針灸祛老年斑有用嗎

　　針灸在中醫(yī)療法中占有非常高超的地位，因為它是中醫(yī)治療疾病的常見方法之一，而且它的療效還非常的明顯。但是大家知道嗎，針灸不但可以治病，而且還能夠美容祛斑，相信也有不少愛美的女性朋友都知道這點，那么下面就讓我來給大家全面的介紹一下針灸是如何美容祛斑的吧!

　　 中醫(yī)針灸

　　 針灸治療黃褐斑

　　 1、肝瘀氣滯：必須取任脈經(jīng)穴

　　取行間、氣海、太沖、三陰交，兩組穴疏通氣血榮面祛斑。胸脅脹滿加章門，腰膝酸軟加腎俞。

　　 2、腎虛火旺(肝腎陰虛)

　　取肝俞、腎俞、足三里、關(guān)元、命門。(益精血，補肝腎)以上各穴補養(yǎng)肝腎調(diào)理氣血，養(yǎng)陰退斑。

　　 3、脾虛濕阻

　　脾俞、腎俞、三陰交、足三里。隨癥取穴腹脹：下脘、氣海;便溏：天樞。除此以外還在皮損部位針刺或圍刺主要是疏通局部氣血。還可隨證加服六味地黃丸、加味逍遙丸等。1療程10次數(shù)每次20-30分鐘開始隔天一次。

　　 中醫(yī)辨證分型

　　1、肝郁氣滯：顏面有斑塊，腰膝酸軟，急躁易怒，胸脅脹滿、舌質(zhì)暗或有紫斑塊，苔薄細，脈沉細。

　　2、腎虛火旺：顏面有斑，有時有些黑褐色斑塊，有的也伴有腰膝酸軟，倦怠無力，質(zhì)紅少苔脈沉細有時數(shù)。

　　3、脾虛濕阻：面斑呈黃褐色，納呆脘腹脹滿，舌淡苔膩脈有時弦。

　　 中醫(yī)認為黃褐斑的發(fā)生與以下病機有關(guān)

　　1、情志不隨，導致肝氣郁結(jié)、氣機不暢，氣血不能上榮于面;

　　2、飲食不節(jié)制，對脾胃有一定的損傷，脾失健運，水濕內(nèi)停，氣血不暢，顏面失養(yǎng)。

　　3、年老精虧，腎陰虧損，導致虛火上炎，肌膚失養(yǎng)，腎之本色泛于顏面;

　　4、腠理受風以致氣血不和、不能濡養(yǎng)顏面。

　　臨床表現(xiàn)：淡褐色或是褐色斑塊，形狀不規(guī)則常對稱分布在唇周、額頭、顴、頰、鼻、眼角、太陽穴等處，有的呈蝴蝶形，無自覺癥狀，初期有的患者有些發(fā)紅而且淡淡的斑不會被發(fā)現(xiàn)一經(jīng)發(fā)現(xiàn)已經(jīng)長了很長時間，春、夏季加深、秋，冬季變淺。

　　 治療黃褐斑的自我調(diào)護

　　1、注意飲食調(diào)理多吃含維C多的食品;

　　2、作息有規(guī)律，勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠;

　　3、要保持心情舒暢忌憂思，惱怒;

　　4、避免日光曬。

　　5、堅持鍛煉身體，提高身體素質(zhì)。

　　6、避免過度精神緊張。

　　7、忌濫用化妝品。

　　 針灸美容

　　針灸美容法，是我國醫(yī)藥學家和勞動人民在長期的醫(yī)療實踐和日常生活中逐漸積累經(jīng)驗并形成獨具特色的美容療法，具有以下三個方面的特點。

　　 ⒈整體治療，適應(yīng)證廣，療效持久

　　整體美容是針灸美容法的指導思想。中醫(yī)學認為，人體是一個有機的整體，顏面、皮膚、須發(fā)、五官、爪甲是整體中的一部分，這些部位的盛衰直接反映著身體的健康狀況，皮膚白嫩、面色紅潤、體格健壯是健康美的標志，也是臟腑、經(jīng)脈功能正常、氣血充盈的表現(xiàn)。

