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百薇
2023-07-28 20:11:05
宮寒屬于是中醫(yī)的說法,西瓜性寒涼,因此不建議過多的使用,平時也需要注意做好保暖措施,避免腰腹部著涼,并注意避免電扇空調(diào)直吹,然后可以看下中醫(yī)服用中藥調(diào)理。
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寧吉兒
回復(fù)
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就是那個人
回復(fù)西瓜在中醫(yī)有“天然的白虎湯”之稱,性寒。白虎湯以石膏為君藥,為中醫(yī)清“氣分大熱”的經(jīng)典方。中醫(yī)治病強調(diào)辨證論治,即應(yīng)根據(jù)癥候群選擇相應(yīng)的方劑。以白虎湯為例,只有患者出現(xiàn)“壯熱、口渴、汗出、脈洪”等癥狀時,才可以服用;若誤用傷及人體陽氣,則會加重各種寒性癥狀。
所以,在食用“天然的白虎湯”——西瓜之時應(yīng)注意判斷自己的體質(zhì):如果是火氣旺盛的年輕人,或胃腸燥熱大便干結(jié)的患者等,則可以食用西瓜瀉火,但也不應(yīng)過量;如果是有舌質(zhì)淡胖水潤、腹瀉、消化不良、腰膝酸冷、全身怕冷、女性宮寒等寒性癥狀或體征的人群,則應(yīng)控制西瓜的食用量,甚至不食用,否則西瓜之寒結(jié)合體內(nèi)之寒,更傷陽氣,影響健康,降低生活質(zhì)量。
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xuzhujun728
回復(fù)宮寒六大不能吃水果
宮寒六大不能吃水果,宮寒是如今女性非常常見的一種疾病,宮寒女性在日常飲食上的禁忌食物真的是很多的,我們都需要注意,那么下面為大家分享宮寒六大不能吃水果。
宮寒六大不能吃水果11、西瓜
西瓜是夏天必不可少的水果,但是你知道嗎?有一種人不適合經(jīng)常吃西瓜,那就是宮寒的女性朋友,為什么人們喜歡在夏天吃西瓜?因為西瓜有消暑降溫的作用,也就是說西瓜是一種冷食
如果你宮寒,并且經(jīng)常吃西瓜,那只會讓事情變得更糟,更不用說冰鎮(zhèn)西瓜了,在這里,想提醒你,在月經(jīng)期間,盡量不要吃西瓜,西瓜的冷性很可能導(dǎo)致痛經(jīng),為了你的健康,你必須忍受你的嘴
2、火龍果
火龍果是我最喜歡的水果之一,它有一種溫和的酸甜味道,讓人流連忘返,對于想減肥的朋友來說,火龍果是水果中最好的選擇之一
因為它不僅熱量低,而且有利于我們的消化功能,但是火龍果也是一種冷水果,對宮寒的朋友來說是非常不友好的,所以你一定要注意!
