用按摩方法治療鼻炎好嗎

鼻炎是一種比較常見的疾病，生活中很多人可能都患有鼻炎，鼻炎一般表現(xiàn)癥狀就是鼻子呼吸不暢，經(jīng)常性的流涕，還有習慣性的打噴嚏，所以鼻炎患者在發(fā)病的時候是很難受的，需要注意緩解。那么，怎么按摩可以緩解鼻炎？鼻炎應該按摩哪個穴位？
1、急性鼻炎怎么按摩
方法一：食指揉按上星穴1分鐘；
方法二：食指揉按印堂穴1分鐘；
方法三：中指點按大_穴1-2分鐘；
方法三：從大魚際穴處橫擦前胸上部，以前胸處微微發(fā)熱為度；
2、單純性鼻炎怎么按摩
方法一：拇指沿著印堂到神庭連線上來回推5-次左右，力量均勻適中；
方法二：食指、中指按壓百會穴1-2分鐘；
方法三：食指、中指按壓承光穴1-2分鐘；
方法四：兩拇指羅紋面緊貼在兩攢竹穴上，做抹按至太陽穴；
方法五：拇指揉按少商穴1分鐘；
3、萎縮性鼻炎怎么按摩
方法一：曲拇指揉按禾_穴，以酸脹痛感為度，揉按1分鐘；
方法二：曲拇指揉按水溝穴，以酸脹痛感為度；
方法三：用食指推擦鼻梁骨兩側(cè)，上至晴明穴，下到迎香穴，以熱脹紅潤為度。
方法四：用食指推擦鼻梁骨兩側(cè)，上至承泣穴、下到地倉穴，以熱脹紅潤為度。
4、過敏性鼻炎怎么按摩
方法一：揉攢竹穴一分鐘，力度以能讓皮膚微微發(fā)熱為宜；
方法二：食指指腹揉按太陽穴50下，然后食指指腹由太陽穴向額頭中間推50下；
5、兒童注重預防鼻炎
1、一般流鼻涕如黃濁則飲食清淡為宜，勿食辛熱煎炒之食物。如果鼻流清涕，面色蒼白的，則多體虛，飲食勿過苦寒、生冷，飲食療法可適當溫補，以增強體質(zhì)，有利于病情好轉(zhuǎn)。
2、多飲白開水和果汁，使鼻分泌物軟化。減少呼吸道分泌物的堵塞，若分泌量過多，可以用熱水、蒸汽物化薰鼻。
3、家長要學會為小兒擤鼻涕的正確方法。一般人習慣用手絹或紙巾捏著小孩子的雙鼻孔擤鼻涕，這樣會造成鼻涕倒流進鼻竇，使細菌感染鼻竇，患上鼻竇炎。正確的方法是：分別堵住一側(cè)鼻孔，一個一個的把鼻涕擤干凈。
4、室內(nèi)常通風，注意家居衛(wèi)生，避免過敏源，如螨蟲、花粉等。
5、蔥白巧治鼻炎：新鮮生蔥，洗凈，取蔥白，搗爛，放幾小團指甲蓋大小的藥棉浸蔥汁備用。治療時先用棉簽蘸淡鹽水清潔鼻孔，然后將浸了蔥汁的小棉花團塞入鼻孔內(nèi)，保持數(shù)分鐘，一開始感到刺鼻，漸漸會失去刺激性，當效力消失后再換新棉團。每次如此塞半小時至1小時左右，1天3次，為方便可多備些蔥汁，用保鮮膜密封，有空就做（對年齡較大能配合的小孩子適用）。
6、平時要加強身體鍛煉，增強抵抗力，注意寒暖適度，預防感冒。
7、避免吸入刺激性的氣體，如粉塵、汽車尾氣、新裝修居室的空氣等。

