坐月子出虛汗應(yīng)該吃什么藥

由于懷孕期間要供給胎兒營(yíng)養(yǎng)，所以母體的體液要比正常時(shí)期多很多。產(chǎn)后自然主要會(huì)以出汗的方式排泄已屬多余的體液。出汗就是一種排除水分的方法，如果沒(méi)有伴隨其他癥狀，產(chǎn)后出虛汗應(yīng)該是正常現(xiàn)象。

? 產(chǎn)后經(jīng)常出汗是常見的，在醫(yī)學(xué)上稱為產(chǎn)褥汗，一般只需要合理營(yíng)養(yǎng)，正常哺乳即可。

?產(chǎn)后有虛汗,也稱為盜汗,多因產(chǎn)后氣血耗傷,或陰虛內(nèi)熱,陰陽(yáng)失調(diào),陽(yáng)浮不斂,迫汗外泄所致.產(chǎn)后身痛,包括關(guān)節(jié)酸痛,麻木,重著,腫脹,下肢乏力不便行走等表現(xiàn).主要由于產(chǎn)后氣血虛弱,風(fēng)寒濕邪乘虛而入引起的.。

? ? 這些也可以通過(guò)食療的.主要選用活血通絡(luò)作用的食物.如當(dāng)歸生姜羊肉湯,虎骨酒,黃芪木瓜雞(鴨)腳湯,胡椒燉豬蹄,牛膝豬筋湯,桑枝薏米豬蹄湯等.

血虛身痛造成的：可以用 ? 蔥白紫蘇飲:蔥白100克,紫蘇葉15克,紅糖50克.先用水煎蔥白,紫蘇葉,再去渣留汁,加紅糖調(diào)服.每日1劑,連服5日

風(fēng)寒身痛，可以用防風(fēng)苡米煎:防風(fēng)10克,苡米30克.水煎飲,每日3次.連服1周.

產(chǎn)后諸虛、發(fā)熱、自汗。用人參、當(dāng)歸，等分為末；另以水三升，加豬腰子一個(gè)(切片)，糯米半合，蔥白二個(gè)，煮米至熟。取汁一碗，將人參、當(dāng)歸藥末調(diào)入煎湯，飯前溫服。

產(chǎn)后自汗、大熱、氣短、腰腳劇痛。用當(dāng)歸三錢，黃芪、白芍藥(酒炒)各二錢，生姜五片，加水一碗半，煎至七成，溫服。

每個(gè)產(chǎn)婦產(chǎn)后都會(huì)出虛汗的，挺正常的。不出汗倒是個(gè)問(wèn)題。多吃點(diǎn)紅糖，芝麻，桂園雖然比較補(bǔ)，如果惡露還沒(méi)盡，就不能吃，會(huì)增加出血量的。
多吃點(diǎn)大補(bǔ)的東西補(bǔ)補(bǔ)身體,用生姜水擦身，不容易受風(fēng)，效果也比較好。

產(chǎn)后調(diào)養(yǎng)是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程,只有緩補(bǔ)徐進(jìn)才有利于機(jī)體的恢復(fù)。

產(chǎn)后體虛應(yīng)該吃什么補(bǔ)品可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)粉，維生素等飲食上多吃點(diǎn)山藥，枸杞等

產(chǎn)后體虛是一種亞健康狀態(tài)

產(chǎn)婦素體虛弱，失血過(guò)多，亡血傷津，虛陽(yáng)浮散，沖任血虛，胞脈失養(yǎng)，產(chǎn)后臟腑傷動(dòng)，百節(jié)空虛，腠理不實(shí)，衛(wèi)表不固，攝生稍有不慎便可發(fā)生各種產(chǎn)后疾病。

妊娠后期，孕婦體內(nèi)雌激素、黃體酮、皮質(zhì)激素、甲狀腺素都會(huì)不同程度增高，在妊娠分娩的過(guò)程中，體內(nèi)內(nèi)分泌環(huán)境發(fā)生了急劇的變化，尤其是產(chǎn)后24小時(shí)內(nèi)，體內(nèi)激素水平的短時(shí)急速下降，造成機(jī)體內(nèi)分泌的不平衡，從而產(chǎn)生產(chǎn)后月子病和產(chǎn)后體虛。

