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健康管理師
2023-07-28 20:13:41
你好,口吃目前來說沒有特效的治療方法,這個只能通過自己的鍛煉去改善口吃的癥狀。你這個可以通過自己的發(fā)音去控制改善。適當(dāng)?shù)目梢酝ㄟ^心理調(diào)節(jié)這個口吃與自己內(nèi)心緊張,壓力大有直接的關(guān)系。這個目前來看,不建議你針灸或者針刀藥物治療。
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松柏友
回復(fù)
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就是那個人
回復(fù)口吃矯正最簡單的方法?西安華夏語言學(xué)??诔詫I(yè)老師分析到: 口吃俗稱結(jié)巴嘴,它不是生理上的病變,藥物、手術(shù)、儀器是不能治好口吃的,因?yàn)榭诔砸话愣际怯啄旰闷婺7聞e人而生成的,少數(shù)受精神刺激所致??诔匀藢ψ约褐v話時(shí)發(fā)生的口吃都有很大的自我意識,敏感說話,對說話有怕、恐懼感、愛面子思想,對自己的講話特別注意,努力讓自己講話不出現(xiàn)口吃,講話特別急躁。結(jié)果越注意越口吃,越口吃越心慌和著急,于是感到呼吸停止、氣短 胸悶喉頭發(fā)緊,第一音難以發(fā)出,嘴唇發(fā)抖,舌頭發(fā)硬,講話受阻,多次失敗的心理刺激,產(chǎn)生了恐懼、羞愧、自卑、苦惱等抑制性心理意識和條件反射、每當(dāng)講話時(shí)總像有一道無形的障礙在死死束縛患者,總是不能控制,講話成了一件難以順利完成、十分困難的事,他是典型的由心理因素導(dǎo)致的語言障礙的表現(xiàn)。
糾正口吃有那些好辦法,任何東西,只要它能讓你從恐懼那里轉(zhuǎn)移注意力,或者不去考慮口吃的威脅,通常都會給你暫時(shí)的輕松。這就是為什么口吃者會受一些聰明的小把戲的誤導(dǎo),例如,他們會以一種唱歌方式說話,或跟著節(jié)拍器說話,或者說話的同時(shí),扳手指、揮舞胳膊,或跺腳等等。這些奇怪的說話方式和其他一些奇怪的方式會使患者短時(shí)間說話流利。
如果有一些方法可以使你從恐懼的想法中轉(zhuǎn)移注意力,那么你就不會想到你的口吃,可能你說話的時(shí)候也就沒有問題了。如果你能夠忘記你是一個口吃者,你可能根本就不會口吃了,但是我們不知道怎樣才能培養(yǎng)你形成這樣一種“健忘”。
西安華夏語言口吃矯正學(xué)校是一所專業(yè)矯正口吃的學(xué)院,已有33年矯正經(jīng)驗(yàn),我校采用的口吃矯正法是一種獨(dú)具特色的口吃新法。是在認(rèn)真研究心理學(xué)、語言學(xué)、生物學(xué)、人體解剖學(xué)、調(diào)節(jié)反射學(xué)、教育學(xué)、發(fā)音學(xué)和口才學(xué)、思維科學(xué)等有關(guān)理論的基礎(chǔ)上,經(jīng)過多年艱苦的理論研究和探索,總結(jié)出了這套獨(dú)具特色的口吃矯正新法。又經(jīng)過驗(yàn)證和多年的實(shí)踐,是萬例患者康復(fù),受到社會各界廣大口吃患者的一致好評。祝你早日擺脫口吃困擾,重獲流利語言。
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姜齊
回復(fù)口吃的矯正:
口吃是一種非常復(fù)雜的言語障礙??诔哉卟粌H有異常的言語行為 , 往往還伴有情緒困擾和處世態(tài)度、方式的改變。不同的口吃者具體表現(xiàn)又各式各樣。由于口吃的復(fù)雜特性,口吃的治療也非常復(fù)雜多樣。目前口吃治療多集中在非藥物治療上,有言語訓(xùn)練、心理治療、生物電反饋節(jié)拍器、改變發(fā)聲方法、延遲語音反饋方法、聲音掩蔽法等等。治療應(yīng)針對個體各自的口吃特點(diǎn)、性格、情緒和行為等的不同,選用適合個體的治療方法。
兒童輕度和中度口吃是有自愈性的,重度口吃需要進(jìn)行矯治。一般認(rèn)為,約80%的兒童口吃可隨著年齡增長而自愈,但父母或矯治師的早期干預(yù)很重要。首先要消除父母的失望和歧視態(tài)度,要提醒兒童慢慢地說話,不要批評或懲罰孩子,緩和其緊張情緒,增強(qiáng)兒童的信心,減少對口吃的恐懼,使其不過分注意自己的講話過程。父母應(yīng)該慢慢的、放松地與孩子談話,同時(shí)要有較多的停頓,并允許孩子們用自己的節(jié)奏說話,給予他們足夠的耐心和肯定。下面介紹幾種口吃矯正的方法:
一、言語反饋治療
口吃者在跟隨其他人講話的時(shí)候,口吃現(xiàn)象比較少,而且講話自然而流暢。所以,國外在20世紀(jì)50年代就開始研究這方面的原理,在60年代推出延時(shí)聽覺反饋(delayed auditory feedback DAF)儀器,模擬這樣的效果。當(dāng)自己的講話聲音被改變后,聽起來就象是別人在跟自己說同樣的話,幫助口吃者在自己一個人講話的時(shí)候,也達(dá)到跟隨其他人講話的效果,從而即時(shí)改善口吃。研究認(rèn)為口吃者可以通過兩種方式暫時(shí)流暢說話:一種是內(nèi)生的(自我產(chǎn)生的)言語發(fā)生機(jī)制的改變,另一種是在言語發(fā)生時(shí)接受特定的某些外在的言語反饋。內(nèi)生的減少口吃的方法,比如用怪異的腔調(diào)說話,拖長語音,柔和發(fā)音,以及其他基于言語動力的矯正方法。由于內(nèi)生的引發(fā)流暢性的方法,通常與言語發(fā)生機(jī)制相關(guān),一些矯正后的口吃者,其流暢的說話方式被認(rèn)為聽起來不自然,可能需要大量的認(rèn)知方面的努力來維持這種說話,并且很難在現(xiàn)實(shí)生活的說話情境中持續(xù)運(yùn)用。最有效的提高流暢性的改變言語反饋方法,利用了“第二言語信號”,即在說話者產(chǎn)生的第一言語信號同時(shí)呈現(xiàn)離散的言語信號,并且包含了與說話者的第一言語信號相近的言語動作。與內(nèi)生的引發(fā)流暢性的方法不同的是,利用改變言語反饋(ASF)的外在的方法,已被證明可以使口吃者立即產(chǎn)生穩(wěn)定的、自然的流暢言語,基本不需要認(rèn)知上的努力,盡管有時(shí)效果不能持續(xù)。
合唱說話(Choral Speech);掩蔽的聽覺反饋(masked auditory feedback);延時(shí)聽覺反饋(delayed auditory feedback);移頻聽覺反饋(frequency altered feedback);視覺化的合唱說話(visual choral speech)以及延時(shí)視覺反饋(delayed visual feedback)等改變言語反饋形式,已被證明可以立即減少部分口吃者高達(dá)70-100%的口吃行為。改變的言語反饋也被發(fā)現(xiàn),不管說話速度如何,都可以提高流暢性,即使單耳使用,而非雙耳使用,也可以持續(xù)提高流暢性。