　　整體美容可以充分調(diào)動人體自身的積極因素，因此，不僅適用于祛除痤瘡、黑痣，消除皮膚損害及腫物等，還對慢性的形體改變和頑固的皮膚病變有效，如肥胖、銀屑病等，對一些急性傳染性的影響容貌的病癥如紅眼病、痄腮、丹毒等亦同樣有效。

　　用針灸療法進行美容，能促進人體的血液循環(huán)，加速表皮細胞的新陳代謝，改善神經(jīng)、體液、內(nèi)分泌、免疫等與皮膚病的發(fā)生發(fā)展有非常密切關(guān)系的因素，從根本上保證了美容效果的持久性和穩(wěn)定性。

　　 ⒉操作簡便，易于掌握

　　針灸美容法使用的醫(yī)療工具簡單，只需不同規(guī)格的針具、火罐和艾條等，再配以磁貼器、注射器、電針儀和激光儀等，用酒精、碘酒消毒穴位皮膚后，即可隨時隨地進行操作。凡掌握一般針灸操作技能的人，皆可以學習使用針灸美容的方法。

　　 ⒊經(jīng)濟安全，副作用

　　針灸美容法是在體表進行各種安全、簡便、痛苦少的物理療法，如針刺、拔火罐、艾灸、穴位磁療、激光照射等等，一般不破壞皮膚結(jié)構(gòu)，不遺留創(chuàng)痛。較之復雜的外科整容術(shù)和眾多的化學合成的美容品，針灸美容成本低、費用少、副作用很少。

　　針灸美容都是以中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學說為基礎(chǔ),通過針刺、艾灸經(jīng)穴來調(diào)整經(jīng)絡(luò)氣血、對人體一定的穴位進行適量的刺激、激發(fā)經(jīng)絡(luò)氣血的運行，借以協(xié)調(diào)臟腑、濡養(yǎng)面部皮膚，達到美顏潤澤的`目的?！鹅`樞·經(jīng)脈篇》說：“夫十二經(jīng)脈者，人之所以生，病之所以成，人之所以治，病之所以起。經(jīng)絡(luò)的調(diào)整作用是針灸美容的基礎(chǔ)。但針與灸是有所分別的，它們的不同之處在于使用的工具、手法和形式的不同。針法是用不同的針具刺激人體的經(jīng)絡(luò)俞穴，運用提、插、捻、轉(zhuǎn)等手法;灸法則是采用艾絨灸于某些穴位，借助于藥物燒灼、熏熨，給經(jīng)絡(luò)以溫熱持久的刺激。在實際運用中，二者常配合作用。

　　由于經(jīng)絡(luò)的調(diào)整作用是針灸美容的基礎(chǔ)，而中醫(yī)五臟六腑都通過經(jīng)絡(luò)互相連接在一起而共同完成人體的各種生理活動，因此，從這一點意義來講，全身的每一條經(jīng)絡(luò)都具有一定的美容作用。但在長期的實踐中，人們逐漸認識到以下經(jīng)絡(luò)對美容更為有效，它們分別是：

　?、僮阖赎幐谓?jīng)：“肝藏血，主疏泄。肝既是人體的血庫，又對全身的血液運行、分布起調(diào)節(jié)作用。若肝血不足，面色晦暗者，可刺激肝經(jīng)。

　?、谧闵訇幠I經(jīng)：“腎藏精，為人體先天之本，腎維系五臟陰陽和收藏五臟六腑之精，腎陰腎陽直接決定臟腑功能的盛衰，對人體的整個健康水平具有重要作用。

　?、圩汴柮魑附?jīng)：其經(jīng)脈行于人體面部，胃為水谷受納之腑，與氣血的化生有密切關(guān)系，如胃弱，氣血性化失司，面失氣血的滋潤而面色無華。

