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六月雪
2023-07-28 22:29:14
耳聾的患者可以通過按摩天窗穴起到一定的緩解作用,耳聾的患者一定要多注意耳朵的保養(yǎng),盡量不要去聲音過于嘈雜的環(huán)境,避免給耳朵造成刺激而加重耳聾的癥狀,可以通過正規(guī)的中醫(yī)理療機(jī)構(gòu)進(jìn)行穴位的按摩,對(duì)病情起到一定的緩解效果。
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匿名用戶
回復(fù)您好,“嗡嗡嗡……”耳朵里像養(yǎng)了一大群蜜蜂,吵得頭昏腦漲,聽不清別人說話,晚上睡不好覺,聽力越來越差,行動(dòng)變得遲緩……
有耳鳴的人,才知道這其中苦楚,滿醫(yī)常紀(jì)慶表示,其實(shí)耳鳴耳聾有個(gè)“死穴”,只需點(diǎn)通一處,就能防治耳鳴耳聾。
按摩一處,疏通耳道自我按摩療法作為一種自然療法,對(duì)耳鳴的治療可以達(dá)到疏通局部經(jīng)氣、活血化瘀、調(diào)節(jié)神經(jīng)的作用,35歲后多按摩,幾乎可以避免95%的耳部疾病哦。
第一步
按摩聽宮穴:聽宮穴的位置,在我們耳朵內(nèi)凸起耳屏的前方處,把嘴張開會(huì)有一個(gè)凹陷,這個(gè)位置就是聽宮穴。找到位置后用手按摩3-5分鐘。
第二步
按摩耳廓:用雙手同時(shí)來從上往下按摩我們的耳廓,連續(xù)做32次,是一個(gè)小節(jié)。
第三步
提拉耳朵用右手漫過頭頂往上提拉左側(cè)耳朵32次;用同樣的方法,用左手去提拉右側(cè)的耳朵32次。提示自我按摩療法常以1-2個(gè)月為1個(gè)療程,療程中間可間隔3天-5天。要注意的是力度以個(gè)人能承受為宜。忌施用暴力。
提醒:5個(gè)“傷耳”習(xí)慣
1、掏耳朵:由于耳道皮膚比較嬌嫩,如果掏耳朵用力不當(dāng),最易造成外耳道損傷感染而成癤腫,引起耳部疼痛,嚴(yán)重者可致聽力減退、喪失.編輯新經(jīng)絡(luò)
2、擤鼻涕:的人甚至用力擤鼻涕到耳痛才罷休,鼻涕從氣道跑到別的地方,直接使耳內(nèi)壓力改變,很可能會(huì)將部分鼻涕擠入咽鼓管引起中耳炎,導(dǎo)致聽力下降。
3、打噴嚏:有的打噴嚏下意識(shí)的捂住嘴和鼻子,其實(shí)這樣做并不好。因?yàn)槿说难什颗c中耳鼓室之間有一個(gè)咽鼓管,它維護(hù)著中耳與外界的壓力平衡,新經(jīng)絡(luò)提示打噴嚏如果捂緊嘴和鼻子,會(huì)使鼻部壓力增高,細(xì)菌、病毒就容易隨氣流由咽鼓管進(jìn)入壓力低的中耳鼓室,從而引起急性中耳炎,導(dǎo)致聽力下降。
4、用耳機(jī)聽音樂:我們的內(nèi)耳有2萬個(gè)纖弱的感覺神經(jīng)細(xì)胞,使我們能感受到聲音的美妙,然而它們又非常脆弱,經(jīng)不起噪聲長時(shí)間“折騰”。由于在地鐵、公車上環(huán)境嘈雜,為了聽清楚耳機(jī)里的聲音,人們會(huì)不自覺地把音量調(diào)大,殊不知這正是造成聽力慢慢下降的一個(gè)原因——近距離高分貝的噪聲會(huì)造成人內(nèi)耳的毛細(xì)胞損壞甚至死亡,久而久之就會(huì)引起噪聲性耳聾,這樣的損傷往往是不可逆的。
5、過量飲酒:長期、過量酒精刺激后耳部主要會(huì)出現(xiàn)耳朵發(fā)悶發(fā)脹、突發(fā)性耳聾等情況,導(dǎo)致聽力受。
治療方案:
1通絡(luò)解毒,滋陰補(bǔ)氣、益腎、聰耳等等功效,有針對(duì)性中藥方劑,辯證治療耳鳴耳聾腦鳴;
2行氣開竅,活血,改善內(nèi)耳供血增強(qiáng)內(nèi)耳代謝,打通 血液循環(huán)障礙!
