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半楓荷
2023-07-28 05:31:41
艾灸過(guò)后出現(xiàn)身體乏力屬于正?,F(xiàn)象,是因?yàn)樯眢w的經(jīng)絡(luò)長(zhǎng)時(shí)間處于淤堵的狀態(tài),而艾灸主要指的舒通經(jīng)絡(luò)的作用。能夠促進(jìn)局部血液循環(huán)。主要是能夠取得溫陽(yáng)散寒,除濕止痛的效果。建議患者要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,平時(shí)不要過(guò)度勞累,不要熬夜,養(yǎng)成規(guī)律的作息時(shí)間。
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江蘇-吳**
回復(fù)艾灸是中醫(yī)學(xué)中防病治病、養(yǎng)生延壽的一種簡(jiǎn)便易行而又切實(shí)有效的方法。
艾灸是用艾絨或其它藥料點(diǎn)燃后,在體表一定部位或腧穴上進(jìn)行燒灼、烘烤、薰熨,或用鮮品搗敷,借助艾火或藥物的作用使施灸部位發(fā)熱、充血甚至起泡,或者采用最新技術(shù)研制的艾灸貼,像馮存仁堂家的,就不需要點(diǎn)火,通過(guò)物理發(fā)熱的原理,直接敷貼在皮膚上進(jìn)行熏蒸,從而達(dá)到強(qiáng)身健體、保健養(yǎng)生、防病治病的目的。
唐代孫思邈的《 千金要方》中說(shuō):“宦游吳蜀,體上常須三兩處灸之,勿令瘡暫差,則瘴癘溫瘧之氣不能著人?!鼻宕鷧且喽υ凇渡窬慕?jīng)綸》中說(shuō):“夫灸取于火,以火性熱而至速,體柔而用剛,能消陰翳,走而不守,善人臟腑。取艾之辛香作炷,能下二經(jīng),入三陰、理氣血,以治百病,效如反掌?!边@些記載和論述,說(shuō)明了艾灸既可防病,又可治病。
艾灸,簡(jiǎn)稱灸療或灸法,是用艾葉制成的艾條,艾柱,產(chǎn)生的艾熱刺激人體穴位或特定部位,通過(guò)激發(fā)經(jīng)氣的活動(dòng)來(lái)調(diào)整人體紊亂的生理生化功能,從而達(dá)到防病治病目的的一種治療方法。艾灸作用機(jī)制與針灸有相近之處,并與針灸有相輔相成的治療作用。具有操作簡(jiǎn)單、成本低廉,效果顯著等諸多優(yōu)點(diǎn)。
艾灸的作用1、溫經(jīng)散寒,促進(jìn)人體氣血的運(yùn)行
正常的生命活動(dòng)依賴氣血的作用,氣行則血行,氣滯則血瘀,血在經(jīng)脈中流動(dòng),完全靠“氣”的推送,因此氣行血才能暢??墒?,很多原因都可能影響氣血的運(yùn)行,例如“寒則氣收,熱則氣疾”,說(shuō)明寒熱對(duì)氣血運(yùn)行有影響。氣寒血澀,血液運(yùn)行緩慢容易凝結(jié)而生病,對(duì)此就可采用艾灸的方法,溫經(jīng)散寒,保持血液運(yùn)行正常?!鹅`樞·刺節(jié)真邪》說(shuō),“脈中之血,凝而留止,弗之火調(diào),弗能取之”,火調(diào)就是艾灸。因此,艾灸法用于血寒運(yùn)行不暢,留滯凝澀引起的痹證、腹瀉等疾病十分有效。
2、行氣通絡(luò),增強(qiáng)人體的抗病能力
人體各部分都分布著經(jīng)絡(luò),經(jīng)絡(luò)內(nèi)聯(lián)臟腑,外布體表肌肉,是聯(lián)接內(nèi)外,調(diào)節(jié)肌體正常運(yùn)行的關(guān)鍵。因?yàn)椤傲钡那忠u,人體局部容易氣血凝滯,經(jīng)絡(luò)受阻,出現(xiàn)腫脹疼痛等癥狀或一系列功能障礙。艾灸相應(yīng)的穴位,就可起到疏通經(jīng)絡(luò),調(diào)和氣血,平衡功能的作用,起到增強(qiáng)人體抗病的作用。
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西安-杜*
回復(fù)很多人艾灸后都會(huì)有一些特殊的反應(yīng),有的人會(huì)出現(xiàn)些許的暈眩感,有的人會(huì)出現(xiàn)饑餓感,有的人則是非常的困倦。很多人就會(huì)產(chǎn)生這樣的疑慮:為什么艾灸后會(huì)出現(xiàn)這樣的感覺(jué)呢?出現(xiàn)這些感覺(jué)到底是好還是壞呢?
