腎陰虛會導致臉色發(fā)黑嗎

腎陽虛和腎陰虛一樣都會引起身體的腰膝酸軟，女性會因為腎陽虛而宮寒不孕，男性會因為腎陽虛而陽痿早泄，還會引起不時的腹瀉，腰以下的部位還會引發(fā)水腫，臉色也會發(fā)黑暗黃。陽氣不足還會導致白天的精神萎靡，心神無力，容易感到頭暈目眩，四肢無力。

關于腎陽虛和腎陰虛的主要區(qū)別就在于舌象的不同，還有精神狀況的不同，以及對寒熱感覺的不同，面色上也有不同。

陰虛的患者會燥熱不安，容易發(fā)火，陽虛的患者容易抑郁不歡，經(jīng)常感到疲憊，陰虛者還容易怕熱，出熱汗，手心煩熱；

陽虛的會怕冷，手腳冰涼，陽虛的腰部疼痛還會因為氣候寒冷而加劇，陽虛的面色會比陰虛者面色差，陽虛者面色無紅光，陰虛者會比較紅潤。

腎陽虛和腎陰虛的主要導致原因還是體內(nèi)陰陽不調(diào)所引起的，在平時就要注意調(diào)養(yǎng)，保持體內(nèi)的陰陽相調(diào)。

1、長期熬夜容易導致陰虛火旺，表現(xiàn)為無心煩熱，以腎陰虛最明顯，時間長了，可以導致面色黝黑。

2、熬夜會使皮膚變黑，這是因為長時間的熬夜對肝臟以及腎臟等各器官有著不良的影響，臉色發(fā)黑則是肝功能的排毒有影響。除此之外，熬夜對妹紙的皮膚還有其它致命性的傷害，只有在熬夜的時候注意皮膚的保養(yǎng)，才能使皮膚避免傷害。

3、長期熬夜的人皮膚受損也會非常嚴重，皮膚休息最好的時間就是在晚上，晚上如果晚上會增加皮膚的負擔，引起一系列的皮膚問題，膚色暗淡等。

擴展資料：

睡眠不足長時間下來，對身體造成極為嚴重的傷害：

1、脾氣暴躁：當人們專注在做某件事情時，若因為意外的干擾而被打斷，會產(chǎn)生負面情緒;若睡眠不足，這種負面情緒更會被放大。

2、頭痛：科學家至今仍無法找出背后的原因，不過有36～58%睡眠不足的人，醒來時會出現(xiàn)頭痛的癥狀。

3、學習能力降低：短期記憶是決定學習成效的重要關鍵，睡眠不足的人，短期記憶能力會減弱，也影響了學習效果。

4、體重增加：睡眠不足的人，體內(nèi)荷爾蒙會失衡，不僅食欲增加，而且會更想吃高熱量食物，同時控制沖動行為的能力也會降低，這些因素加總在一起，導致體重快速增加。

5、視線不良：睡眠時間越少，越容易出現(xiàn)視覺上的失誤，甚至出現(xiàn)幻覺。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?

人民網(wǎng)-膚色暗沉發(fā)黃怎么調(diào)理？經(jīng)常熬夜皮膚會變黑 ??

人民健康網(wǎng)-睡眠不足可致25種疾病?

出現(xiàn)臉色發(fā)黑的原因較多，從現(xiàn)代醫(yī)學和傳統(tǒng)醫(yī)學兩個角度，分別進行說明

一、現(xiàn)代醫(yī)學角度

1.生理性原因：
睡眠不好、長期便秘、長期日曬、老年性色素斑、女性妊娠斑、長期服用某類藥物（如砷劑、抗癌藥等）等原因的都可導致臉色發(fā)黑。

2.病理性原因：

臨床上常見于一些慢性肝病患者，由于對激素代謝的異常，進而硫氨基對絡氨酸酶的抑制作用減弱，會出現(xiàn)臉色發(fā)黑，醫(yī)學上將這種特征性改變稱為“肝病面容”；還有一些腎臟疾病、慢性消耗性疾病等，也會導致臉色發(fā)黑情況出現(xiàn)。

二、傳統(tǒng)醫(yī)學角度

臉色發(fā)黑與腎臟關系最為密切，還與肝臟疾病有關。

1.與腎臟有：

中醫(yī)講，腎主黑，腎陽虛會導致面色黧黑，腎陰虛會導致面色干枯發(fā)黑。腎為先天之本，熬夜最傷腎，養(yǎng)腎平時一定要早睡，勞逸結(jié)合，不要耗傷精氣。

2.與肝臟有關：
肝主青，臉色發(fā)青與肝血不足有關。平時注意養(yǎng)肝護肝，要飲食清淡，早睡早起