以前這種改變言語反饋的儀器很大,只能在實(shí)驗(yàn)室里使用,對于矯正口吃,并沒有實(shí)際的作用。一直到了21世紀(jì),隨著科技的發(fā)展,才出現(xiàn)了體積小,類似“助聽器”般的口吃矯正器,如思比易。由于是被直接放進(jìn)耳朵,以及應(yīng)用了微電腦語言處理技術(shù),使聲音反饋的靈敏度和清晰度更高,矯正口吃的效果更好。
二、言語流暢性訓(xùn)練
言語流暢性訓(xùn)練,旨在調(diào)整說話的方式,以防止發(fā)生口吃,或發(fā)生口吃時(shí)控制口吃以便使言語交際能夠進(jìn)行下去。比如發(fā)音法,包括放慢語速、誘導(dǎo)發(fā)音、輕柔發(fā)音、運(yùn)用氣流以及形成說話的節(jié)律和韻律等技術(shù)。在掌握好這些發(fā)音技術(shù)后,口吃者可先以很慢的速度說話,循序漸進(jìn)最后過渡到接近正常的語速。此外,將長句子分?jǐn)?,改變說話方式,跟讀訓(xùn)練等也是言語流暢性訓(xùn)練的重要內(nèi)容。言語流暢性訓(xùn)練雖不能消除導(dǎo)致口吃的體質(zhì)因素,也不能完全解決心理障礙問題,但確是一項(xiàng)可行的、治標(biāo)的輔助療法。
三、心理治療
國內(nèi)外學(xué)者都發(fā)現(xiàn)口吃患者存在對口吃的恐懼心理,對這種言語障礙沒有明確的理解,表現(xiàn)為逃避與外界的言語交流,嚴(yán)重時(shí)與外界隔絕。心理障礙的加重使口吃癥狀進(jìn)一步惡化,反過來更加深心理障礙,惡性循環(huán)的結(jié)果使口吃病變得根深蒂固。張景暉認(rèn)為:根治口吃病的著眼點(diǎn)應(yīng)放在心理障礙的破除上??诔圆〉牟「谟凇耙粋€字也不能口吃”的主觀愿望,不徹底摧毀這個錯誤的強(qiáng)烈的愿望,一切努力都是徒勞的。欲消除心理障礙,必須無條件地允許口吃。日本的森田心理療法,其基本精神就是不排斥口吃這一既定事實(shí), 帶著口吃象正常人一樣工作, 表現(xiàn)出“順應(yīng)自然”的態(tài)度,允許口吃,為所當(dāng)為。黃逸認(rèn)為:口吃者恐懼口吃,實(shí)際上并不是恐懼口吃本身,而是恐懼口吃可能帶來的不良后果-喪失有質(zhì)量的物質(zhì)生活和社會地位??诔圆⌒睦碇委煹膶?shí)質(zhì)和核心應(yīng)是:減輕或消除對口吃所引起的不良后果的恐懼。
在心理治療中,強(qiáng)調(diào)行為的、認(rèn)知的和情緒的治療。包括:
1. 心理疏導(dǎo)與心理支持療法,逐步讓患者認(rèn)識到自己錯誤、偏執(zhí)的認(rèn)知觀念,自覺地用正確思維觀念去取而代之。同時(shí)耐心地傾聽口吃者的傾訴,對他們表示充分地理解。
2. 放松訓(xùn)練,教會患者親身體驗(yàn)自身肌肉收縮及放松的效果,通過自我反復(fù)訓(xùn)練,達(dá)到全身肌肉松弛即心身松弛的作用。這樣可以消除患者的緊張,逐步恢復(fù)和保持良好的平穩(wěn)心態(tài)。
3. 系統(tǒng)脫敏訓(xùn)練療法。在治療的實(shí)踐中,采取自我系統(tǒng)閱讀訓(xùn)練,關(guān)愛性交心對話療法;系統(tǒng)社會交往訓(xùn)練等。讓患者接觸各種不同的環(huán)境及不同的人群,在交談和閱讀中解除緊張、恐懼、焦慮、抑郁等,逐步培養(yǎng)患者平穩(wěn)、鎮(zhèn)定自若的心態(tài)。
