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柳華
2023-07-29 11:32:48
中藥7付,每日一劑,每日分3次服用,這是一般服用中藥方法,但是要看是自己煎煮,還是顆粒沖劑,如果自己煎煮,可以每付煎煮兩遍,分兩次飯后半小時溫服。如果是顆粒沖劑,每次一袋,每日兩次??傊?付中藥七天服用完。
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匿名用戶
回復(fù)首先查看藥盒上的總量,比如有些是4板6粒,也就是24顆。然后看你一天的用量,有的是一天只要吃一次,有的要早晚或者早中晚,你把一天的量算出來,再用你買的藥總的量除去它就可以算出你買的藥能夠吃幾天了。
打個比方,張明買了4盒某某藥,藥一盒24顆,4盒就是4*24=96顆。醫(yī)生要求他早中晚飯后吃,每次4粒,每天3次。這樣他一天就是4*3=12粒。那么,他買的藥可以吃:96/12=8天。
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匿名用戶
回復(fù)紅棗桂圓湯豬肝菠菜湯雞鴨血湯 仙人粥:首烏、枸杞各20克,粳米60克,紅棗15枚,紅糖適量煮粥,均有養(yǎng)血功效。黨參煲紅棗:每次用黨參15克,紅棗15枚,煎湯代茶飲。麥芽糖煲紅棗:每次用麥芽糖60克,紅棗20枚,加水適量煮熟食用。杞子紅棗煲雞蛋:每次用枸杞20克,紅棗8枚,雞蛋煮熟后剝殼再煮片刻,吃蛋飲湯。豬肝粥:豬肝(其它動物肝臟也可)100~150克,粳米100克。先將豬肝洗凈切碎,與粳米一同入鍋,加水1000克及蔥、姜、油、鹽各適量,先用旺火燒開,再轉(zhuǎn)用文火熬煮成稀粥。日服1劑,分數(shù)次食用。當歸羊肉:將山羊肉400克切塊,黃芪、黨參、當歸各25克(紗布袋裝),同放沙鍋內(nèi),加水1000克,文火煨煮,至羊肉爛時放入生姜25克和食鹽適量,吃肉喝湯,經(jīng)常食用。蓮子桂圓湯:蓮子、桂圓肉各30克,紅棗20克,冰糖適量。將蓮子泡發(fā)后去皮、心、洗凈后,與桂圓肉、紅棗一同放入沙鍋中,加水適量煎煮至蓮子酥爛,加冰糖調(diào)味。睡前飲湯吃蓮子、紅棗、桂圓肉,每周服用1~2次。貧血嚴重者可加服硫酸亞鐵片,每日3次,每次0.3克,飯后服,并配維生素C,每次0.2克,連服2~3個月,療效頗佳。3.食物強化鐵劑預(yù)防貧血多吃綠色蔬菜和含鐵量高的食物,如蛋黃、牛肉、肝、腎、海帶、豆類等。不飲茶,茶葉中的鞣酸會阻礙鐵質(zhì)的吸收。胃酸缺乏(如萎縮性胃炎、胃切除術(shù)后)者可適當口服些稀鹽酸。鹽酸能將食物中的鐵游離化,增加鐵鹽的溶解度,有利于吸收。吃一些維生素C,有利于食物中鐵的吸收。使用傳統(tǒng)的鐵鍋煎炒食物,鍋與鏟之間的磨擦?xí)a(chǎn)生許多微小的碎屑,在加熱過程中,鐵可溶于食物之中,故鐵鍋是一種很好的補血器皿。4.改善飲食,補充鐵元素在動物性食物中,肝臟、血豆腐及肉類中鐵的含量高,吸收好。蛋黃中也含有鐵。蔬菜中鐵的含量較低,吸收差,但是新鮮綠色蔬菜中含有豐富的葉酸。葉酸參與血紅蛋白的生成,葉酸缺乏可造成大細胞貧血,也可引起混合性貧血。