大拇手指腱鞘炎能吃三七粉嗎

1.
由于反復(fù)過(guò)度摩擦，引起肌腱及腱鞘發(fā)生炎癥、水腫、纖維鞘壁增厚形成狹窄環(huán)，肌腱的纖維化和增粗造成肌腱在鞘管內(nèi)滑動(dòng)困難，就是腱鞘炎?？梢允鞘軅?、過(guò)份勞損（尤其見于手及手指）、骨關(guān)節(jié)炎、一些免疫疾病，甚至是感染也有可能引起。冶遼方法；早期減輕手指的活動(dòng)，使局部得到休息；推拿、針灸有一定遼效；對(duì)病程較長(zhǎng)，反復(fù)發(fā)作，上述遼法無(wú)效者，可切開狹窄部分腱鞘，并行部分切除，使腱鞘不再擠壓肌腱，能達(dá)到根治的目的。也可以行中醫(yī)小針刀閉合性松解，切開狹窄部分腱鞘，效果也很好。防治；家務(wù)勞動(dòng)時(shí)，要注意手指、手腕的正確姿勢(shì)，不要過(guò)度彎曲或后伸；提拿物品不要過(guò)重；手指、手腕用力不要過(guò)大。2.連續(xù)工作時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，工作結(jié)束后，要揉搓揉搓手指和手腕，再用熱水泡泡手?？山柚嗅t(yī)腱丨寧舒，可以起到消腫止痛，活血化瘀

拇指腱鞘炎是指第一掌骨頭部的拇長(zhǎng)屈肌腱鞘炎及第2、3、4、5指掌骨頭部的屈指肌腱腱鞘炎。拇長(zhǎng)屈肌的肌腱在第一掌骨頸部，進(jìn)入一個(gè)由掌骨掌側(cè)的骨溝與鞘狀韌帶所構(gòu)成的狹窄管道。在第一指骨底部及其尺側(cè)的種子骨，分別附著于拇短屈肌的淺頭及深頭，拇長(zhǎng)屈肌腱在二者之間通過(guò)。兩個(gè)肌腱長(zhǎng)期與腱鞘摩擦，即可引起慢性炎癥。
拇指腱鞘炎治療方法
1.中醫(yī)治療：中醫(yī)認(rèn)為本病是因勞損傷及經(jīng)筋，或寒濕侵及脈絡(luò)，經(jīng)脈受阻，氣血運(yùn)行不暢，氣滯血瘀所致，傳統(tǒng)中醫(yī)治療應(yīng)遵循活血化瘀、消腫止痛的原則，既要驅(qū)除寒濕致病外邪，又需疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血，好多患者選用中藥安鞘消炎貼，它可使氣血運(yùn)行通暢，改善局部循環(huán)，修復(fù)受損組織，并增強(qiáng)免疫力，防止疾病反復(fù)發(fā)作。
2.針灸治療：取阿是穴針刺，瀉法，隔日一次。
3.封閉療法：用潑尼松龍2毫克加2％利多卡因兩毫升，鞘管內(nèi)注射，每周一次，2～3次為一療程。不愈者兩周后再行一療程。因?yàn)榉忾]針里面含有激素，所以很多患者都禁用封閉治療。
早期減輕手指的活動(dòng)，使局部得到休息；推拿、針灸有一定療效，熱敷或冷敷等方法是有用的，可明顯緩解肌腱炎癥狀。阿司匹林或布洛芬等非類固醇抗炎藥一般在連續(xù)使用也會(huì)明顯緩解癥狀。

