風寒犯肺什么水果不能吃

（1）宜食食物

宜食溫熱性的食物如面粉、高粱、糯米及其制品、刀豆、扁豆、青菜、黃芽菜、芥菜、香菜、辣椒、白菜、豆芽、南瓜、蒜苗、蒜苔、塌棵菜、熟藕、熟白蘿卜、荔枝、龍眼、桃子、大棗、楊梅、核桃、杏子、橘子、櫻桃等。

（2）忌食食物

忌食寒性的食物蕎麥、小米、大麥、青稞、綠豆及其制品。芹菜、冬瓜、生白蘿卜、莧菜、黃瓜、苦瓜、生藕、萵筍、茄子、絲瓜、茭白、慈菇、紫菜、金針菜(干品)、海帶、竹筍、冬筍、菊花菜、蓬蒿菜、馬蘭頭、土豆、綠豆芽、菠菜、油菜、蕹菜、香蕉、西瓜、梨、柑子、橙子、柿子、鮮百合、甘蔗、柚子、山楂、芒果、獼猴桃、金桔、羅漢果、桑葚、楊桃、香瓜、生菱角、生荸薺等。

這個季節(jié)很容易感冒，特別是一冷一熱之后，寶寶們根本受不了這樣的天氣，而且這個季節(jié)的感冒多為風寒感冒，家長們一定要按照情況來給寶寶治療，同時要注意飲食上的宜忌。如果寶寶 風寒感冒不能吃什么水果 ？

最好不要吃熱帶水果：榴蓮，荔枝，芒果，火龍果等熱帶水果。

應注意以下性寒涼的食物不能讓寶寶吃：綠豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蝸牛、柿子、柚子、香蕉、獼猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸薺、慈姑、海帶、紫菜、生蘿卜、茄子、蘆蒿、藕、冬瓜、絲瓜、地瓜等。

1、生姜+紅糖+大蒜。寶寶患了風寒感冒，喝溫熱的生姜紅糖水能起到很好的治療作用，如果寶寶同時還伴有咳嗽，可在生姜紅糖水里再加2?3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分鐘，把蒜頭的辣味煮掉，這樣比較容易讓寶寶喝。

2、蒸大蒜水。取大蒜2?3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加蓋放入鍋中去蒸，大火燒開后改用小火蒸15分鐘即可。當碗里的蒜水溫熱時喂給孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2?3次，一次小半碗。大蒜性溫，入脾胃、肺經，治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好，而且方便簡單，寶寶也愿意喝。

3、烤橘子。將橘子直接放在小火上烤，并不斷翻動，烤到橘皮發(fā)黑，并從橘子里冒出熱氣即可。待橘子稍涼一會，剝去橘皮，讓寶寶吃溫熱的橘瓣。如果是大橘子，孩子一次吃2?3瓣就可以了，如果是小貢桔，寶寶一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃，一天2?3次。橘子性溫，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量會明顯減少，鎮(zhèn)咳作用非常明顯

4、麻油姜末炒雞蛋。將一小勺麻油放入炒鍋內，油熱后放入姜末，稍在油中過一下，隨即打入1個雞蛋炒勻。寶寶風寒咳嗽及體虛咳嗽時，每晚讓寶寶在臨睡前趁熱吃一次，堅持吃上幾天，就能收到明顯效果。

5、梨+花椒+冰糖。梨一個，洗凈，橫斷切開挖去中間核后，放入20顆花椒，2粒冰糖，再把梨對拼好放入碗中，上鍋蒸半小時左右即可，一只梨可分兩次吃完。蒸花椒冰糖梨對治療風寒咳嗽效果非常明顯。

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