因此既要進食一定量的肉類、動物肝臟、血豆腐,也要食用新鮮蔬菜。動物肝臟中既含有豐富的鐵和維生素A,也有較豐富的葉酸。維生素A對鐵的吸收及利用有一定幫助,每周吃一次肝對預(yù)防貧血是有好處的。前面提到的靳某,在被診斷為貧血后,并沒有表現(xiàn)出悲觀情緒,而是按照醫(yī)生的說法去做。保持愉快的心情,性格比以前更開朗。同時,進行養(yǎng)血與補血,在日常生活中,打破以前挑食的習(xí)慣,只要有利于補血食物,不管味道如何,一律“通吃”。即使是以前她不吃的動物肝臟,也照吃不誤。在診療期間,靳某繼續(xù)上班,隨著她補血行動的不斷深入,臉色一天比一天靚麗紅潤。同事們覺得奇怪:好像換了個人,氣色這么好,你是怎么調(diào)養(yǎng)出來的?5.口服鐵劑對于中度以上貧血,除改善營養(yǎng)外,可口服鐵劑治療,如硫酸亞鐵、葡萄糖酸亞鐵、富馬酸亞鐵及維血沖劑等。6.補充葉酸孕期貧血除服鐵劑以外,還需服用小劑量的葉酸,每日400微克。孕婦服用小劑量葉酸不僅有利于預(yù)防貧血,還有利于預(yù)防先天性神經(jīng)管畸形和先天性心臟病,但應(yīng)注意不要擅自增大葉酸用量。妊娠以后,為了胎兒生長發(fā)育,母體有一系列適應(yīng)性的變化。如孕期血容量增加約50%,其中血漿增加45%,紅細胞容量只增加30%,血液相對稀釋,表現(xiàn)出生理性貧血。鐵是制造血紅蛋白的主要原料。然而孕期胃酸減少,吸收不良,尤其是早期妊娠常有妊娠反應(yīng),飲食中鐵含量不足,而胎兒生長發(fā)育隨著胎齡增長對鐵的需求增加。有統(tǒng)計,妊娠早期,每日鐵的需要量由孕前2 毫克上升至3 毫克,妊娠中晚期由于紅細胞數(shù)增加,孕婦需鐵量為500 毫克~600 毫克;胎兒迅速成長對鐵的需求量為200毫克~300毫克,胎盤發(fā)育也需鐵70毫克~75毫克,所以總需求量在900毫克~1000毫克以上。孕晚期(懷孕7個月以后)平均每日需鐵量5毫克~6毫克,明顯超過能從食物中吸收的鐵量。世界衛(wèi)生組織規(guī)定,孕期貧血診斷標準為孕婦血紅蛋白低于110克/升,而國內(nèi)一直將孕婦血紅蛋白低于100克/升為孕期貧血的標準。輕度貧血(血紅蛋白≥80克/升),對胎兒影響不大。重度貧血(血紅蛋白< 60克/升)可能對胎兒生長發(fā)育有影響,如導(dǎo)致胎兒體重過低,甚至因缺氧導(dǎo)致早產(chǎn)或胎死宮內(nèi),孕婦也可由于心臟缺氧導(dǎo)致貧血性心臟病。因此,妊娠中晚期在產(chǎn)前檢查時,應(yīng)定期檢查孕婦的血紅蛋白。當?shù)陀?10克/升時,除加強營養(yǎng),鼓勵多食黑木耳、海帶、紫菜、香菇,豬肝、豆類、肉類,蛋類等含鐵食物以外,也可補充硫酸亞鐵、琥珀酸亞鐵(速力菲)、益氣維血顆粒等一些補血、生血藥。貧血的食療貧血是指單位容積的血液內(nèi)血紅蛋白量、紅細胞數(shù)及紅細胞壓積低于相同年齡、性別和地區(qū)的正常標準的一類病變。一般認為在平原地區(qū)血紅蛋白量成年男性低于120g/L,女性低于110g/L;紅細胞數(shù)男性低于4.5×1012/L、女性低于4.0×1012/L,紅細胞壓積男性HCT<0.42,女性<0.37,均可認為貧血。