男人肝腎陰虛影響精子質(zhì)量嗎

醫(yī)學(xué)試驗發(fā)現(xiàn)，有許多食物具有促進性功用、生精助育的成效。

水產(chǎn)品 海參、鮑魚、淡菜、泥鰍都是有用的強精食物。魚、蝦、貝及海藻類含豐厚的鋅，鋅是構(gòu)成睪丸激素的重要物質(zhì)，也是女人生殖器官排泄?jié)櫥翰恍卸躺俚脑?，因而吃水產(chǎn)品可進步性欲。

麥芽油 含豐厚的維生素B、E，缺少維生素E會導(dǎo)致陰莖退化和萎縮、性激素排泄削減。因而應(yīng)常食含麥芽油的玉米、小米、全麥粉等。

辛味食物 調(diào)味食物蔥、蒜、韭、薤等具有影響性欲的成效。

動物腎臟 豬、狗、羊、牛之腎臟均有養(yǎng)腎氣、益精華之成效，如羊腎甘溫，可補腎氣；豬腎咸平，助腎氣、利膀胱；狗腎對增強性功用效果更佳；有些動物的睪丸可治陽痿、遺精、滑精等癥。

蜂蜜 含有一種和人體垂體激素相仿的植物激素，具有活潑性腺的效果，且蜂蜜中的糖分對精液的構(gòu)成非常有利。

種仁 松子、芝麻、葵花仁、南瓜子、桃仁、花生等具有激起性欲、引起性沖動的成效。

蠶蛹 含有豐厚的養(yǎng)分，能補肝腎、益精氣，壯陽治痿，固澀止精。中晚年人若有肝腎虧虛、精氣缺少、陽痿遺精等癥，均可食用。

雞蛋 含有八種人體必需的氨基酸，可強精益氣，進步精液質(zhì)量，增強精子生機，一起也是性愛后康復(fù)膂力的最佳食物。

補腎,具有補腎壯陽的食物 蝦--蝦味道鮮美，補益和藥用效果都較高。祖國醫(yī)學(xué)以為，其味甘、咸，性溫，有壯陽益腎、補精，通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者，都可將其作為補養(yǎng)食物。人常食蝦，有強身壯體效果。
淡菜--淡菜又叫珠菜、殼菜。含豐厚蛋白質(zhì)、碘、b族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味咸，性溫，有溫腎固精、益氣補虛成效。適用于男人性功用障礙、遺精、陽痿、房勞、消渴等癥。男人常食可健壯身體增強性功用。
泥鰍--泥鰍含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、維生素a、維生素b1、煙酸、鐵、磷、鈣等。其味甘，性平，有補中益氣、養(yǎng)腎生精成效。對調(diào)理性功用有較好的效果。泥鰍中含一種特殊蛋白質(zhì)，有促進精子構(gòu)成效果。成年男人常食泥鰍可補養(yǎng)強身。
驢肉--驢肉俗話說：天上的龍肉，地上的驢肉。驢肉味道鮮美，是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇肉類。中醫(yī)以為，驢肉性味甘涼，有補氣養(yǎng)血、滋陰壯陽、安神去煩成效。驢腎，味甘性溫，有利腎壯陽、強筋壯骨成效。可醫(yī)治陽痿不舉、腰膝酸軟等癥。
牡蠣--牡蠣又稱蠣蛤、蠔子。含有豐厚的鋅元素及鐵、磷、鈣、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、糖類等多種維生素。其味咸，性微寒，有滋陰潛陽、補腎澀精成效。男人常食牡蠣可進步性功用及精子的質(zhì)量。對男人遺精、虛勞乏損、腎虛陽痿等有較好的效果。

鵪鶉--鵪鶉俗話說要吃飛禽，還數(shù)鵪鶉。鵪鶉肉嫩味香，香而不膩，一貫被列為野禽上品。鵪鶉肉不只味鮮美、養(yǎng)分豐厚，還含有多種無機鹽、卵磷脂、激素和多種人體必需氨基酸。鵪鶉的肉和蛋，是很好的補品，有補益健壯效果。祖國醫(yī)學(xué)以為，鵪鶉肉可補五臟，益精血，溫腎助陽男人常常食用鵪鶉可增強性功用并增力量、壯筋骨。

