右耳鳴耳聾可以按摩嗎

　1、抬起耳尖： 用兩只手的食指和拇指揉捏耳朵的上邊，然后將其抬起，直到感覺充血和發(fā)燒為宜，每次按摩15~20分鐘左右，此處包含神門穴、內外生殖、肝陽穴和風溪穴等。
　　2、上下按摩耳輪并向外拉： 用拇指和食指沿著耳輪上下按壓并揉捏耳輪，感覺耳輪發(fā)熱，然后向外提拉耳朵15~20次。此處是頸椎、腰椎、肩肘等穴位的反應區(qū)。
　　3、向下拉耳垂：先把耳垂揉熱之后，再向下拉耳垂15~20次，感覺耳垂發(fā)熱為宜，此處包含頭、前額、眼睛、舌頭以及牙齒等反應區(qū)的穴位。
　　4、按壓耳窩： 外耳道開口邊緣凹陷處，包括心、肺、氣管，三焦等穴位，先去按壓外耳道開口邊緣凹陷處15~20次左右，會有灼熱感為宜，然后再按壓上邊的凹陷處，此處包括肝膽、脾胃、腎、大腸或小腸等穴位，也是同樣按壓15~20次。
　　5、沿耳根推： 用食指和中指沿著耳根向上推，中指放在耳朵前邊，食指放在耳朵后邊，然后用第2根手指用力推大約40~50次左右，然后再向后推，感覺耳朵、臉或頭部發(fā)熱為宜，此處穴位對耳鳴、頭痛或頭暈等癥有治療效果，具有健腦的作用。
　　綜上所述，上邊給大家介紹的是關于5種聽力恢復的按摩方法，如果發(fā)現(xiàn)自己耳朵有聽力方面的障礙，最好還是到正規(guī)醫(yī)院檢查一下判斷病癥，之后再選擇適合的治療方法。為了減少耳朵聽力受損的情況發(fā)生，平時就要保護好耳朵，不要長時間佩戴耳機聽音樂，通過對耳部進行按摩，能明顯的改善耳朵聽力受損的問題，如果聽力受損是疾病引起的，需要抓緊時間治療。

研究表明，有效的按摩人體穴位能夠治好輕微的耳鳴癥狀。
具體方法如下：
1.先用食指和大拇指輕柔地按摩聽會穴(在耳屏的前下方與小豁口平齊，張嘴時凹窩處)5分鐘左右，約350～400次。

00001.
00002.
2.擊天鼓50次。即兩掌搓熱，用兩掌心掩耳，十指按在后頭部。再將食指疊在中指上，敲擊枕骨下方，使耳內可聞及類似擊鼓的聲音。
00003.

00004.
00005.
3.用已搓熱的兩手掌心捂住兩耳，手掌與耳朵完全封閉，然后兩掌突然松開，這樣重復捂耳30次。
00006.
步驟閱讀

4.用食指和大拇指，先從上至下按捏耳廓，然后從下至上按捏，這樣反復按捏至雙耳有發(fā)熱感，共按捏耳廓100次。
5.按摩合谷穴(伸臂，俯掌，大拇指、食指兩個手指并攏，在肌肉最高處取穴)80次
使用這種方法能夠有效的緩解耳鳴的癥狀，長期堅持完全能夠擺脫輕微耳鳴的困擾，但是這種方法只能算是偷巧，如果你真的是耳鳴的老患者的話，還是建議去醫(yī)院治療，千萬不能拖，找到醫(yī)生給您制定一個有效的治療方案。

緩解耳鳴的按摩手法可以有以下幾個方法：1、鼓膜按摩?？梢詫芍皇终仆瑫r壓在左、右耳廓上，擠壓之后再迅速的離開，多做幾次進行鼓膜的按摩，可以促進耳部的血液循環(huán)，對緩解耳鳴及緩解腦部疲勞有好。2、按摩。在洗臉的時候輕輕揉搓耳朵及耳垂或將雙手掌按住耳廓，拇指置于腦后，再用剩下的四只手指不停地敲打后腦勺，促進神經末梢恢復血液循環(huán)，緩解耳鳴。3、張口打哈欠。每次都是將嘴張到最大，想做打哈欠的動作一樣，張張合合，連續(xù)多次，可以促進咽鼓管的功能恢復，使中耳內的氣壓和外界大氣壓相平衡。4、屏氣法。閉上嘴，捏住鼻子鼓氣，就好像吹喇叭或吹氣球的動作一樣，可以迫使鼓膜張開，咽鼓管開放，增加中耳的壓力。