我父親腳后跟民常疼痛,請問這是骨壞死和癥

篇一：我的爸爸[300字] 楊卓涵
我有一個非常愛我的爸爸。他外貌英俊，一米八的身高擁有著一個強壯的身體，他的穿衣風格經(jīng)常很休閑，只有在公司會議的時候才很正規(guī)的穿西裝。
爸爸的表情總是很開心，經(jīng)常告訴我無論什么事情都要樂觀面對。我五歲時有一次和爸爸晚上出去散步，突然，一輛車鳴著喇叭向我行駛過來，爸爸緊張地喊了聲：“靠邊！”我正準備靠邊時，爸爸推了我一把，我躲過去了，爸爸卻被石頭絆倒了，右胳膊一大片都是血紅的，我嚇得要哭了，爸爸說：“沒事！這點小傷不算什么，只要你沒事就好！”爸爸保護了我而自己受傷了，我深深地感受到了濃濃的父愛。
爸爸不僅在生活上關懷我，而且在學習上也關心我。
記得有一天下午，我在家里寫作業(yè)。有一道奧數(shù)題把我難倒了，我冥思苦想也想不出來，就在這時爸爸微笑著走過來：“來，爸爸幫你看看。”講一遍我不懂，講兩遍我還是不完全明白，爸爸耐心地用各種方法終于讓我云開日出解答出了這道題。
我感覺父母的愛是用金錢買不到的，父母的愛是無法比喻的！

篇二：我的爸爸[300字] 王可仁
我的爸爸是位大數(shù)學家，什么題都難不倒他，當然，誰都認識他。高高的鼻梁上，架著一個黑框眼鏡，一看，就知道他是一個博士。今天，他一臉嚴肅滴收拾東西，他有什么重要的事？一打聽才知道，他原來是要去看望老師。我疑惑地問爸爸：“您怎么還有老師？”爸爸則拍拍我的圖，說：“這些都是秘密》”我請求爸爸帶我去見見他的老師，爸爸考慮了片刻，說到：“那好吧。”不過你要安安靜靜的，不能胡鬧……我答應了他所有的要求，我們便上路了。
我本以為他會帶我去哪個大學里，可是，我們居然來到了我所就讀的小學并來到了我曾上過的一（3）班，這時，我終于見到了爸爸的老師，這個老師竟然是我的數(shù)學老師，也是爸爸曾經(jīng)的老師。老師拍拍爸爸的肩膀，說：“你這些年，在數(shù)學是上成就確實很大，我們?nèi)６家阅銥闃s！”爸爸卻謙虛地說：“我要感謝老師您，是您人我懂得了更多的知識。”
這時，我才明白，爸爸雖然是數(shù)學家，可是他也有一年級的老師。
篇三：大廚師爸爸[300字]
我的爸爸，他下廚的次數(shù)簡直屈指可數(shù)，可今天，爸爸卻自告奮勇地對我說：“晚上我來給你們燒菜，讓你媽媽好好休息休息?！蔽腋械椒浅ｓ@訝，心想：啊，難道今天的太陽從西方升起來了？
晚上五點半左右，爸爸就信心滿滿地走進了廚房，一會兒切姜片；一會兒切白菜；一會兒切肉片，一會兒又把魚疊起來切成一塊一塊的，他忙得不亦樂乎。我卻帶著不信任的眼光看著爸爸忙東忙西的，心想：晚上的飯菜能好吃嗎？
過了一會兒，切東西的聲音停止了，爸爸開始做菜了。他把鍋拿出來，在里面放了少許的油，過了一會兒，油熱了，他把肉片給倒進去；只聽“嘩啦啦”一聲，香氣頓時撲鼻而來；爸爸再把大白菜放進去，炒了幾下，放上調(diào)料，蓋上鍋蓋，不一會兒，我最愛的大白菜炒肉片就燒好了，我拿起筷子夾了一塊肉片塞進嘴里，哇！味道真不錯??！
爸爸接下去又燒了一道菜——小黃魚燒咸菜，爸爸燒得色香味俱全，這時，我對爸爸真是佩服得五體投地，原來爸爸的廚藝這么高超，真是深藏不露啊。
看著一盤盤香噴噴的美味佳肴，吃著可口的飯菜，媽媽笑了，笑得像盛開的花兒一樣美。

