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推拿按摩助人為樂
2023-07-30 02:45:30
你好,骨質(zhì)疏松患者是可以吃縮泉丸的??s泉丸具有補腎縮水的功效,可以用于治療腎虛所引起來的小便頻,夜尿,遺尿。如果服用之后兩周癥狀不緩解,需要去正規(guī)醫(yī)院泌尿內(nèi)科就診,完善尿常規(guī)的檢查,看是否合并有尿路感染的可能。
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艾江
回復(fù)骨質(zhì)疏松是現(xiàn)在日常生活中都非常常見的一種疾病,很多年齡比較大的人都患有骨質(zhì)疏松,那么我們在這里便要了解一下骨質(zhì)疏松有哪些癥狀表現(xiàn)?骨質(zhì)疏松怎么治才能徹底治好?
骨質(zhì)疏松有哪些癥狀表現(xiàn)
骨質(zhì)疏松會有病情嚴(yán)重程度的差異,最常見的癥狀是疼痛,尤其是腰痛。常見癥狀包括彎腰、駝背、身高縮短和容易骨折??赡軙杏X到出現(xiàn)乏力的情況,也有可能會導(dǎo)致腰背容易疼痛,甚至可能會出現(xiàn)全身的骨骼疼痛,通常在日常活動或輕微外力的作用下發(fā)生。老年人骨質(zhì)疏松癥還會導(dǎo)致椎體壓縮和變形以及脊柱彎曲。有可能會容易出現(xiàn)跌倒的情況,還有可能會出現(xiàn)骨折的情況,嚴(yán)重的骨質(zhì)疏松還會出現(xiàn)駝背的情況,嚴(yán)重的情況會導(dǎo)致出現(xiàn)骨骼變形。此外,患者特別的容易感到疲乏,或者是感覺到腰背容易出現(xiàn)頭痛,這段時間可能會容易感覺疲勞,或者是勞累過后恢復(fù)的特別的慢,而且有可能會導(dǎo)致不能夠負(fù)重。
骨質(zhì)疏松怎么治才能徹底治好
骨質(zhì)疏松不能徹底治愈,只能通過服用抑制骨吸收,促進(jìn)骨形成的藥物治療,強(qiáng)韌骨骼,防止骨折。平時多外出曬太陽,適當(dāng)運動鍛煉身體,但是腿腳不好的建議坐輪椅避免摔倒造成骨折。由于椎體壓縮變形,出現(xiàn)身長縮短,駝背等癥狀,嚴(yán)重時導(dǎo)致脆性骨折。骨質(zhì)疏松屬于人體自然衰老過程,不可徹底治愈。隨年齡增長骨頭逐漸老化,骨質(zhì)疏松不可避免。通過基礎(chǔ)補鈣、補維生素D,口服抗骨質(zhì)疏松藥物,可預(yù)防骨質(zhì)疏松進(jìn)一步加劇,使骨質(zhì)疏松程度減慢、減弱。除藥物治療外,生活中應(yīng)注意避免跌倒、外力,以免發(fā)生骨折,影響生活質(zhì)量,甚至威脅到患者的生命。想要治療骨質(zhì)疏松,首先需要選擇合適的藥物,比較常用的就是雙磷酸鹽類藥物,如果說出現(xiàn)了骨痛的問題,可以應(yīng)用降鈣素類藥物,女性絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松可以用雌激素類藥物,另外還可以用氟化物。骨質(zhì)疏松也可以通過運動療法和飲食療法來治療。
骨質(zhì)疏松最佳治方法
骨質(zhì)疏松的最佳治療方法是預(yù)防勝于治療,就是在年輕的時候應(yīng)該適當(dāng)多運動、多曬太陽、多鍛煉,讓體內(nèi)儲備更多的鈣,骨頭更結(jié)實一些。這樣在將來歲數(shù)大了以后,脫鈣的時候基數(shù)比較大,不容易發(fā)生骨質(zhì)疏松。但是,如果發(fā)生了骨質(zhì)疏松,最佳治療方法就是吃一點含鈣高的食物來補鈣,喝牛奶、曬太陽、適當(dāng)鍛煉。另外吃鈣片,吃活化的維生素D,對重度骨質(zhì)疏松可以加用雙膦酸鹽,抑制破骨細(xì)胞活性的藥,然后還可以用降鈣素這類的藥。但是現(xiàn)在對于嚴(yán)重的骨質(zhì)疏松可以用一種更好的治療方法,就是靜脈輸注一種雙膦酸鹽的藥,叫唑來膦酸鈉,這種藥每年輸一次,輸完之后藥會分散到全身的骨頭里面,然后抑制全身破骨細(xì)胞的活性,抑制人體脫鈣,讓骨密度得到明顯改善。當(dāng)然,骨質(zhì)疏松最基本的還是要補鈣和補維生素D,這是促進(jìn)成骨的方法。