貧血可由失血、溶血、造血原料缺乏、骨髓造血功能不全等造成。以病因病理不同有缺鐵性、巨紅細胞性、再生障礙性、溶血性和失血性貧血等之分。貧血者可出現(xiàn)神疲、乏力、眩暈、耳鳴、心悸、失眠、四肢麻木、爪甲唇舌蒼白、眼結(jié)膜色淡、婦女月經(jīng)量少或閉經(jīng)等癥狀,嚴重者還可出現(xiàn)時時昏厥。貧血可導(dǎo)致免疫力及全身各臟器機能下降,從而可誘發(fā)多種疾病。貧血患者除注意改善生活環(huán)境、減少精神負擔、注意適當休息外,還需進行中醫(yī)或西醫(yī)治療。飲食是氣血之源,飲食所傷可致貧血,調(diào)理飲食又是治療貧血的重要措施。飲食不論對消除造成貧血的原因,還是對改善貧血的癥狀、提升血液指標、鞏固療效均有較好效果,掌握以下幾個方面對貧血防治具有重要意義。一、 宜食要點1. 應(yīng)全面提高營養(yǎng)水平,供給足夠造血原料。在平衡膳食原則基礎(chǔ)上,尤以豐富蛋白質(zhì)、高維生素、高銅鐵等微量元素為要。宜適量多食瘦肉、肝臟、腎臟、動物血、骨髓、蛋類、乳類、芝麻、桂圓、紅棗、蘋果等。2. 宜據(jù)不同種類貧血選食有益食品。如缺鐵性貧血可選含鐵量較高的食品,如豬血、豬肝、淡菜、黃豆、菠菜等;惡性貧血可選用高維生素食品,如肝、蛋、雞肉、豆制品、番茄、黃瓜、橘子等。3. 飲食配備當種類廣泛,形色多樣,宜時常變換品種。4. 飲食烹調(diào)需精工細作,以軟爛易消化為主,宜適量多餐。二、 禁忌原則1. 飲食忌單調(diào),配制避免不合理,尤不可長期偏食。2. 食用含鐵食物時,不應(yīng)與含草酸或鞣酸較高的莧菜、鮮筍、濃茶等同用。3. 不宜飲食生冷、堅硬難消化、油膩及油炸食物。4. 不可暴飲暴食、過饑過飽。不應(yīng)進食過少,食欲不振者可予山楂、谷麥芽、雞肫皮(中醫(yī)稱雞內(nèi)金)、萊菔子等改善。5. 忌飲高濃度白酒,忌多飲咖啡、濃茶,忌吸煙。三、 食療方選1. 肝泥粥:新鮮豬肝100克,粳米50克。豬肝洗凈,切成小塊,搗成泥,與粳米同煮成粥,加適量糖或食鹽調(diào)味服食。每日一劑,時時服食。并發(fā)痛風(fēng)者不宜服食,高脂血癥者不宜多食。2. 桂圓赤豆湯:桂圓50克,赤豆50克。共煮湯,紅糖調(diào)味服食。每日一劑,連食2~3周。適于營養(yǎng)不良性貧血??诳?、便秘內(nèi)熱甚者不宜多食。3. 菠菜羊肝蛋湯:菠菜100克,羊肝(其他動物肝臟也可)100克,雞蛋2個,姜絲、精鹽適量。菠菜洗凈,待水煮沸后放入羊肝;煮一陣后再放入姜絲、精鹽、雞蛋,燒熟。每日一劑,連食數(shù)日,或時時服食。適于缺鐵性貧血、營養(yǎng)不良性貧血,其他貧血也有輔助療效。高脂血癥者不宜多食,膽結(jié)石患者不宜服食。4. 骨髓紅棗湯:動物脛骨250克,紅棗30克。脛骨砸碎煮1小時,再加入紅棗,文火煨熟。一日分2次服食,連食1~2周。適于再生障礙性貧血,其他貧血也可服食。5. 黑木耳紅糖羹:黑木耳15克,紅糖50克。黑木耳溫水泡發(fā),洗凈放入碗中,加入紅糖。