篇四：發(fā)現(xiàn)爸爸[300字]
在我的心目中我的爸爸是一個高大。健壯。勇敢的男子漢，他不但長得英俊更是工作中的能手，他就像一本厚厚的字典我能從他身上學到許多 有趣的知識。和做人的道理，他值得我去翻閱。去鉆研。
我爸爸在城里開了一家消防器材店，也算是一個小老板了每次在他有空的時候，就會拿著一本書認真地看起來，我好幾次都想問他讀什么書啊，這么認真，可我不忍心打斷他的學習，話到嘴邊又吞回去了。一個星期天，我蹦蹦跳跳地來到店里，看見爸爸正捧著一本【新編消防知識】津津有味地看著。我忍不住了就跑過去問；‘爸你這么大年紀還讀什么書呢。’他揉揉眼睛微笑地說；爸爸肚子里的墨水少，再不看點書就會被社會淘汰了。聽了爸爸的話我感到很慚愧，心想，平時在家里做作業(yè)不是想著看電視就是急著去玩，而爸爸卻在認真地讀書……
我要像爸爸一樣做一個頂天立地的男子漢，更要做一個學問淵博的人。

應該來講，不會無緣無故出現(xiàn)腳后跟疼痛，只是可能造成疼痛的原因超出我們的認知，或者被忽略，或者這個傷害出現(xiàn)的很早，已經(jīng)忘記。

腳后跟的疼痛有好多個原因，以前多數(shù)人會想是不是根骨骨刺造成的腳后跟疼痛，但是目前來看，這種概率并不高，科普一下幾個常見表現(xiàn)。

1.腰椎間盤突出癥

腰椎間盤突出癥的患者，不少人會出現(xiàn)腳后跟的疼痛，活動一會也會消失，多數(shù)是早晨出現(xiàn)，走一會就能減輕或消失，屬于腰椎間盤突出癥的一個特殊性體征。觸診，腰部按壓會出現(xiàn)足部的異常感。

2.腰椎小關節(jié)紊亂

腰椎小關節(jié)紊亂，關節(jié)突關節(jié)位置發(fā)生異常，可能會刺激造成反射性的腳后跟疼痛，這個表現(xiàn)多數(shù)是雙側(cè)對稱，在小關節(jié)紊亂矯正之后，癥狀就可以消失。也是一種病特殊行動體征，比較少見。

3.腘肌損傷

腘肌損傷刺激其下方的脛神經(jīng)，脛神經(jīng)有一個后側(cè)支會放射到腳底，當腘肌處于半屈膝狀態(tài)腘肌受刺激最重的時候，癥狀會表現(xiàn)的明顯，這個也是極少見，多數(shù)腘肌損傷是膝關節(jié)前側(cè)疼痛。

4.足底筋膜炎

總的來說，這個概率是最高的，假若你是扁平足，或者長期站立，長期走路過遠，足底筋膜承受身體重量，達到一定極限就會誘發(fā)疼痛，而腳后跟是足底筋膜的激痛點。

這個可以通過用腳踩按摩球（網(wǎng)球、高爾夫球）來處理，每天5分鐘，以疼痛但是感覺舒適的力度進行，做足部痛點的點壓和滾壓，痛感會逐漸減低疼痛也會隨之好轉(zhuǎn)。

希望寫的會對你有幫助，如果你總是如此，最好還是去醫(yī)院做一下診斷，找到問題再進行相應的處理，當然也可以先踩球做一下嘗試，愿早日恢復！

你好，這種情況多見于長時間站立、蹲起、跑跳或者是穿鞋過硬的患者，就會引起跟下脂肪墊水腫，引起腳后跟腫脹、疼痛的情況。

再就是見于跟骨刺，在跟骨刺發(fā)生以后，很容易刺激跟骨周圍的軟組織，從而引起有明顯的腳后跟腫脹及疼痛的情況。也要考慮局部可能有一些跟腱炎或者骨質(zhì)增生而引起一些癥狀。

因此在治療方面首先要做到自己多休息，少走路，少活動，溫水泡腳，不要受涼。穿鞋盡量穿寬松一點，不要壓迫到后跟部?？梢赃M行腳后跟部的熱敷、理療，還可以用中藥進行熏洗治療。

我在臨床中經(jīng)常給患者開中藥熏洗泡腳，效果明顯，常?？梢匀〉脺p輕疼痛甚至治愈的目的，常用藥：伸筋草、透骨草、紅花、川烏、草烏、海桐皮、細辛、木瓜、蘇木等，一天一劑，一劑分兩次熏洗，一次半個小時。