大拇指腱鞘炎是指第一掌骨頭部的拇長(zhǎng)屈肌腱鞘炎及第2、3、4、5指掌骨頭部的屈指肌腱腱鞘炎。拇長(zhǎng)屈肌的肌腱在第一掌骨頸部，進(jìn)入一個(gè)由掌骨掌側(cè)的骨溝與鞘狀韌帶所構(gòu)成的狹窄管道。在第一指骨底部及其尺側(cè)的種子骨，分別附著于拇短屈肌的淺頭及深頭，拇長(zhǎng)屈肌腱在二者之間通過(guò)。兩個(gè)肌腱長(zhǎng)期與腱鞘摩擦，即可引起慢性炎癥。
中醫(yī)治療
腱鞘炎屬中醫(yī)“傷筋”范疇，系因局部勞作過(guò)度，積勞傷筋，或受寒涼，致使氣血凝滯，不能濡養(yǎng)經(jīng)筋而發(fā)病 。外敷治療是祖國(guó)醫(yī)學(xué)的外治療法，外治之理即內(nèi)治之理，外治之藥即內(nèi)治之藥，所異者，法耳！醫(yī)理藥性無(wú)二，而法則神奇變幻。

3封閉治療
可使早期腱鞘炎得到緩解，每周封閉一次.一般選擇封閉治療方法對(duì)局部組織傷害較大，且易復(fù)發(fā)。嚴(yán)重患者可選擇手術(shù)治療，術(shù)后應(yīng)早期做屈伸手指活動(dòng),防止肌腱粘連.術(shù)后1個(gè)月內(nèi)免手工勞動(dòng)。

4手術(shù)治療
手術(shù)后，選用合適的夾板固定。 在非手術(shù)療法無(wú)效的情況下，可行小針刀松解術(shù)或腱鞘切開術(shù)。在掌橫紋處做切口，以血管鉗分離直達(dá)腱鞘處，避免損傷指血管神經(jīng)束。

5穿刺治療
在局部麻醉之后，用較粗的針頭穿刺，抽出囊液后，注入腎上腺皮質(zhì)激素或透明質(zhì)酸酶，然后加壓包扎。 激素類藥物會(huì)對(duì)身體有副作用。
對(duì)于病程短、癥狀輕的病例，可實(shí)行保守治療，包括，使用支具適當(dāng)制動(dòng)拇指，改變誘發(fā)疾病的活動(dòng)方式及習(xí)慣，減少寒冷刺激，局部熱敷、理療，外用藥物涂抹等。

6針灸療法
取患者患側(cè)陽(yáng)溪、陽(yáng)池、合谷、曲池、陽(yáng)闕、手三里、列缺、偏歷及阿是穴，皮膚常規(guī)消毒，取壓痛點(diǎn)處阿是穴采用圍刺法，針刺得氣后，行平補(bǔ)平瀉法。對(duì)陽(yáng)溪、列缺、陽(yáng)池穴施灸每天治療1次，10次為1個(gè)療程。

7推拿法
用按摩手法在局部及遠(yuǎn)端穴進(jìn)行點(diǎn)、按、推、揉、滾、彈撥、擦等法，醫(yī)生用拇指重點(diǎn)揉按橈骨莖突部及其上下方，治療15分鐘。采用上法治療，經(jīng)過(guò)臨床觀察效果滿意，一般患者治療1個(gè)療程即愈。
常用穴位及部位
（1）橈骨莖突部狹窄性腱鞘炎：曲池、手三里、列缺、合谷，及橈骨莖突部。
（2）指屈肌腱腱鞘炎：內(nèi)關(guān)、外關(guān)、阿是穴。
（3）撓側(cè)伸腕肌腱周圍炎：手三里、外關(guān)、內(nèi)關(guān)，及前臂伸側(cè)橈面。
常用手法：滾法、按揉法、捻法、抹法、擦法等，及熱敷法和關(guān)節(jié)被動(dòng)運(yùn)動(dòng)法。

8偏方治療
生梔子療法
生梔子10克，生石膏30克，桃仁9克，紅花12克，土鱉蟲6克。將上藥共研為末，用75%酒精浸濕，1小時(shí)后加適量的蓖麻油調(diào)成糊狀備用。使用時(shí)將此藥膏涂于紗布敷貼患處，用膠布固定即可，隔日換藥1次。
白酒療法
取60度白酒一兩，放到小碗里，用火點(diǎn)著，趁著著火時(shí)，用手粘酒抹到患處，用力按摩。
透骨熏洗液
用桂枝、紫蘇葉各15克，麻黃、紅花各88克，伸筋草20克，透骨草、鮮桑枝各30克。水煎至2000毫升~3000毫升，倒入臉盆中，患部放在盆口上，上面覆蓋毛油熏蒸浸洗，每次30分鐘，每日2次，洗后用繃帶和瓦形硬紙殼固定。