雞蛋--雞蛋是人體性功用的養(yǎng)分載體，是性日子后康復(fù)元氣最好的還原劑。阿拉伯人在婚禮前幾天，以蔥燒雞蛋為主，以確保新婚之夜性愛的圓滿。而印度醫(yī)生則主張，夫妻在過性日子之前，應(yīng)多喝由雞蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我國民間也流傳著新婚晚餐煎雞蛋的風(fēng)俗。新婚夫婦性日子頻頻，膂力消耗較大，補食雞蛋有助于敏捷康復(fù)膂力。

蛇肉--近年來，食蛇肉已成為一種時髦。當(dāng)兩條蛇交尾時，會繼續(xù)很長一段時刻(蝮蛇可達6～24小時)，食蛇肉能有用地使性日子的時刻延伸。
鴿肉--白鴿的繁殖力很強，性欲極強，男女交配很頻頻，這是因為白鴿的性激素排泄特別旺盛所造成的，所以人們把白鴿作為攙扶陽氣強身妙品，以為它具有補益腎氣、健壯性機能的效果。白鴿蛋的成效更勝于白鴿肉，據(jù)測定白鴿蛋和白鴿肉相同，含有豐厚的蛋白質(zhì)、維生素和鐵等成分，它的養(yǎng)分價值很高。以下食療方對強精補腎有較好的果。
(1)取白鴿肉半只，巴戟天10克，淮山藥10克，枸杞子10克，燉服，喝湯食肉?；蛏纤幣溆萌轼澮恢?，若服后偏燥，也可用白木耳適量燉乳鴿，則補而不燥。
(2)或取白鴿蛋2個，枸杞子10克，龍眼肉5克，煲白鴿蛋服用，食用時可參加少量冰糖，不喜吃甜者，可放入少量細(xì)鹽調(diào)味，又可作引藥入腎。

