經(jīng)常按摩臉能預(yù)防鼻炎復(fù)發(fā)嗎

鼻炎犯了一般是通過藥物治療和鼻腔沖洗快速緩解。

常用輔舒良鼻噴霧劑、阿莫西林克拉維酸鉀膠囊等藥物。

鼻炎是一種由細(xì)菌、病菌、過敏原等引起的鼻腔黏膜炎癥，一般變現(xiàn)為鼻塞、鼻癢、流鼻涕、打噴嚏等癥狀。鼻炎有很多種類型，如過敏性鼻炎、干燥性鼻炎、急性及慢性鼻炎等。

鼻炎犯了可以通過藥物治療來進(jìn)行緩解，如果是普通的急慢性鼻炎、可以通過鼻噴劑，如輔舒良鼻噴霧劑，能夠迅速的緩解鼻塞、流鼻涕等癥狀。也可以同時(shí)口服克拉霉素或者阿莫西林克拉維酸鉀膠囊等進(jìn)行抗炎治療。

建議可以用鼻腔沖洗器來沖洗鼻腔，清除鼻腔的分泌物，緩解鼻炎帶來的鼻塞、流涕等癥狀。

但如果是過敏性鼻炎，迅速緩解癥狀也是要通過鼻噴劑，可以使用輔舒良鼻噴霧劑或者鹽酸氮卓斯汀鼻噴霧劑等，也能夠迅速控制鼻腔黏膜的過敏癥狀，緩解鼻癢、打噴嚏、鼻塞、流清涕等癥狀，同時(shí)可以口服抗過敏的藥物，比如鹽酸西替利嗪或者孟魯司特鈉片等。

注意，具體的藥物使用需要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。

生命對(duì)人來說是寶貴的。很多人都想長壽，所以會(huì)用各種方法來延年益壽。搓澡成了現(xiàn)在最熱門的話題。常揉可舒筋活絡(luò)，活血化瘀，預(yù)防疾病。所以勤揉哪些部位對(duì)身體很有好處？

1、搓腳。每只腳搓100次左右。經(jīng)常揉腳底可防治高血壓、神經(jīng)衰弱、偏頭痛、頭痛、頭暈、耳鳴、失眠、足部萎縮酸痛、麻木、水腫、健忘、消化不良、厭食、腹脹、便秘、癲癇、疝氣、小兒驚風(fēng)、心、肝、脾、膽等臟器疾病。

2、揉揉額頭，減少頭上的紋路。前額靠近大腦皮層，所以有很多神經(jīng)和穴位。當(dāng)你覺得累的時(shí)候，可以按摩揉額頭，這樣不僅可以讓你的臉感到放松，還可以保護(hù)視力，提神醒腦。而且揉的方法很簡單，就像做眼保健操一樣，只需要把眼睛的揉的部分變成額頭，然后每天揉40次左右，特別是感覺累了想睡覺的時(shí)候，可以快速提振精神，減少額頭皺紋的出現(xiàn)。但是需要注意的是，揉臉的時(shí)候不能做太多，不做太多很容易傷到皮膚。

3、揉揉耳朵聽清楚。耳朵上有很多穴位。用雙手掌心輕輕按壓耳朵，上下方向前后推揉，揉出的耳朵又紅又熱，可以刺激耳朵穴位，既提神醒腦，又能強(qiáng)身健體。

4、鼻翼。將左右食指放在眉心，然后向下推至鼻梁，再依次向上揉，直到鼻子微微發(fā)紅。這種方法可以加速鼻子的血液循環(huán)，得到穴位的良性刺激，有效預(yù)防鼻炎和感冒。

5、肚子。將手掌放在腹部，以肚臍為中心順時(shí)針和逆時(shí)針按摩。順時(shí)針按摩可以加快排便，緩解便秘；逆時(shí)針按摩可以止瀉；睡前按摩腹部可以安神，提高睡眠質(zhì)量。

6、揉揉你的臉。用手揉臉可以讓臉更舒服，眼睛也會(huì)感覺明亮很多。這是一種防止視力下降的方法。用手揉臉也可以促進(jìn)臉部的血液循環(huán)，也是一種美容養(yǎng)顏的方式。