9食療方法
蜜餞山楂
主料：山楂500克,蜂蜜250克。
蜜餞山楂的做法：
1. 將生山楂洗凈，去果柄、果核，然后將山楂放入鋁鍋內(nèi)，加水適用量，煎煮至七成熟爛，水將干時(shí)加入蜂蜜，再用小火煮透收汁即可。
2. 冷卻后，放入瓶中貯存?zhèn)溆谩?br>用法：每日服3次，每次15-30克。
健康提示
開胃，消食，活血化瘀。
食物相克
山楂：山楂不宜于海鮮、人參、檸檬同食。
蜂蜜：蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)成分比較復(fù)雜，蔥蜜同食后，蜂蜜中的有機(jī)酸、酶類遇上蔥中的含硫氨基酸等，會(huì)發(fā)生有害的生化反應(yīng)，或產(chǎn)生有毒物質(zhì)，刺激腸胃道而導(dǎo)致腹瀉。
食療藥膳
(1)生姜雞：用剛剛開叫的公雞1只，生姜100～250g，切成小塊，在鍋中爆炒燜熟，不放油鹽。會(huì)飲
酒者可放少量酒，1天內(nèi)吃完，可隔1周或半月吃1次。用于關(guān)節(jié)冷痛，喜暖怕寒者。
(2)鹿茸雞：以當(dāng)年的公雞1只，鹿茸3～6g，在鍋內(nèi)燜熟，不放油鹽。吃肉喝湯，兩天吃完?？筛鶕?jù)情況每隔1周或半月吃1次。夏天及關(guān)節(jié)紅腫疼痛者勿用。
(3)赤小豆粥：赤小豆30g，白米15g，白糖適量。先煮赤小豆至熟，再加入白米作粥加糖，能除濕熱。
(4)苡米粥：苡米30g、淀粉少許、砂糖、桂花適量。先煮苡米，米爛熟放入淀粉少許，再加砂糖、桂花。作早餐用，能清利濕熱，健脾除痹。
(5)防風(fēng)苡米粥：防風(fēng)10g，苡米30g。水煮，每日1次，連服1周，能清熱除痹。
(6)川斷25克，杜促30克，與1條豬尾共煮，調(diào)味服用。
(7)桑寄生15克與1個(gè)雞蛋，煲熟服用。
(8)老桑枝6克，與500克重的雌雞共燉，飲湯食用。
(9)粟子粥： 粟子15枚，豬腰l對(duì)，粳米30克。先將栗子炒香(用沙炒)，后去殼，與粳米加水適量同煮粥?；?qū)⒗踝语L(fēng)干，磨粉，以栗粉30克，粳米20克，豬腎1對(duì)，同煮粥亦可，每次1小碗，每日1次。本方有補(bǔ)腎強(qiáng)筋、健脾養(yǎng)胃之功，可用于坐骨神經(jīng)痛脾腎虧虛證。

