萎縮性鼻炎天天按摩有幫助嗎

有慢性鼻炎的患者都知道，鼻塞是主要癥狀，使嗅覺(jué)大受影響。中醫(yī)認(rèn)為，在治療方面，可采用按摩的方法，以使鼻腔通暢舒達(dá)。下面說(shuō)說(shuō)如何按摩治慢性鼻炎。

1、揉按百會(huì)穴。

用一只手食指、中指、無(wú)名指按頭頂，用中指揉百會(huì)穴(位置：從兩耳中線和兩眉之間中線在頭頂?shù)慕粎R點(diǎn))，其它兩指輔助，順時(shí)針轉(zhuǎn)36圈。
2、指推鼻梁兩側(cè)。

用兩只手的食指、中指按住鼻梁兩側(cè)，上下推搓36次。

3、揉迎香穴。

用兩只手的食指按住迎香穴(在鼻翼兩側(cè)旁開(kāi)一點(diǎn)，指壓有酸麻感)，順時(shí)針轉(zhuǎn)36圈。

4、推擦印堂穴、陽(yáng)白穴、絲竹孔、太陽(yáng)穴。

用兩只手的中指按住印堂穴(兩眉之間中點(diǎn))，食指、無(wú)名指輔助，依次向陽(yáng)白穴(眉心向上一指半處)、絲竹孔(眉尾處旁開(kāi)一點(diǎn))、太陽(yáng)穴推擦36次。

以上按摩方法，每天要堅(jiān)持進(jìn)行三次以上，持之以恒，有很好的療效。另外，人們還可用熱敷鼻子。

鼻竇炎 按摩足底的反射區(qū)

足部有很多反射區(qū)，與五官、五臟六腑的健康息息相關(guān)。比如有鼻竇炎的患者，除了按摩鼻子相關(guān)部位外，還要按摩足底。這是因?yàn)樽愕子信c鼻子、額竇相關(guān)的反射區(qū)。

鼻竇炎自療保健法要按足底反射區(qū)，鼻子、額竇(重點(diǎn)在大拇指與第三指加強(qiáng))、上身淋巴腺、泌尿系統(tǒng)。

額竇反射區(qū)：

在雙腳五個(gè)腳拇趾末端處，剛好在腳趾甲下方。按摩方向是由下往上按摩。

鼻子反射區(qū)：

在雙腳大腳趾骨緣末端處。按摩的方法是扣住骨緣末端然后滑動(dòng)按摩。

胸部淋巴腺：

是淋巴腺總開(kāi)關(guān)，位于雙腳腳背大拇趾與食趾之間凹陷處。按摩方向是由外側(cè)往腳后跟方向推。淋巴腺中的淋巴液在人體中負(fù)責(zé)血管與血管連系，也能在腸內(nèi)吸脂肪和運(yùn)送脂肪的工作，淋巴球更能吞噬細(xì)菌，增強(qiáng)抵抗力。

上身淋巴腺：

位腳背雙腳內(nèi)側(cè)，踝關(guān)節(jié)上方，用手觸摸時(shí)有一凹陷的感覺(jué)。按摩時(shí)要從外側(cè)往內(nèi)側(cè)方向推。按摩上身淋巴腺對(duì)肚臍以上器官所有發(fā)炎現(xiàn)象均可達(dá)到消炎止痛效果。

可見(jiàn)，身體哪個(gè)部位有問(wèn)題，并不一定只按摩這個(gè)部位，身體其他部位也要進(jìn)行按摩，才能達(dá)到很好的療效。

鼻炎的治療方法？

1、冷水治療鼻炎

　　洗臉不用熱水，用冷水，用手心盛自來(lái)水管放出來(lái)的冷水，捂在鼻子上，把冷水吸進(jìn)鼻孔里，而后擤出來(lái)，再盛水吸進(jìn)去，再擤出來(lái)，連續(xù)幾次，每天堅(jiān)持。一般去醫(yī)院看病的時(shí)候，都會(huì)問(wèn)醫(yī)生鼻炎的最佳治療方法是什么，醫(yī)生開(kāi)藥的時(shí)候都會(huì)給病人說(shuō)，平時(shí)洗臉的時(shí)候用冷水，對(duì)治療鼻炎是有幫助的，也就是這個(gè)道理。

　　2、大蒜治鼻炎

　　將大蒜一瓣搗爛，用干凈的豆包布包好，擠壓出蒜汁滴入每個(gè)鼻子孔內(nèi)兩滴(當(dāng)時(shí)刺激的很痛)再用手壓幾下鼻扇使其鼻孔內(nèi)都能粘敷到蒜汁，輕者一次，重者二次即愈(大蒜刺激性強(qiáng)，請(qǐng)從微量試起；大蒜過(guò)敏者禁用)。大蒜同樣有殺菌的作用，用大蒜治療鼻炎這種方法，相信很多人都試過(guò)，堅(jiān)持這樣治療的話，鼻炎也能控制住的。