3活血化瘀,解除耳沉痛,平衡陰陽,經(jīng)全面規(guī)范治療耳鳴耳聾腦鳴!
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太原`趙**
回復(fù)【按摩天窗穴位的作用與好處】
【主治病癥】耳鳴、耳聾、咽喉腫痛、頸項(xiàng)強(qiáng)痛、暴喑等。
【作用功效】天窗穴,疏散內(nèi)熱。【穴位配伍】天窗穴配列缺穴治頸項(xiàng)強(qiáng)痛。
【穴位療法及注意事項(xiàng)】
【治法原則】寒則補(bǔ)之灸之,熱則瀉之。
【針刺方法】天窗穴,直刺0.5-1寸。局部酸脹,針感可向耳部咽喉部擴(kuò)散。【艾灸方法】天窗穴,艾炷灸3~5壯,艾條灸5~10分鐘。
【按摩手法】用雙手中指指腹按揉天窗穴穴位并做環(huán)狀運(yùn)動(dòng),每次按摩2分鐘。穴位君:
頭部按摩對(duì)大腦有健腦安神,聰耳明目的作用。按摩同時(shí)還呆改善腦部的血液循環(huán),提高大腦的攝氧量,有益于大腦皮質(zhì)的功能調(diào)節(jié),對(duì)益智健腦,增強(qiáng)記憶、緩解疲勞、消除緊張、焦虎,使大腦重新獲是充足的精力和體力有益處,頭部按摩,還對(duì)防止失眠、耳鳴、耳聾、目眩等有較好的輔助治療作用。
頭部穴位按摩手法及功效
在頭部,密布著許多穴位,每個(gè)穴位都有特定的作用和功效,了解經(jīng)絡(luò)與穴位的位置、作用、可以更好地發(fā)揮頭部按摩的養(yǎng)生祛病作用。
1、太陽穴
在顳部,當(dāng)眉梢與目外眥之間,向后約一橫指的凹陷處。左右各一。按摩該穴位可治療頭痛、目疾、口眼歪斜、鼻流濁涕等疾病,還可以減緩眼睛疲勞,促進(jìn)血液與淋巴的循環(huán),能美容肌膚。
2、印堂穴
在額部,在兩眉頭之間。按摩該穴位可治療頭痛、眩暈、失眠、小兒驚風(fēng)、鼻塞、鼻流濁涕、鼻出血、眉棱骨痛、目痛等疾病。多用于治療神經(jīng)性頭痛、鼻塞、高血壓等疾病。
3、安眠穴
翳風(fēng)與風(fēng)池連線中點(diǎn),壓之有凹陷并敏感而脹。按摩該穴位可治療失眠、后頭痛、頸痛癥。
4、魚腰穴
正坐或仰臥位。在額部,眼睛正上方,在眉毛尖。按摩該穴位可治療目赤腫痛、目翳、眼瞼蠕動(dòng)、眶上神經(jīng)痛、三叉神經(jīng)痛等。多用于治療急性結(jié)膜炎、面神經(jīng)麻痹、近視等疾病。
5、百會(huì)穴
百會(huì)穴位于頭頂正中央,用左手掌或右手掌緊貼百會(huì)穴旋轉(zhuǎn),一周為一拍,共做32拍。按摩此處可降血壓、寧神清腦。
6、風(fēng)池穴
以雙手拇指螺紋面按揉雙側(cè)風(fēng)池穴,順時(shí)針旋轉(zhuǎn),一周為一拍,約做32拍。
先用右手再換左手,先后按揉肘關(guān)節(jié)處曲池穴,旋轉(zhuǎn)一周為一拍,共做32拍。此法可清熱、降血壓。
常撓撓頭,防病治病
另外,頭皮上有很多穴位,像上星、百會(huì)、腦戶、前頂、玉枕等,針灸這些穴位,能夠防治疾病。按摩這些穴位,雖不像針灸那樣強(qiáng)烈,但是按摩的面積較大,動(dòng)作輕柔,同樣能夠通經(jīng)活絡(luò),起到防治神經(jīng)衰弱、頭痛、失眠、老年性癡呆、健忘的作用,所以沒事經(jīng)常撓撓頭,尤其是腦力工作者。
按摩頭皮,延年益壽防脫發(fā)