3、柿子
在秋高氣爽的夏天,從這個小院子里摘下綠柿子,放在一個小盒子里成熟,這可能是童年最快樂的事情了
柿子很受歡迎,不管是脆的還是軟糯的,但它也屬于冷水果,尤其是當(dāng)女孩們來大姨媽的時候,她們是不能吃柿子的,它的效果就像冰一樣,會影響子宮的血液排泄
4、荔枝
唐玄宗和楊貴妃曾經(jīng)有過一次“一騎紅塵妃子笑,無人知是荔枝來”,現(xiàn)在的科技越來越發(fā)達,所以荔枝也更容易保存
荔枝真是又甜又多汁,味道很好,雖然荔枝是非常好吃的,但它也是一種冷食,所以我們應(yīng)該適當(dāng)控制我們的攝入量
5、山竹
大家一定聽說過山竹!因為它不僅味道很好,而且有很高的營養(yǎng)價值,它也是減肥和美容的首選水果
但是你知道嗎?山竹是冷食水果的代表,所以我們必須注意食用的數(shù)量和時間
6、雪梨
當(dāng)孩子咳嗽時,父母通常為孩子煮悉尼粥,雪梨治咳嗽很有效,多吃梨還可以保證我們肺部的`健康,但雪梨也是一種很冷的水果,如果你一次攝入過多的雪梨,會對女性特有的器官造成損害,但這并不意味著我們不能吃雪梨,我們可以吃加溫的雪梨
宮寒六大不能吃水果2宮寒不能吃什么菜和水果
宮寒的女性會出現(xiàn)手腳冰涼,腰酸背痛,來月經(jīng)時痛經(jīng)、經(jīng)量少,顏色黑黑粘粘,患病之后不能吃的水果和蔬菜是很多的。
主要遠離寒性的水果和蔬菜,像是莓、楊桃、枇杷、桑椹、香瓜、甜瓜、西瓜、梨、柑、橙、橘、香蕉、獼猴桃、柿、柚子、山竹、荸薺、菱角、羅漢果、蕃茄、蘿卜、黃瓜等寒性水果均是不能吃的,另外蔬菜方面白菜、白蘿卜海帶、綠豆芽、苦瓜、西紅柿、黃瓜等均是遠離不能吃的。
宮寒需注意的飲食禁忌
1、忌食刺激性食物。宮寒女性在日常飲食上需要禁忌食物是很多的,其中辣椒、胡椒、大蒜、蔥、姜、韭菜、煙、烈性酒等辛辣刺激性的食物或調(diào)味品應(yīng)該盡量少吃或不吃。
2、忌食生冷寒涼食品。各類冷飲、各種冰凍飲料、冰鎮(zhèn)酒類、生拌涼菜等均是禁忌不能吃的,還有就是螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子,以及柿子、西瓜、黃瓜、荸薺、柚、橙子等都是禁忌不能吃的,吃了之后在一定程度上會加重疾病病情的。
3、忌食酸澀食物。米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、楊梅等酸澀食物,也是宮寒女性在日常生活之中應(yīng)該禁忌的,女性應(yīng)該吃一些性質(zhì)上比較溫和的食物。
宮寒六大不能吃水果3宮寒不能吃的食物
1、寒涼的食物
特別是在經(jīng)期前后更不要吃寒涼的食物。中醫(yī)認為如果女性在平時就喜歡吃寒涼的食物話,則容易引起腎陽不足,客于胞中則引起陽虛加重宮寒的問題。日常常見的寒性食物主要有螃蟹(大閘蟹),冰鎮(zhèn)的食品,西瓜,柿子,田螺等等都屬于寒涼的食物,日常要盡量少吃或者不吃。
2、刺激性的食物
濕熱蘊結(jié)胞宮容易引起重盆充血,從而血行受阻,引起子宮過度收縮,從而加重痛經(jīng)的問題。刺激性的食物主要有各種調(diào)味品,比如說辣椒,大蒜,姜絲,煙,酒等都屬于刺激性的食物日常要盡量少吃一點。
3、酸性的食物
中醫(yī)認為酸性的食物具有收斂的作用,使得血管收縮,血液不通,加重宮寒的問題。酸性的食物主要是指吃起來酸酸的食物,像青梅,草莓,櫻桃,柚子,李子等等都是屬于酸性的食物,日常要盡量少吃一點。
4、虛寒性的食物
生冷的食物,像白菜,白蘿卜這些都是屬于生冷的食物,有些人吃多了還有可能會“流口水”,這其實就是過生冷的緣故引起的。
