腰痛六年了查不出原因？？？？？？？？？？

走路和站立的習(xí)慣不對(duì)。?；丶移教上驴纯矗遣皇呛笱痛仓g的距離大于一只手掌的厚度，如果是，那么和我一樣，屬于骨盆前傾，平常習(xí)慣站立的時(shí)候腹部向前（我是工作原因，你是什么原因？），受力點(diǎn)都在腰上，所以會(huì)這樣。改變習(xí)慣，通過(guò)收緊腹部和拉伸腹斜肌的方法。我的教練教的，很有效果。

首先大家都知道腰痛是個(gè)不簡(jiǎn)單的疾病，很多疾病都會(huì)引發(fā)腰痛，但是大家都誤以為是腰肌勞損而忽略了，所以也就導(dǎo)致了很多疾病的漏診及誤診?，F(xiàn)在因?yàn)楣ぷ鲏毫蜕畈涣剂?xí)慣的原因，造成很多人會(huì)出現(xiàn)腰部疼痛的情況，腰疼只是一個(gè)臨床表現(xiàn)，不能說(shuō)是一個(gè)疾病，會(huì)有很多的疾病，造成腰疼這個(gè)癥狀。

下邊為大家一一解析腰痛的原因有哪些？

一、最常見(jiàn)的就是所謂的腰肌勞損，主要就是由于各種原因?qū)е碌难考∪饧捌浼∪飧街c(diǎn)的肌腱的慢性損傷性炎癥，主要的疼痛部位是腰椎兩側(cè)的肌肉，而且疼痛有勞累及氣候因素會(huì)加重，休息時(shí)會(huì)緩解。主要是腰部的酸脹痛及刺痛，而且還有壓痛。

二、腰椎疾病，主要有腰椎間盤(pán)突出、腰椎壓縮性骨折、腰椎結(jié)核等疾病。主要是由于各種原因?qū)е卵孔倒堑牟∽?，主要以疼痛為主，而且有下肢的放射痛及麻木感，而且腰部活?dòng)受限。

三、婦科疾病，主要是盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎、附件炎子宮肌瘤等疾病，由于女性生殖器官及其附件有病變時(shí)可能會(huì)引起充血水腫及炎性滲出，甚至有些占位置病變都會(huì)壓迫到腰骶神經(jīng)，會(huì)引發(fā)腰骶部的疼痛感，但是也會(huì)出現(xiàn)一些婦科部位的癥狀。

四、腎臟部位的病變，主要有腎結(jié)石、輸尿管結(jié)石，會(huì)引起劇烈腹痛及腰痛，而且還有向會(huì)陰部位的牽涉痛，有時(shí)會(huì)出現(xiàn)單側(cè)的疼痛，也會(huì)出現(xiàn)雙側(cè)腰部的疼痛，而且還和體位及活動(dòng)有一定的關(guān)系，還有腎區(qū)的叩擊痛等。

因此腰痛疾病的還是很復(fù)雜的，具體要根據(jù)患者疼痛的部位及放射的部位，還要根據(jù)伴隨癥狀及相應(yīng)檢查做出準(zhǔn)確的診斷。

腰痛,有以下可能：1、腰肌勞損加重，或不慎腰肌扭傷，或是腰椎間盤(pán)突出致腰腿痛2、腎結(jié)石可能3、其他腎病。
因?yàn)槟愕拿枋鎏?jiǎn)單，而且在網(wǎng)上溝通不方便，看不到、不能體檢，沒(méi)有其他檢查手段，還是建議去醫(yī)院，先找腎內(nèi)科看看，做雙腎B超、腎功能等檢查，以排除腎病、腎結(jié)石的可能，如果腎沒(méi)問(wèn)題，找骨科看吧。