10運(yùn)動(dòng)治療
腱鞘炎的治療：患處可用熱療、按摩及充分休息3周左右，特別要減少引起疾病的手工勞動(dòng)。局部封閉治療，可使早期腱鞘炎得到緩解，每周封閉一次，但是只能起到緩解的作用，很容易就會(huì)復(fù)發(fā)。
運(yùn)動(dòng)療法
動(dòng)作1 用手表做輔助器械，按順時(shí)針和逆時(shí)針轉(zhuǎn)動(dòng)手腕25次。
功效：緩解手腕肌肉酸痛感覺(jué)。
動(dòng)作2 手握帶有負(fù)重的水瓶，首先手掌向上握水瓶，做從自然下垂到向上抬起動(dòng)作，然后是手掌向下握水瓶，做從下到上的運(yùn)動(dòng)，各25次，鍛煉腕屈肌。
功效：防治腕關(guān)節(jié)骨刺增生，增強(qiáng)手腕力量。
動(dòng)作3 舒展身體各部位時(shí)，也要用力展開雙手的五指，每次20至30秒鐘，做2至3次。
功效：增強(qiáng)關(guān)節(jié)抵抗力，促進(jìn)血液循環(huán)。
動(dòng)作4 吸足氣用力握拳，用力吐氣，同時(shí)急速依次伸開小指、無(wú)名指、中指、食指。左右手各做10次。 功效：鍛煉手部骨節(jié)，舒緩僵硬狀態(tài)。
動(dòng)作5 用一只手的食指和拇指揉捏另一手手指，從大拇指開始，每指各做10秒鐘，平穩(wěn)呼吸。
功效：促進(jìn)血液循環(huán)，放松身心。
動(dòng)作6 雙手持球(如網(wǎng)球)，或持手掌可握住的事物(如水果等)，上下翻動(dòng)手腕各20次。球的重量可依自己力量而定。
功效：增強(qiáng)手腕力量，鍛煉肢體協(xié)調(diào)能力。
動(dòng)作7 雙掌合十，前后運(yùn)動(dòng)摩擦致微熱。 功效：促進(jìn)手部的血液循環(huán)。 肩部：左手臂向右拉伸時(shí)，頸部向左拉伸，注意手臂不要過(guò)高，和胸部有一定距離，不要有壓迫感。每次保持30秒至45秒，換右手臂。這些動(dòng)作能夠有效的緩解大拇指腱鞘炎所帶來(lái)的疼痛。
新型微創(chuàng)療法
“離子消融療法”以不開刀、無(wú)痛苦、超微創(chuàng)、安全有效等優(yōu)點(diǎn)著稱。此法是在儀器的輔助下迅速精確的直達(dá)病灶處，產(chǎn)生刺激，改善關(guān)節(jié)周圍血運(yùn)，促進(jìn)血液回流，恢復(fù)關(guān)節(jié)周圍軟組織力學(xué)平衡，利于骨關(guān)節(jié)自體修復(fù)。該療法具有以下優(yōu)勢(shì)：療程短；無(wú)創(chuàng)的手術(shù)；不出血、不住院，病人痛苦??；治療費(fèi)用低；遠(yuǎn)期效果好。

11產(chǎn)后腱鞘炎護(hù)理
1、產(chǎn)婦在“坐月子”期間，一般都受到關(guān)照、 護(hù)理，以至較少下床活動(dòng)，更不用說(shuō)做家務(wù)了，相信 你也是如此。“月子”期后，或多或少要料理些家務(wù)， 雖然不做重體力勞動(dòng)，但長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)單一的勞動(dòng)，即頻繁使用手腕部(如抱孩子、用冷水洗尿布、洗衣服、切菜、炒菜、提壺倒水等)。
2、溫炙可每日2次，每次5－10分鐘。熱敷用熱毛貼即可，如能加上一些補(bǔ)氣養(yǎng)血、通經(jīng)活絡(luò)、祛風(fēng)除濕的中草藥效果更佳。還可以用按摩，一般是在痛點(diǎn)處先輕壓后重壓，壓30秒放開15秒，交替進(jìn)行，注意按壓時(shí)不要揉捏，否則會(huì)使疼痛加重。

