中藥里有骨質(zhì)疏松的中藥嗎

年齡大了，很多人都被腰酸背痛，腿腳無力所困擾，而且年齡大了很容易腿腳不利索、容易跌倒，跌倒后容易骨折，骨折后愈合還會較為困難。從中醫(yī)的角度來說，這與肝腎虧虛，精血不足，筋骨失養(yǎng)具有密切的關(guān)系。而在中藥中，有不少可強(qiáng)筋健骨的中藥，臨床應(yīng)用對于腿腳無力、腰腿酸痛，骨折難愈合，骨質(zhì)疏松等都有較好的調(diào)理作用。

骨頭碎了都能補(bǔ)，所以叫做骨碎補(bǔ)。中醫(yī)認(rèn)為，骨碎補(bǔ)味苦，性溫，歸肝、腎經(jīng)。有補(bǔ)腎強(qiáng)骨、續(xù)傷止痛之功，臨床常用于治療腎虛腰痛、跌撲閃挫、筋骨折傷等?！侗静菥V目》記載“治耳鳴腎虛久泄”，《開寶本草》云“主破血，止血，補(bǔ)傷折”，《太平惠民方》記載“骨碎補(bǔ)散主治骨傷骨折病等”等。

現(xiàn)代中藥藥理研究發(fā)現(xiàn)，骨碎補(bǔ)及其有效成分對于骨質(zhì)疏松有較好的調(diào)理治療作用。

淫羊藿，是一種植物的葉子，具有補(bǔ)腎壯陽，強(qiáng)筋健骨的作用。對于腎陽虧虛，筋骨萎弱，腰腿無力，腰酸背痛等，有較好的調(diào)理作用。

對于腎陽虧虛較為嚴(yán)重的人，可以用羊油來炮制淫羊藿，以增強(qiáng)溫補(bǔ)腎陽的作用；如果腎陽虧虛不是太嚴(yán)重，則可用牛奶炮制淫羊藿，以制約淫羊藿的燥熱之性，增強(qiáng)滋陰的效果。

杜仲，是杜仲樹的樹皮，以掰開樹皮后膠質(zhì)物質(zhì)較多者質(zhì)量為好。其性溫，味辛甘，有補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋骨之功，臨床主治腰膝疼痛等?，F(xiàn)代藥理實(shí)驗(yàn)顯示杜仲生品及鹽制杜仲均能夠升高大鼠成骨細(xì)胞血清鈣、雌二醇的含量，降低骨鈣素及堿性磷酸酶的含量來改善大鼠股骨骨小梁結(jié)構(gòu)、增加骨小梁成骨細(xì)胞數(shù)量及增加大鼠股骨骨密度等。

補(bǔ)骨脂，從名字上來說就可以看出它可以補(bǔ)養(yǎng)骨骼，其味溫，性辛、苦，歸脾、腎經(jīng)，有溫腎助陽、固精縮尿，溫脾止瀉之功效。現(xiàn)代藥理研究發(fā)現(xiàn)其有效成分具有顯著抗骨質(zhì)疏松的作用。通過對骨質(zhì)疏松患者成骨細(xì)胞體外實(shí)驗(yàn)證實(shí)，補(bǔ)骨脂中9種黃酮類化合物對成骨細(xì)胞的增殖分化作用最強(qiáng)的為補(bǔ)骨脂二氫黃酮，且黃酮類化合物對成骨細(xì)胞的促進(jìn)作用與其化學(xué)結(jié)構(gòu)有關(guān)。

續(xù)斷因能“續(xù)折接骨”而得名。性微溫，味辛、苦，入肝、腎經(jīng)，具有補(bǔ)益肝腎、強(qiáng)筋健骨、療傷續(xù)折的功效，臨床常用于治療跌打損傷、腰背酸痛、骨折等。

黃芪性微溫，味甘，歸肺、脾、腎經(jīng)。有補(bǔ)中益氣、利水消腫、脫毒排膿等功效，臨床中多用于治療中氣下陷，氣虛水腫，癰疽久潰不斂等。

對于氣血不足，筋骨無力，骨折后愈合緩慢者，有較好的調(diào)理作用。

上述是常用的可以強(qiáng)筋健骨的中藥，當(dāng)然腿腳無力等骨骼關(guān)節(jié)問題，還有多種中醫(yī)證型，所以需要辨證論治效果才好。

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1 骨質(zhì)疏松是什么原因引起的

骨質(zhì)疏松癥會出現(xiàn)骨密度降低的狀況，在病理的變化是小梁骨變薄、斷裂形成空洞，將會導(dǎo)致患者骨折機(jī)率增加。造成骨質(zhì)疏松癥的因素相當(dāng)多，包括種族、生活型態(tài)、性別、遺傳、藥物使用以及性腺功能不足等，若有相關(guān)危險因子，應(yīng)該做骨質(zhì)密度測試，確診是否有骨質(zhì)疏松癥。