骨質(zhì)疏松吃什么最好
骨質(zhì)疏松是退行性的老年人比較多見的疾病,一般要吃含鈣高的食物,一般會建議老人每天多喝點牛奶,或者喝不了牛奶喝點酸奶,多補充鈣,吃含鈣高的食物,吃點豆制品,像豆腐、豆?jié){、豆干、蝦皮,以及吃點深綠色葉子的蔬菜,像西蘭花、油菜、菠菜、韭菜等,還有芝麻醬,也是含鈣比較高的食物。當(dāng)然還有其他含鈣高的像堅果,花生、杏仁、腰果,這些含鈣也比較高。如果診斷是比較重的骨質(zhì)疏松,應(yīng)該補充維生素D。因為人體對鈣的吸收是有賴于維生素D,可以多曬曬太陽或者多吃一點補維生素D的藥物,現(xiàn)在醫(yī)院里面有很多活化維生素D的藥,像骨化三醇、α-骨化醇等藥,吃這些幫助把鈣吸收得更好。另外,還可以適當(dāng)?shù)亩噱憻?,鍛煉之后骨頭更結(jié)實,這是治療骨質(zhì)疏松的方法。
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就是那個人
回復(fù)序言:如果出現(xiàn)了骨質(zhì)疏松,可以選擇用藥物來進(jìn)行治療,平時一定要注意養(yǎng)成一個良好的生活習(xí)慣,可以進(jìn)行戶外活動曬太陽,在飲食方面也要多吃一些含鈣豐富的食物。如果骨質(zhì)疏松比較嚴(yán)重的話,可以選擇針對性的藥物來進(jìn)行治療。
一、調(diào)整飲食骨質(zhì)疏松是因為體內(nèi)缺乏鈣質(zhì)所引起的,這個時候一定要注重及時的補鈣,可以選擇服用一些鈣劑,在飲食方面也可以多吃一些豆制品,奶制品,海產(chǎn)品和堅果,這些食物中的鈣含量非常的高,也更有利于人體的消化和吸收。平時養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣,這樣也能夠很好的預(yù)防骨質(zhì)疏松的情況,平時可以選擇喝一些高鈣奶粉或者是高鈣牛奶,來補充體內(nèi)的鈣質(zhì),選擇鈣片也是非常合適的。
二、鍛煉身體平時一定要注意多進(jìn)行戶外鍛煉,這樣能夠提高身體的素質(zhì),也能夠促進(jìn)骨骼的發(fā)育,在補充鈣質(zhì)的時候一定要多曬太陽或者是食用維生素C,這樣也能夠促進(jìn)體內(nèi)對于鈣質(zhì)的吸收。隨著年齡的增長,很多老年人都很容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的癥狀,這也是因為這也因為沒有提前的補充鈣質(zhì),所以才會導(dǎo)致體內(nèi)的鈣流失,可以去醫(yī)院進(jìn)行檢查,在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法來進(jìn)行緩解。
三、治療方法可以通過藥物來進(jìn)行治療,也可以通過物理治療綜合性治療是非常合適的,一般綜合性治療有運動療法,物理療法,營養(yǎng)療法,外科療法和藥物療法5種,可以很好的治療骨質(zhì)疏松,但是一定要注意堅持治療,才能夠有效的改善骨質(zhì)疏松的癥狀。也有一部分的人,因為長期不運動所以才會出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的情況,這個時候一定要積極的鍛煉起來,這樣才能夠促進(jìn)體內(nèi)的新陳代謝,對于骨骼的生長發(fā)育也會有很好的幫助,平時如果骨質(zhì)疏松的癥狀比較嚴(yán)重的話,一定要及時的補充鈣質(zhì),多吃一些含鈣豐富的食物,必要時可以選擇用藥物來進(jìn)行治療。
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艾江
回復(fù)骨質(zhì)疏松是一種常見的慢性疾病,別看這種疾病很常見,骨質(zhì)疏松的危害其實是很大的,人老了就容易患骨質(zhì)疏松,骨質(zhì)疏松會有很多并發(fā)癥,嚴(yán)重的可能會嚴(yán)重影響到生活的自理,所以平時一定要調(diào)理好,那骨質(zhì)疏松有哪些癥狀?骨質(zhì)疏松吃什么緩解?