　?、苁稚訇柸菇?jīng)：調(diào)節(jié)體內(nèi)代謝，其循行于人體頭側(cè)面，如頭側(cè)面美容可刺激此經(jīng)。

　?、菔痔栃∧c經(jīng)、手陽明大腸經(jīng)：大小腸經(jīng)對水液的分布、水谷精微的吸收以化生氣血有重要作用。且肺與大腸相表里、肺主皮毛，所以美容與大小腸密切相關(guān)。

　　 4、針灸美容疏散法

　　針灸美容疏散法是一種以針淺刺皮膚的方法。風、熱之邪在淺表的皮毛部，用浮淺的刺法來疏風散熱，驅(qū)除外邪。針灸美容疏散法常用針具為美容針、皮膚針等，多用于治療皮膚損美性疾患，美容針多用于面部。

　　 5、針灸美容清利法

　　針灸美容清利法是以綜合各種針刺瀉法為主而形成的一種美容針刺方法，用之可清利外邪，常取穴位如大椎、十宣、曲池、陰陵泉等。本法以瀉法為主，刺激量較大，本法多用于治療因濕、熱、毒引起的損美性疾患。針灸美容清利法適用于體質(zhì)較好的患者。

　　 6、針灸美容調(diào)理法

　　針灸美容調(diào)理法是以針刺平補平瀉手法為主而形成的一種美容針刺方法。用于可平衡陰陽、內(nèi)調(diào)臟腑，從整體上調(diào)整人體使之趨于平衡狀態(tài)，從而達到體健、體美。常用穴位如百谷、太沖、三陰交、足三里等。本法以平補平瀉為主，刺激量較清利法稍弱。針灸美容調(diào)理法適用于氣血瘀滯或虛實不明顯或虛實兼而有之的損美性疾病。

　　 7、針灸美容補益法

　　針灸美容補益法是以綜合各種針灸補法為主而形成的一種美容針灸治法。用之可補益臟腑氣血之不足，養(yǎng)顏駐容，延緩衰老。針灸美容補益法適用于久病或各種虛證引起的損美性疾病。

　　 總結(jié)： 通過上述的文章對中醫(yī) 針灸 和針灸美容等有關(guān)知識進行了具體的介紹，大家現(xiàn)在是不是都已經(jīng)相信了針灸確實能夠美容祛斑了吧!如果大家喜歡我介紹的這些知識，一定要記得分享給你的朋友哦。

針灸美容到底可靠嗎？

針灸美容到底可靠嗎？

針灸美容是從中國傳統(tǒng)醫(yī)學的整體觀念出發(fā)，以針灸方法為手段，通過對局部皮膚及穴位的刺激，達到養(yǎng)護皮膚，美化容顏，延緩衰老，治療面部皮膚病為目的的一種方法。具有簡便易行，無毒無害，安全可靠，效果迅速，適應(yīng)癥廣等特點。

針灸美容包括針法和灸法兩種。其中針刺法采用銀針刺入穴位及患病處皮膚，再施以適當手法，使病人產(chǎn)生酸麻脹痛及冷熱等感覺，達到美容及健身祛病的目的。灸法則是運用艾柱等藥物放在相應(yīng)的穴位及部位上用火點燃，通過藥物的滲透及局部熱效應(yīng)，使肌體產(chǎn)生各種生理反應(yīng)，達到美容抗衰老以及治病的目的。針刺美容多用不銹鋼制成的毫針，由于針刺美容多選面部及耳部穴位，因此受者可采取臥位或坐位。對有條件的地方最好取臥位，因臥位比較舒適，耐久，同時防止或減少暈針發(fā)生。

傳統(tǒng)針灸多采用針具煮沸消毒或高壓消毒方式，一根針重復使用。從技術(shù)方面，由于頭面部肌肉不甚豐富，故一般情況下適宜斜刺，將針身與皮膚呈45度角傾斜刺入，或沿皮刺，將針身與皮膚呈15度角左右沿皮刺入。