產(chǎn)后體虛的臨床表現(xiàn)

1、怕冷、怕風(fēng)、出虛汗、潮熱。

2、腰膝酸軟、四肢乏力、心悸氣短。

3、小腹冷痛、月經(jīng)量少、色黑，白帶多。

4、面色晦暗、長(zhǎng)斑。

5、卵巢功能減退、產(chǎn)后 性冷淡。

產(chǎn)后體虛的治療原則

根據(jù)亡血傷津、瘀血內(nèi)阻、多虛多瘀的特點(diǎn)，本著"勿拘于產(chǎn)后，亦勿忘于產(chǎn)后"的原則，結(jié)合病情進(jìn)行辨證論治。

《景岳全書》說(shuō)："產(chǎn)后氣血俱去，誠(chéng)多虛證，然有虛者，有不虛者，有全時(shí)者，凡此三者，但當(dāng)隨證隨人，辨其虛實(shí)，以常法治療，不得執(zhí)有誠(chéng)心，概行大補(bǔ)，以致助邪。"

即產(chǎn)后多虛應(yīng)以大補(bǔ)氣血為主，但其用藥須防滯邪、助邪之弊；產(chǎn)后多瘀，當(dāng)以活血行瘀之法，然產(chǎn)后之活血化瘀，又須佐以養(yǎng)血，使祛邪而不傷正，化瘀而不傷血。選方用藥，必須照顧氣血。開郁勿過(guò)于耗散，消導(dǎo)必兼扶脾，祛寒勿過(guò)于溫燥，清熱勿過(guò)用苦寒。

PWRH臨床補(bǔ)充劑 細(xì)胞滋養(yǎng)，38項(xiàng)黃金配比，全面補(bǔ)充人體缺失營(yíng)養(yǎng)，含有多種氨基酸及人體必需的微量元素和葉酸等，具有全面營(yíng)養(yǎng)的作用。能夠補(bǔ)中益氣，對(duì)氣虛血脫、崩帶及一切氣衰血虛之癥有療效。 產(chǎn)后子宮，氣血不足，PWRH1-3個(gè)月的恢復(fù)期：正常是一個(gè)月的恢復(fù)期，每個(gè)人的體質(zhì)不同，體質(zhì)差的就要3個(gè)月的恢復(fù)期。

產(chǎn)后體虛怎么調(diào)理　

科學(xué)的坐月子，其中包括藥、食補(bǔ)及生活調(diào)適。婦女產(chǎn)后"多虛多瘀"，所以必須透過(guò)藥補(bǔ)來(lái)去瘀補(bǔ)虛，去瘀的作用在于促進(jìn)子宮收縮，去除子宮淤血，其中生化湯為主要處方，最主要的作用在于調(diào)節(jié)子宮收縮、促進(jìn)惡露排出。

當(dāng)惡露順利排干凈之后，準(zhǔn)媽咪就可以開始補(bǔ)虛，也就是調(diào)補(bǔ)身體。調(diào)補(bǔ)時(shí)應(yīng)以補(bǔ)氣養(yǎng)血的藥材為主，并搭配補(bǔ)腎壯筋骨的藥材。當(dāng)然，每個(gè)準(zhǔn)媽咪的體質(zhì)不同，產(chǎn)后癥狀也都不太一樣，所以服用的補(bǔ)藥也應(yīng)視個(gè)別體質(zhì)來(lái)選擇。

多吃富含維生素的食物。不管有沒(méi)有生孩子，維生素對(duì)于女性來(lái)說(shuō)都是寶。維生素可以防止皮膚衰老，保持皮膚細(xì)膩?zhàn)虧?rùn)起著重要作用。尤其是維生素e對(duì)于皮膚抗衰有重要作用。

多吃富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物。膠原蛋白越豐富，人類的皮膚彈性就越光滑，越有彈性。所以，女性在產(chǎn)后適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充膠原蛋白，如豬蹄、動(dòng)物筋腱和豬皮等，能使細(xì)胞變得豐滿，從而使肌膚充盈，皺紋減少。