1、癥狀和類型
(1)脾氣虛型癥
主要表現(xiàn)為腰背酸軟、疼痛,四肢乏力,食欲不振,面色萎黃,舌淡苔白,脈緩弱。此型多見于為有偏食習(xí)慣或思慮過度的人群,脾失健運則氣血生化無源,而致骨質(zhì)疏松。
防治宜健脾益氣,常用中藥包括當(dāng)歸、茯苓、白術(shù)、山藥等;常用方劑有參苓白術(shù)散、補中益氣湯。
推薦:牛奶山藥燕麥粥
用料:鮮牛奶500毫升,燕麥片100克,山藥50克,砂糖30克。
制法:將鮮牛奶倒入鍋中,山藥洗凈去皮切塊,與燕麥片一同入鍋,小火煮,邊煮邊攪拌,煮至麥片、山藥熟爛,加糖即可。忌用鐵鍋。
功效:山藥健脾益腎;燕麥片能降血脂,防動脈硬化;牛奶補充蛋白質(zhì)和鈣,有強(qiáng)壯骨髓的作用。合為健脾益腎、強(qiáng)腎補鈣。
(2)肝腎虛型癥
主要見腰膝酸軟,脊背疼痛,五心煩熱,頭暈?zāi)垦?,失眠多夢,咽干舌燥,舌紅少苔,脈細(xì)數(shù)。此型多見于女性更年期。防治宜滋補肝腎,常用中藥包括熟地黃、枸杞、山萸肉、澤瀉等。中醫(yī)認(rèn)為,肝藏血,主疏泄,其主要功能除影響脾的運化功能與氣血運行的通暢外,還與婦女月經(jīng)、受孕與乳汁的分泌有關(guān)。因此,在治療骨質(zhì)疏松癥時,往往要加入滋補肝腎的藥物。常用的中藥方劑可選四物湯、六味地黃丸等,可搭配服用。
推薦:桑葚枸杞飯
用料:桑葚30克,枸杞子30克,粳米8克,白糖20克。
制法:取桑葚、枸杞子、粳米淘洗干凈放入鍋中,加水適量并加白糖,文火煎煮,燜成米飯,當(dāng)主食食用。桑葚選用鮮品為宜。
功效:桑葚、枸杞子滋補肝腎,粳米和胃。
(3)腎陽虛型癥
主要表現(xiàn)為腰膝酸軟、疼痛,精神不振,小便清長,脈細(xì)無力,舌苔淡白,此型多伴有退化性關(guān)節(jié)炎。
防治宜溫補腎陽,常用中藥包括熟地黃、杜仲、牡丹皮、山萸肉、鹿角膠、山藥等。
溫補腎陽能提高體內(nèi)性腺荷爾蒙的濃度,增加人體免疫功能,加強(qiáng)成骨作用,具有延緩及治療骨質(zhì)疏松癥的效果。常用的中藥方劑有左歸丸、右歸丸。
2、自制果蔬湯
【材料】新鮮的豌豆300g,木瓜1000g(二斤),蘋果半個,芝麻100g,千年健5g。
【用法】最好選用黑芝麻,白芝麻雖然更香,但功效差一點。洗凈菜鍋,放入芝麻,開大火翻炒,炒到表面微微冒煙的時候關(guān)火盛出。把木瓜、蘋果洗凈,去核切塊。把千年健放入菜鍋里,加適量清水,燒開后改小火煮1個小時。開鍋,放入豌豆、木瓜、蘋果、芝麻,改大火煮沸,再改小火煮半個小時,關(guān)火。盛入一個湯碗中,揀出千年健扔掉,其余的材料都吃完。一碗湯料分成兩份,早晚飯前半小時各吃半碗。
黑芝麻補腎養(yǎng)血、千年健溫養(yǎng)肝腎。豌豆、木瓜、蘋果能健脾胃、益氣血,精血互化,氣血足了就能使腎精強(qiáng)壯,腎主骨的功能就會增強(qiáng)。
3、要提早預(yù)防