平時走路太多了，有點勞損

經(jīng)常無緣無故腳后跟疼很有可能是足底筋膜炎，可能是早上起床下地時突然疼痛，也可能是逛街的時候腳后跟突然疼痛。

什么是足底筋膜炎？

足底筋膜炎，又稱為為足底腱膜炎、足跟疼痛綜合征或是跟骨下疼痛等，是足底筋膜內(nèi)側(cè)跟骨結(jié)節(jié)連接處的無菌炎癥。

由于長時間行走或跑步，足底的肌肉、筋膜受到反復過度的牽拉，導致局部肌肉和筋膜勞損，引起無菌性炎癥，癥狀就是足底和足跟部位疼痛。

足底筋膜炎在各個年齡段都可發(fā)病，其中40-60歲的人群發(fā)病率比較高，女性多于男性。

足底筋膜炎有哪些癥狀？

常見于單側(cè)足跟或足底靠近足跟處疼痛，疼痛位置比較固定。

患者在早晨起床后邁出的那幾步，疼痛最明顯，也可能是長時間休息后突然站起來后疼痛。一般運動后疼痛比較明顯。

什么人群會有足底筋膜炎發(fā)生呢？

1. 在長跑運動員、舞蹈演員或者需要長時間站立走路的職業(yè)中多見。

2. 年齡在40-60歲左右的人群中發(fā)病率較高。

3. 患有扁平足、高弓足的人群。

4. 肥胖或者超重人群，多余的體重會給足底筋膜帶來壓力，如果突然間運動量太大，比如喜歡每天走1萬步甚至2萬步，過量運動也比較容易受傷。

5. 糖尿病、痛風等等這類疾病的患者足底疼痛率也很高。

足底疼痛很常見，但還是希望大家能重視起來，早治療效果會更好。

-Dr.X-

一個醫(yī)學博士、外科醫(yī)生和三娃奶爸

《學會看病》作者

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腳后跟疼是中年人常見的癥狀，你要看一下自己是不是步入中年，這就有點像是老年性退行性疾病，人老了，自然毛病就會多起來的。

發(fā)病原理

腳跟疼在醫(yī)學上俗稱跟痛癥，一般情況下是由于腳后跟的肌腱、韌帶、軟組織附著的地方出現(xiàn)了炎癥。

發(fā)病誘因

腳跟疼主要誘因跟這些有關系，比如一直穿高跟鞋，現(xiàn)在除了愛美的女士穿，甚至有些男士因個子矮小而自卑，也會跟著穿高跟的鞋子。所以這就和穿高跟鞋行走、負重有關，從而會對腳跟的局部產(chǎn)生刺激。

還有一些人是年齡大了，那么隨著年齡的增長，韌帶、肌腱、筋膜都有退變，有些人走得多了以后，出現(xiàn)腳跟疼痛，治療方法是適當?shù)臏p少負重行走。

可以換鞋底兒比較軟的、厚的鞋，這樣可以減少對腳后跟的刺激。

可以每天晚上用溫水泡腳，還可以幫助睡眠。

可以每天按摩一下腳底，腳底穴位很多，盲摁甚至有效緩解疼痛。

盡量不要走太多的路，如果需要遠行，可以找代步工具。

如果疼的比較厲害，可以口服消炎止痛藥、局部封閉治療。

腳后跟疼極容易被誤診，一般情況下，疼痛后去醫(yī)院拍X光片，會得出跟骨骨刺的結(jié)論?？墒枪谴淘趺粗文兀酷t(yī)生就沒了辦法，他不會告訴你做手術(shù)把骨刺切下來，只是開一些消炎止痛藥讓你吃，并且告訴你沒有好辦法。當然這種止痛藥吃著疼痛減輕，停藥后疼痛依然。

還有的患者想，既然是骨刺，我不妨多走路，這樣就把骨刺磨平了，結(jié)果自然是事與愿違，更有甚者越走越痛。

那么原因是什么呢？非常簡單，因為除了外傷以外，腳跟這個位置不會有別的病，只有一個病——跖膜炎，即筋膜由于勞累或者勞損造成的無功性炎癥。有的表現(xiàn)是越走路越痛，有的表現(xiàn)是剛開始走路時疼痛，越走越輕。