產(chǎn)后注意勞逸結(jié)合

產(chǎn)后女性既不要臥床不動(dòng)，也不要過(guò)早，過(guò)量的活動(dòng)，不要長(zhǎng)期站著。產(chǎn)后3到5天，可以躺在床上多休息，做做產(chǎn)后保健操，這樣可以防止子宮下垂，加快身體康復(fù)。要適應(yīng)嬰兒的生活規(guī)律，寶寶醒來(lái)時(shí)進(jìn)行哺乳和活動(dòng)，寶寶睡著了，產(chǎn)婦也要跟著休息。

產(chǎn)后注意個(gè)人衛(wèi)生

產(chǎn)婦在座月子期間，分泌物較多，每天可以用溫開水或是1比5000的高錳酸鉀溶液清洗部位，注意保持會(huì)陰部清潔和干燥。產(chǎn)后出汗多，要經(jīng)常洗頭洗腳，勤換內(nèi)衣，保持肌膚清潔，洗澡以淋浴為佳，以免臟水流入陰道引發(fā)細(xì)菌感染。

國(guó)際衛(wèi)生組織提出了多項(xiàng)產(chǎn)后營(yíng)養(yǎng)成分和指標(biāo)配比。PWRH，保護(hù)女性生殖健康，率先通過(guò)PNRWHO國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)

PWRH標(biāo)準(zhǔn)

1、 補(bǔ)充孕產(chǎn)流失營(yíng)養(yǎng)18-20%

2、 消除生殖炎癥，清理殘淤營(yíng)養(yǎng)23-25%3、宮體內(nèi)膜、產(chǎn)道損傷修護(hù)26-28%

4、恢復(fù)生殖彈性營(yíng)養(yǎng)、皮層松弛的營(yíng)養(yǎng)17-19%

5、盆肌底產(chǎn)后修復(fù)，腹直肌分離松弛修護(hù)12-15

6、血紅素鐵、鋅、鈣的補(bǔ)充10-12%

氣血補(bǔ)充很重要

產(chǎn)后體虛總和失血貧血脫不了關(guān)系，據(jù)了解產(chǎn)后體虛歐美國(guó)家的發(fā)病率為59～67%，我國(guó)報(bào)道為69～78%，因貧血失血導(dǎo)致的體虛占2/3。

補(bǔ)血補(bǔ)鐵真是一個(gè)老生常談的話題，貌似大家都知道怎么補(bǔ)，可是最終都沒(méi)補(bǔ)起來(lái)。

生活中見過(guò)很多例子，為了補(bǔ)血捏著鼻子吃豬肝，大口大口喝紅糖，枸杞大棗離不了，真是常補(bǔ)常衰。

根本原因在于難于吸收，非血紅素鐵主要以絡(luò)合物形式存在于食物中，此型鐵要還原成亞鐵離子后才能被吸收。比如紅糖平均每100g紅糖含鐵2.2mg，同時(shí)鐵的存在的形式為非血紅素鐵，所以要靠紅糖水來(lái)補(bǔ)鐵可能需要喝幾大桶喝成大胖子才得行。

血紅蛋白存在于紅細(xì)胞中，主要的生理作用是攜帶O2和少部分的CO2，因此當(dāng)機(jī)體缺鐵時(shí)會(huì)引起營(yíng)養(yǎng)性小紅血球性貧血（ 缺鐵性貧血）， 并影響機(jī)體的免疫力。補(bǔ)充PWRH中血紅素鐵后的子宮內(nèi)膜血管，包含（血紅素鐵、阿膠、燕窩）可直接被腸黏膜上皮細(xì)胞吸收；可以生成血管活性物質(zhì)和血管生成因子，這樣就可以刺激血小板生長(zhǎng)因子的生成，增強(qiáng)表皮生長(zhǎng)因子的細(xì)胞增生作用。

小貼士

產(chǎn)婦在經(jīng)歷分娩后，往往會(huì)出現(xiàn)一些生理性的軀體及精神方面的改變，如睡眠問(wèn)題、疲乏感、注意力障礙及軀體不適等，經(jīng)過(guò)充分休息，隨著產(chǎn)后恢復(fù)會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)。如果上述癥狀程度較重，且持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，甚至隨著時(shí)間延長(zhǎng)加重，應(yīng)及早就醫(yī)并尋求協(xié)助。