注意鼻子保健可防病

在現(xiàn)代化大都市中，人不可避免地要與飽受灰塵、二氧化硫等各種廢物污染的空氣打交道。而空氣中的污染物正不停地吞噬著鼻腔粘膜的健康。
大氣中的灰塵，在鼻腔內(nèi)留下了太多污垢，在得不到有效清洗的情況下，粉刺、雀斑使鼻子變得面目全非。因此，要經(jīng)常給鼻子“洗洗澡”。
在此特別推薦冷水浴鼻，尤其是在早晨洗臉時(shí)，用冷水多洗幾次鼻子，可改善鼻粘膜的血液循環(huán)，增強(qiáng)鼻子對(duì)天氣變化的適應(yīng)能力，預(yù)防感冒及各種呼吸道疾病。

鼻外按摩

此法用左手或右手的拇指與食指，夾住鼻根兩側(cè)并用力向下拉，由上至下連拉12次。
這樣拉動(dòng)鼻部，可促進(jìn)鼻粘膜的血液循環(huán)，有利于正常分泌鼻粘液。

鼻內(nèi)按摩

將拇指和食指分別伸入左右鼻腔內(nèi)，夾住鼻中隔軟骨輕輕向下拉若干次。
此法既可增加鼻粘膜的抗病能力，預(yù)防感冒和鼻炎，又能使鼻腔濕潤，保持粘膜正常。在冬春季，能有效地減輕冷空氣對(duì)肺部的刺激，減少咳嗽之類疾病的發(fā)生，增加耐寒能力，拉動(dòng)鼻中隔軟骨，還有利于防治萎縮性鼻炎。

“迎香”穴位按摩

以左右手的中指或食指點(diǎn)按“迎香”穴(在鼻翼旁的鼻唇溝凹陷處)若干次。因?yàn)樵凇坝恪毖ㄎ挥忻娌縿?dòng)、靜脈及眶下動(dòng)、靜脈的分支，是面部神經(jīng)和眼眶下神經(jīng)的吻合處。
按摩此穴即有助于改善局部血液循環(huán)，防治鼻病，還能防治面部神經(jīng)麻痹癥。

“印堂”穴按摩

用拇指和食指、中指的指腹點(diǎn)按“印堂”穴(在兩眉中間)12次，也可用兩手中指，一左一右交替按摩“印堂”穴。
此法可增強(qiáng)鼻粘膜上皮細(xì)胞的增生能力，并能刺激嗅覺細(xì)胞，使嗅覺靈敏。還能預(yù)防感冒和呼吸道疾病。

慢性鼻炎是鼻腔粘膜和粘膜下層的慢性炎癥。比較早期的慢性鼻炎常表現(xiàn)為鼻粘膜的慢性充血腫脹，稱慢性單純性鼻炎若發(fā)展為鼻粘膜和鼻甲骨的增生肥厚，稱慢性肥厚性鼻炎。

其主要病因包括：1．急性鼻炎反復(fù)發(fā)作或治療不徹底而演變成慢性鼻炎。2．由于鄰近的慢性炎癥長期刺激或畸形，致鼻發(fā)生通氣不暢或引流阻塞，如慢性鼻竇炎、鼻中隔偏曲、慢性扁桃體炎或腺樣體肥大等。3．鼻腔用藥不當(dāng)或過量過久形成藥物性鼻炎（rhinitis medicamentosa），常見于久用滴鼻凈之后。4全身的病因如．慢性疾病，如內(nèi)分泌失調(diào)、長期便秘、腎臟病和心血管疾?。痪S生素缺乏，如維生素A或C；煙酒過度可影響鼻粘膜血管舒縮而發(fā)生障礙；長期服用利血平等降壓藥物，可引起鼻腔血管擴(kuò)張而產(chǎn)生似鼻炎的癥狀。另外環(huán)境因素：如有水泥、煙草、煤塵、面粉或化學(xué)物質(zhì)等環(huán)境中的工作者，鼻粘膜受到物理和化學(xué)因子的刺激與損害，可造成慢性鼻炎。溫濕度急劇變化的環(huán)境，如煉鋼、冷凍、烘熔等車間工人，也較易發(fā)生此病。