置鍋中蒸1小時。每日一劑,連食1~2周,或時時服食。適于各種貧血、便溏(中醫(yī)術(shù)語,即大便稀爛之意)者不宜多食。6. 雞鴨血湯:新鮮雞鴨血500克,雞湯1000毫升。雞鴨血切成小塊。雞湯燒沸,加入蔥花、姜絲、精鹽、味精各適量。再放入雞鴨血塊,大火煮沸即可。每日一劑,時時服食。適于缺鐵性貧血,其他貧血也可服食。7. 甲魚燉杞子湯:甲魚1只,枸杞子50克。甲魚水燙后去內(nèi)臟和頭,切塊,與枸杞子放入砂鍋中燉熟,調(diào)味服食。每周2~3劑,連食數(shù)周,或時時服食。適于各種貧血。消化不良、食欲甚差、便溏及濕重苔膩者不宜多食。生活在缺碘的內(nèi)陸地區(qū),孕產(chǎn)媽咪很容易發(fā)生缺碘?;蛟S,有人認為食用碘鹽能避免這個問題,新近營養(yǎng)調(diào)查表明,在人群中孕婦和乳母的碘水平是最低的。出現(xiàn)這種現(xiàn)象,其一是孕產(chǎn)婦對碘的需求量較大,其二是她們非但沒比平時更多攝取碘鹽,相反為了避免妊娠期水腫、妊高癥及產(chǎn)后通利乳汁,她們往往要少吃些鹽。那么,怎樣避免孕產(chǎn)媽咪發(fā)生缺碘呢?食補當然是最可取的?;瓷剿幮↑c原料:淮山藥500克、糖、鹽、烏梅、葡萄干。制法:1、將淮山藥去皮洗凈,上鍋蒸熟,搗成泥;2、把烏梅煮汁,把葡萄干泡軟后去籽、切碎;3、將山藥泥與各種調(diào)料輔料調(diào)勻,如果過于稀軟可略煮收干;4、用保鮮膜像包包子一樣裹好,在上方扭轉(zhuǎn),成型后取出,擺放在盤中。營養(yǎng)小特色:在各種糧谷類食物中,淮山藥含碘較豐富,是稻米的10倍,是面粉的15倍。另外,淮山藥還有健胃補脾的功效,很適合初秋進補。孕產(chǎn)媽咪可把這道淮山小點當成是早餐的主食,所含的淀粉是很好的能量。菠菜蝦仁涼面原料:菠菜300克、蝦仁100克、面粉200克、雞蛋1個;海苔、鹽、醋、橄欖油適量。制法:1、把200克菠菜取葉去梗氽燙一下,用冷水過涼,部分放入打碎機打成汁;2、用此汁和面,搟好面條,煮熟過涼;3、把蝦仁去蝦線、洗凈,加調(diào)味品和太白粉和勻,下入溫油炸至呈黃色,撈出瀝去余油;4、海苔切絲,雞蛋打散加鹽攤熟;5、鍋中加底油,將煮好的面條、菠菜葉、蝦仁、雞蛋一起下入、略炒、盛盤,最后放入海苔絲作裝飾。營養(yǎng)小特色:在這道菜中,海苔、蝦仁能為人體帶來豐富的碘自不必說,其中,菠菜和雞蛋的含碘量雖然不算高,但也可供一個人每天所需量的30%。金針鮮蛤煲原料:蛤蜊250克、金針菇50克、香菇幾朵、雞腿1只、檸檬半個;米酒、鹽、生抽、高湯各適量。制作:1、香菇泡軟去蒂,金針菇去根洗凈,雞腿切成小塊,一起入開水氽燙,撈出棄湯;2、把幾種主料加調(diào)料放入鍋中,慢慢煮,當蛤蜊煮開撇去泡沫,盛入小碗,食用前加檸檬汁調(diào)味。營養(yǎng)小特色:蛤蜊、金針菇、香菇等含碘豐富,口感清淡又不失鮮美,會讓孕產(chǎn)媽咪的秋季餐桌充滿誘惑。一般說來,懷孕的頭三個月中,胚胎的變化主要是分化發(fā)育,所需的營養(yǎng)比較有限。在懷孕4個月后,胎兒生長發(fā)育加快,對各種營養(yǎng)素的量也增加,這時應(yīng)及時增加各種營養(yǎng)豐富的食物。