有腱鞘炎每天可以喝三七粉嗎

腱鞘就是套在肌腱外面的雙層套管樣密閉的滑膜管，是保護(hù)肌腱的滑液鞘。它分兩層包繞著肌腱，兩層之間一空腔即滑液腔，內(nèi)有腱鞘滑液。內(nèi)層與肌腱緊密相貼，外層襯于腱纖維鞘里面，共同與骨面結(jié)合，具有固定、保護(hù)和潤(rùn)滑肌腱，使其免受摩擦或壓迫的作用。 腱鞘具有維持手指的正常屈伸和肌腱滑動(dòng)的功能。當(dāng)手部固定在一定位置作重復(fù)、過(guò)度活動(dòng)時(shí)，使肌腱和腱鞘之間經(jīng)常發(fā)生摩擦，以致水腫、纖維性變，引起內(nèi)腔狹窄。由于肌腱在腱鞘內(nèi)活動(dòng)時(shí)，通過(guò)的徑道狹窄，從而出現(xiàn)疼痛和運(yùn)動(dòng)障礙，這就是腱鞘炎，又有狹窄性腱鞘炎之稱。 腱鞘炎的治療 腱鞘炎的治療：患處可用熱療、按摩及充分休息３周左右，特別要減少引起疾病的手工勞動(dòng)。局部封閉治療，可使早期腱鞘炎得到緩解，每周封閉一次。上述方法治療無(wú)效或反復(fù)發(fā)作時(shí)，應(yīng)做腱鞘切開(kāi)術(shù)，術(shù)后應(yīng)早期做屈伸手指活動(dòng)，防止肌腱粘連。術(shù)后１個(gè)月內(nèi)免手工勞動(dòng)。 腱鞘炎日常護(hù)理和鍛煉方法 1、用溫水洗手 養(yǎng)成勞作后用溫水洗手的習(xí)慣，不宜用冷水，適時(shí)活動(dòng)手，并自行按摩。得了此病，貴在早治，以免遷延成慢性。 2、旋轉(zhuǎn)手腕 當(dāng)刺痛開(kāi)始時(shí)，可以做些溫和的手部運(yùn)動(dòng)以緩解疼痛。旋轉(zhuǎn)手腕是簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)之一。轉(zhuǎn)動(dòng)手腕約2分鐘?？梢赃\(yùn)動(dòng)所有的腕肌肉，恢復(fù)血液循環(huán)，并消除手腕的彎曲姿勢(shì)，此彎手姿勢(shì)常引起手腕痛等癥狀。 3、抬起手臂 抬起手，高過(guò)頭部，一邊旋轉(zhuǎn)手臂一邊旋轉(zhuǎn)手腕。如此幫助你的肩膀、頸部、上背調(diào)整位置，并紓解壓力及張力。 4、轉(zhuǎn)動(dòng)頭頹 工作間隙應(yīng)休息一會(huì)，將手?jǐn)[在桌面，旋轉(zhuǎn)頭部2分鐘。向前及向后彎脖子，用頭點(diǎn)兩肩，扭一扭脖子，看左肩、看右肩。 5、定時(shí)運(yùn)動(dòng) 每天運(yùn)動(dòng)及松弛所有酸痛肌肉是很重要的，即使你未感覺(jué)疼痛。前面介紹過(guò)的局部運(yùn)動(dòng)，每天至少應(yīng)練習(xí)4次。 6、將手抬高 當(dāng)你休息時(shí)，避免使手低于肩膀。以桌面支撐手肘，或?qū)⑹种饪吭谝伟焉稀１３质殖?。這是有益的休息姿勢(shì)。 7、握拳練習(xí)輕輕握起拳頭，然后張開(kāi)，將手指伸直。如此反復(fù)練習(xí)有助于紓解刺痛。 8、避免手臂下垂 睡覺(jué)時(shí)，保持手臂靠近身體，且手腕不彎曲。假使讓手垂在床邊，將增加手的壓力。9、小心使用工具 使用工具時(shí)，勿將壓力集中于手腕基部。盡量使用手肘及肩膀。

腱鞘炎就是我們俗稱的?鼠標(biāo)手?，現(xiàn)在越來(lái)越多的人患上這種病，民間有很多治腱鞘炎偏方，以下是我為大家整理的腱鞘炎偏方，希望能幫到你。

　　腱鞘炎偏方
　　腱鞘炎是一種常見(jiàn)病,以手腕部的橈骨下端外展拇長(zhǎng)肌與伸拇短肌的總腱鞘,以及第一掌骨頭的屈拇長(zhǎng)肌腱鞘兩處最為常見(jiàn),發(fā)病人群以香煙廠的女工、包裝工、裝訂工,以及縫紉工、繕寫員、家庭婦女、畫家等為主。那么治腱鞘炎偏方有哪些呢?