治療上主要針對(duì)上述病因，遠(yuǎn)離導(dǎo)致疾病的因素并預(yù)防和治療引起慢性鼻炎的相關(guān)疾病。并對(duì)鼻炎的主要癥狀如鼻塞，流涕，等進(jìn)行相應(yīng)的處理，緩解慢性鼻炎造成的不適。并可適當(dāng)采用中成藥及中醫(yī)中藥方劑治療鼻炎的治療方法有很多，但鼻炎治療時(shí)具體采用何種方法需要醫(yī)院耳鼻喉科醫(yī)生根據(jù)實(shí)際情況來決定。以下就鼻炎的各種治療方法做一個(gè)簡單的介紹，以下鼻炎的治療方法由耳鼻咽喉科在線整理，僅供參考：

1.口服藥物：主要是對(duì)鼻炎的原發(fā)病因進(jìn)行治療，根據(jù)不同的鼻炎，用藥有所區(qū)別，過敏性鼻炎需要抗過敏治療，如息斯敏，撲爾敏等。一般的慢性鼻炎可以服用霍膽丸，種種鼻炎片等。萎縮性鼻炎則需要服用維生素類藥物。

2.局部滴鼻藥物：滴鼻藥物一般主要用來緩解鼻炎的癥狀，鼻油可以緩解干燥性鼻炎的干燥，呋麻合劑則可以緩解鼻腔阻塞，激素類滴鼻液則有助于減輕過敏性鼻炎的打噴嚏流清水涕等癥狀。