以中醫(yī)的觀點(diǎn)來看，骨質(zhì)疏松癥和類似中醫(yī)的「痿證」、「骨枯」、「骨極」，而中醫(yī)典籍指出「肝主筋，腎主骨」，若腎充則骨強(qiáng)、肝充則筋健，因此補(bǔ)肝腎和健脾胃是治療骨質(zhì)疏松的關(guān)鍵。后天脾胃的生化滋養(yǎng)和氣血循環(huán)暢通，有助于發(fā)揮腎的正常功能，應(yīng)該依個人體質(zhì)和癥型，來治療骨質(zhì)疏松。相關(guān)的中藥包括，枸杞、骨碎補(bǔ)、續(xù)斷、杜仲、桑寄生、熟地、山茱萸、菟蕬子、羌活等。

除了利用中藥來補(bǔ)肝腎外，也可以從生活習(xí)慣下手，第一是，養(yǎng)成規(guī)律的運(yùn)動習(xí)慣，如跑步、打拳等，最好能適度曬太陽；第二是，維持標(biāo)準(zhǔn)體態(tài)，因?yàn)樘p或太重都可能是骨質(zhì)疏松癥的危險因子；第三是，保持營養(yǎng)均衡，每日應(yīng)補(bǔ)充足夠的鈣和維生素D。

骨質(zhì)疏松是多種原因引起的一組骨病，骨組織有正常的鈣化，鈣鹽與基質(zhì)呈正常比例，以單位體積內(nèi)骨組織量減少為特點(diǎn)的代謝性骨病變。那么，如何在中醫(yī)上治療呢?接下來，我就和大家分享骨質(zhì)疏松的中醫(yī)治療方法，希望對各位有幫助!

　　骨質(zhì)疏松的中醫(yī)治療方法
　　1、陽虛濕阻證：

　　【癥狀】腰部冷痛重著，轉(zhuǎn)側(cè)不利，雖靜臥亦不減或反加重，遇寒冷及陰雨天疼痛加劇，舌淡、苔白膩，脈沉而遲緩。

　　【治法】散寒祛濕，溫通經(jīng)絡(luò)

　　【方藥】腎著湯加減干姜、甘草、茯苓、牛膝、蒼術(shù)、仙靈脾、加減偏寒加附子、偏濕加薏米。

　　【中成藥】健步壯骨丸，口服，一次9克，日2次

　　2.氣滯血瘀證：

　　【癥狀】骨節(jié)疼痛，痛有定處，痛處拒按，筋肉攣縮，骨折，多有久病或外傷史，舌質(zhì)紫暗，有瘀點(diǎn)或瘀斑，脈澀。

　　【治法】理氣活血，化瘀止疼

　　【方藥】身痛逐瘀湯加減秦艽、羌活、香附、川芎、桃仁、沒藥、牛膝、地龍、甘草。

　　【中成藥】仙靈骨葆膠囊

　　3、脾氣虛弱證：

　　【癥狀】腰背酸痛，肢體倦怠無力，消瘦，少氣懶言，納少，大便溏薄，舌淡苔白，脈緩弱無力。

　　【治法】健脾益氣壯骨

　　【方藥】人參、茯苓、白術(shù)、山藥、陳皮、薏苡仁、蓮子、砂仁、桔梗、甘草。

　　【中成藥】龍牡壯骨顆粒

　　4.肝腎陰虛證：

　　【癥狀】腰膝酸痛，膝軟無力，駝背彎腰，患部痿軟微熱，形體消瘦，眩暈耳鳴，或五心煩熱，失眠多夢，男子遺精，女子經(jīng)少經(jīng)閉，舌紅少津，少苔，脈沉細(xì)數(shù)。

　　【治法】滋補(bǔ)肝腎，養(yǎng)陰填精

　　【方藥】左歸丸加減熟地黃、山藥、山茱萸、枸杞子、牛膝、茯苓、鹿角膠、(烊化)龜甲膠、(烊化)菟絲子?！局谐伤帯竣胖氐攸S丸⑵健步丸⑶虎潛丸

　　5.腎陽虛衰證：

　　【癥狀】腰背冷痛，酸軟無力，甚則駝背彎腰，活動受限，畏寒喜暖，遇冷加重，尤以下肢為甚，小便頻多，或大便久瀉不止，或浮腫，腰以下為甚，按之凹陷不起，舌淡苔白，脈沉細(xì)或弦。