狗肉--狗肉味甘、咸，性溫，具有利脾和胃、補養(yǎng)壯陽效果?！侗静菥V目》載，狗肉有安五臟，輕身益氣，益腎補胃。暖腰膝，壯力量，補五勞七傷，補血?quot;等成效。用黑豆燒狗肉，食肉飲湯，可醫(yī)治陽痿早泄。將熟附煨姜燒的狗肉能溫腎壯陽、祛寒止痛。狗肉性溫?zé)?，多食可上火。凡熱瘍及陽盛火旺者，不宜食用?
韭菜--韭菜又叫起陽草、懶人菜、長生韭、扁菜等。我國古代不少著名詩人的詩中都提到過韭菜，如唐代詩人杜甫的夜雨剪春韭，新炊間黃梁；宋代詩人蘇軾的漸覺春風(fēng)料峭寒，青蒿黃韭試春盤。可見韭菜自古以來就遭到我國公民的喜歡和注重。韭菜不只質(zhì)嫩味鮮，養(yǎng)分也很豐厚。據(jù)分析，每500克韭菜中含蛋白質(zhì)10克以上，脂肪3.0克，碳水化合物19克，鈣280毫克，磷225毫克，鐵6.5毫克，維生素c95毫克，胡蘿卜素為17.5毫克(在葉菜中，除金花菜外，含量最高)。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研討證明，韭菜除含有較多的纖維素，能添加胃腸蠕動，對習(xí)慣性便秘有利和對防止腸癌有重要意義外，它還含有揮發(fā)油及含硫化合物，具有促進胃口、殺菌和下降血脂的效果。因而，對高血脂、冠心病患者有利。韭菜還是一味傳統(tǒng)的中藥，自古以來廣為使用?！侗静菔斑z》中寫道：韭菜溫中下氣，補虛，諧和臟腑，令人能食，益陽?！侗静菥V目》又說，韭菜補肝及命門，治小便頻數(shù)、遺尿等。韭菜因溫補肝腎，助陽固精效果杰出，所以在藥典上?quot;起陽草之名。韭菜籽為激性劑，有固精、助陽、補腎、治帶、暖腰膝等效果，適用于陽痿、遺精、多尿等疾患。用韭菜籽研粉，每天遲早各服15克，開水送服，對醫(yī)治陽痿有用。用韭菜根、煎汁內(nèi)服，可治盜汗、自汗。
荔枝--荔枝含果膠、蘋果酸、檸檬酸、游離氨基酸、果糖、葡萄糖、鐵、鈣、磷、胡蘿卜素以及維生素b1、維生素c及粗纖維等成分。中醫(yī)以為，荔枝味甘，性溫，有補益氣血、添精生髓、生津和胃、豐肌澤膚等成效。既是健身益顏的保健生果，又可用于醫(yī)治病后津液缺少及腎虧夢遺、脾虛泄瀉、健忘失眠諸癥?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研討發(fā)現(xiàn)，荔枝有改進人的消化功用，改進人體血液循環(huán)，故有潤肌美容效果；可改進人的性功用，用于醫(yī)治遺精、陽痿、早泄、陰冷諸癥，并可改進機體的貧血情況，以及腎陽虛而致腰膝酸痛、失眠健忘等癥。體瘦膚黑、陽痿早泄者，取荔枝干10個，五味子10克，金櫻子15克，水煎服，每日一劑，久服，可強身健體，醫(yī)治疾病。但荔枝性溫，不能多食。內(nèi)熱及肝火旺者不宜吃荔枝。
麻雀--麻雀肉含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、無機鹽及維生素b1、維生素b2等。據(jù)《彌補食物秘方》記載，雀肉能補五臟，益精華，暖腰膝，起陽道，縮小便，又治婦人血崩帶下。祖國醫(yī)學(xué)以為，雀肉能補陰精，是壯陽益精的佳品，適用于醫(yī)治腎陽虛所造成的的陽痿、腰痛、小便頻數(shù)及補五臟之氣缺少。雀肉燒熟食或酒浸飲，有溫陽效果。對陽虛、陽痿、早泄、帶下癥等有較好的效果。雀卵和雀腦亦有較好的補益效果。雀腦補腎利耳，熟食，能治男人陽痿、遺精等癥；雀卵有助腎陽、補陰精成效。對醫(yī)治陽痿、腰痛、精液清涼癥有用。雀肉大熱，春夏日及患有各種熱癥、炎癥者不宜食用。
羊腎--羊腎又叫羊腰子。含有豐厚的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素a、維生素e、維生素c、鈣、鐵、磷等。其味甘，性溫。有生精益血、壯陽補腎成效。《日華本草》說，羊腎?quot;補虛損，陰弱，壯陽益腎。適用于腎虛陽痿者食用。
