中醫(yī)按摩祛斑有效果嗎

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　　怎么按摩可以祛斑？面部色斑從中醫(yī)角度分析，一般都是是因人體內氣血運行不好造成的，可以通過不同按摩手法，非固定穴位，僅在出現(xiàn)斑塊的皮面上進行按摩，就可以達到色斑局部活血散淤，使此處表皮與真皮間積聚的黑色素松動，向外擴散。以下就介紹面部活血按摩法，讓你輕松趕走黑色素。

　　●斑面活血按摩四法：

　　1、斑面指按法：

　　將拇指伸直，其余四指握起，用拇指端點壓斑面中心，按壓方向要垂直，用力由輕到重，穩(wěn)而持續(xù)，使刺激充分透達表皮與真皮之間，忌猛然發(fā)力及發(fā)力后搖動。按壓點由中心向外做周圍擴展，達到斑的邊緣。

　　用拇指肚在前按點位置上，畫圓圈轉動。

　　2、斑面指揉法：

　　用拇指肚在前按點位置上，畫圓圈轉動，用力輕柔緩和，每分鐘50-60圈次，動作協(xié)調有節(jié)奏，作用部位為表皮與真皮之間，在每一個前按點位置上做半分鐘左右時間，目的是讓按壓后的色素在小范圍松動。

　　用拇指側部和食指端部，在點按的部位，由內向外做直線移。

　　3、斑面指抹法：

　　用拇指側部和食指端部，在點按的部位，由內向外做直線移，壓力應均衡，抹動速度宜緩慢，操作時用力要輕而不浮，重而不滯，將揉松動的黑色素向四周擴散。

　　用兩手掌心對擦，產生熱量，將掌面放在整個斑面上，做環(huán)行而有節(jié)奏的摩動。

　　4、斑面掌摩法：

　　用兩手掌心對擦，產生熱量，將掌面放在整個斑面上，做環(huán)行而有節(jié)奏的摩動，順、逆時針均可，頻率約每分鐘50-60次，將已局部擴散的色素向更廣泛的范圍擴散，有利于快速吸收。

中醫(yī)美容祛斑妙招一：耳針療法

原理：這種方法是針對人體的特定部位給予一定的刺激，起到對經絡的良性調節(jié)作用，或通過經絡的轉輸調整陰陽氣血和臟腑功能，從而達到防斑祛斑的目的。比如時下常采用的耳尖放血療法均屬此類。美容穴道有合谷、三陰交、曲池、足三里等穴。

功效：見效比較慢，祛斑效果相對好，但是美白不是太明顯。

適用范圍：適用于大部分人群，只是需要專業(yè)醫(yī)師的幫助。

中醫(yī)美容祛斑妙招二：中藥面膜

原理：白術、白果、白蘞等白色中藥都具有白膚的作用，因此可以當作從外部進行美白祛斑的美容藥，常見方式是制作中藥面膜。經典的中醫(yī)美容美白處方面膜：白芷30克，白術30克，白附子9克，細辛9克?？稍谥兴幍曩彽醚谐傻臉O細粉末，裝瓶備用。隔三差五在晚上將面洗干凈，然后取少藥末，用蜂蜜或蛋清調成糊狀敷在面部，30分鐘后洗去。

功效：美白效果較好，性質溫和、天然、安全、環(huán)保，而且制作簡單、使用方便。

中醫(yī)美容祛斑妙招三：經絡祛斑

原理：從面部斑點的形成原因來進行的中醫(yī)療法之一，主要是通過按摩、推拿來疏通人體經絡。在按摩之前很重要的一個步驟就是中醫(yī)藥成分的泡澡排毒。經絡祛斑利用專門的按摩手法來疏通人體的經絡，使人體處于氣順的狀態(tài)下，循序漸進改善五臟六腑的“氣滯”從而皮膚能暢快呼吸，從根本上得到解決各種由身體內質引起的斑點問題。

功效：屬于對皮膚問題的內調，有規(guī)律的.按照療程來進行就會對皮膚的斑點問題達到治本的效果。

適用范圍：內部經絡不通、身體失去陰陽平衡而導致的各種斑點問題。適合大中型美容院引進。

中醫(yī)美容祛斑妙招四：藥膳食療

原理：治療黑斑的處方都以調整體內五臟氣血，增加新陳代謝為主要目的。常用藥物有：桃仁、莪術、川芎、赤芍、柴胡、枳殼、白芍、甘草、附子、肉桂、山藥、山茱萸、菟絲子、鹿角膠、枸杞子、當歸、杜仲等。選方可用：桃紅四物湯、黑木耳紅棗湯、知柏地黃湯、柴胡龍骨牡蠣湯等。

功效：不傷身體，安全，無刺激，只是見效慢。

適用范圍：適用于一切人群，但是對于先天的斑祛除效果較差。