　　【治法】補(bǔ)腎健陽，強(qiáng)身健骨

　　【方藥】右歸丸加減熟地黃、附子、(先煎)肉桂、山藥、山茱萸、枸杞子、杜仲、菟絲子、鹿角膠、補(bǔ)骨脂。

　　【中成藥】金貴腎氣丸

　　6.腎精不足證：

　　【癥狀】患部酸楚隱痛，筋骨痿軟無力，動作遲緩，早衰，發(fā)脫齒搖耳鳴健忘，男子精少，女子經(jīng)閉，舌淡紅，脈細(xì)弱。

　　【治法】滋腎填精，養(yǎng)髓壯骨

　　【方藥】河車大造丸加減紫河車粉、熟地黃、杜仲、天冬、龜甲、黃柏、炙牛膝。

　　【中成藥】健腎壯腰丸

　　7、氣血兩虛證：

　　【癥狀】腰脊酸痛，肢體麻木軟弱，患部腫脹，神疲乏力，面白無華，食少便溏，舌淡苔白，脈細(xì)弱無力。

　　【治法】氣血雙補(bǔ)，養(yǎng)髓壯骨

　　【方藥】八珍湯加減人參、白術(shù)、茯苓、川芎、當(dāng)歸、白芍、熟地黃、炙甘草。

　　【中成藥】十全大補(bǔ)丸

　　其它治法

　　1、灸法取穴：腎俞、脾俞、足三里、大椎、大杼、命門、神闕、中脘、關(guān)元痛處所屬經(jīng)脈絡(luò)穴。應(yīng)直接灸或隔藥餅灸。

　　2、外敷：防風(fēng)、威靈仙、川烏、草烏、續(xù)斷、狗脊、紅花、葛根、蛇床子、牛膝、白芍、黃芪、淫羊藿、杜仲、共研細(xì)末，每次用50?100克醋調(diào)外敷，裝紗布袋上加熱水袋覆于皮膚上，每次30分鐘，每天1?2次，30天一療程。
骨質(zhì)疏松的預(yù)防方法
　　骨質(zhì)疏松癥給患者生活帶來極大不便和痛若，治療收效很慢，一旦骨折又可危及生命，因此，要特別強(qiáng)調(diào)落實(shí)三級預(yù)防：

　　一級預(yù)防：應(yīng)從兒童，青少年做起，如注意合理膳食營養(yǎng)，多食用含Ca，P高的食品，如魚，蝦，蝦皮，海帶，牛奶(250ml含Ca300mg)，乳制品，骨頭湯，雞蛋，豆類，精雜糧，芝麻，瓜子，綠葉蔬菜等，盡量擺脫?危險因子?，堅持科學(xué)的生活方式，如堅持體育鍛煉，多接受日光浴，不吸煙，不飲酒，少喝咖啡，濃茶及含碳酸飲料，少吃糖及食鹽，動物蛋白也不宜過多，晚婚，少育，哺乳期不宜過長，盡可能保存體內(nèi)鈣質(zhì)，豐富鈣庫，將骨峰值提高到最大值是預(yù)防生命后期骨質(zhì)疏松癥的最佳措施，加強(qiáng)骨質(zhì)疏松的基礎(chǔ)研究，對有遺傳基因的高危人群，重點(diǎn)隨訪，早期防治。

　　二級預(yù)防：人到中年，尤其婦女絕經(jīng)后，骨丟失量加速進(jìn)行，此時期應(yīng)每年進(jìn)行一次骨密度檢查，對快速骨量減少的人群，應(yīng)及早采取防治對策，近年來歐美各國多數(shù)學(xué)者主張在婦女絕經(jīng)后3年內(nèi)即開始長期雌激素替代治療，同時堅持長期預(yù)防性補(bǔ)鈣，以安全，有效地預(yù)防骨質(zhì)疏松，日本則多主張用活性VitD(羅鈣全)及鈣預(yù)防骨質(zhì)疏松癥，注意積極治療與骨質(zhì)疏松癥有關(guān)的疾病，如糖尿病，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，脂肪瀉，慢性腎炎，甲旁亢/甲亢，骨轉(zhuǎn)移癌，慢性肝炎，肝硬化等。

　　三級預(yù)防：對退行性骨質(zhì)疏松癥患者應(yīng)積極進(jìn)行抑制骨吸收(雌激素，CT，Ca)，促進(jìn)骨形成(活性Vit D)的藥物治療，還應(yīng)加強(qiáng)防摔，防碰，防絆，防顛等措施，對中老年骨折患者應(yīng)積極手術(shù)，實(shí)行堅強(qiáng)內(nèi)固定，早期活動，體療，理療心理，營養(yǎng)，補(bǔ)鈣，止痛，促進(jìn)骨生長，遏制骨丟失，提高免疫功能及整體素質(zhì)等綜合治療。

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