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推拿按摩助人為樂
2023-07-30 02:36:56
三七加艾葉治療腱鞘炎作用不是很明顯??梢云鸬捷o助治療的作用,腱銷炎可以通過針灸,按摩的方法或者是封閉治療。也可以通過局部熱敷來緩解癥狀。
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平淡之
回復(fù)打丸療法
中華跌打丸一丸,泡入20毫升95%酒精中,涂抹患處,一日數(shù)次。
白酒療法
60度白酒一兩,放到小碗里.,用火點(diǎn)著,.趁著著火時(shí),用手粘酒抹到患處,用力按摩.幾次就好了。沒有副作用,可多弄幾次。
透骨熏洗液
療法
用桂枝、紫蘇葉各15克
麻黃、紅花各88克
伸筋草20克
透骨草、鮮桑枝各30克
水煎至2000—3000毫升,倒入臉盆中,患部放在盆口上,上面覆蓋毛由熏蒸浸洗,每次30分鐘,每日2次,洗后用繃帶和瓦形硬紙殼固定。
生梔子療法
生梔子10克,生石膏30克,桃仁9克,紅花12克,土鱉蟲6克。共研為末,用75%酒精浸濕,1小時(shí)后加適量的蓖麻油調(diào)成糊狀備用。使用時(shí)將此藥膏涂于紗
布敷貼患處,用膠布固定即可,隔日換藥1次。一般1~2次可有明顯療效。如嫌麻煩可用成品
腱鞘舒筋貼
代替。
復(fù)方川草烏液
療法
用川烏、草烏各20克
川芎30克
川斷30克
當(dāng)歸30克
艾葉20克
伸筋草30克
薄荷20克
威靈仙30克
青風(fēng)藤30克將上藥加水3500毫升煎煮,開鍋后再煎15—20分鐘,然后蔣上藥液倒入盆內(nèi),先熏后浸洗,每次30分鐘,1日2次。也可將上藥裝入布袋內(nèi)入鍋內(nèi)加少量水煎煮,開鍋后15分鐘,將布袋拿出待溫和時(shí)置于患部熱敷,藥液可用紗布蘸洗患部,1日3次,每次15—20分鐘即可。5劑為1療程。
醋療法
把食醋放到一個(gè)容器里或者鍋里煮沸。然后倒入一個(gè)干凈的盆里,待溫度適宜后泡患處。
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杭州-毛**
回復(fù)腱鞘炎就是我們俗稱的?鼠標(biāo)手?,現(xiàn)在越來越多的人患上這種病,民間有很多治腱鞘炎偏方,以下是我為大家整理的腱鞘炎偏方,希望能幫到你。
腱鞘炎偏方
腱鞘炎是一種常見病,以手腕部的橈骨下端外展拇長肌與伸拇短肌的總腱鞘,以及第一掌骨頭的屈拇長肌腱鞘兩處最為常見,發(fā)病人群以香煙廠的女工、包裝工、裝訂工,以及縫紉工、繕寫員、家庭婦女、畫家等為主。那么治腱鞘炎偏方有哪些呢?