現(xiàn)代科學(xué)研究證明:經(jīng)常按摩頭皮能刺激頭皮上的毛細(xì)血管,使它們擴(kuò)張變粗,血液循環(huán)旺盛,供給大腦組織更多的養(yǎng)料和氧氣。頭皮血液循環(huán)改善了,還有利于頭發(fā)的生長發(fā)育,防止頭發(fā)脫落和變白,老年人經(jīng)常按摩頭皮,能夠延年益壽。
按摩頭皮的按摩方法簡便易行,隨時(shí)隨地均可,按摩時(shí)將左手或右手的五指伸開,用手指頭在頭皮上輕輕按摩,先前后方向按摩,再左右方向按摩,最后轉(zhuǎn)圈按摩,一般5-10分鐘即可,每天早晚各按摩一次。不過貴在堅(jiān)持,不可三天打魚,兩天曬網(wǎng)。
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李雲(yún)松
回復(fù)這種方法是有的,其中最有效的一種方法就是通過按摩穴位來刺激耳朵神經(jīng),進(jìn)而延緩耳聾,甚至一直讓耳朵保持一種非常優(yōu)秀的狀態(tài),如果我們有條件的話,最好是到當(dāng)?shù)卣?guī)的中醫(yī)機(jī)構(gòu)去進(jìn)行合理的按摩,一般情況下這種按摩屬于比較常規(guī)的一種穴位刺激按摩,只要是一名合格的中醫(yī),都可以非常順利的把這種按摩流程進(jìn)行下來,而且收取的費(fèi)用通常并不是很高,不過這里需要注意的是,如果醫(yī)生向我們推薦什么藥物的話,我們應(yīng)該謹(jǐn)慎的一點(diǎn)購買,因?yàn)檎G闆r下,我們只需要進(jìn)行合理的按摩,就可以很好的緩解這種狀態(tài)了。當(dāng)然除此之外,以下幾個(gè)方法也可以幫助我們輔助的把耳朵保健好:
1、敲打法
12段錦當(dāng)中有一個(gè)保健耳朵的敲打方法,可以幫助我們很好的保護(hù)耳朵,這個(gè)方法做起來非常簡單,我們只需要盤腿在平坦的地方上面坐下,自然的閉眼,心情保持放松,食指扣于中指之上,中指輕輕按壓在耳朵的耳孔上面,然后利用食指輕輕的向下彈,我們這時(shí)會(huì)聽到比較大的聲音,這樣每天做20下就可以了。
2、閉眼聽聲音
每天晚上閉上眼睛仔細(xì)的去聽一些聲音,也可以有效的幫助我們保護(hù)耳朵,這種做法相對(duì)于以上幾種方法就更簡單了,只需要晚上的時(shí)候,在一個(gè)安靜的環(huán)境下閉上眼睛,用心去聽一些細(xì)小的聲音,這種方法可以非常好的鍛煉我們的聽力和延緩耳聾。
3、針灸法
如果以上幾個(gè)方法不能幫助我們有效的緩解耳朵的狀態(tài)的話,我們也可以采用針灸的方法來刺激穴位,從而達(dá)到保健或治療耳朵的目的,這種方法當(dāng)然是一些比較專業(yè)的醫(yī)生才可以做得到,所以我建議大家如果耳朵沒有疾病的情況下,盡量不要采用這種方法。
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西安-杜*
回復(fù)天窗穴,別名窗籠穴,窗聾穴,窗簧穴,天籠穴,是人體小腸經(jīng)的穴位之一。該穴位于人體的頸外側(cè)部,胸鎖乳突肌的后緣,扶突穴后,與喉結(jié)相平。主治疾病有耳鳴,耳聾,咽喉腫痛,頸項(xiàng)強(qiáng)痛,暴喑等?!鹅`樞·根結(jié)篇》:手太陽入于天窗、支正?!端貑枴庋ㄕ摗?天窗二穴。...按:此穴屬手太陽小腸經(jīng),在頸大筋間,前曲頰下,扶突后,動(dòng)脈應(yīng)手陷中,主痔瘺頸痛,肩痛引項(xiàng),不得回顧,耳聾,頰腫,喉中痛,暴喑不能言,齒噤,中風(fēng)?!躲~人》:灸三壯,針三分