蛋白質(zhì):促進胎兒發(fā)育,構(gòu)造體內(nèi)各組織,包括所有細胞、血球、肌肉等,是生命的物質(zhì)基礎(chǔ)。每日需要量:雞蛋2個,動物性肉類200克,豆或豆制品(包括豆干或豆腐)100克。脂肪:主要是供給能量。每日需要量:約50克,過多脂類會引起消化不良和體重增重加快。谷類:供給熱量,是生命的燃料。如果熱能供應(yīng)不足,會發(fā)生消瘦、精神不振、皮膚干燥、脈搏緩慢、抵抗力差,并直接影響胎兒的生長發(fā)育,使出生嬰兒體重下降。每日需要量:400—500克。奶或奶類食品:含有豐富鈣質(zhì)、能促進胎兒的骨骼和牙齒的發(fā)育。同時含有豐富的蛋白質(zhì),可供構(gòu)造新細胞。鈣質(zhì)可以預(yù)防妊高征。每日需要量:牛奶或豆?jié){250克。蔬菜水果類:含豐富維生素和礦物質(zhì),增強身體抵抗力。如各種新鮮蔬菜能幫助排泄,是維持人體正常生理所必需的物質(zhì)。每日需要量:水果兩個、蔬菜500克。水及流質(zhì):有助消化,幫助排泄,亦是構(gòu)成胎兒身體的重要成份。每日需要量:1500毫升(約3斤)。孕婦選擇食物時還應(yīng)注意如下幾點:1.各種雜糧米面要搭配吃,不要單純吃細糧。2.蔬菜越新鮮越好,價廉物美,不可缺少。3.多吃新鮮的魚、肉,盡量少吃咸魚、咸蛋及腌臘食品等。4.濃味之香料,如芥辣,辣椒等應(yīng)該少吃。5.酒、濃咖啡及香煙對身體有害無益,應(yīng)該盡量避免。6.甜品如糖水、糖果等一則影響食欲,二則容易引致蛀牙。7.豆制品中,以豆腐為好,因其所含的蛋白質(zhì)最易吸收和利用。8.海帶、黑木耳中含鐵量高,均可多吃。
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廣東熊**
回復(fù)1.決明子綠茶:
原料:決明子、綠茶各5g。
制法:將決明子用小火炒至香氣溢出時取出,候涼。將炒好的決明子、綠茶同放杯中,中入沸水,浸泡3~5分鐘后即可飲服。隨飲隨續(xù)水,直到味淡為止。
功效:此茶清涼潤喉,口感適宜,具有清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便、明目益睛之功效。
適應(yīng)證:適用于高血壓、高脂血癥、大便秘結(jié)、視物模糊等。
注意:茶葉“產(chǎn)徽者名松蘿,長于化食;產(chǎn)浙紹者日日鑄,長于清長;產(chǎn)閩者日建茶,專于癖瘴;產(chǎn)六合者日苦丁,專于止痢;產(chǎn)滇南者日普洱茶,則兼消食癖瘴,止痢之功?!币虼?,降脂消食以安徽松蘿茶及云南普洱茶為佳。決明子以顆粒均勻、飽滿、黃褐色者為佳,炒時有香氣溢出即可,不要炒糊,以免影響療效。決明子茶苦寒傷胃,因此,脾胃虛寒、氣血不足者不宜服。茶葉中含有咖啡因,有醒腦提神之功,因此,夜晚不宜飲茶,以防失眠。
2.杞菊決明子茶
原料:枸杞子10克,菊花3克,決明子20克。
制法:將枸杞子、菊花、決明子同時放入較大的有蓋杯中,用沸水沖泡,加蓋,悶15分鐘后可開始飲用。
用法:當茶,頻頻飲用,一般可沖泡3至5次。