1、生梔子療法:生梔子10克,生石膏30克,桃仁9克,紅花12克,土鱉蟲6克。將上藥共研為末,用75%酒精浸濕,1小時(shí)后加適量的蓖麻油調(diào)成糊狀備用。使用時(shí)將此藥膏涂于紗布敷貼患處,用膠布固定即可,隔日換藥1次。
2、白酒療法:取60度白酒一兩,放到小碗里,用火點(diǎn)著,趁著著火時(shí),用手粘酒抹到患處,用力按摩。
3、透骨熏洗液:用桂枝、紫蘇葉各15克,麻黃、紅花各88克,伸筋草20克,透骨草、鮮桑枝各30克。水煎至2000毫升~3000毫升,倒入臉盆中,患部放在盆口上,上面覆蓋毛油熏蒸浸洗,每次30分鐘,每日2次,洗后用繃帶和瓦形硬紙殼固定。
4、透骨草、當(dāng)歸、伸筋草、艾葉、紅花各15克,煎水,洗手指和手腕,每天兩次。此藥有毒、不可內(nèi)服。
5、用強(qiáng)地松龍0.5毫升、普魯卡因0.5毫升局部封閉,每周1次,連續(xù)3?4次也能治好。
腱鞘炎如何護(hù)理
患者可以通過熱敷、藥水泡手等方法來緩解癥狀,減輕炎癥。但最重要的還是要讓手腕得到充分的休息,短期內(nèi)應(yīng)避免做家務(wù)和抱孩子,如果不能避免,應(yīng)盡量不用患側(cè)手腕用力。
如果患者手部和腕部不能得到充分的休息,疼痛癥狀會(huì)持續(xù)很長時(shí)間,影響手用力和干活,導(dǎo)致病情逐漸加重,嚴(yán)重患者則需要進(jìn)行手術(shù)治療。
1、旋轉(zhuǎn)手腕。當(dāng)刺痛開始時(shí),可以做些溫和的手部運(yùn)動(dòng)以緩解疼痛。旋轉(zhuǎn)手腕是簡單的運(yùn)動(dòng)之一。轉(zhuǎn)動(dòng)手腕約2分鐘??梢赃\(yùn)動(dòng)所有的腕肌肉,恢復(fù)血液循環(huán),并消除手腕的彎曲姿勢,此彎手姿勢常引起手腕痛等癥狀。
2、握拳練習(xí)。輕輕握起拳頭,然后張開,將手指伸直。如此反復(fù)練習(xí)有助于紓解刺痛。抬起手臂。抬起手,高過頭部,一邊旋轉(zhuǎn)手臂一邊旋轉(zhuǎn)手腕。如此幫助你的肩膀、頸部、上背調(diào)整位置,并紓解壓力及張力。
3、將手抬高。當(dāng)你休息時(shí),避免使手低于肩膀。以桌面支撐手肘,或?qū)⑹种饪吭谝伟焉稀?br>
4、保持手朝上。這是有益的休息姿勢。
5、轉(zhuǎn)動(dòng)頭頹。工作間隙應(yīng)休息一會(huì),將手?jǐn)[在桌面,旋轉(zhuǎn)頭部2分鐘。向前及向后彎脖子,用頭點(diǎn)兩肩,扭一扭脖子,看左肩、看右肩。
6、用溫水洗手。養(yǎng)成勞作后用溫水洗手的習(xí)慣,不宜用冷水,適時(shí)活動(dòng)手,并自行按摩。得了此病,貴在早治,以免遷延成慢性。
7、定時(shí)運(yùn)動(dòng)。每天運(yùn)動(dòng)及松弛所有酸痛肌肉是很重要的,即使你未感覺疼痛。前面介紹過的局部運(yùn)動(dòng),每天至少應(yīng)練習(xí)4次。
腱鞘炎如何預(yù)防
經(jīng)常使用電腦的人或打字員,拇指的關(guān)節(jié)位最易引起發(fā)炎。在工作時(shí)間應(yīng)多作休息,如做一些伸展運(yùn)動(dòng),以免肌腱過度勞損。休息時(shí),可緊握住拳頭不放,幾秒之后才放松,可以做加強(qiáng)指力、屈曲手掌的運(yùn)動(dòng),同時(shí)也可以增強(qiáng)腕力。每天回家后,可用熱水浸手腕,令血液加快循環(huán)。
辦公室人員應(yīng)采用正確的工作姿勢,盡量讓雙手平衡,讓手腕能觸及實(shí)物,不要懸空。在硬件配合方面,除了可買護(hù)腕以加強(qiáng)手腕的保護(hù)外,最簡單的方法是在鍵盤前加一塊護(hù)腕墊,增加手腕及拇指的承托力。
另外,一些特別設(shè)計(jì)的工具,如符合人體工程學(xué)的鍵盤等,都可以減低對(duì)關(guān)節(jié)的磨損。
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匿名用戶
回復(fù)腱鞘炎是骨髓炎中比較常見的一種,一般主要都是由于外因?qū)е碌?,主要表現(xiàn)癥狀有疼痛、紅腫等,影響人們正常的生活和工作,所以需要及時(shí)進(jìn)行治療。那腱鞘炎的形成原因有哪些呢,治療腱鞘炎的最佳方法有哪些呢?。