　　3、鹽水洗鼻

　　配制鹽水(100毫升瓶?jī)?nèi)放食鹽兩匙，開(kāi)水稀釋)，用牙簽卷上棉球蘸鹽水洗鼻孔，然后把藥棉暫留鼻孔內(nèi)，此時(shí)或頭上仰或身平躺，用食指和拇指按鼻兩側(cè)，并用力吸吮，使棉球上飽蘸的鹽水流入鼻腔內(nèi)，再流入咽喉部。開(kāi)始時(shí)感到鼻內(nèi)辛辣難忍，幾次即適應(yīng)，也可先用淡些的鹽水洗逐漸加濃，使鼻腔慢慢適應(yīng)。鹽水洗鼻治療鼻炎的這種方法，原理是消毒殺菌，鼻涕是有細(xì)菌的，一般鼻炎發(fā)作，主要是鼻腔細(xì)菌感染導(dǎo)致，用鹽水洗鼻子也是鼻炎的最佳治療方法之一，雖不能靠鹽水治愈鼻炎，但是也不可缺少。

　　鼻炎病人不要喝冷飲：過(guò)冷食物會(huì)降低免疫力，并造成呼吸道過(guò)敏。避免進(jìn)食剌激性食物：如辣椒、芥末等，容易剌激呼吸道黏圌膜。鼻炎病人不吃特殊處理或加工精制的食物。人工色素：特別是黃色五號(hào)色素。避免香草醛、苯甲醛、桉油醇、單鈉麩氨酸鹽等食物添加物。

　　鼻炎主要是體質(zhì)差，容易被感染而導(dǎo)致的，所以是不建議吃西藥的，西藥是有依賴性的，要解決根本，建議鍛煉身體是最簡(jiǎn)單直接：

　　第一、要進(jìn)行體育鍛煉，每天早上起來(lái)跑步，有助于增強(qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。

　　第二、日常吃食要清淡，不要吃辛辣的食物，魚(yú)蝦等腥味的食物要少吃。

　　第三、經(jīng)常用手按摩鼻的兩側(cè)，有助于促進(jìn)血液循環(huán)。

　　第四、用鹽水洗鼻不但可以清潔鼻腔，還能調(diào)節(jié)鼻腔濕度。

　　第五、要預(yù)防感冒，因?yàn)楦忻傲艘踩菀滓l(fā)鼻炎的。

　　第六、鼻腔炎癥需要消炎，采用鼻 達(dá)寧精油滴鼻進(jìn)行改善，不到一個(gè)月過(guò)敏性鼻炎就會(huì)完全恢復(fù)了。

鼻炎是一個(gè)讓人非常頭疼的病癥，最直接的反應(yīng)便是鼻子里時(shí)長(zhǎng)有著粘狀物在鼻腔里徘徊者，并且鼻子也經(jīng)常會(huì)有不通氣的癥狀。這些癥狀積累起來(lái)后，會(huì)進(jìn)而影響到呼吸的順暢，最終導(dǎo)致頭腦開(kāi)始發(fā)暈發(fā)昏。所以對(duì)于鼻炎的根治是每一位患者都一直想要的，那么日常生活中，我們有哪些方法可以幫助緩解鼻炎的癥狀呢？個(gè)人認(rèn)為可以對(duì)鼻子進(jìn)行清洗和按摩。

鹽水洗鼻做法。配制鹽水（100毫升瓶?jī)?nèi)放食鹽兩匙，開(kāi)水稀釋），用牙簽卷上棉球蘸鹽水洗鼻孔，然后把藥棉暫留鼻孔內(nèi)，此時(shí)或頭上仰或身平躺，用食指和拇指按鼻兩側(cè)，并用力吸吮，使棉球上飽蘸的鹽水流入鼻腔內(nèi)，再流入咽喉部。開(kāi)始時(shí)感到鼻內(nèi)辛辣難忍，幾次即適應(yīng)，也可先用淡些的鹽水洗逐漸加濃，使鼻腔慢慢適應(yīng)。堅(jiān)持早晚各洗鼻一次，一個(gè)多月后，鼻腔暢通，嗅覺(jué)靈敏，多年的鼻炎也可治好了。

鼻子按摩。按摩前，先用冷水把鼻孔內(nèi)清洗干凈。慢慢吸氣，讓冷水充分清洗鼻腔粘膜，接著呼出鼻子中所吸入冷水。重復(fù)進(jìn)行1到3分鐘后，清洗完畢。然后，用兩手中指指腹分別按揉兩側(cè)鼻翼，大概按揉20下左右即可。此法可有效治療過(guò)敏性鼻炎。鼻腔涂抹槐花蜜 。每天早晚洗臉時(shí)，用小手指蘸流動(dòng)的自來(lái)水在鼻孔內(nèi)清洗，清除鼻腔內(nèi)的結(jié)痂和分泌物，充分暴露鼻粘膜后，用棉簽或手指蘸市售的槐花蜜均勻地涂在鼻腔患處。堅(jiān)持一兩個(gè)月，會(huì)有一定的療效。尤其適宜萎縮性鼻炎。

針對(duì)以上的方法，患有鼻炎的患者可以嘗試一下，看看對(duì)于自己的癥狀緩解和治療方面有沒(méi)有直接的效果和大的反應(yīng)。在此也需要提醒一下鼻炎患者和沒(méi)有換鼻炎的人群，我們?nèi)粘ＲＷo(hù)好我們的鼻腔，不要用手去摳鼻腔，細(xì)菌通過(guò)這樣的途徑進(jìn)入鼻腔后引發(fā)鼻炎，日后治療起來(lái)是非常麻煩的，所以預(yù)防鼻炎從細(xì)小的事務(wù)做起。