功效:清肝瀉火,養(yǎng)陰明目,降壓降脂。用于肝火陽亢型腦卒中后遺癥,癥見肢體麻木癱瘓,頭暈?zāi)垦?,頭重腳輕,面部烘熱,煩躁易怒,血壓增高,舌質(zhì)偏紅,苔黃,脈弦。
3.菊楂決明茶
原料:潔凈菊花10克、生山楂片10克、決明子5克、方糖25克,
用法:將菊花、山楂片、決明子、方糖放入保溫杯中,以開水沖泡、蓋緊浸泡半小時,頻頻飲用,每日數(shù)次。
功效:本品適用于更年期綜合癥的肝腎陰虛,肝腸上亢的患者,凡具有頭暈、頭痛者,煩躁易怒,或高血壓所致頭暈?zāi)垦?,失眠多夢者?br> 4、菊花決明子粥(經(jīng)驗方)
原料:菊花10克,決明子10—15克,粳米50克,冰糖適量。
用法:先把決明子放入砂鍋內(nèi)炒至微有香氣,取出,待冷后與菊花煎汁,去渣取汁,放入粳米煮粥,粥將熟時,加入冰糖,再煮1—2沸即可食。每日1次;5—7日為l療程。
功效:清肝明目,降壓通便。適用于高血壓、高血脂癥,以及習(xí)慣性便秘等。
注意事項:大便泄瀉者忌服。
5、桃仁決明蜜茶
原料:桃仁10克加草決明子12克
用法:將桃仁、草決明子水煎,加蜂蜜。
功效:能活血降壓、清肝益腎,適用于高血壓、腦血栓形成有熱象者服用。
6、決明子蜂蜜飲
原料:炒決明子10一15克,蜂蜜20~30克。
用法:將決明子搗碎,加水300~400毫升煎煮10分鐘,沖人蜂蜜攪勻服用,早晚分服,每日1劑。
功效:具有潤腸通便之功,治療前列腺增生兼習(xí)慣性便秘者。
7、決明子茶
用法:決明子30g,
用法:開水沖泡,
功效:能降壓降脂,潤腸通便。
8、紫明茶(中醫(yī)驗方)
原料:紫菜30克,決明子25克。
用法:加水適量,煎煮20分鐘,取汁飲用。
功效:甲狀腺腫大,水腫,慢性氣管炎,咳嗽,高血壓。
9、決明子粥(民間方)
原料:決明子15克,粳米60克,冰糖少許
用法:先將決明子放入鍋內(nèi),炒至微有香味,取出待冷,加水煎汁,去渣入粳米煮粥,待粥將熟時,加入冰糖,再煮一二沸即可。頓食,每日1劑,連用2周。
功效:清肝,明目,通便。用于白內(nèi)障。
夏季食。每日1劑,5~7天為一療程。適用于高血壓、高血脂癥以及習(xí)慣性便秘等。宜忌:大便泄瀉者忌服
10、荷葉減肥茶:
原料:荷葉3g,決明子6g,制大黃3g,首烏3g,扁豆3g,玳玳花3g,
用法開水沖泡代茶。
功效:能減肥降脂,暢中潤腸。適用于肥胖癥、便秘等。
11柴胡決明子藥粥
原料:柴胡15克,決明子20克,菊花15克,冰糖15克,大米100克。
用法:柴胡,決明子,菊花三味水煎,去渣取汁,與大米煮粥,趁熱加入冰糖至融化。每日一劑,分2次服用。
功效:更年期綜合癥肝郁化火型,常見失眠伴有性情急躁易怒,不思飲食,口渴喜飲,目赤口苦,小便黃赤,大便秘結(jié)等癥。
12、山楂決明子茶
原料:山楂15克、荷葉15克、決明子10克,
用法:水煎飲其汁液。
功效:用于糖尿病
決明子之養(yǎng)生之道
“案上漫鋪龍樹論,盒中虛捻決明丸?!边@是唐代大詩人白居易的詩句,詩中所指治療眼疾的決明丸的主要原料就是決明子。決明子,又叫草決明、還瞳子等,它是豆科草本植物決明或小決明的成熟種子,味苦、甘而性涼,清肝明目、潤腸通便。現(xiàn)代藥理研究認為,決明子富含大黃酚、大黃素、決明素等成分,具有降壓、抗菌和降低膽固醇的作用。
