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柳華
2023-07-29 10:54:21
如果出現(xiàn)了腕關(guān)節(jié)腱鞘炎的這種疾病,那么使用舒筋壯骨丸進行治療是有一定的治療效果的,只是有可能會出現(xiàn)腱鞘炎疾病的反復(fù),對于這種疾病最為確切的治療辦法就是進行小針刀松解治療
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姜齊
回復(fù)手腕腱鞘炎,吃的藥物,一般來說是用消腫,止痛,和活血通絡(luò)的藥物為主。常見的消腫藥物,有地奧司明片,常用的止痛藥物,有西樂葆,也就是塞來昔布膠囊,依托考昔,高烏甲素片,普通的有布洛芬膠囊,去痛片,散痛舒膠囊。活血通絡(luò)的藥物,主要有舒筋膠囊,活絡(luò)止痛丸等。
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松柏友
回復(fù)每年,數(shù)以百計的大學(xué)生從大學(xué)畢業(yè)并進入工作崗位。成為電視上一名有進取心的白領(lǐng)的夢想似乎是迫切而緊迫的。在這些年輕的畢業(yè)生面前,在鍵盤上打字,在桌子上工作是如此的美好,這似乎代表著一個光明的未來。夢想很美,現(xiàn)實卻很刺耳。長時間在辦公桌前工作,雖然收入豐厚,但會讓你患上手腕腱鞘炎。
簡單地說,就是腕關(guān)節(jié)長期處于負重狀態(tài),或者手指或手掌因感染引起疼痛,無法伸直,會對日常生活產(chǎn)生一定的影響。這種疾病的主要原因是長期從事家務(wù)勞動所引起的長期疲勞,女性和從事辦公桌打字工作的上班族是患病的主要人群。所以,不要被電視上白領(lǐng)白領(lǐng)們光鮮的辦公室生活所迷惑。沒有不需要努力工作的工作。
但并不像想象的那么難治療疾病,早期輕可以采取物理治療,熱敷和其他保守治療方法,日常保健和鍛煉也是非常必要的,與外部應(yīng)用程序的石膏,然后手腕腱鞘炎的癥狀可以減少甚至治愈。平時做好功能鍛煉,腱鞘炎康復(fù)是遲早的事。
辦公室工作人員和家庭主婦在工作時要保持正確的姿勢,不努力工作,注意休息,適當(dāng)?shù)耐箨P(guān)節(jié)活動。洗衣、做飯、清潔時,不要在手腕上用力過大,注意手指用力均勻,搬運物品時注意用力適當(dāng)。不要做超出你能力范圍的事。洗衣服、洗碗時最好使用溫水,避免手冷,加重腱鞘炎疼痛。辦公人員在使用電腦時應(yīng)隨時改變身體姿勢,適當(dāng)進行關(guān)節(jié)活動。
定期鍛煉和活動手腕關(guān)節(jié),或握拳后放松,來回做幾次可以有效緩解手指麻木和酸澀的感覺。改掉像掰手指和手腕關(guān)節(jié)這樣的壞習(xí)慣。洗衣服時,不要擰干,不要抱孩子太久,這樣對腕關(guān)節(jié)不好。如果病情太重且反復(fù)出現(xiàn),則選擇手術(shù)治療,手術(shù)一個月后應(yīng)開始做康復(fù)訓(xùn)練,逐步做舉重項目的運動。飲食也應(yīng)清淡易消化,多吃新鮮水果和蔬菜,以補充營養(yǎng)和體力。
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艾江
回復(fù)腱鞘炎大多與慢性勞損有關(guān),主要表現(xiàn)為肌腱部位的腫脹、疼痛和關(guān)節(jié)功能障礙,服藥物腱鞘炎能起到消腫止疼的作用。對于你說的情況,可以外yong:醉八蟲、藥、酒貼,消炎痛等藥物,配合封閉等方法。要生活規(guī)律,減少關(guān)節(jié)的活動,清淡飲食。
用溫水洗手
養(yǎng)成勞作后用溫水洗手的習(xí)慣,不宜用冷水,適時活動手,并自行按摩。得了此病,貴在早治,以免遷延成慢性。
旋轉(zhuǎn)手腕
當(dāng)刺痛開始時,可以做些溫和的手部運動以緩解疼痛。旋轉(zhuǎn)手腕是簡單的運動之一。轉(zhuǎn)動手腕約2分鐘??梢赃\動所有的腕肌肉,恢復(fù)血液循環(huán),并消除手腕的彎曲姿勢,此彎手姿勢常引起手腕痛等癥狀。
抬起手臂
抬起手,高過頭部,一邊旋轉(zhuǎn)手臂一邊旋轉(zhuǎn)手腕。如此幫助你的肩膀、頸部、上背調(diào)整位置,并紓解壓力及張力。
定時運動
每天運動及松弛所有酸痛肌肉是很重要的,即使你未感覺疼痛。前面介紹過的局部運動,每天至少應(yīng)練習(xí)4次。
冰敷
冰敷可消腫。切勿以熱敷袋敷手腕,以免擴大發(fā)腫部位。
將手抬高
當(dāng)你休息時,避免使手低于肩膀。以桌面支撐手肘,或?qū)⑹种饪吭谝伟焉?。保持手朝上。這是有益的休息姿勢。