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時間:2024-10-27 06:13:55 閱讀：11164

手指腱鞘炎可以吃純?nèi)叽虻姆蹎?/p>

1 久坐缺乏運(yùn)動的女性

現(xiàn)在多為電腦辦公，職業(yè)女性在電腦前有時一坐就是一天，容易血滯不暢從而引發(fā)其它疾病。三七具有活血化瘀，增加血液流暢度、增加血液氧氣的功效，特別適合辦公室女性長期服用。

機(jī)體衰老是一個復(fù)雜過程，如能提高機(jī)體自身對自由基的清除能力，就能達(dá)到抗氧化延緩衰老的作用。三七可提高血清超氧化物歧化酶、還原型谷胱甘肽、過氧化氫酶水平，具有較強(qiáng)的抗自由基氧化作用。長期服用三七粉抗衰老的表現(xiàn)在于肌肉飽滿緊實(shí)，頭發(fā)濃密光澤，皮膚潔潤無斑，睡眠好，精力充沛，容光煥發(fā)。

青春期長痘的女孩子，可適量飲用三七花茶；如果成年后仍然不停長痘痘，則要考慮是不良飲食、生活習(xí)慣等導(dǎo)致血液受染，長痘是毒素排除受阻的一個表現(xiàn)?？煞蒙叻矍鍧嵮海瑫r配合外用三七粉面膜。

長期服用生三七粉可預(yù)防黃褐斑、老年斑等；如果斑已生成，則可以通過服用生三七粉、敷三七粉面膜達(dá)到淡斑、祛斑的效果。

手指腱鞘炎怎么治更好

手指腱鞘炎實(shí)際上最常見的就是手指屈肌腱狹窄性腱鞘炎，都是因?yàn)槭指苫钐?、用力太多、沾涼水等等刺激，引起肌腱發(fā)炎、腫脹，肌腱腱鈕的部位就會被卡壓、增粗，就形成腱鞘炎。情況嚴(yán)重會比較疼痛，手術(shù)后伸直和屈曲就會受限，有時候還會伴有彈響。

治療原則上，首先選擇保守治療，先休息，注意減少手指的運(yùn)動，局部可以做熱敷，注意保暖，外用消炎止痛的藥膏、膏藥，可以吃消炎止痛的藥。如果保守治療方法癥狀還緩解不了，疼痛還很嚴(yán)重，可以局部注射封閉治療。封閉就是把激素和麻藥合在一塊，注射到腫脹、起包，發(fā)生腱鞘炎的肌腱上，打入腱鞘里邊。

經(jīng)過注射之后麻藥止痛，激素消炎，腱鞘炎的肌腱都會得到一定緩解，不痛，包也沒了，慢慢的就恢復(fù)了。當(dāng)然還有特別頑固的情況，就有些人腱鞘炎、腱鞘囊腫特別嚴(yán)重，打封閉打過很多次都不見緩解，這時候也可以考慮手術(shù)治療，做一個小手術(shù)切個小口，把橫行的固定肌腱腱鈕給切開，就治好了。

手指腱鞘炎是由于手指過于頻繁的伸屈活動，導(dǎo)致肌腱與腱鞘之間反復(fù)的摩擦。早期會導(dǎo)致腱鞘部分細(xì)胞破損，在休息時能夠局部的修復(fù)。長時間過于頻繁的伸屈活動，引起破損和修復(fù)反復(fù)發(fā)作，就會導(dǎo)致無菌性炎性的增生。

炎癥明顯時表現(xiàn)為手指屈伸活動疼痛，而增生到一定程度出現(xiàn)腱鞘狹窄，就會導(dǎo)致手指屈曲后不能背伸，需要用另一只手協(xié)助伸直。

產(chǎn)生狹窄性腱鞘炎的表現(xiàn)，主要原因是腱鞘狹窄明顯，屈肌腱力量比較大，導(dǎo)致手指可以主動屈曲，但是伸肌腱力量很小所以不能主動的背伸。此時通過藥物治療就沒有太大的作用了，需要進(jìn)一步手術(shù)切開狹窄的腱鞘，才能夠緩解癥狀。

1、手麻是可以吃三七粉的。

2、三七粉性溫，味甘、苦，有散瘀止血、消腫定痛、益氣養(yǎng)血的功效。

3、三七粉的活血功效能夠清除血液中的沉淀物，促進(jìn)血液流通，對血液健康有很好的幫助，長期少量服用三七粉可以預(yù)防多種心腦血管疾病。

4、長期服用三七粉可以軟化血管，并且不會對手麻癥狀造成不良影響。

5、三七和其他中藥材一樣，必須長期堅持服用才有明顯成效，不能病情有所緩解就停止使用，堅持使用，才能藥到病除。三七保健也是一樣，養(yǎng)生是一項長期工程，不能一蹴而就。

腱鞘炎是指腱鞘因機(jī)械性摩擦而引起的慢性無菌性炎性變化，患者可出現(xiàn)手指疼痛、僵硬等癥狀，嚴(yán)重患者還可出現(xiàn)手指不能彎曲。
腱鞘炎是日常生活中非常常見的一種行為性疾病，給人們的日常生活帶來了非常嚴(yán)重的影響，讓人們的正常生活秩序受到嚴(yán)重的擾亂，并且腱鞘炎的產(chǎn)生讓人們背負(fù)著巨大的心理壓力。
金不換按摩膏
[配方]三七、續(xù)斷、伸筋草、紅花、丹參、桂枝，
[功效]按揉于腱鞘不適部位，調(diào)和氣血循環(huán)，舒緩疼痛不適。休，則要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，莫過度活動患部，利于受損組織的康復(fù)。用于腱鞘炎、腱鞘囊腫。