灸后疲勞感:
我們仔細(xì)分析了一下,會(huì)在艾灸后出現(xiàn)困倦的人群,一般都是氣血虛弱的人,這部分的人群都在平時(shí)表現(xiàn)出怕冷、懶散、睡眠有障礙的情況,通常情況下年齡大的人會(huì)是如此,但最近這些年出現(xiàn)了明顯的年輕化趨勢(shì)。
艾灸治病的原理就是刺激相應(yīng)的穴位來(lái)調(diào)動(dòng)一身的氣血,從而將人體的自愈能力激發(fā),達(dá)到不吃藥治病的效果。和手術(shù)后人體的表現(xiàn)一樣,人體會(huì)出現(xiàn)發(fā)燒、疲倦的情況,這都是人體在調(diào)動(dòng)氣血來(lái)對(duì)傷口、疾病進(jìn)行“作戰(zhàn)”,所以就表現(xiàn)的非常疲倦、困倦。
艾灸之時(shí),人體的氣血被調(diào)動(dòng)到病灶那里,因而導(dǎo)致其它部位的氣血不足,所以很容易產(chǎn)生困倦的感覺(jué),尤其是本身就氣血虛弱的人,在艾灸的時(shí)候更容易表現(xiàn)出困倦的狀態(tài)。之所以想睡覺(jué),這是因?yàn)樗X(jué)可以增強(qiáng)人體的免疫力、減少其它器官對(duì)氣血的消耗,從而更加的消滅病源,這屬于人體本能反應(yīng)。
因此,當(dāng)我們艾灸后出現(xiàn)困倦感時(shí),適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行休整是百利而無(wú)一害的,但是不要睡得太久,否則會(huì)影響晚上正常的睡眠情況。很多人艾灸半月后甚至幾個(gè)月后,依舊沒(méi)有產(chǎn)生這種疲勞感,這樣的情況也是正常的,在確認(rèn)自己艾灸的方法沒(méi)有錯(cuò)誤之后,可以繼續(xù)進(jìn)行艾灸。
灸后饑餓感:
和產(chǎn)生疲勞感一樣,艾灸后產(chǎn)生饑餓感也是正常的,而且是一種好的現(xiàn)象,這說(shuō)明艾灸產(chǎn)生了效果。艾灸時(shí)人體調(diào)動(dòng)氣血直達(dá)病灶,為了獲取更多的氣血人本能的加快脾胃工作的效率,運(yùn)化更多的食物來(lái)產(chǎn)生氣血,從而更好的進(jìn)行治病。胃里的食物消化的更快了,于是人就產(chǎn)生了饑餓感,或者是餓得比平時(shí)更快了。
有些人饑餓感不強(qiáng),但在艾灸中脘穴、神闕穴、足三里穴、天樞穴幾個(gè)健脾開(kāi)胃的穴位之后,灸后饑餓感的想象更加明顯了,這說(shuō)明被灸者是否產(chǎn)生饑餓感跟自身的脾胃狀態(tài)是存在一定的關(guān)系的。
產(chǎn)生灸感之后:
如果自己是因?yàn)闅庋摦a(chǎn)生困倦的灸感,可以在平時(shí)多吃姜、紅棗、桂圓等補(bǔ)氣血的食物,或者 養(yǎng)生 泡腳的好習(xí)慣。如果是產(chǎn)生饑餓感,可以多吃蔬菜與五谷,繼續(xù)保持 健康 的飲食規(guī)律。
艾灸是否產(chǎn)生以上兩種灸感并不是艾灸質(zhì)量高低的決定性因素,所以不必過(guò)于在意,灸感的表現(xiàn)形式有很多種,能產(chǎn)生發(fā)熱、熱傳遞、酸脹、痛等感覺(jué)也是可以的,畢竟每個(gè)人的體質(zhì)不同,不可能產(chǎn)生一致的表現(xiàn)。
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廣東熊**