　　1、生梔子療法:生梔子10克,生石膏30克,桃仁9克,紅花12克,土鱉蟲6克。將上藥共研為末,用75%酒精浸濕,1小時(shí)后加適量的蓖麻油調(diào)成糊狀備用。使用時(shí)將此藥膏涂于紗布敷貼患處,用膠布固定即可,隔日換藥1次。

　　2、白酒療法:取60度白酒一兩,放到小碗里,用火點(diǎn)著,趁著著火時(shí),用手粘酒抹到患處,用力按摩。

　　3、透骨熏洗液:用桂枝、紫蘇葉各15克,麻黃、紅花各88克,伸筋草20克,透骨草、鮮桑枝各30克。水煎至2000毫升~3000毫升,倒入臉盆中,患部放在盆口上,上面覆蓋毛油熏蒸浸洗,每次30分鐘,每日2次,洗后用繃帶和瓦形硬紙殼固定。

　　4、透骨草、當(dāng)歸、伸筋草、艾葉、紅花各15克,煎水,洗手指和手腕,每天兩次。此藥有毒、不可內(nèi)服。

　　5、用強(qiáng)地松龍0.5毫升、普魯卡因0.5毫升局部封閉,每周1次,連續(xù)3?4次也能治好。
　　腱鞘炎如何護(hù)理
　　患者可以通過(guò)熱敷、藥水泡手等方法來(lái)緩解癥狀,減輕炎癥。但最重要的還是要讓手腕得到充分的休息,短期內(nèi)應(yīng)避免做家務(wù)和抱孩子,如果不能避免,應(yīng)盡量不用患側(cè)手腕用力。

　　如果患者手部和腕部不能得到充分的休息,疼痛癥狀會(huì)持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間,影響手用力和干活,導(dǎo)致病情逐漸加重,嚴(yán)重患者則需要進(jìn)行手術(shù)治療。

　　1、旋轉(zhuǎn)手腕。當(dāng)刺痛開(kāi)始時(shí),可以做些溫和的手部運(yùn)動(dòng)以緩解疼痛。旋轉(zhuǎn)手腕是簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)之一。轉(zhuǎn)動(dòng)手腕約2分鐘?？梢赃\(yùn)動(dòng)所有的腕肌肉,恢復(fù)血液循環(huán),并消除手腕的彎曲姿勢(shì),此彎手姿勢(shì)常引起手腕痛等癥狀。

　　2、握拳練習(xí)。輕輕握起拳頭,然后張開(kāi),將手指伸直。如此反復(fù)練習(xí)有助于紓解刺痛。抬起手臂。抬起手,高過(guò)頭部,一邊旋轉(zhuǎn)手臂一邊旋轉(zhuǎn)手腕。如此幫助你的肩膀、頸部、上背調(diào)整位置,并紓解壓力及張力。

　　3、將手抬高。當(dāng)你休息時(shí),避免使手低于肩膀。以桌面支撐手肘,或?qū)⑹种饪吭谝伟焉稀?br>
　　4、保持手朝上。這是有益的休息姿勢(shì)。

　　5、轉(zhuǎn)動(dòng)頭頹。工作間隙應(yīng)休息一會(huì),將手?jǐn)[在桌面,旋轉(zhuǎn)頭部2分鐘。向前及向后彎脖子,用頭點(diǎn)兩肩,扭一扭脖子,看左肩、看右肩。

　　6、用溫水洗手。養(yǎng)成勞作后用溫水洗手的習(xí)慣,不宜用冷水,適時(shí)活動(dòng)手,并自行按摩。得了此病,貴在早治,以免遷延成慢性。

　　7、定時(shí)運(yùn)動(dòng)。每天運(yùn)動(dòng)及松弛所有酸痛肌肉是很重要的,即使你未感覺(jué)疼痛。前面介紹過(guò)的局部運(yùn)動(dòng),每天至少應(yīng)練習(xí)4次。
　　腱鞘炎如何預(yù)防
　　經(jīng)常使用電腦的人或打字員,拇指的關(guān)節(jié)位最易引起發(fā)炎。在工作時(shí)間應(yīng)多作休息,如做一些伸展運(yùn)動(dòng),以免肌腱過(guò)度勞損。休息時(shí),可緊握住拳頭不放,幾秒之后才放松,可以做加強(qiáng)指力、屈曲手掌的運(yùn)動(dòng),同時(shí)也可以增強(qiáng)腕力。每天回家后,可用熱水浸手腕,令血液加快循環(huán)。