專家提醒：針刺的注意事項

1、求美者在過于饑餓、疲勞、精神過度緊張時，不宜立即進行針刺。

2、由于人的生理機能和生活條件因素所致，在針刺時，還應(yīng)注意以下幾個方面：

3、若皮膚有感染、潰瘍、瘢痕或腫瘤的部位，也不宜針刺。

4、孕婦慎刺，一般妊娠前3個月禁刺，以免引起流產(chǎn)。在月經(jīng)期間，亦不應(yīng)針刺。

5、頭面部禁刺穴位：中醫(yī)古籍中記載頭面部承泣穴、總會穴、腦戶穴、神庭穴、玉枕穴禁用針刺。

6、常有自發(fā)性出血或損傷后出血不止的求美者，不宜針刺。

中國醫(yī)學認為：外部容貌只是人體這個有機整體的一部分，它的榮衰與臟腑、經(jīng)絡(luò)、氣血有密切聯(lián)系。只有臟腑功能正常，氣血旺盛，才能青春常駐。因此，針灸美容需從補益臟腑，調(diào)理經(jīng)絡(luò)氣血著手，對受者進行整體的機理調(diào)節(jié)，滋補臟腑氣血，保健身體，使健康與美容相輔相成，這才是真正的、根本的美容方法。

實踐證明，針灸美容對于治療黃褐斑、痤瘡、扁平疣、老年斑、脫發(fā)等都有顯著的效果。針灸美容沒有絕對禁忌癥，同任何療法適當配合都能提高療效。而且針灸美容較之于僅注重局部皮膚營養(yǎng)而達到美化容顏的西方美容方法，效果更加穩(wěn)定，持久，這也是針灸美容越來越引起人們重視和關(guān)注的一個重要原因。可以斷言，在新世紀里針灸美容將有一個很大的突飛猛進的發(fā)展。

臉上長老年斑的不一定都是老人哦， 有很多人年紀輕輕也會長，腫么回事？

細聽煒瓔姐姐叨道兩句 ：

很多人都認為有老年斑一定是皮膚的問題，其實往深層研究他是身體的 健康 出了問題，臉上長老年斑的人，他的內(nèi)臟上的斑塊比臉上還多，血管中的斑塊更多，換句話說， 他的血粘度高了、血稠了、血脂也偏高了；

另外，他的體質(zhì)是偏寒 。這種人特別容易得血栓，平時要注意，如果按照煒瓔姐姐的叨道去做，臉上的老年斑就像長大的孩子，恨不得快點離開家，紛紛離你而去！

俗話說：病從口入，病是吃出來的； 健康 也是吃出來的，你贊成嗎？

首先，管住嘴 ，少食用高脂肪的食物：如花生油，它的脂肪含量很高，且不易代謝?？梢杂瞄蠙煊?、玉米油代替。還有甜甜的蛋糕，特別是奶油蛋糕，那可是煒瓔姐姐的最愛，可是吃多了身上的肉肉也多，體內(nèi)的脂肪也多，

為什么？因為上面的奶油大部分是植物奶油，各位不要誤會，不是植物上長得奶油，它的全名叫氫化奶油，是人造奶油，它的化學結(jié)構(gòu)是反式脂肪鏈，它進入人體后很難代謝出去。當然還有各種肉類、葵花瓜子等，脂肪含量都多，盡量少吃或者不吃。

可以多吃五谷雜糧、適當水果、蔬菜等

其次，適當保養(yǎng)很關(guān)鍵。適當做艾灸、泡腳，祛除身體寒氣,讓身體變得像個小暖爐，寒氣就在身體里待不住了，當然，夏天少吹空調(diào)、少吃冰鎮(zhèn)的食物，防止寒從口入也很重要哦。

再次，中醫(yī)認為上醫(yī)治未病，預防大于治療對吧。那就需要加強自身鍛煉，建議有氧運動最好，比如快步走或太極拳，快步走時要邁大步，要達到每分鐘130步，才能有效果。 出門記得防曬、防曬、防曬！

