適當(dāng)?shù)某砸恍啬I的食物，比如蔥、姜、蒜、辣椒、羊肉、牛肉等，生姜性溫，祛風(fēng)散寒，所含的姜辣素可以促進(jìn)血液流動(dòng)加速，通過(guò)毛孔滲出的汗液把人體內(nèi)的寒氣一同排出體外。

所以身體受了寒涼，吃些生姜就能散寒，但是如果是寒涼體質(zhì)，僅憑吃生姜并非能調(diào)理好，還是要著重日常飲食，適量增加富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)以及鐵的食物，多吃溫性食物，少吃冷飲冷食，適量運(yùn)動(dòng)來(lái)提高身體的御寒能力。

如果真的想去除身體內(nèi)的痰濕和寒氣，可以去看一看中醫(yī)，得到中醫(yī)的藥方后可以根據(jù)診斷結(jié)果進(jìn)行調(diào)理，這樣效果會(huì)更加明顯一點(diǎn)，不過(guò)在看完中醫(yī)后還是需要尊醫(yī)囑，否則去除痰濕和寒氣還是比較困難的。

吃生姜，不能調(diào)理痰濕和體寒的體質(zhì)。

先說(shuō)生姜。 生姜是常用的發(fā)散風(fēng)寒類中藥，屬于解表藥的范疇。其味辛性溫，具有發(fā)散風(fēng)寒、溫胃止嘔、祛痰止咳的功效，主要用于外感風(fēng)寒引起的表實(shí)證、胃寒證、風(fēng)痰咳嗽證。它不是溫里藥，僅限于短期服用，用以祛除外寒，而不能祛除內(nèi)寒，也無(wú)法調(diào)理痰濕。 再說(shuō)痰濕。 痰濕體質(zhì)，基本上都是脾虛體質(zhì)。因?yàn)樵谧鎳?guó)醫(yī)學(xué)范疇內(nèi)，脾臟是運(yùn)化水濕最重要的臟器。脾虛運(yùn)化無(wú)力，水液不從正化，就會(huì)聚而為痰濕。脾氣虛，運(yùn)化無(wú)力，才是生痰濕之本源。 最后說(shuō)體寒。 體寒，我們一般認(rèn)為是陽(yáng)虛體質(zhì)。陽(yáng)氣具有溫煦之作用，陽(yáng)氣不足，則溫煦不夠，即生“內(nèi)寒”。這種寒，并不是冬天覺(jué)得冷的那種寒，而是常溫下，別人都不覺(jué)得冷，而體寒者卻連連叫冷，陽(yáng)虛是本源。所以調(diào)理痰濕，要從健脾益氣入手，調(diào)理體寒，要從溫陽(yáng)入手，早晨3片姜，是解決不了問(wèn)題的！

不能，雖然姜比較辛辣，如果單用這一味的話對(duì)體寒的效果不大，姜在配伍中只能起輔助的作用。比如附子理中丸中，附子才是君藥，而姜只能作為佐藥。

至于用姜治療痰濕那就更沒(méi)用了，可以說(shuō)痰濕這個(gè)病相對(duì)來(lái)說(shuō)還是比較難治的。一般來(lái)說(shuō)一個(gè)人身上有痰濕了，那就說(shuō)明你身上有濕熱了，同時(shí)你的脾胃和心臟甚至是肝臟多少都有一些問(wèn)題。

比如說(shuō)，肝火旺、心火旺、腎水不足、脾胃運(yùn)化不足等等。所以一味姜是治不好痰濕的，必須的綜合調(diào)理。

不知道你說(shuō)的痰濕和體寒體質(zhì)這個(gè)結(jié)論是怎么得出來(lái)的，如果是通過(guò)中醫(yī)診斷出來(lái)的還是比較靠譜，但如果是自己覺(jué)得是那就不好說(shuō)了，就是即便是這種體質(zhì)，那也應(yīng)該是在中醫(yī)的指導(dǎo)下服用，不要盲目的自己服用，有些東西如果吃錯(cuò)了會(huì)對(duì)身體有傷害，希望我的回答能幫到你。

姜棗茶，和檸檬水搭配喝，花椒水泡腳，堅(jiān)持下去會(huì)有好結(jié)果

我也不知道，我濕氣重，同問(wèn)！

生姜祛寒濕，陳皮行氣，甘草培中養(yǎng)胃