12日常護(hù)理
腱鞘炎日常護(hù)理和鍛煉方法：
1、用溫水洗手
養(yǎng)成勞作后用溫水洗手的習(xí)慣，不宜用冷水，適時(shí)活動(dòng)手，并自行按摩。得了此病，貴在早治，以免遷延成慢性。
2、旋轉(zhuǎn)手腕
當(dāng)刺痛開始時(shí)，可以做些溫和的手部運(yùn)動(dòng)以緩解疼痛。旋轉(zhuǎn)手腕是簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)之一。轉(zhuǎn)動(dòng)手腕約2分鐘?？梢赃\(yùn)動(dòng)所有的腕肌肉，恢復(fù)血液循環(huán)，并消除手腕的彎曲姿勢(shì)，此彎手姿勢(shì)常引起手腕痛等癥狀。
3、抬起手臂
抬起手，高過(guò)頭部，一邊旋轉(zhuǎn)手臂一邊旋轉(zhuǎn)手腕。如此幫助你的肩膀、頸部、上背調(diào)整位置，并紓解壓力及張力。
4、轉(zhuǎn)動(dòng)頭顱
工作間隙應(yīng)休息一會(huì)，將手?jǐn)[在桌面，旋轉(zhuǎn)頭部2分鐘。向前及向后彎脖子，用頭點(diǎn)兩肩，扭一扭脖子，看左肩、看右肩。
5、定時(shí)運(yùn)動(dòng)
每天運(yùn)動(dòng)及松弛所有酸痛肌肉是很重要的，即使你未感覺(jué)疼痛。前面介紹過(guò)的局部運(yùn)動(dòng)，每天至少應(yīng)練習(xí)4次。
6、將手抬高
當(dāng)你休息時(shí)，避免使手低于肩膀。以桌面支撐手肘，或?qū)⑹种饪吭谝伟焉稀１３质殖?。這是有益的休息姿勢(shì)。
7、握拳練習(xí)
輕輕握起拳頭，然后張開，將手指伸直。如此反復(fù)練習(xí)有助于紓解刺痛。
8、避免手臂下垂
睡覺(jué)時(shí)，保持手臂靠近身體，且手腕不彎曲。假使讓手垂在床邊，將增加手的壓力。
9、小心使用工具
使用工具時(shí)，勿將壓力集中于手腕基部。盡量使用手肘及肩膀。
10、不要過(guò)多使用拇指
防止過(guò)多使用拇指，不要用拇指用力做捏、推動(dòng)作太久。
11、堅(jiān)持去做
無(wú)論選擇哪一種方法都需要堅(jiān)持去做，養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，好的快一些。

隨著社會(huì)的日益發(fā)達(dá)，各種骨科疾病也開始蠢蠢欲動(dòng)，不斷襲擊人們的身體。腱鞘炎就是其中非常多見的一種，鞘炎有明顯的壓痛感，對(duì)患者日常生活方面可能造成不便。它是一種慢性的炎癥反應(yīng)，主要的臨床表現(xiàn)有患處水腫和纖維化的問(wèn)題出現(xiàn)。建議一些傷勢(shì)嚴(yán)重患者，應(yīng)去正規(guī)醫(yī)院，找?？漆t(yī)生接受治療，以免自行在家處理不當(dāng)，造成患病部位不必要的痛苦，延誤患處的治愈時(shí)機(jī)。那么手指得了腱鞘炎到底該怎么治
首先就是一定要保證手指的充分休息，尤其是一些經(jīng)常用到手指工作的人們，在工作的時(shí)候，應(yīng)該隔一段時(shí)間，就把雙手平放在桌面休息一會(huì)。其次就是腱鞘炎患者，除了要保證手指得到休息之外，還要經(jīng)常性的用溫水泡一泡水，切忌用涼水去洗。多活動(dòng)一下手指的關(guān)進(jìn)部位
推薦一種民間偏方，可以用仙人掌來(lái)幫助治愈。具體方法是，把新鮮的仙人掌給出去毛刺，然后將表皮給刮掉，將內(nèi)面貼在患處，用醫(yī)用的紗布或者是創(chuàng)可貼給固定住，每天換一次，一般三次就可以有些效果了。
患了腱鞘炎也可以通過(guò)吃藥的方式來(lái)達(dá)到消炎和止痛的作用，但是并不能夠去除病根，而且容易復(fù)發(fā)，所以患者可以通過(guò)骨碎寧的方式，來(lái)讓屈指肌腱的地方活血化瘀，通氣血，以達(dá)到治愈的效果
注意事項(xiàng)：
腱鞘炎患者應(yīng)該注意手部運(yùn)動(dòng)功能的鍛煉，因?yàn)殡烨恃谆颊呓?jīng)常能明顯感覺(jué)到疼痛，所以沒(méi)事的時(shí)候，把雙手握拳，然后完全的舒展開，這樣反復(fù)的引動(dòng)即可