如何通過(guò)按摩治療咽喉炎

1 按摩治療慢性咽喉炎

方法：坐立位，用拇指和其他四指的指腹在肩膀部進(jìn)行前后上下持續(xù)性地提拿1~2分鐘，然后用雙手輕摸兩耳尖，有節(jié)奏的連續(xù)提動(dòng)100下后喝口白開水，每天可以進(jìn)行多次。

這樣做能夠幫助治療慢性咽喉炎，緩解咽喉炎引起的嗓子干癢，咽部有異物感。

方法：患者將茶葉用小布袋用沸水沖泡加入一調(diào)羹蜂蜜，攪拌至蜂蜜全部溶解為止。容易每半小時(shí)用該溶液漱口1次。漱口的時(shí)候盡量后仰，使茶液在咽喉部位不停地滾動(dòng)。

這樣做能夠幫助緩解咽喉部位的炎癥，還能改善咽喉干癢刺痛感。

方法：將新鮮的生姜切塊，不宜過(guò)大塊，然后口含小姜塊，每次含2~3塊，味道淡了可以重新再含。

這樣做能夠幫助殺菌以幫助緩解慢性咽喉炎炎癥，注意不宜過(guò)量含以免對(duì)咽喉部造成刺激。

豆?jié){有很好的補(bǔ)虛清火，化痰作用，搭配鴨蛋滋陰清熱，能夠幫助緩解咽喉干燥、咽痛音啞等不適，輔助治療慢性咽喉炎。

配方：豆?jié){250毫升，鴨蛋1個(gè)，冰糖50克。

做法：將豆?jié){煮沸之后打入鴨蛋調(diào)勻，最后加入冰糖調(diào)味即可。

天冬性味甘寒能夠有效清熱養(yǎng)陰潤(rùn)肺，雞蛋內(nèi)膜能夠有效滋陰潤(rùn)肺，搭配蜂蜜能夠有效養(yǎng)陰清熱，開音利咽，改善慢性咽喉炎引起的咽干咽癢。

配方：雞蛋內(nèi)膜3克，天冬10克，蜂蜜50毫升。

做法：將雞蛋內(nèi)膜、天冬、蜂蜜一起放入碗中加水100毫升左右隔水燉。

雞蛋、蜂蜜都具有很好的滋陰潤(rùn)燥效果，經(jīng)常飲用能夠使身體陰液充足，緩解慢性咽喉炎引起的咽干、音啞、

配方：鮮雞蛋1個(gè)，白糖6克，蜂蜜30克。

做法：將雞蛋打入碗中，加入蜂蜜、白糖攪勻，然后用開水沖化，早晚都可以1次。

治療咽喉炎的小偏方

　　治療咽喉炎的小偏方，咽喉炎是一種很常見的疾病，很多人都有過(guò)，不少人因?yàn)閲?yán)重還不能喝水以及進(jìn)食。找到適合自己治療方法很重要，這樣才能事半功倍。下面分享治療咽喉炎的小偏方相關(guān)內(nèi)容，一起來(lái)看看吧。

　　 舌根運(yùn)動(dòng)法治咽喉炎

　　咽喉炎致使咽喉腫痛、嗓子燥癢、吞咽有異物感，可采取舌根運(yùn)動(dòng)法，能收到良好的療效。即：閉口、舌尖抵牙齒，正轉(zhuǎn)18次，反轉(zhuǎn)18次，然后將口中津液分三次咽下，早晚堅(jiān)持各做一次。

　　 按摩治咽喉炎

　　按摩方法：每天早起后，在左手掌心涂上3滴—4滴風(fēng)油精，按摩(順時(shí)針方向)咽喉部位20次—30次。

　　 核桃治咽喉炎

　　取核桃10枚，去硬殼，不去衣，分早晚兩次服。15天為一個(gè)療程。核桃具有消炎、潤(rùn)肺、化痰、止咳等功效?？芍窝屎砟[痛、咳嗽等疾病。

　　 點(diǎn)壓左手無(wú)名指尖治療咽喉痛

　　若點(diǎn)壓左手無(wú)名指尖，可起到良好止痛、消炎效果。點(diǎn)壓方法用右手大拇指和食指直接有節(jié)奏點(diǎn)壓左手無(wú)名指尖，堅(jiān)持每日三次，飯前點(diǎn)壓。每次點(diǎn)壓10—15分鐘，一般3—4日可起到治愈效果。

　　 食紅棗、濃茶汁調(diào)蜂蜜治咽喉炎

　　用火把5枚紅棗的皮烤焦，沖入白糖水飲服;取適量茶葉用紗布包好，用滾熱開水泡成濃茶汁，再加入適量蜂蜜調(diào)勻，每隔30分鐘漱口一次，緩緩?fù)滔?，連用多次。這些方法對(duì)治療咽喉疼痛、咽喉炎有較好的效果。

　　 咽喉炎的預(yù)防方法

　　 1、經(jīng)常開窗通風(fēng)

　　保持空氣流通，這樣就不容易患上呼吸道疾病，是慢性咽炎的.治療的有效措施。

　　 2、注意口腔衛(wèi)生

　　多吃一些含維生素C的水果、蔬菜，以及富含膠原蛋白和彈性蛋白的東西，比如豬蹄、魚、牛奶、豆類、動(dòng)物肝臟、瘦肉等。注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手。早晚可用淡鹽水漱口，漱口后不妨再喝一杯淡鹽水，可清潔和濕潤(rùn)咽喉，預(yù)防細(xì)菌感染。