4. 暴露療法:對于年青的患者,特別是學(xué)生患者,當(dāng)他們經(jīng)過上述等有關(guān)治療,有較好的療效時(shí)。應(yīng)激勵患者采取大膽的沖破性的暴露療法,鼓勵他們參加學(xué)校組織的演講、朗誦等各種競賽,讓他們在各種場合中鍛煉自己,建立起自立、自信、自強(qiáng)的決心。
四、其它治療方法
呼吸訓(xùn)練:口吃者的呼吸器官、發(fā)音器官一般正常,但口吃者說話時(shí)常常呼吸紊亂,呼吸方式不當(dāng),或呼吸和發(fā)音不協(xié)調(diào)。采用符合發(fā)音規(guī)律的呼吸療法,如練習(xí)呼吸操,進(jìn)行呼吸和發(fā)音的協(xié)調(diào)訓(xùn)練,結(jié)合其它治療方法可進(jìn)一步改善口吃。
生物反饋治療:通過生物反饋,如呼吸,肌電反饋,進(jìn)行放松訓(xùn)練;可以減少口吃,提高言語的流暢性。
藥物療法:氟哌啶醇被認(rèn)為是治療口吃的有效藥物,但副作用較大。氯丙咪嗪(三環(huán)類抗抑郁藥,有較強(qiáng)的5-羥色胺回收阻滯作用)口服,可使口吃嚴(yán)重程度明顯下降。還有學(xué)者提出可試用鈣通道阻滯劑和膽堿能阻滯劑治療口吃。
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姜齊
回復(fù)在平時(shí)的時(shí)候,我們會發(fā)現(xiàn)有好多的朋友會有口吃的情況,這樣的現(xiàn)象在平時(shí)時(shí)候也比較多,而且口吃的程度也不等,有的比較嚴(yán)重,也有的比較輕,在有口吃的情況后,我們一定要引起重視,這對個人的生活還有交際都會有影響的,那么,輕微口吃如何矯正?針對這樣的問題,我們通過下面的介紹來進(jìn)行一下了解。
1、關(guān)于口吃的很多原因以及癥狀到目前為止都沒有完全弄清楚,但是大家都有一個共識就是此病可以通過矯正的辦法來改善。在通過矯正治療之后口吃的大部分癥狀都可能得到極大的解決。矯正一般采用發(fā)音鍛煉,呼吸鍛煉以及結(jié)合藥物治療等。
2、口吃可以通過發(fā)音鍛煉來矯正,在做發(fā)音矯正的時(shí)候需要注意緩慢推進(jìn),此方法不可操之過急,讓患者發(fā)音的時(shí)候緩慢而平穩(wěn),語速慢慢變快,一般一次發(fā)音鍛煉選擇六十個左右的字詞為最佳,在做發(fā)音鍛煉的時(shí)候要節(jié)奏平緩,語速不需要過分的求快,做到穩(wěn)中求勝。
3、通過呼吸方法鍛煉來緩解口吃是一種行之有效的方法。在鍛煉的時(shí)候患者通過腹式呼吸的訓(xùn)練讓發(fā)音的肌肉得到調(diào)節(jié),使之協(xié)調(diào),還能起到松弛面部肌肉的作用,呼吸也是要講究緩慢平穩(wěn),還要帶有一定的感情。此方法雖然見效緩慢,但是長期堅(jiān)持對于穩(wěn)定說話情緒,調(diào)節(jié)與發(fā)音有關(guān)的肌肉是大有裨益的。
以上就是關(guān)于輕微口吃如何矯正的問題,在平時(shí)的時(shí)候我們一定要注意自己口吃的情況,通過長期的鍛煉和矯正后,一定會得到改善,只是在平時(shí)的時(shí)候我們要從心里重視,另外也可以通過朗誦等情況進(jìn)行口語的鍛煉,平時(shí)從各方面進(jìn)行調(diào)理。