如果沒有骨折，足跟不會長骨刺，骨刺只長在活動比較多、負重比較大的關節(jié)，如頸椎、腰椎、膝關節(jié)。

因為炎癥長時間得不到有效處理，韌帶會出現(xiàn)鈣化，密度增加，所以給人以骨刺的假象。

足跟痛口服藥物療效不佳，因為消炎活血藥物到達足跟處藥量過小，最好是中醫(yī)外治，可用活血的中藥熏洗，如乳香、沒藥、艾葉、紅花、透骨草等。

嚴重者可以做小針刀微創(chuàng)治療，以松解粘連，但治療者應該有豐富經(jīng)驗才可。

生活道公益 健康 認為，這一般沒有外傷的情況下，一般主要是和腎精不足腎陰虛等關系比較大。腎主骨，有時候歲數(shù)大了時候，可能會出現(xiàn)這個情況，或者是房勞過度，或者是脾胃不好，氣血不足時候可能會出現(xiàn)這個情況。

有時候外傷遷延不愈，有點非菌類炎癥也會這樣子的。平時注意多吃點補腎的食物像骨髓類可能會有好處的。

這種情況我妹妹有，她是月子能坐好落下的病根

我用艾葉跟姜泡腳就好了

很高興回答您的問題！

1.鞋子不合適。當長期穿不合適的鞋子，或者設計不合理的鞋子時，可能會導致足跟痛。這是日積月累造成的，并不是說第一次穿不合適的鞋子就會有這種表現(xiàn)。所以建議換比較松軟舒適的鞋子，另外鞋底可以偏厚一點。

2.足跟骨質(zhì)增生。很多中老年人足跟痛，是因為長了骨刺。有的時候疼起來都不敢著地。如果平時不經(jīng)常劇烈運動，那長骨刺的可能性還是很大的，這時候要到醫(yī)院做針對性的治療。

3.足底筋膜炎。一般經(jīng)常運動的人會出現(xiàn)這種問題，比如連續(xù)很多天跑步，而且跑步里程也長?；蛘呓?jīng)常參與有跳躍動作的 體育 活動。因為運動多了以后，足底整個韌帶結(jié)構(gòu)會變長，如果停了一段時間沒活動，有一天又突然運動，那么就可能引發(fā)足底筋膜炎。這種情況下沒有什么好辦法，就是制動，靜養(yǎng)。

綜上所述，就是無緣無故腳后跟疼的幾種原因。無論是哪種原因，都可以通過泡腳來緩解，堅持每天泡腳半個小時，肯定漸好的。泡腳水里面可以放一些艾葉或者花椒，效果更好。

單純從外力傷害的角度來看，可能是由于打籃球、羽毛球等劇烈運動造成的，也可能是由于車禍中從高處墜落、摔傷、扭傷等原因造成的。常見的損傷包括跟腱撕裂傷、跟腱骨折、足跟骨折、足跟軟組織挫傷、骨挫傷等。當沒有明顯的外力損傷時，它是一種累積應變，如長跑和步行。有足跟肌腱炎、足底筋膜炎、老年人足跟骨質(zhì)增生或既往骨折、近期活動引起的創(chuàng)傷性關節(jié)炎等，是常見的誘發(fā)因素和相關疾病。

如果下山時腳跟底部疼痛明顯，行走后疼痛會減輕，再次下山時疼痛會加重。按壓跟骨底部時有一個固定的壓痛點，這是跟骨骨刺的表現(xiàn)。這張照片可以看到跟骨骨刺的形成，可以局部封閉治療。如果下山時疼痛明顯，行走后疼痛加重，休息后疼痛緩解，這是足底筋膜炎的表現(xiàn)，是足底筋膜牽引引起的無菌性炎癥。你可以把腳泡在熱水里，吃些口服止痛藥。

如果疼痛在腳跟后面和跟腱周圍，則壓迫疼痛明顯，站立和抬起腳跟的疼痛加劇，這是腳跟肌腱炎的表現(xiàn)。有必要減少劇烈運動和繁重的體力勞動。當穿鞋時，腳后跟會稍微墊起來，導致反復疼痛。如果癥狀沒有緩解，應考慮鉆孔和減壓。建議在短期內(nèi)進行熱敷、休息和就醫(yī)。

一些患者本身患有痛風，可導致身體各部位不同程度的疼痛，而痛風患者體內(nèi)的尿酸含量通常較高，會積聚在患者的關節(jié)中，導致患者關節(jié)疼痛。這些疼痛也會出現(xiàn)在患者的腳后跟，通常是嚴重和持續(xù)的疼痛。有些病人經(jīng)常穿不透氣的鞋子或襪子。如果這種情況持續(xù)很長時間，就會出現(xiàn)腳氣病。腳氣病屬于真菌感染。如果真菌感染腳跟，會導致腳跟疼痛。此時，腳跟和鞋之間的摩擦會使腳跟的皮膚表面破裂，并引起真菌性炎癥，導致腳跟疼痛。