媽媽們?cè)谏鷮殞毜臅r(shí)候用盡全力，身體透支，甚至丟掉半條命，媽媽們非常偉大，所以媽媽們?cè)诋a(chǎn)后會(huì)出現(xiàn)一身體癥狀，比如說(shuō)出汗的現(xiàn)象，這種現(xiàn)象非常的常見，但是由于媽媽們的特熟性，產(chǎn)后出虛汗應(yīng)該吃什么藥才能既安全又健康?

論氣溫高低天熱與否，在產(chǎn)后最初幾天，新媽媽總是出汗較多，特別是在睡眠時(shí)和初醒時(shí)，衣服、被子常常會(huì)被汗水浸濕。新媽媽之所以如此多汗，是因?yàn)樵趹言幸院?，體內(nèi)激素發(fā)生變化，特別是雌激素在體內(nèi)的含量隨孕期的延長(zhǎng)而逐漸增加，可使組織中較多的鈉、鉀及氯潴留，因此體內(nèi)有水分潴留。

2.產(chǎn)后媽咪多汗屬正常

女人分娩后體內(nèi)雌激素水平會(huì)很快下降，身體其他各系統(tǒng)及內(nèi)分泌功能都逐漸恢復(fù)到非孕狀態(tài)，體內(nèi)多余的水及電解質(zhì)也隨之排出體外，其排泄的主要途徑是腎臟和皮膚，而皮膚排泄功能特別旺盛，就表現(xiàn)為出汗增多。醫(yī)學(xué)上將此種生理現(xiàn)象稱為褥汗，所以說(shuō)新媽媽在產(chǎn)后多汗并非病態(tài)，也不是身體虛弱的表現(xiàn)，而是一種生理性的自我調(diào)節(jié)，只是排泄體內(nèi)多余水分的方式之一。褥汗短者需要數(shù)天，長(zhǎng)者半個(gè)月就會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)，無(wú)須特殊處理。大汗后要多喝水，勤換內(nèi)衣褲，注意保暖，謹(jǐn)防感冒。另外應(yīng)注意保持適宜的室內(nèi)溫度和濕度，使空氣清新流通。

剖腹產(chǎn)后一直出虛汗，這個(gè)情況屬于氣血兩虛、肺脾兩虛所致。

1、放松你的心。從醫(yī)院回家后，你不能指望自己馬上恢復(fù)正常。你的身體可能需要大約6個(gè)月才能完全恢復(fù)，許多女性甚至說(shuō)她們需要長(zhǎng)達(dá)1年的時(shí)間才能完全恢復(fù)。因此，你應(yīng)該恢復(fù)情緒，為?持久戰(zhàn)?做準(zhǔn)備。

2、尋求幫助。從醫(yī)院回家后，在沒(méi)有醫(yī)生和護(hù)士幫助的情況下，你需要請(qǐng)你的父母、姻親和其他親戚來(lái)幫助你進(jìn)行分娩。如果經(jīng)濟(jì)允許，你也可以向你嫂子尋求幫助。如果有必要，寶寶滿月后，你可能仍然需要家人或保姆的幫助。如果你家里有一個(gè)大一點(diǎn)的孩子，這種幫助就更迫切了。

3、堅(jiān)持吃藥。如果你出院時(shí)，醫(yī)生給你在家服藥，你應(yīng)該堅(jiān)持服藥，不要一回家就停止服藥。如果你正在哺乳，小心不要服用阿司匹林或含有水楊酸制劑的藥物。

4、多喝水。分娩期間，你應(yīng)該多喝水，以避免便秘。同時(shí)，它也有利于母乳喂養(yǎng)。

在坐月子的時(shí)候使用護(hù)膚品為大家?guī)?lái)了很大的困擾，其實(shí)在坐月子當(dāng)中，要按照護(hù)膚品的質(zhì)量和種類來(lái)分別的，如果沒(méi)有哺乳的時(shí)候可以用天然無(wú)刺激性的保養(yǎng)品，比如說(shuō)補(bǔ)水保濕類的，但是要記住，美白類的產(chǎn)品千萬(wàn)不能用。