回復(fù)有些人發(fā)現(xiàn)自己在艾灸之后感覺(jué)到非常累,其實(shí)有這種現(xiàn)象出現(xiàn)之后大家也不要太過(guò)驚慌,因?yàn)檫@也是一種正常的現(xiàn)象。尤其是體質(zhì)虛弱的人,很容易出現(xiàn)這種情況,這個(gè)時(shí)候大家千萬(wàn)不能停止,還需要堅(jiān)持下去,而當(dāng)人們的饑餓感提升的時(shí)候,這種現(xiàn)象就會(huì)得到緩解。
很多人感覺(jué)身體特別勞累,或者肌肉酸疼的時(shí)候就會(huì)去艾灸,按理來(lái)說(shuō)人們艾灸之后會(huì)感覺(jué)到神清氣爽,不過(guò)生活當(dāng)中有些人發(fā)現(xiàn)自己在艾灸之后其實(shí)更累了,有的人會(huì)認(rèn)為經(jīng)絡(luò)已經(jīng)被打通了,不過(guò)還有的人并不知道這究竟是怎么回事兒,那么為什么會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象呢?
為什么做了艾灸后感覺(jué)很累?
在艾灸之后如果人們感覺(jué)到特別疲勞,特別想睡覺(jué),這正是身體開(kāi)始自我修復(fù)的一種征兆,如果人們繼續(xù)艾灸下去,那么氣血充足,身體就會(huì)恢復(fù)。
氣血虛弱的灸友易中招
出現(xiàn)這種癥狀的患者,一般情況下他們的氣血比較虛弱,主要是腸胃功能有問(wèn)題,因此我們?cè)谂R床上往往認(rèn)為虛癥的人最容易出現(xiàn)這種表現(xiàn),艾灸主要是通過(guò)調(diào)動(dòng)全身氣血來(lái)達(dá)到治療疾病的目的,可以幫助人們起到活血化瘀,散寒除濕的作用。而當(dāng)疏通經(jīng)絡(luò),調(diào)理作用于患者身體的某個(gè)部位的時(shí)候,氣血就會(huì)從身體其他部位向這里集中,如果患者身體比較虛弱,就無(wú)法快速生成新的氣血補(bǔ)充,這就使得原本供應(yīng)臟器的氣血量一時(shí)減少,人就會(huì)感覺(jué)到累和乏了。
每個(gè)人的體質(zhì)是不同的,經(jīng)絡(luò)敏感度也不一樣,所以好轉(zhuǎn)的速度也會(huì)有差別。要想解決這個(gè)問(wèn)題,大家首先就要提升饑餓感,要增強(qiáng)人體吸收營(yíng)養(yǎng)的能量,而要想提升饑餓感,我們就要先疏通經(jīng)絡(luò),可以幫助人體排出毒素,當(dāng)人們的饑餓感顯著提升的時(shí)候,身體就開(kāi)始好轉(zhuǎn)了。
艾灸后人們感覺(jué)到非常累,其實(shí)也是一種正常情況,特別是如果自己體質(zhì)本來(lái)比較虛弱,那么在艾灸之后,這種現(xiàn)象其實(shí)非常正常,要想改善這癥狀,那么我們首先就應(yīng)該提升自己的饑餓感,當(dāng)饑餓感提升的時(shí)候,證明人們的供血已經(jīng)非常充足了
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西安-杜*
回復(fù)趁著現(xiàn)在天氣熱做做艾灸去去濕氣也是挺好的,這個(gè)艾灸做完之后為什么會(huì)感覺(jué)很想睡覺(jué)的?艾灸在做完之后出現(xiàn)哪些癥狀是屬于正常反應(yīng)?