最后，好好吃飯好好睡覺，作息要規(guī)律，不要熬夜。這是幼兒園老師給孩子的教育，可是很多大人也做不到哦。

只要以上的煒瓔姐姐說的你都能做到，相信你的臉上的老年斑會越來越少的哦

您好，我是徐紅霞醫(yī)生。 老年斑這個問題，我可以回答。

老年斑的學名是脂溢性角化病。它是角質(zhì)細胞的良性表皮腫瘤。和年齡與遺傳因素有主要關(guān)系。當然和面部傷口，日曬，色素沉著都有關(guān)系。主要出現(xiàn)在面部，上肢，頸部。

首先是防曬工作要做好，避免暴曬。多吃水果蔬菜補充維生素水分。適量運動，保持大便通暢，大便通暢毒素垃圾排除就充分。

最好的方式就是激光祛斑治療。如超皮秒，皮秒，二氧化碳激光等。當然，也有用冷凍，和化學剝脫的方式祛斑的。這一類現(xiàn)在在醫(yī)學上只要有激光治療的話不推薦。最好用激光治療。

1.皮膚感染階段。

2.光敏感。

3.免疫力低下。

一般需要3-4次激光治療。

老年斑一般無需治療， 美白需要時，可采用激光、手術(shù)等。下面，我們來了解一些，有哪些方法可以預防或減緩老年斑。

一、多做有益的室外活動

加強 體育體育 鍛煉，多參加室外活動，能夠促進血液循環(huán)、增強新陳代謝，使人體保持旺盛的狀態(tài)，身體年輕自然就不會長老年斑了。

二、多吃富含維生素E的食物

維生素E具有神奇的功效，能夠有效調(diào)理身體、抑制老年斑的生成，比如：山姜、楊桃等。愛美的人士，沒事就多吃點吧。

三、多喝花茶或者綠茶

綠茶被譽為我國的“國飲”，不僅清熱解暑、去膩減肥，還能美容護膚、抵抗衰老，花茶也有類似的功效，所以，經(jīng)常飲用，能夠預防老年斑。

四、多吃新鮮的水果和蔬菜

新鮮的水果和蔬菜含有豐富的纖維素和微量元素，既能促進腸胃消化、健脾強胃，又能美白護膚、去除黑色素，對于老年斑的形成有很大的改善作用。

歲月了無痕，依舊桃花面。

臭氧發(fā)生器可以祛斑

老年斑也叫＂棺材釘＂，是身體的氧化自由基沉淀在皮膚里，現(xiàn)代醫(yī)學叫＂紫褐質(zhì)＂沉積，沉積在皮膚叫老年斑，沉積在心臟就是心梗，沉和在大腦就是腦梗，老年斑里是白色粉末物。

臭氧發(fā)生器也叫臭氧機，可以去掉老年斑，具體操作：用溫熱水解臉、手腳，手腳可以同時進行，坐在床上或地上，雙手雙腳同時放在水里，還可以在浴盆里泡浴，5-7次老年斑可見顏色變淺，我用了10年有余，身上的老年斑小的消失，大的變小變談。

詳見相約在 健康 講堂第4-12講《臭氧發(fā)生器與 健康 》

有老年斑就說明身體的機能開始下降，要提高注意力，提高免疫力。不能后期很容易引發(fā)癱瘓。這個現(xiàn)象是在我生活當中經(jīng)常碰到臨床上也經(jīng)常面臨。你不光是治療老年斑你還得注重你自己的免疫力。其實最主要的就是你的血液易堵，新陳代謝慢了，才會導致長老年斑。老年斑不是一個表皮的斑，它是血管里面的血液易堵引發(fā)的，平時建議你多吃吃維生素，青菜。水果。老年斑的話也可以用老生姜加點鹽擦一擦。如果嫌他麻煩。可以喝一喝黃金山玉茶，外面有補水祛斑的產(chǎn)品。