因?yàn)槊腊最惖漠a(chǎn)品大多含有鉛汞等重金屬元素方式進(jìn)入母乳中，對(duì)孩子會(huì)造成一定的傷害，而且在月子期間也不要化妝，防止彩妝類的產(chǎn)品對(duì)寶寶帶來(lái)傷害。并且選購(gòu)化妝品的時(shí)候也一定要注意選擇天然無(wú)刺激的植物護(hù)膚品。

產(chǎn)后護(hù)膚的注意事項(xiàng)有哪些

一、注意做好皮膚保濕工作：由于在生產(chǎn)過(guò)后女性內(nèi)分泌變化會(huì)很大，因此皮膚很容易會(huì)出現(xiàn)干燥缺水的情況，在這個(gè)期間，一定要做好保濕工作，可以多喝點(diǎn)水或者使用一些保濕護(hù)膚品。

二、注意做好防曬工作：很多媽媽在孕期都會(huì)出現(xiàn)妊娠斑、黃褐斑等一些問(wèn)題，這些斑點(diǎn)會(huì)因?yàn)樽贤饩€的照射而變的更加明顯，所以在生產(chǎn)后除了要做好護(hù)膚以外，防曬工作也是非常重要的一部分。

在產(chǎn)后大家是可以使用護(hù)膚品的，而且在選擇護(hù)膚品期間，要注意盡量選擇一些天然無(wú)刺激的護(hù)膚品，這樣才會(huì)在母乳喂養(yǎng)的過(guò)程中不會(huì)對(duì)孩子有傷害，所以，大家對(duì)于產(chǎn)后護(hù)膚品的選擇以及護(hù)膚注意事項(xiàng)大家都要有很好的了解，而在哺乳的時(shí)候只要選擇合適的純天然，溫和并且沒(méi)有刺激的護(hù)膚品就可以了。

產(chǎn)后媽媽們經(jīng)歷了漫長(zhǎng)的生產(chǎn)過(guò)程。體力消耗巨大。有很多人都說(shuō)“女人生孩子就像在鬼門關(guān)走了一遭”，可見女人生孩子在生產(chǎn)過(guò)程中或者生產(chǎn)后對(duì)女性的身體都有這一定的傷害和影響。產(chǎn)后出汗就是一種常見的現(xiàn)象，有的可以自愈。但有的出汗是一種病理性的出汗，那就要就醫(yī)治療了。那么產(chǎn)褥期出汗可以吃什么藥?

1、生理性盜汗：生理性盜汗是產(chǎn)婦生產(chǎn)完之后身體多余水分的正常排出，往往最長(zhǎng)持續(xù)時(shí)間不會(huì)超過(guò)一周。生理性盜汗不需要特別的處理，在數(shù)日后會(huì)自行好轉(zhuǎn)。但在出汗時(shí)，毛孔張開，易受風(fēng)寒，引起感冒。應(yīng)注意要及時(shí)擦干汗液，注意皮膚清潔，如汗?jié)褚路葱懈鼡Q。

2、病理性盜汗：病理性盜汗是產(chǎn)婦在分娩時(shí)或者分娩后失血過(guò)多，陰血驟失不能斂陽(yáng)，陽(yáng)氣外浮，津液隨之而泄;或因產(chǎn)時(shí)氣血耗損，氣隨血耗，衛(wèi)外不固，也就是中醫(yī)所說(shuō)的陰虛造成的。產(chǎn)后出汗的程度與產(chǎn)后媽媽自身的體質(zhì)、產(chǎn)程是否順利等因素有關(guān)。出汗多少的程度其實(shí)提示了產(chǎn)婦元?dú)馓潛p的輕重。所以輕重不同，處理方式也就不同了。在產(chǎn)褥期，也就是我們通常所說(shuō)的坐月子期間，如果產(chǎn)婦能及時(shí)調(diào)整身體，出汗多的狀況多半可以自愈，恢復(fù)的快慢會(huì)因?yàn)楫a(chǎn)婦元?dú)馓潛p的程度而有所不同。如出汗極多，或出汗持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，可在中醫(yī)指導(dǎo)下用中藥補(bǔ)氣止汗，大夫會(huì)根據(jù)情況辨證給藥，切忌自行亂服藥。