鼻炎是一種比較常見的疾病，鼻炎患者一般主要就是表現(xiàn)為一些鼻部不適癥狀，比如有的人可能會有感冒流鼻涕等的癥狀，鼻炎的治療也比較復雜，鼻炎的治療一般也比較漫長，比如很多藥物治療的效果并不是很好。那么，一般鼻炎按摩什么穴位有效呢？
1、鼻炎如何按摩
1、開天門
仰臥，按摩者用兩手扶頭部兩側(cè)，兩拇指指腹從印堂穴交替向上推入發(fā)際，力量稍重，時間1分鐘;然后點揉印堂穴半分鐘，以有酸脹感為度。
2、分推前額
仰臥，按摩者先用兩拇指指腹交錯在前額橫向做往返推抹，力量同上，時間1分鐘;再用兩拇指指腹點揉兩側(cè)太陽穴1分鐘，以有酸脹感為度。
3、點揉迎香穴
仰臥，按摩者用雙手拇指分別同時點揉雙側(cè)迎香穴1分鐘，以有酸脹感為度。
4、搓揉鼻翼
仰臥，按摩者用雙手食指、中指同時搓揉兩側(cè)鼻翼部2分鐘，以有溫熱感為宜。
5、點按頭頂
仰臥，按摩者雙手拇指自前發(fā)際向后，交替按壓頭部正中線至百會穴3～5遍，點揉上星、百會穴各1分鐘，以有酸脹感為度。
6、點揉風池穴
正坐，按摩者用一手拇指和食指同時點揉雙側(cè)風池穴1分鐘，以有酸脹感為度。
7、點揉合谷穴
正坐，按摩者用拇指分別點揉雙側(cè)合谷穴各1分鐘，以有酸脹感為度。
2、注意事項
1.注意工作、生活環(huán)境的空氣清凈，避免接觸灰塵及化學氣體特別是有害氣體。
2.加強鍛煉，提高身體素質(zhì)。
3.注意保暖，預防上呼吸道感染。
4.鹽水洗鼻，可以有效預防鼻炎。
5.對于過敏性鼻炎，應盡量避免接觸過敏源。
3、鼻炎飲食禁忌
1、不能吃辛辣食物
辛辣的食物對炎癥有刺激性，并且還帶有火氣，對炎癥的愈合不宜，因此，在慢性鼻炎的治療階段一定要原理辛辣食物。
常見的辛辣食物有：辣椒，花椒，八角，芥末，茴香等。
2、不宜食用生冷食物
慢性鼻炎的一個主要癥狀就是鼻涕多鼻塞嚴重，因此，而生冷食物在食用之后也滋膩作用，會促進鼻涕的分泌。
常見的生冷食物有：冰水、涼菜、冰激凌、雪糕等。
3、不宜吃河鮮海鮮
海鮮、河鮮對炎癥有很強的刺激性，主要是海鮮菌類含量高，烹飪時多做成麻辣口味，食用會加重鼻炎。
常見的海鮮有：蟹、蝦、田螺、河蚌，以及其他海味。
4、不宜飲酒
酒雖然能殺菌，但這僅僅是外用效果，酒屬于大熱性食物，尤其是白酒，正常人喝多了都可能出現(xiàn)上火，引起鼻炎，慢性鼻炎患者理應戒酒。

患有慢性鼻炎是一件非常痛苦的事情，會經(jīng)常流鼻涕流眼淚，吃好多藥也不管用，頂多吃的時候有點效果，一旦停藥立馬復發(fā)，可是長期吃藥又會對身體造成不小的傷害，真是得不償失。可能很多鼻炎患者還不清楚通過按摩能也能達到治療鼻炎的目的，而且效果不錯，我現(xiàn)在就跟大家講解下按摩是如何治療鼻炎的。
1、治療方法
按摩治療鼻炎主要是通過中醫(yī)的刺激穴位來達到效果，每日用手指揉搓迎香穴（鼻孔兩側(cè)）、印堂穴（兩眉毛中間）、合谷穴（手背大拇指和食指中間）各一二百遍，直到揉搓到發(fā)熱為止，能達到通氣、開竅的作用，幫助你指標又治本，從根本上解決問題。
2、治療說明
通過按摩治療鼻炎是一件非常需要耐心的事情，雖說這種按摩可以隨時隨地進行，但卻需要長久的堅持不懈。另外當按摩已經(jīng)治療好你的病癥后，也需要再堅持一段時間，達到徹底根治的效果，并且這樣還能幫助你預防感冒。
3、生活調(diào)理
（1）鼻炎患者忌吃辛辣、油炸食物，健康的生活方式能緩解你的癥狀，對治療也能起到一定的積極作用；
（2）嘗試用冷水洗臉，洗的時候可把鼻孔浸入冷水中，吸入少量冷水，然后再把冷水和鼻腔中的臟東西一起擤出來。

鼻炎是一種比較常見的病，癥狀有打噴嚏、鼻塞、鼻癢、流清涕，嚴重時還會影響到日?；顒雍退?，這使很多人感到苦惱。一般的鼻噴劑成分都是激素，雖然有效果，但是不能根治。下面我根據(jù)自己的經(jīng)驗來告訴大家，只要每天堅持按摩，鼻炎其實是可以根治的。

工具/原料

手

鼻子

方法/步驟

準備工作。先用雙手食指沿鼻翼兩側(cè)按搓200次，直到鼻子有發(fā)熱的感覺。

上迎香穴（鼻孔兩側(cè)，鼻唇溝上）。用雙手食指按摩200次。上迎香穴又叫“鼻通穴”，可等按摩完后覺得鼻子通了，再進行下面的步驟。

迎香穴（鼻翼兩側(cè)旁開一點）。雙手食指按摩迎香穴200次，按摩時會有酸麻感。

合谷穴（大拇指和食指的虎口間）。用左手的大拇指和食指按摩右手的“合谷”穴位200下，再用右手的大拇指和食指上下揉動左手的“合谷”穴位200下。

印堂穴（兩眉之間中點）。印堂穴的主要功能是清頭明目，通鼻開竅。按摩100次。

按摩時手法應較重，有酸痛的感覺。每天早晚各一次，一周見效。必須每天堅持去做，治愈之后也要堅持做下去，這樣既可以防止復發(fā)，也可預防感冒。

注意事項

按摩的手法要較重，以能忍受為宜（有酸疼的感覺）。

生活作息要規(guī)律，不要熬夜多鍛煉，注意預防感冒

洗完澡后手腳一定要擦干生活作息要規(guī)律，不要熬夜

少吹空調(diào)，冷熱交替的時候鼻子最容易受涼

洗完澡后手腳一定要擦干