河南省中醫(yī)院主任藥師李中心介紹說:決明子是一味可“大用”亦可“小用”的中藥?!按笥谩笔侵杆乃幱?,如決明子清肝明目的功效適用于眼科如青光眼、白內(nèi)障、結(jié)膜炎等病患者;潤腸通便的功效適用于慢性便秘患者;降血脂降血壓的作用適用于高脂血癥、高血壓病、冠心病、動脈粥樣硬化等心腦血管疾病患者。
“小用”是指它在日常生活中的作用,李中心主任給大家介紹一些能發(fā)揮決明子保健功效的簡便食用方法:
決明子綠茶飲:決明子、綠茶各5克。將決明子用小火炒至香氣溢出時取出,晾涼,再與綠茶一同沖入沸水即可飲服。功效:清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便、明目益睛?,F(xiàn)代“電視族”、“電腦族”等易引起眼睛疲勞的人群不妨常喝,但夜晚最好少飲。提醒:炒時有香氣溢出即可,不可炒糊,脾胃虛寒、氣血不足者不宜服用。
杞菊決明子茶:枸杞子10克,菊花3克,決明子20克。將枸杞子、菊花、決明子同時用沸水沖泡,悶15分鐘后即可飲用。功效:清肝瀉火、養(yǎng)陰明目、降壓降脂。
決明子蜂蜜飲:炒決明子10~15克,蜂蜜20~30克。將決明子搗碎,加水300~400毫升煎煮10分鐘,沖入蜂蜜攪勻服用,早晚兩次。具有潤腸通便的功效,可治療前列腺增生兼習(xí)慣性便秘者。
決明子茶:將單味炒決明子或已打碎的決明子15克,直接泡茶飲用,直至茶水無色。老年人飲用決明子茶不僅有助于大便通暢,還能起到明目、降壓、調(diào)脂等保健功能。對于老年人陰虛血少者,可加入枸杞子9克,杭白菊、生地各5克一同泡服;若老年人有氣虛之癥,宜加生曬參3克同泡服。提醒:氣虛嚴重及大便溏瀉者不宜用,孕婦忌服決明子茶。
菊花決明子粥:菊花10克,決明子10~15克,粳米50克,冰糖適量。先把決明子炒至微有香氣,取出,待冷后與菊花煎汁,去渣取汁,放入粳米煮粥,粥將熟時,加入冰糖,再煮沸即可食用。每日1次,連續(xù)服5~7日。適用于高血壓、高血脂癥,以及習(xí)慣性便秘等。提醒:大便泄瀉者忌服。
另外,決明子還可外用,那就是做枕頭,宋代文學(xué)家黃庭堅作詩“枕囊代曲肱,甘寢聽芬苾,老眼愿力余,讀書真成癖”,指的就是決明子枕。使用決明子枕有清熱安神、明目助眠的作用。做枕頭的方法很簡單:用生決明子3~4千克,用布袋裝好做成枕頭。決明子性微寒,略帶青草香味,枕著睡覺就像睡在蔭蔭的綠草之間,讓你欣然入夢。決明子的硬度恰好可對頭部和頸部穴位按摩,所以對頭痛、頭暈、失眠、腦動脈硬化、頸椎病等還有輔助治療作用。
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周口-李**
回復(fù)劑就是包的意思,7劑就是7包,每天一劑就是每天吃一包,但是這是中藥,要煎熬的,就是說每包藥你煎熬好后,每天吃三次,早中晚,各服一次。你這是補藥,每包放鍋里用水泡三十分鐘,然后煎熬1小時,倒出水,應(yīng)該有半斤上下,再加水2次,煎熬,最后你的中藥湯應(yīng)該總量在1斤上下,平均分三次吃。