　　 3、注意保暖，防治口鼻疾病

　　慢性咽喉炎發(fā)病與口鼻、身體不注意保暖有關(guān)。因此，睡覺時(shí)房間內(nèi)溫度不要太冷;洗澡或洗發(fā)后及時(shí)擦干身體、吹干頭發(fā);冷天早晨出門或騎車要戴上口罩，使口鼻不受干冷空氣的刺激。

　　 4、進(jìn)行飲食調(diào)養(yǎng)

　　以清淡易消化飲食為宜，再輔助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品攝入。多喝水及清涼飲料，但飲料不能太濃。忌食煙、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。

　　 5、多喝水

　　這是任何時(shí)候都不能忘記的金科玉律。此外，用鹽水熏蒸喉嚨也是緩解病情的好方法。可用一個(gè)大的碗或湯盆，多放一些煮沸的鹽水，張大嘴對(duì)著蒸汽吸氣、呼氣，每次大約10—15分鐘，每天2—3次。

　　1、患慢性咽喉炎，試用口含生大蒜頭，堅(jiān)持?jǐn)?shù)月，咽喉炎可除根?？诤笏忸^最好挑紫皮獨(dú)頭大蒜。開始時(shí)辣得眼淚直淌，口腔粘膜也生痛，可時(shí)含時(shí)吐，且不要將大蒜頭光滑的外表咬破。

　　2、吃西瓜時(shí)，瓜皮別丟棄。取瓜皮250克，加入兩大碗水，熬至一大碗，加入少許冰糖，冷而飲之。可治咽喉炎。

咽喉炎分急性咽喉炎和慢性咽喉炎。急性咽喉炎一般是在傷風(fēng)感冒之后發(fā)生。急性的咽喉疼痛類似于像扁桃體炎，它的癥狀喉頭水腫有炎癥、咽喉紅、腫、熱、痛，口腔異味嚴(yán)重、舌頭紅、舌苔黃；口干、喜喝冷水。慢性咽喉炎的癥狀是以咽干喉燥，是急性咽喉炎演變過(guò)來(lái)的。慢性咽喉炎的癥狀并不像急性咽喉炎的癥狀那樣紅腫熱痛，它是咽喉干、發(fā)癢；聲音嘶?。谎屎頍o(wú)紅腫。
咽喉與肺關(guān)系最密切，肺是系于咽喉，開竅于鼻、呼吸系統(tǒng)；另外跟腎的關(guān)系也很密切，腎的經(jīng)脈能到達(dá)咽喉。腎是水臟，專門給我們?nèi)梭w各個(gè)地方提供陰液、水分的，如果陰液比較虧，就不能滋養(yǎng)咽喉。
所以，治療咽喉炎的穴位主要位于肺經(jīng)上（如少商、魚際、列缺）、腎經(jīng)上（如照海）；此外，大腸經(jīng)上的合谷穴，任脈上的廉泉、天突穴也是治療咽喉炎的重要穴位。
穴位按摩具體操作方法是：將拇指(或食指、中指)的指腹按在穴位上，用手指作順時(shí)針或逆時(shí)針揉動(dòng)按壓。每個(gè)穴位按揉100—200下，按揉時(shí)手指要有一定力度。

慢性咽炎的喉部捏揉法，你知道如何操作嗎？能給大家分享你的經(jīng)驗(yàn)嗎？

慢性咽炎是一種非常常見的疾病，他是我們的咽喉部位的一種慢性炎癥，主要的癥狀就是在咽喉部位有異物感，或者是咽痛以及咽喉部位的分泌物咳不出來(lái)等等，這樣的感覺，慢性咽炎的種類也是非常多的，在成年人當(dāng)中非常常見，慢性咽炎的治療相對(duì)來(lái)說(shuō)比較困難，很難治愈，而且癥狀非常的頑固一些，經(jīng)常吸煙喝酒或者是抵抗力比較弱的人，身上很容易患上慢性咽炎。

慢性咽炎的喉部捏揉法，其實(shí)是中醫(yī)上的一種治療慢性咽炎的方法，通過(guò)對(duì)人體幾個(gè)穴位的按摩以及針灸等等，長(zhǎng)期堅(jiān)持就可以緩解慢性咽炎的癥狀，但是想要根治的話相對(duì)來(lái)說(shuō)也是比較困難的，因?yàn)槁匝恃姿且环N慢性疾病，而且病程非常的長(zhǎng)，想要在短時(shí)間內(nèi)治愈難度非常的大，慢性咽炎的喉部捏揉法病人自己操作起來(lái)的話難度比較大，因?yàn)槲覀兤胀ㄈ藢?duì)于人體的穴位不太了解，只有經(jīng)過(guò)專業(yè)的中醫(yī)去進(jìn)行捏揉，才能夠達(dá)到一定的效果。

慢性咽炎在成年人當(dāng)中其實(shí)是非常常見的，很多的成年人都經(jīng)常會(huì)有咽喉部位異物感的表現(xiàn)，要預(yù)防慢性咽炎，我們就要在平時(shí)禁煙禁酒，少吃刺激性的食物，并且經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體的免疫力，這樣就會(huì)很少感冒，一旦在咽喉部位出現(xiàn)炎癥的話，就要積極的進(jìn)行治療，不能一拖再拖，拖得久的話，很容易就會(huì)轉(zhuǎn)變成慢性咽炎，所以只要能夠在咽喉部位出現(xiàn)炎癥的時(shí)候盡快進(jìn)行治療，一般情況下就不會(huì)發(fā)展成為慢性咽炎。