1、什么是腱鞘炎
腱鞘炎是一種比較常見的疾病,骨髓炎中的一種,實(shí)質(zhì)上是腱鞘和肌腱共同的炎癥。其癥狀表現(xiàn)主要有手指或者手掌疼痛、腳掌疼痛等,如果感染涉及皮下組織的話還會(huì)伴隨有紅腫。
2、藥酒敷搽法
用地鱉蟲35克,半夏30克,紅花10克,全蝎8克,打磨成細(xì)粉,加米酒浸泡15天,用棉簽涂搽患處,以局部發(fā)熱為度,有活血消腫的作用,對(duì)治療腱鞘炎所導(dǎo)致的疼痛有很好的緩解作用。
3、推拿法
首先取大腸經(jīng)曲池穴、手三里、合谷穴,小腸經(jīng)小海穴、三焦經(jīng)天井穴等穴位進(jìn)行推拿10分鐘,然后在陽池穴、太淵穴,進(jìn)行推拿10分鐘,具有通經(jīng)活絡(luò),調(diào)和氣血等功效。腱鞘炎患者多推拿這幾個(gè)穴位,對(duì)腱鞘炎所致的疼痛、腫脹等有很好的治療作用。
4、針灸法
首先取患者的列缺穴、陽溪穴、太淵穴、陽陵泉穴。每個(gè)穴位20分鐘,每天一次,能疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血、修復(fù)受損組織等功效,對(duì)由腱鞘炎所導(dǎo)致的疼痛、手指麻木有很好的治療作用。
5、熏洗療法
準(zhǔn)備川芎、當(dāng)歸、伸筋草、威靈仙、青風(fēng)藤各30克,川烏、草烏、艾葉、薄荷各20克,然后把上述材料一起放入鍋中,加4000毫升水,大火煎煮30分鐘,最后把藥汁倒入盆里先熏后洗,每天兩次。有疏風(fēng)解表、活血止痛的功效,對(duì)治療腱鞘炎有明顯的作用。
6、手術(shù)治療
如果腱鞘炎比較嚴(yán)重了,保守治療得不到好的解決了,就只能采取手術(shù)治療了,腱鞘炎致使一個(gè)很小的手術(shù),做完就可以走。但是要避免碰涼水,以防感染。
7、形成原因
1、受傷:肌腱、腱鞘部位遭受暴力侵襲,導(dǎo)致肌腱、腱鞘受到急性損傷,出現(xiàn)充血、紅腫等情況,引起腱鞘炎的病因。
2、過度勞損:手腕、手指等長期反復(fù)使用,加劇了肌腱和腱鞘的磨損,導(dǎo)致過分勞損,極易引起腱鞘炎。很多患者自己不知道因?yàn)樽约旱牧?xí)慣影響到自己,使自己成為腱鞘炎的患者,如每天泡在網(wǎng)上,手指不斷的敲打鍵盤,導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛令很多人都覺得非常的郁悶,到了醫(yī)院去治療的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)自己患了腱鞘炎。
3、其它疾病引起:先天性肌腱異常、骨關(guān)節(jié)炎、一些免疫性疾病、感染等,都會(huì)造成腱鞘充血、水腫及滲出增多,反復(fù)損傷。這些疾病長期不愈,會(huì)引起肌腱和腱鞘發(fā)生慢性結(jié)締組織增生、肥厚,最終引起腱鞘炎。
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松柏友
回復(fù)、腱鞘炎是由于肌腱的滑動(dòng)反復(fù)過度摩擦,引起肌腱及腱鞘發(fā)生炎癥、水腫、纖維鞘壁增厚形成狹窄環(huán)。常見于腕關(guān)節(jié),臨床上表現(xiàn)為握拳位尺偏手腕時(shí),引起患處疼痛,可有壓痛。2、治療:患處可用微波照射、按摩等,減少引起疾病加重的手腕部活動(dòng)。還可以用局部封閉治療一般都可以使腱鞘炎緩解,封閉藥物一般用強(qiáng)的松龍加少許麻醉藥,每周封閉一次。經(jīng)上述方法治療無效或反復(fù)發(fā)作時(shí),應(yīng)做腱鞘切,術(shù)后應(yīng)早期做屈伸手指活動(dòng),防止肌腱粘連。手術(shù)后1個(gè)月內(nèi)應(yīng)該避免手腕部活動(dòng)。3、據(jù)我所知沒有什么特別有效的藥物可以根療腱鞘炎,不過可以試用中藥活血化淤的藥物如三七、紅花等熬液熱敷,也可用中成藥跌打丸、紅花油加適當(dāng)溫度外敷,有時(shí)能達(dá)到良好的療效。
求采納