艾灸做完瞌睡的很什么原因
艾灸后困倦通常是由于艾灸時(shí)間過(guò)長(zhǎng)引起的耗氣所導(dǎo)致。寒傷行,熱傷氣,如果艾灸過(guò)熱,會(huì)引起人體陽(yáng)氣的耗散,陽(yáng)氣對(duì)人體有鼓舞推動(dòng)的作用,可鼓動(dòng)氣血運(yùn)行。如果因?yàn)楹臍庖鸬臍馓?這時(shí)患者會(huì)感到身體乏力、困倦等表現(xiàn),要求艾灸時(shí)需掌握合適時(shí)間,以及合適刺激量。
艾灸后會(huì)出現(xiàn)哪些情況是正常的
艾灸是通過(guò)艾葉的燃燒,產(chǎn)生溫?zé)岬拇碳ぃ饔糜诮?jīng)絡(luò)腧穴上治療疾病、延年益壽的方法。艾灸首先的反應(yīng)就是溫暖,因?yàn)橛脽岬姆椒ㄈブ尾。虼诉m合于寒性疾病或者寒性體質(zhì)的人,在做完艾灸之后病人會(huì)覺(jué)得溫暖而舒適,這個(gè)暖是逐漸滲透的,也有的病人是疼痛得到緩解。氣行則血行,氣血的流動(dòng)能帶走瘀滯,而且是正常的反應(yīng)。
還有做完艾灸之后脫垂之相會(huì)好轉(zhuǎn),脫相會(huì)改善,比如艾灸完了之后子宮脫垂、脫肛現(xiàn)象可以改善,或者帶下的癥狀也會(huì)消失,或者大幅度的、明顯的改善,都是艾灸后所起到的正常反應(yīng),也就是疾病向好的方向發(fā)展,就是艾灸之后的正常反應(yīng)。
艾灸后多久可以吹空調(diào)和風(fēng)扇
建議艾灸后兩小時(shí)左右再吹空調(diào)和風(fēng)扇,此時(shí)身體和心理都已經(jīng)慢慢平復(fù)了,毛孔也逐漸地關(guān)閉停止排汗,將身體擦干穿好衣服之后可以適當(dāng)?shù)卮狄幌驴照{(diào)和風(fēng)扇,但注意不能對(duì)著風(fēng)口直吹。
艾灸后會(huì)癢什么原因
艾灸后發(fā)癢可能是患者本身體內(nèi)有瘀有寒或者有濕,艾灸以后它有一個(gè)局部反應(yīng),就是排濕或者是排寒,有可能會(huì)出現(xiàn)極癢的情況。另外因?yàn)榘牡臒岫绕鋵?shí)是非常滲透的,有些患者由于艾灸的熱度,特別的集中特別的滲透,對(duì)這個(gè)熱有過(guò)敏反應(yīng)也會(huì)出現(xiàn)癢感。再就是對(duì)艾葉、艾絨過(guò)敏,因?yàn)橐淮伟目赡芫暮脦讉€(gè)穴位,如果每處的皮膚都出現(xiàn)紅斑、水泡、瘙癢等情況,應(yīng)立即停止艾灸進(jìn)行脫敏治療。
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