每個人到一定年齡就會長老年斑，它也被稱為人體變老的一個標志。老年斑是有這一些治療方法可以去除的。

老年斑，醫(yī)學上稱為脂溢性角化病，好發(fā)于50歲以上的人群，主要是面部、手臂以及頸部等暴露部位出現(xiàn)的褐色斑片。具體的原因尚不明確，可能與以下幾個原因有關(guān)：

我的母親皮膚底子是可以的

但就是斑很多 各種老年斑 臉上手上

用完之后的左臉你看到以前的斑點了嘛，都沒了

作為從事護膚行業(yè)的我來說

每次發(fā)現(xiàn)了什么小妙招的話都是會分享給母親大人

這次是白醋泡洋蔥，對，沒錯，就是做菜的洋蔥

切碎洋蔥之后用白醋泡，然后棉簽沾取涂抹在有斑的地方

有圖有真相，堅持用了十五天左右，媽呀，效果太驚喜啦

后面用到了一個多月，真的去掉了，我驚訝地跟自己貼膜貼的沒起泡的一樣的笑哈哈，

真的建議有斑一族去試試，歡迎來打卡，真的，絕了！

老年斑直接超皮秒，一個星期后就沒有了，所有斑中，老年斑是最簡單的

仔細觀察一下，你會發(fā)現(xiàn)自己的父母臉上或者是胳膊上有一些斑。這個時候你再看看自己的胳膊，手臂甚至是臉上是不是也有。其實臉上長老年斑病不是老年人才有的。在我小的時候，看見過奶奶臉上長有斑，但是不知道是怎么回事，還笑著讓奶奶抹點擦臉油，奶奶說年齡大了不用，我這是自然的，說明老了。但是現(xiàn)在有一些30多歲甚至剛40出頭的人，手臂上也會出現(xiàn)很多斑，這是為什么呢？

有一個朋友在38歲的時候生完第2胎，可是生完孩子之后第2年就發(fā)現(xiàn)自己的額頭上以及手臂上斑塊特別多。而且到夏天的時候還有一點癢癢。其實臉上長了老年斑，有很多因素形成的，第1個是有一些人的皮膚本身就不好，再一個就是遺傳父母的基因，所以父母皮膚不好的話，自己的皮膚也不是特別好。第2個原因就是被太陽灼曬的時間太長，尤其是夏天，有一些人不注意防曬。所以很容易長出斑。第3個原因就是隨著年齡的變化，尤其是越來越老的時候，自然形成了一些色素，沉淀下來，表現(xiàn)在臉上，以及額頭上，甚至是手面上比較突出。但是這些所謂的老年斑，就是不好看，影響美觀。很多年輕人想把它消除掉。其實這也是屬于一種皮膚病。對于皮膚病的治療醫(yī)院里邊一般都建議激光治療，但是這要分情況來看，如果說年齡帶來了五六十歲，六七十歲的，也沒有必要受那個痛。如果說三四十歲，還比較年輕的話，日常生活當中要注意防曬，而且多吃新鮮的，綠色的蔬菜，盡量少吃醬油。尤其是老抽這樣的醬油，黑色素太多，如果吃的多的話，也會導致皮膚暗淡，甚至是會長斑。另外在日常生活當中多喝一點兒淡湯。一些菊花茶或者是蜂蜜水等等。所以說一些人的皮膚不好，可自己的飲食習慣也有一定的關(guān)系。

老年斑，從中醫(yī)的角度講呢，可能是氣虛不通，皮膚失去濡養(yǎng)造成的，從西醫(yī)的角度講，可能是由于體內(nèi)自由基的堆積，氧化造成的，從營養(yǎng)的角度講，可能是體內(nèi)缺乏某些營養(yǎng)物質(zhì)、體內(nèi)毒素堆積造成的，那么，可以適當?shù)匾鏆怵B(yǎng)血活血，或者抗氧化、清除體內(nèi)自由基，比如攝入富含維生素C、E等食物。