宮寒適合吃什么
1、枸杞
枸杞雖然具有很好的滋補和治療作用,但也不是所有的人都適合服用的。由于它溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強,正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。
2、枸杞紅棗煲雞蛋
食材:雞蛋2個、棗(干)8顆、紅糖少許、水適量。
做法:
1、雞蛋﹑枸杞和紅棗用水清洗干凈,備用。鍋中加適量水,放入雞蛋和大棗開始煮。
2、開鍋后,煮10分鐘左右,雞蛋就熟透了。
3、把雞蛋撈出來放冷水冰一下,剝?nèi)ルu蛋殼。把剝好的雞蛋再次放入鍋中,一起煮。把紅糖倒入鍋中。
4、枸杞放進去。煮5分鐘即可。
3、桂圓肉
桂圓肉中每100克含鐵量大約是3、9毫克,在水果中也屬含鐵量相當(dāng)豐富的,可用于貧血的食療中,一般煲湯、煮粥為宜。但桂圓肉屬于溫?zé)崾澄铮瑢τ谠袐D、兒童不適合。
4、桂圓紅豆大棗湯
食材:干桂圓30克、大棗50克、紅豆150克、清水1500克。
做法:
1、紅豆用清水洗凈,浸泡2小時備用。
2、桂圓去殼留肉備用。
3、泡好的紅豆、大棗、清水,上火煮沸。
4、加入桂圓,再次沸騰后,轉(zhuǎn)文火煲60分鐘。
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逍遙子
回復(fù)1 西瓜是熱性還是涼性
涼性。
西瓜是葫蘆科植物,品種甚多,外果皮、果肉及種子形式多樣,是夏季的一種應(yīng)季水果,果肉甘甜,性質(zhì)寒涼,具有一定降溫祛暑以及清熱解毒作用,在生活中比較受歡迎,所以西瓜是一種涼性的水果。
2 宮寒可以吃西瓜嗎可以,但建議少吃。
宮寒就是指人體子宮寒冷,對于患有宮寒癥狀的女性來說,應(yīng)該避免食用寒涼的食物,多吃一些溫和的食物,這樣可以為其子宮充足營養(yǎng),才能使其恢復(fù)的更加快。
而西瓜是一種寒涼的水果,其中宮寒女性可以適量吃,能為其補充一定營養(yǎng),但若是過量食用,那么就可能導(dǎo)致血管收縮,出現(xiàn)氣血淤積,加劇宮寒程度,尤其是冰鎮(zhèn)過的西瓜,宮寒女性最好是不要吃比較好。
3 經(jīng)期女性可以吃西瓜嗎建議少量食用。
西瓜性質(zhì)寒涼,女性月經(jīng)期間,本身腸胃就比較虛弱,這時候食用過量的西瓜,那么很容易會導(dǎo)致患者出現(xiàn)胃腸方面的不適癥狀,比如腹瀉、腹痛等癥狀表現(xiàn);其次還可能會導(dǎo)致女性出現(xiàn)痛經(jīng)或使月經(jīng)血量變少、顏色變黑等情況。
通常女性在月經(jīng)期間應(yīng)該多吃溫補的食物,幫助加速氣血的循環(huán),西瓜雖然維生素C和微量元素的含量較為豐富,避免生冷和寒涼的食物,辛辣、刺激的食物也要少吃。
4 什么人不宜吃西瓜腎功能不全者對于腎功能不全的患者來說,排出體內(nèi)水分的能力降低,常會出現(xiàn)下肢或全身水腫,吃太多西瓜,會因攝入過多的水且不能及時排出致使水分在體內(nèi)超量儲存,血容量增多,使水腫加重,誘發(fā)急性心力衰竭。
感冒初期中醫(yī)認為,不論是風(fēng)寒感冒還是風(fēng)熱感冒,其初期均屬表證,應(yīng)采用讓病邪從表而解的發(fā)散治療方法西瓜具有清熱的作用,這個時候吃西瓜會使感冒病情加重或病程延長。
糖尿病人西瓜中糖含量較高,主要是葡萄藤、蔗糖和部分果糖,吃西瓜會引起血糖升高;糖尿病病人血糖本身較高,吃太多西瓜,不但血糖升高,病情較重的還可能因出現(xiàn)代謝紊亂而導(dǎo)致酸中毒。