很多人在日常生活中都非常容易出現(xiàn)腰痛的情況，而大多數(shù)人往往都不會(huì)把腰痛的癥狀太放在心上，但是腰部的健康對(duì)于我們來(lái)說(shuō)是非常重要的，所以如果平時(shí)出現(xiàn)了腰痛癥狀是值得大家重視起來(lái)的。那么腰痛的原因有哪些？腰疼的原因有哪些？
1、腰部損傷
腰部出現(xiàn)的急慢性損傷都會(huì)造成不同程度的腰痛。急性腰部損傷如果是沒(méi)有及時(shí)治療或者是治療不當(dāng)都容易導(dǎo)致?lián)p傷的軟組織無(wú)法完全修復(fù)，久而久之會(huì)形成腰肌勞損。腰肌勞損是造成腰痛的主要原因，而腰背痛也是腰肌勞損的主要癥狀。
2、腰部受涼
如果是腰部長(zhǎng)時(shí)間處于寒冷狀態(tài)，長(zhǎng)期受到風(fēng)寒濕氣的侵襲，很容易造成要不局部組織出現(xiàn)血?dú)膺\(yùn)行不暢的情況。血?dú)庋h(huán)受阻會(huì)加速腰部肌肉、韌帶等部位持續(xù)處于緊張攣縮的狀態(tài)，長(zhǎng)此以往就會(huì)引起腰痛。
3、職業(yè)影響
每天需要長(zhǎng)時(shí)間坐著的人，或者是坐姿不正確，希望弓腰駝背的很容易引發(fā)腰痛；另外從事的工作需要不斷地拉伸腰部肌肉、扭曲脊柱等等動(dòng)作，久而久之，都會(huì)容易造成腰痛。
4、身體機(jī)能退化
常見(jiàn)的老年人經(jīng)常出現(xiàn)腰痛背疼的情況，這與身體機(jī)能不斷退化有著密切的關(guān)系。比如老年人鈣質(zhì)流失嚴(yán)重出現(xiàn)的骨質(zhì)疏松癥就會(huì)帶來(lái)腰痛問(wèn)題。另外像脊柱骨性關(guān)節(jié)炎、椎管狹窄等等都會(huì)造成腰痛。
5、疾病影響
疾病對(duì)腰痛有著絕對(duì)的推波助瀾作用。不管是女性患有的婦科病還是男性腎虛或者是身體患有糖尿病、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、脊椎內(nèi)腫瘤又或者是下肢出現(xiàn)各種損傷不適都可能造成不同程度的腰痛。
6、背部負(fù)重過(guò)重
如果是長(zhǎng)時(shí)間背較重的背包、挎包等等造成肩部負(fù)擔(dān)過(guò)重也會(huì)造成腰痛。腰部是支撐人體上半身的重要部分，肩部負(fù)重嚴(yán)重超標(biāo)會(huì)給腰部造成重大的壓力，久而久之，很容易引起腰疼。
7、長(zhǎng)時(shí)間穿高跟鞋
穿高跟鞋能夠讓女士們更加有氣質(zhì)，但是如果長(zhǎng)時(shí)間穿高跟鞋，很容易造成下肢平衡失調(diào)，整個(gè)身體的反應(yīng)、協(xié)同能力也會(huì)隨之下降，這樣很容易因?yàn)樯眢w平衡失調(diào)造成急性腰扭傷引發(fā)腰痛。
8、懷孕分娩
女性出現(xiàn)腰痛還可能因?yàn)楫a(chǎn)后坐月子經(jīng)常躺在床上，身體活動(dòng)較少造成的腰肌疲勞引起啊。還有一個(gè)原因是因?yàn)閼言衅陂g，腰部負(fù)重增大，脊柱出現(xiàn)了前凸，背伸肌群持續(xù)緊張?jiān)斐傻难础?br>9、腰疼怎么辦
1、腰部肌肉要鍛煉
倒走、瑜伽、慢跑、拉雙杠等都可以鍛煉腰部肌肉，同時(shí)，還可以常扭腰、睡前在床上做“燕子飛”運(yùn)動(dòng)。對(duì)于久坐的上班族來(lái)說(shuō)，可以每天每隔段時(shí)間做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)（此時(shí)，雙肘要放平），以及向后仰腰、向上牽拉等。
2、調(diào)補(bǔ)腎陰
如果月經(jīng)量過(guò)多，經(jīng)常腰部冷痛、欲望冷淡，應(yīng)該及時(shí)調(diào)養(yǎng)腎臟，女性應(yīng)該多補(bǔ)腎陰，增強(qiáng)抵抗能力?？啥嗍秤靡恍┭a(bǔ)腎的食物，如枸杞、山藥、桂圓、核桃。還可吃一些中成藥，如六味地黃丸等。如果陰虛火旺者，可吃知柏地黃丸，腎陽(yáng)虛腰痛者可吃金匱腎氣丸。
3、床墊厚度適中
腰部有一個(gè)生理曲度，床墊可適當(dāng)加厚，中度硬度即可，從而讓腰肌充分休息。
4、四季保暖
女性應(yīng)時(shí)刻注意腰部保暖。如經(jīng)期、坐月子期間要穿長(zhǎng)衣服保護(hù)腰部，以免腰部受寒。
5、節(jié)房事，做好避孕
人工流產(chǎn)多者，容易傷腎引起炎癥。另外，不要穿太高的鞋，否則容易增加腰部的勞累感，長(zhǎng)期站立、行走者盡量少穿高跟鞋。同時(shí)，生理期、哺乳期盡量不穿低腰褲。