中醫(yī)按摩可以祛斑嗎

臉上的斑斑點(diǎn)點(diǎn)可以通過化妝品掩蓋，但是卸妝后斑點(diǎn)還是在臉上出現(xiàn)，認(rèn)為掩蓋斑只是一時(shí)的辦法，還需要掌握一項(xiàng)能夠徹底去除斑的方法，中醫(yī)按摩穴位祛斑就有效的去除斑，想要了解的趕緊過來看看吧。

　　中醫(yī)祛斑養(yǎng)顏的基本穴位有關(guān)元、足三里、血海、三陰交、氣海、膻中、地機(jī)、脾俞、腎俞、復(fù)溜、陰陵泉、風(fēng)池、合谷等。中醫(yī)有“阿是穴”的說法，也就是說哪里有病哪里就有穴位，色斑也是一樣，長斑的地方是因?yàn)檠貉h(huán)不好，所以刺激這些部位疏通經(jīng)絡(luò)、行氣活血，有去除色斑、淡化色斑的功效。

　　足三里在外膝眼下3寸，脛骨外側(cè)約一橫指處。按摩此穴位有強(qiáng)身健體、抗擊衰老、補(bǔ)中益氣、通經(jīng)活絡(luò)、調(diào)理脾胃、祛斑美容的效果。三陰交在小腿內(nèi)側(cè)，當(dāng)足內(nèi)踝尖上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方的位置。按摩三陰交穴保養(yǎng)子宮和卵巢、祛斑祛皺。脾俞在背部，第11胸椎棘突下，左右旁開兩指寬處。按摩此穴位有健脾和胃、利濕升清、美白去斑的功效。腎俞在第2腰椎棘突旁開1.5寸處。具有益腎助陽、強(qiáng)腰利水、去除色斑的功效。膻中在胸前第4肋間隙與前正中線之交點(diǎn)。按摩此穴對色斑有一定效果，還治心悸心煩、胸部疼痛等疾病。

　　陰陵泉位于小腿內(nèi)側(cè)，也就是膝下脛骨內(nèi)側(cè)凹陷中與陽陵泉相對的部位。常按此穴可以健脾理氣、益腎調(diào)經(jīng)、通經(jīng)活絡(luò)、淡化祛斑。關(guān)元在下腹部前正中線上，當(dāng)臍中下3寸。常按此穴可以淡化色斑、祛斑，對生理不順、神經(jīng)衰弱均有療效。地機(jī)位于陰陵泉穴下3寸?？山∑B濕、調(diào)經(jīng)止帶、去除色斑。氣海在第3腰椎棘突下，旁開1.5寸。有祛斑的功效。

　　中醫(yī)祛斑怎么做?按摩穴位可以祛斑，說堅(jiān)持按摩祛斑功效的穴位，不僅對皮膚有好處，還能夠解決面部斑的問題，還對身體的調(diào)養(yǎng)有幫助，真是一舉三得的有效、簡單、快捷方法，讓您隨時(shí)隨地都可以輕松解決斑的問題。

中醫(yī)美容祛斑妙招一：耳針療法

原理：這種方法是針對人體的特定部位給予一定的刺激，起到對經(jīng)絡(luò)的良性調(diào)節(jié)作用，或通過經(jīng)絡(luò)的轉(zhuǎn)輸調(diào)整陰陽氣血和臟腑功能，從而達(dá)到防斑祛斑的目的。比如時(shí)下常采用的耳尖放血療法均屬此類。美容穴道有合谷、三陰交、曲池、足三里等穴。

功效：見效比較慢，祛斑效果相對好，但是美白不是太明顯。

適用范圍：適用于大部分人群，只是需要專業(yè)醫(yī)師的幫助。

中醫(yī)美容祛斑妙招二：中藥面膜

原理：白術(shù)、白果、白蘞等白色中藥都具有白膚的作用，因此可以當(dāng)作從外部進(jìn)行美白祛斑的美容藥，常見方式是制作中藥面膜。經(jīng)典的中醫(yī)美容美白處方面膜：白芷30克，白術(shù)30克，白附子9克，細(xì)辛9克?？稍谥兴幍曩彽醚谐傻臉O細(xì)粉末，裝瓶備用。隔三差五在晚上將面洗干凈，然后取少藥末，用蜂蜜或蛋清調(diào)成糊狀敷在面部，30分鐘后洗去。

功效：美白效果較好，性質(zhì)溫和、天然、安全、環(huán)保，而且制作簡單、使用方便。

中醫(yī)美容祛斑妙招三：經(jīng)絡(luò)祛斑

原理：從面部斑點(diǎn)的形成原因來進(jìn)行的中醫(yī)療法之一，主要是通過按摩、推拿來疏通人體經(jīng)絡(luò)。在按摩之前很重要的一個(gè)步驟就是中醫(yī)藥成分的泡澡排毒。經(jīng)絡(luò)祛斑利用專門的按摩手法來疏通人體的經(jīng)絡(luò)，使人體處于氣順的狀態(tài)下，循序漸進(jìn)改善五臟六腑的“氣滯”從而皮膚能暢快呼吸，從根本上得到解決各種由身體內(nèi)質(zhì)引起的斑點(diǎn)問題。

功效：屬于對皮膚問題的內(nèi)調(diào)，有規(guī)律的.按照療程來進(jìn)行就會對皮膚的斑點(diǎn)問題達(dá)到治本的效果。

適用范圍：內(nèi)部經(jīng)絡(luò)不通、身體失去陰陽平衡而導(dǎo)致的各種斑點(diǎn)問題。適合大中型美容院引進(jìn)。

中醫(yī)美容祛斑妙招四：藥膳食療

原理：治療黑斑的處方都以調(diào)整體內(nèi)五臟氣血，增加新陳代謝為主要目的。常用藥物有：桃仁、莪術(shù)、川芎、赤芍、柴胡、枳殼、白芍、甘草、附子、肉桂、山藥、山茱萸、菟絲子、鹿角膠、枸杞子、當(dāng)歸、杜仲等。選方可用：桃紅四物湯、黑木耳紅棗湯、知柏地黃湯、柴胡龍骨牡蠣湯等。

功效：不傷身體，安全，無刺激，只是見效慢。

適用范圍：適用于一切人群，但是對于先天的斑祛除效果較差。