痛風(fēng)病人的飲食應(yīng)該注意些什么?
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痛風(fēng)反復(fù)發(fā)作,在06年7月痛風(fēng)的頻率很高,而且是左、右腳循環(huán)的痛。想咨詢痛風(fēng)病人用什么藥物治療更好?自己的飲食應(yīng)該注意些什么?怎樣才能降低尿酸?
本次發(fā)病及持續(xù)的時(shí)間:06年7月反復(fù)有3次左右,時(shí)間為近7-8天。
目前一般情況:前些天不知道是不是吃了高蛋白的食物,痛風(fēng)又開(kāi)始了,到目前為止已經(jīng)痛了有3天了。
病史:去年開(kāi)始才開(kāi)始痛風(fēng)的,以前沒(méi)有此病史。
以往的診斷和治療經(jīng)過(guò)及效果:曾在骨科就診過(guò),曾服用過(guò)秋水仙堿片、虎骨散、芬必得以及中藥等,治療效果不是很明顯。
輔助檢查:查過(guò)尿酸。
最佳回答
白斂
2023-07-28 17:11:00
1、戒吃高嘌呤的食物:動(dòng)物內(nèi)臟(肝、腸、腎、腦)、海產(chǎn)(鮑魚、蟹、叁文魚、鱒魚、鱈魚)、黃豆食物、扁豆、菠菜、蘆筍、香菇、濃湯。2、限吃中等嘌呤的食物:貝殼食物、肉類(牛、羊、鴨、鵝、鴿)、魚類(鯉魚、鱸魚、帶魚)。3、戒吃高膽固醇的食物:動(dòng)物內(nèi)臟(肝、腎、腦)肥肉、魷魚、墨魚。4、嚴(yán)格戒酒。酒類,尤其是啤酒,以及煙、濃茶、咖啡等均宜嚴(yán)格限制。一旦血中酒精濃度高達(dá)200mg/dl,血中乳酸會(huì)隨著乙醇的氧化過(guò)程而增加,令腎臟的尿酸排泄受阻,結(jié)果使血中尿酸增加5、戒吃酸性食物,如咖啡、煎炸食物、高脂食物、酸堿不平衡,會(huì)影響身體機(jī)能,加重肝腎負(fù)擔(dān)。6、不含嘌呤或嘌呤含量很少的食品(1)五谷類:大麥、小麥、大米、精白粉、富強(qiáng)粉、通心粉、面條、面包、饅頭、蘇打餅干、黃油小點(diǎn)心。(2)蔬菜類:白菜、卷心菜、胡蘿卜、芹菜、黃瓜、茄子、甘藍(lán)、萵苣、刀豆、南瓜、倭瓜、西葫蘆、番茄、蘿卜、山芋、土豆、泡菜、咸菜。(3)水果類:各種新鮮水果、干果。(4)蛋、乳類:雞蛋、鴨蛋、皮蛋、鮮奶、煉乳、乳酪、酸奶、麥乳精。(5)飲料類:汽水、巧克力、麥乳精、果汁、茶、蜂蜜。7、嘌呤含量較少的食品每100g含嘌呤<75mg(1)魚蟹類:青魚、鯡魚、鮭魚、鰣魚、金槍魚、白魚、牡蠣。(2)麥麩、麥片、粗糧。(3)蔬菜類:黑豆、紅豆、綠豆、花豆、豌豆、菜豆、豆干、豆腐、萵筍、菜花。8、多飲水(每日3000ml以上),使24小時(shí)尿量保持在2000ml以上,以促進(jìn)尿酸排泄。9、物理療法:保持適當(dāng)體重應(yīng)做適量的帶氧運(yùn)動(dòng),例如游泳、太極。中醫(yī)學(xué)有句話:「氣行則血行、血行風(fēng)自滅」。因此,治療痛風(fēng),應(yīng)以養(yǎng)氣、行血及固腎為本,氣血暢通,則尿酸不會(huì)積聚。
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