枸杞子--枸杞子又叫枸杞。含有胡蘿卜素、維生素b1、維生素b2、煙酸、維生素c、維生素e、多種游離氨基酸、亞油酸、甜芋堿、鐵、鉀、鋅、鈣、磷等成分。中醫(yī)以為：枸杞子味甘，性平，入肝、腎、肺經(jīng)，有補養(yǎng)肝腎、益精明目、和血潤燥、澤膚悅顏，培元烏發(fā)等成效，是進步男女人功用的健康良藥?？捎糜卺t(yī)治肝腎陰虛、頭暈?zāi)垦?、視物昏花、遺精陽痿、面色暗黃、須發(fā)枯黃、腰膝酸軟、陰虛勞嗽、白叟消渴等癥?，F(xiàn)代醫(yī)藥學(xué)研討發(fā)現(xiàn)，枸杞子有增強機體免疫功用、增強機體抵抗力、促進細(xì)胞重生、下降血中膽固醇含量、抗動脈粥樣硬化、改進皮膚彈性、抗臟器及皮膚變老等效果。常服枸杞子，可推遲變老、美膚益顏及進步性功用。枸杞子有興奮性神經(jīng)效果，性欲亢進者不宜服用。
松子--松子是重要的壯陽食物。中醫(yī)以為，松子仁味甘，性微溫，有強陽補骨、和血美膚、潤肺止咳、滑腸通便等成效?，F(xiàn)代醫(yī)藥學(xué)研討發(fā)現(xiàn)，松子仁中含有較多不飽和脂肪酸、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、多種維生素和礦物質(zhì)。常常食用有強身健體，進步機體免疫功用、推遲變老、消除皮膚皺紋、潤膚美容、增強性功用等效果。是中晚年人補養(yǎng)保健食物。對胃口不振、疲勞感強、遺精、盜汗、多夢、體虛缺少勃起力度者有較好效果。松子含有油脂可滋養(yǎng)肌膚，使皮膚細(xì)膩柔潤。
麻雀蛋--麻雀蛋含有豐厚優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、卵磷脂、腦磷脂、維生素a、維生素d、維生素b1、維生素b2、鐵、磷、鈣等。中醫(yī)以為：麻雀蛋味甘、咸，性溫，具有補養(yǎng)精血、壯陽固腎成效。適用于精血缺少、四肢不溫、怕冷等癥。有腎陽虛所造成的的陽痿，精血缺少所造成的的閉經(jīng)、頭暈、面色欠安者，常吃麻雀蛋，具有健體、養(yǎng)顏、增強性功用等效果。有陰虛火旺、陽盛者不宜食麻雀蛋。食物主要是芝麻、粟米、豇豆、牛骨髓、狗肉、羊骨、豬腎、淡菜、鱸魚、桑葚、芡實、栗子、胡桃、山藥、枸杞、冬蟲夏草、杜仲、何首烏、海參、海馬、蝦子、龜肉、鴿肉、豬肉、王八、蛤蚧、蓮子、松子、薺菜、韭菜、蜂王漿、靈芝、燕窩、阿膠、紫河車、地黃、鎖陽、肉蓯蓉等等。 敏捷壯陽需求服用藏秘三鞭雄戰(zhàn)組合。
藏秘三鞭雄戰(zhàn)組合 適用人群：
1 欲促進男性生 殖器再次生長發(fā)育，火急想增大、增粗、增加的男人。
2 欲延伸性日子時刻、次數(shù)、頻率、進步性商、性能力的人群。
3 患有早泄、陽痿及其它性功用減退、勃起無力的人群。
4 陰囊濕潤，尿頻、尿急，患有急慢性前列腺炎的人群。
5 追求日子質(zhì)量、表現(xiàn)完好自我、延伸性愛時刻的人群。
6 因工作、工作過度、需求彌補精力，充沛享用性日子的人群。
7 性日子時勃而不堅，堅而不舉，舉而不久的男性患者。
8 因心理性和體制性要素導(dǎo)致性冷淡，對性日子無快感的人群。
9 晚年男人因年齡而導(dǎo)致性日子無快感的人群服用。
10 年老體弱腎虛.心境郁悶，性欲冷淡，陰莖短小、射精無力的人群。

1、腦力方面：注意力不集中，精力不足，記憶力下降，記憶力減退，工作效率降低。
2、情志方面：情緒常常難以自控，頭暈，易怒，煩躁，焦慮，抑郁等。
3、意志方面：信心不足或沒有自信，工作無熱情，生活無激情，沒有目標(biāo)與方向。
4、男性性功能方面：性欲望降低，性欲降低，陽痿或者是陽物舉而不堅，滑精、遺精、早泄，顯微鏡檢查可以看到精子減少或者是精子活動力降低，不育。
5、還可能會引起早衰健忘失眠，食欲不振，骨骼與關(guān)節(jié)疼痛，腰膝酸軟，不耐疲勞，乏力，視力減退，聽力衰減等。
以上就是腎陰虛會導(dǎo)致的一些疾病，因此要引起重視，專家建議口服博啟健，短時間內(nèi)就能從根本上補充腎部營養(yǎng)，增強腎功能，使腎陰虛逐步改善。