　　辦公室人員應(yīng)采用正確的工作姿勢(shì),盡量讓雙手平衡,讓手腕能觸及實(shí)物,不要懸空。在硬件配合方面,除了可買護(hù)腕以加強(qiáng)手腕的保護(hù)外,最簡(jiǎn)單的方法是在鍵盤前加一塊護(hù)腕墊,增加手腕及拇指的承托力。

　　另外,一些特別設(shè)計(jì)的工具,如符合人體工程學(xué)的鍵盤等,都可以減低對(duì)關(guān)節(jié)的磨損。

　

腱鞘炎的治療方法主要包括藥物治療、局部封閉治療、手術(shù)治療等，根據(jù)病情的嚴(yán)重程度選用一種或幾種方法治療。
狹窄性腱鞘炎早期一般采用多種方法聯(lián)合的保守治療策略，如藥物治療、支具固定等。保守治療后癥狀未改善時(shí)，可采用局部封閉（腱鞘內(nèi)注射糖皮質(zhì)激素聯(lián)合局麻藥等）治療，部分癥狀明顯者也可以首選封閉治療，封閉治療無(wú)效時(shí)則需行手術(shù)治療，將腱鞘切開(kāi)減壓。
急性化膿性腱鞘炎多采用抗感染治療，必要時(shí)切開(kāi)引流、灌洗。
急性纖維性腱鞘炎可用理療、封閉等治療方法，反復(fù)發(fā)作的可用小針刀治療。
急性漿液性腱鞘炎需抗炎抗風(fēng)濕治療。
結(jié)核性腱鞘炎需抗結(jié)核治療，必要時(shí)切開(kāi)引流。
一般治療
休息
減少患病部位的頻繁活動(dòng)，注意休息，休息是該病最重要的治療。
按摩
可適當(dāng)按摩、放松患病部位。1歲以內(nèi)的先天性拇長(zhǎng)屈肌腱腱鞘炎，在經(jīng)過(guò)功能鍛煉，部分可痊愈。如果1歲以后小孩的拇指仍不能伸直，應(yīng)考慮手術(shù)治療。
制動(dòng)
癥狀嚴(yán)重時(shí)患病部位可用夾板、石膏固定來(lái)限制活動(dòng)，肱二頭肌長(zhǎng)頭腱腱鞘炎可用三角巾懸吊小臂加以保護(hù)。
止痛
可使用非處方止痛藥如布洛芬和萘普生等，目前也有很多外用貼劑，效果確切。
藥物治療
消炎止痛
可口服或外用非甾體類消炎藥，用于鎮(zhèn)痛。
抗結(jié)核
結(jié)核性腱鞘炎可采用全身或局部的抗結(jié)核藥物治療。
抗風(fēng)濕
急性漿液性腱鞘炎需要抗風(fēng)濕的藥物治療。
局部封閉
腱鞘內(nèi)注射糖皮質(zhì)激素和局麻藥進(jìn)行封閉治療，效果較好。一般只需注射一次或兩次，不可多次注射，以免引起廣泛的組織粘連或化膿性腱鞘炎。
需特別注意的是，對(duì)于小兒彈響指用局部封閉治療效果不理想，一般要采用手術(shù)治療。
手術(shù)治療
腱鞘切開(kāi)減壓術(shù)
當(dāng)狹窄性腱鞘炎在非手術(shù)治療無(wú)效時(shí)，局部封閉治療1~2次無(wú)效后，應(yīng)行腱鞘切開(kāi)減壓術(shù)。
該手術(shù)局麻下進(jìn)行，手術(shù)相對(duì)簡(jiǎn)單，創(chuàng)傷小。
部分小孩不配合，可用基礎(chǔ)麻醉加局麻，但要注意術(shù)前適當(dāng)讓孩子禁食水，以免哭鬧引起嘔吐發(fā)生誤吸等意外。
切開(kāi)引流術(shù)
部分急性漿液性腱鞘炎及感染性腱鞘炎，需行切開(kāi)引流術(shù)，將膿液引流出來(lái)。
中醫(yī)治療
中藥內(nèi)服、外治
可使用活血化瘀、消腫止痛的口服藥物或外用藥膏、洗劑（熏蒸、洗滌）等。也可將內(nèi)服的中藥榨成汁，再煎水浸洗患處，或用藥渣熱敷?？墒褂萌叻弁吭卺t(yī)用紗布上，然后敷在患病的部位，三天更換一次，5次一療程。