3.中藥偏方：可以做為治療鼻炎的參考。目前已經(jīng)有很多偏方都制備成了中成藥，請遵醫(yī)生醫(yī)囑。

4.手術(shù)：手術(shù)主要用于藥物無法治療后效果不明顯的鼻炎，可以解決鼻塞。適用于鼻甲肥大導(dǎo)致的鼻腔阻塞，或者鼻腔極度干燥的萎縮性鼻炎等。

5.激光或者微波治療： 適用于鼻腔阻塞，并對(duì)打噴嚏有愿一定的好處。一般不解決流鼻涕的問題。

6.低溫等離子射頻治療鼻炎：適用癥同激光和微波，但損傷和副作用比較小。

以下是耳鼻咽喉科在線鼻炎專題內(nèi)的具體治療方法。點(diǎn)擊可以查看。方劑1

白芷30克，薄荷、辛夷各15克，

炒蒼耳子7.5克

制用法：共為細(xì)末。每次服6克，飯前用蔥湯或涼開水送服。

適應(yīng)癥：慢性鼻炎

方劑2

鮮枸杞根90－120克，甘草9－12克

制用法：水煎。代茶飲，連用1個(gè)月。

適應(yīng)癥：慢性鼻炎

方劑3

龍骨粉、白芷粉各20克，辛夷花粉30克，冰片3－5克，撲爾敏80毫克

制用法：共研為細(xì)末，裝瓶備用。用時(shí)先用硼酸粉洗凈鼻腔，再用消毒棉球蘸此粉末涂鼻腔患部，每日2 －3次，愈后停藥

適應(yīng)癥：慢性鼻炎

方劑4

荊芥、百合、黃芪、雞血藤、蒼耳子各10克，辛夷6克，細(xì)辛3克

制用法：水煎服。

適應(yīng)癥：慢性鼻炎

方劑5

蘇葉、蔥白、生姜各10克

制用法：水煎服。

適應(yīng)癥：慢性鼻炎

方劑6

絲瓜根、瘦豬肉各適量

制用法：取曬干的絲瓜根研成粉，與瘦豬肉拌和，做在肉丸煮熟。連服半個(gè)月見效。

適應(yīng)癥：慢性鼻炎

方劑7

桑葉、元參各12克，菊花、桔梗、辛夷各10克，黃芩、杏仁各6克，生石膏20克

制用法：水煎服。

適應(yīng)癥：慢性鼻炎

方劑8

辛夷、蒼耳子各9克

制用法：水煎成汁，加入蔥汁少許。滴鼻，每日3－5次。

適應(yīng)癥：慢性鼻炎

方劑9

穿心蓮、虎杖各20克，鵝不食草60克，麻黃6克，金盆15克，冰片3克

制用法：研細(xì)末，凡士林調(diào)成藥膏，如黃豆大。每日2次，每次1個(gè)，涂入鼻腔內(nèi)。

適應(yīng)癥：鼻淵

方劑10

桑葉、菊花、當(dāng)歸、川芎、辛夷、蒼耳子、黃芩各15克，稆豆衣50克，銀花20克

制用法：水煎服。

適應(yīng)癥：鼻淵

方劑11

蔥須20克，蔓荊子15克，薄荷6克

制用法：水煎服。

適應(yīng)癥：鼻淵

方劑12

魚腥草30克，麻黃3克，杏仁12克

制用法：水煎服。

適應(yīng)癥：鼻淵

方劑13

蒼耳子、藁本、薄荷各10克，白芷、麥冬各20克，葛根、黃芩各15克

制用法：水煎服。

適應(yīng)癥：鼻淵

方劑14

薄荷（后下）、石菖蒲各6克，桔梗、牛蒡子、辛夷各9克，荷葉、連翹各12克，細(xì)辛3克，元參15克

制用法：水煎服。

適應(yīng)癥：慢性鼻炎風(fēng)火證

方劑15

連翹、南沙參各12克，桔梗、荊芥、訶子肉各6克，麻黃、細(xì)辛各3克，辛夷9克，銀花15克

制用法：水煎服。

適應(yīng)癥：慢性鼻炎風(fēng)寒證 鼻淵舒口服液

【生產(chǎn)廠家】 成都中醫(yī)學(xué)院華神制藥廠
【規(guī)格】 10毫升×6支/盒 10毫升×3支/盒
【劑型】 口服液
【省市】 四川
【批準(zhǔn)文號(hào)】 (81)川衛(wèi)藥準(zhǔn)字-505號(hào)
【產(chǎn)品類目】 中成藥
【用途】 鼻竇炎 鼻炎
【藥物成份】 辛夷 蒼耳子 黃芪 白芷 柴胡
【藥理作用】 對(duì)溶血性鏈球菌、白色葡萄球菌、肺炎雙球菌、流感嗜血桿菌、大腸桿菌、鼻病毒、 腺病毒及流感病毒有抑制作用；調(diào)節(jié)機(jī)體免疫功能，可使IgM、cAMP等顯著增加， 迅速改善鼻塞、通氣，使嗅覺恢復(fù)。
【功效與主治】 清熱解毒，疏風(fēng)排膿，止痛，通鼻竅。用于鼻竇炎、鼻炎、感冒鼻塞等
【藥物功效分類】 開竅藥
【用法與用量】 口服 10毫升/次 2-3次/日
【注意事項(xiàng)】 久存若有沉淀不影響其療效、可搖勻后服用
【其他】 密閉避光保存 有效期3年

患有慢性鼻炎是一件非常痛苦的事情，會(huì)經(jīng)常流鼻涕流眼淚，吃好多藥也不管用，頂多吃的時(shí)候有點(diǎn)效果，一旦停藥立馬復(fù)發(fā)，可是長期吃藥又會(huì)對(duì)身體造成不小的傷害，真是得不償失?？赡芎芏啾茄谆颊哌€不清楚通過按摩能也能達(dá)到治療鼻炎的目的，而且效果不錯(cuò)，我現(xiàn)在就跟大家講解下按摩是如何治療鼻炎的。
1、治療方法
按摩治療鼻炎主要是通過中醫(yī)的刺激穴位來達(dá)到效果，每日用手指揉搓迎香穴（鼻孔兩側(cè)）、印堂穴（兩眉毛中間）、合谷穴（手背大拇指和食指中間）各一二百遍，直到揉搓到發(fā)熱為止，能達(dá)到通氣、開竅的作用，幫助你指標(biāo)又治本，從根本上解決問題。
2、治療說明
通過按摩治療鼻炎是一件非常需要耐心的事情，雖說這種按摩可以隨時(shí)隨地進(jìn)行，但卻需要長久的堅(jiān)持不懈。另外當(dāng)按摩已經(jīng)治療好你的病癥后，也需要再堅(jiān)持一段時(shí)間，達(dá)到徹底根治的效果，并且這樣還能幫助你預(yù)防感冒。
3、生活調(diào)理
（1）鼻炎患者忌吃辛辣、油炸食物，健康的生活方式能緩解你的癥狀，對(duì)治療也能起到一定的積極作用；
（2）嘗試用冷水洗臉，洗的時(shí)候可把鼻孔浸入冷水中，吸入少量冷水，然后再把冷水和鼻腔中的臟東西一起擤出來。