研究證明,無論男女,如果骨骼健康生長,骨骼最強(qiáng)健的時期在20~40歲。一旦過了40歲,骨質(zhì)流失的速度就超過形成速度,骨量開始下降,骨質(zhì)逐漸變脆,隨著年齡的增大,患骨質(zhì)疏松或發(fā)生骨質(zhì)疏松性骨折的可能性也增大。50歲以上的女性中,有半數(shù)或早或晚會發(fā)生一次與骨質(zhì)疏松有關(guān)的骨折。此外,骨質(zhì)疏松并非是老年人的“專利”,如果年輕時忽視運動,常常挑食或節(jié)食,飲食結(jié)構(gòu)不均衡,導(dǎo)致鈣的攝入少、體瘦,就可能達(dá)不到理想的骨骼峰值量和質(zhì)量,會使骨質(zhì)疏松有機(jī)會侵犯年輕人,尤其是年輕女性。因此,骨質(zhì)疏松的預(yù)防要盡早開始,要想老來骨頭硬朗,就得在35歲之前打好基礎(chǔ)。只有年輕時補充足量的鈣,提高身體骨量的峰值,進(jìn)入中老年時,才能延緩骨質(zhì)疏松病的發(fā)生。
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寧吉兒
回復(fù)引言:原發(fā)性骨質(zhì)疏松是隨著年齡增長必然發(fā)生的一種生理退行性病變,骨質(zhì)疏松癥從病因?qū)W上可簡單地分為原發(fā)性、繼發(fā)性、特發(fā)性骨質(zhì)疏松癥三大類。發(fā)病原因與內(nèi)分泌因素、營養(yǎng)狀況、遺傳因素、物理因素、免疫因素以及生活方式有關(guān),在治療時應(yīng)根據(jù)不同原因?qū)ΠY治療。
一、食物加藥物治療治療原發(fā)性骨質(zhì)疏松的途徑主要通過食物和藥物補鈣,或者抗骨質(zhì)疏松的藥物治療。通過食物來補鈣,就是需要在平時的飲食中多吃一些含鈣高的食品,比如瘦肉雞蛋,高鈣,奶粉,鈣片,魚蝦蟹等等。藥物補鈣包括鈣片和活性維生素d,或者使用抗骨質(zhì)疏松的藥物進(jìn)行治療原發(fā)性骨質(zhì)疏松,藥物包括唑來磷酸鈉和阿倫磷酸鈉等??诜妓徕}D三片治療,既能補鈣,又能促進(jìn)鈣的吸收,對骨質(zhì)疏松有非常好的治療效果,骨質(zhì)疏松也可以口服骨吸收抑制劑治療。
二、止痛藥或手術(shù)原發(fā)性骨質(zhì)疏松應(yīng)盡早治療,早期干預(yù)能夠預(yù)防大多數(shù)人的骨質(zhì)疏松,還要重視特定病因的治療,尤其不應(yīng)該忽略研發(fā)性,骨質(zhì)疏松和繼發(fā)性骨質(zhì)疏松的重疊癥狀。在緩解疼痛的時候,也要合理選擇治療措施,可以選擇止痛藥,肌肉松弛劑熱療或者休息,骨質(zhì)疏松性骨折或畸形所致的痛苦可以通過椎體形成手術(shù)緩解。
三、具體情況需就醫(yī)具體的治療方法還需要根據(jù)骨質(zhì)疏松的嚴(yán)重性來定,需要到醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)的檢查,讓醫(yī)生根據(jù)癥狀來進(jìn)行治療。在日常生活中年齡大的患者可以提前預(yù)防骨質(zhì)疏松,盡量不要出現(xiàn)明顯嚴(yán)重的骨質(zhì)疏松,如果一旦出現(xiàn)的話就要積極的治療及早就醫(yī)。如果因為骨質(zhì)疏松出現(xiàn)了腰椎骨折或者是髖骨骨折的話,致殘率和死亡率非常高。