耳鳴針灸要張開嘴嗎

張嘴法。將嘴最大限度地張開，向外呼出一口氣，然后用力吸一口氣再閉上嘴，張張合合，連續(xù)多次，可以保持咽鼓管的通暢，使耳朵內(nèi)外的壓力保持平衡，對于防治耳鳴有很好的效果。?另外，按摩鼓膜、揉搓耳朵、鼓氣法、掩蔽法，也可減輕耳鳴的不良影響。

1、按摩鼓膜。用兩手掌同時按住雙耳，然后迅速拿開，反復(fù)做幾次，可以促進(jìn)耳部血液循環(huán)，有助緩解耳鳴。?

2、揉搓耳朵。輕輕按摩揉搓耳廓及耳垂，或用兩手掌按住耳部，手指置于腦后，四指敲打后腦勺，能夠刺激神經(jīng)末梢，促進(jìn)血液、淋巴循環(huán)和組織代謝，調(diào)節(jié)人體臟腑功能，對緩解耳鳴有一定效果。

3、鼓氣法。閉嘴，用拇指、食指捏住鼻孔，用力鼓氣，直到感覺雙耳轟轟有聲為止，可以改善中耳內(nèi)外氣壓，對緩解耳鳴有好處。?

4、掩蔽法?？梢月犘┦婢彽囊魳罚稚⒆⒁饬?，有助入睡，還可以到專業(yè)機(jī)構(gòu)驗配助聽器或?qū)Ｓ枚Q掩蔽器，用柔和的聲音遮蔽耳鳴。

擴(kuò)展資料：

隨著人們生活、工作壓力的增加，耳鳴發(fā)病率越來越高，主要有以下幾方面危害：

1、嚴(yán)重的耳鳴會干擾聽力，使聽覺敏感度下降，常常是能聽到聲音，但分辨不清是什么；

2、耳鳴往往在夜深人靜時響得更厲害，使人難以入睡，即使睡著了，也容易驚醒；

3、長期嚴(yán)重耳鳴可使人心煩意亂、憂慮和抑郁，在心理壓力的作用下，人們會對耳鳴更加敏感，形成惡性循環(huán)；

4、聽不清別人講話，交談時經(jīng)常需要別人重復(fù)，會影響人際交往，如果得不到外界的理解和幫助，容易變得性情急躁、好發(fā)脾氣。有些耳鳴經(jīng)過治療可以得到緩解，但有很大一部分耳鳴是無法治愈的。

人民網(wǎng)-緩解耳鳴五妙招

　　相信大家都聽說過?耳鳴?吧，那么耳鳴該怎么治療呢，下面我為大家介紹關(guān)于治療耳鳴的方法，歡迎大家閱讀。

1、揉耳根

　　用食指在前、拇指在后貼于前后耳根部，共揉3分鐘，以耳根透熱為度。此手法能有效提高耳內(nèi)血液循環(huán)，特別是針對內(nèi)耳缺血引起的高音耳鳴能夠起到良好的治療作用。

2、搓手掌治療法

　　同上坐定，搓掌心50次，趁掌心熱時緊按雙側(cè)耳門，如此6次，連作2-3天。

3、屏氣治療法

　　定息靜坐，咬緊牙關(guān)，以兩指捏鼻孔，閉口作吹氣狀，使氣串入耳竊，至感覺轟轟有聲為止。每日數(shù)次，連做2-3天。

4、耳郭按摩調(diào)節(jié)法

　　用兩手分別按摩左右耳郭，反復(fù)按壓和摩擦一兩分鐘，或用中指尖插入患者耳外道口，輕輕搖動數(shù)十次后，使外耳道空氣排出，突然拔出，當(dāng)即有?哄?的.一聲。如此可重復(fù)3～5次。

5、揉風(fēng)池穴

　　風(fēng)池穴位于頸后部枕骨下兩側(cè)，胸鎖乳突肌與斜方肌上段之間的凹陷處。用拇指按揉以感覺酸脹為佳，每次按揉1分鐘，每天3次。按揉風(fēng)池穴能夠有效增加耳內(nèi)血液供應(yīng)，對神經(jīng)性耳鳴效果最理想。

6、鳴天鼓

　　兩手掌相搓，使互相產(chǎn)生熱，然后按于兩耳，掌心對準(zhǔn)耳道，四指貼于枕后，作緩慢的重按，緩慢放開(注意放松時要和緩以免內(nèi)耳痛)3次，如此為1遍，共5遍。此手法也是通過改變耳道內(nèi)壓力給予中耳一定的良性刺激，對低音調(diào)耳鳴具有良好的治療作用。

7、按揉耳周穴位

　　用兩手拇指端分別按揉兩側(cè)聽宮穴、翳風(fēng)穴，力度以感覺酸脹為佳。按揉時注意張開嘴，每穴1分鐘。聽宮穴位于耳屏的前方，張開嘴此處呈凹陷狀。此穴具有宣通氣血，開竅聰耳之功效，對耳病，尤其是對各種原因引起的耳鳴都有一定的治療效果。翳風(fēng)穴位于耳垂后顳骨乳突與下頜角之間中點(diǎn)處，此穴具有通絡(luò)活血，安神通耳之功效，對耳部疾患有較好的預(yù)防和治療作用。

8、內(nèi)科治療的主要方式

　　降低血液粘稠度，補(bǔ)充必需維生素及微量元素。血管擴(kuò)張劑能改善內(nèi)耳血供，常用藥物有煙酸、氟桂利嗪(西比靈)、桂利嗪(腦益嗪)，三磷酸腺苷、硫酸軟骨素也是臨床常用的藥物?？菇M織胺藥可修復(fù)受損傷的血管壁，改善內(nèi)耳血液循環(huán)，達(dá)到治療耳鳴的作用，可選用異丙嗪(非那更)、氯苯那敏(撲爾敏)等。