在懷孕的時(shí)候供給寶寶大量的營(yíng)養(yǎng)，而使自己的身體變得很虛弱，體液也會(huì)隨之增加，在生產(chǎn)后就會(huì)以汗液的形式排出體外，這是很正常的現(xiàn)象，這個(gè)時(shí)候就要進(jìn)行合理的營(yíng)養(yǎng)，有針對(duì)的進(jìn)行調(diào)理，正常的對(duì)寶寶進(jìn)行哺乳就行了，身體沒(méi)什么問(wèn)題，不用太過(guò)于擔(dān)心的。

由于產(chǎn)后身體會(huì)很虛弱，如果寶媽本身身體就不好，懷寶寶后再為寶寶提供大量的營(yíng)養(yǎng)，就容易使自己氣血不足，陰陽(yáng)失調(diào)，進(jìn)而就會(huì)出虛汗，還會(huì)感到四肢無(wú)力，這個(gè)時(shí)候就要進(jìn)行合理的飲食了，可以通過(guò)一些補(bǔ)氣養(yǎng)血的食物來(lái)幫助自己，慢慢的調(diào)理身子，使在懷孕期間帶走的營(yíng)養(yǎng)趕緊補(bǔ)充回來(lái)。

女人分娩后體內(nèi)雌激素水平會(huì)很快下降，身體其他各系統(tǒng)及內(nèi)分泌功能都逐漸恢復(fù)到非孕狀態(tài)，體內(nèi)多余的水及電解質(zhì)也隨之排出體外，其排泄的主要途徑是腎臟和皮膚，而皮膚排泄功能特別旺盛，就表現(xiàn)為出汗增多。醫(yī)學(xué)上將此種生理現(xiàn)象稱為褥汗，所以說(shuō)新媽媽在產(chǎn)后多汗并非病態(tài)，也不是身體虛弱的表現(xiàn)，而是一種生理性的自我調(diào)節(jié)，只是排泄體內(nèi)多余水分的方式之一。褥汗短者需要數(shù)天，長(zhǎng)者半個(gè)月就會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)，無(wú)須特殊處理。大汗后要多喝水，勤換內(nèi)衣褲，注意保暖，謹(jǐn)防感冒。另外應(yīng)注意保持適宜的室內(nèi)溫度和濕度，使空氣清新流通。

產(chǎn)后一直出虛汗，這個(gè)情況屬于氣血兩虛、肺脾兩虛所致。

1、放松你的心。從醫(yī)院回家后，你不能指望自己馬上恢復(fù)正常。你的身體可能需要大約6個(gè)月才能完全恢復(fù)，許多女性甚至說(shuō)她們需要長(zhǎng)達(dá)1年的時(shí)間才能完全恢復(fù)。因此，你應(yīng)該恢復(fù)情緒，為“持久戰(zhàn)”做準(zhǔn)備。

2、尋求幫助。從醫(yī)院回家后，在沒(méi)有醫(yī)生和護(hù)士幫助的情況下，你需要請(qǐng)你的父母、姻親和其他親戚來(lái)幫助你進(jìn)行分娩。如果經(jīng)濟(jì)允許，你也可以向你嫂子尋求幫助。如果有必要，寶寶滿月后，你可能仍然需要家人或保姆的幫助。如果你家里有一個(gè)大一點(diǎn)的孩子，這種幫助就更迫切了。

3、堅(jiān)持吃藥。如果你出院時(shí)，醫(yī)生給你在家服藥，你應(yīng)該堅(jiān)持服藥，不要一回家就停止服藥。如果你正在哺乳，小心不要服用阿司匹林或含有水楊酸制劑的藥物。

4、多喝水。分娩期間，你應(yīng)該多喝水，以避免便秘。同時(shí)，它也有利于母乳喂養(yǎng)。