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白斂
2023-07-28 02:01:59
他們是不一樣的如果得不到幫助和改善的話,會(huì)使身體受到嚴(yán)重的影響和損害,建議根據(jù)目前的實(shí)際情況來進(jìn)行針對(duì)性的處理和改善,使身體得到有效的幫助的。如果得不到改善的話,對(duì)心理來說也會(huì)受到一定的影響和損傷的對(duì)身體來說也是非常不健康的
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廣東熊**
回復(fù)氣虛、血虛、陽虛、陰虛、痰濕、血瘀、氣郁都該如何調(diào)理呢?
現(xiàn)在體質(zhì)養(yǎng)生逐漸深入人心,成為了眾多養(yǎng)生人士的參考要點(diǎn)。不同人屬于不同的體質(zhì),需要從不同的方面進(jìn)行調(diào)理,氣虛、血虛、陽虛、陰虛、痰濕、血瘀、氣郁都該如何調(diào)理呢?
一、氣虛體質(zhì)
較大特性——懶
氣血虛的人,會(huì)覺得全身上下體虛乏力,在工作中學(xué)習(xí)中沒精打采,懶得張嘴,心煩意亂,即使講話,響聲也很薄弱,給人一種精神不振的覺得。摸氣血虛人的脈象,會(huì)發(fā)覺脈虛乏力。這類人喜歡安靜怕動(dòng),有自汗?fàn)顩r。
調(diào)養(yǎng)氣血虛——黃芪水
黃芪是廣為人知的補(bǔ)氣的中藥,有益水退腫、健脾肺氣虛、脫毒撥毒之功效。黃芪針對(duì)消除自汗也是有不錯(cuò)的功效,特別適合氣血虛的人。
二、血虛身體素質(zhì)
較大特性——肝腎陰虛
大家嘴中常常常說的血虛,是指肝腎陰虛,從總體上便是五臟六腑、經(jīng)絡(luò)血夜虛損或是血的潤養(yǎng)功能減退造成的一種病理學(xué)情況。脾胃虛弱、慢性失血過多、心煩焦慮等,都有可能會(huì)造成血虛的產(chǎn)生。
調(diào)養(yǎng)血虛——紅小豆粥
三、調(diào)養(yǎng)腎陽虛——韭菜粥
較大特性——干燥和虛火
中醫(yī)藥學(xué)覺得,陰是人體內(nèi)一種具備滋養(yǎng)、濡養(yǎng)功效的化學(xué)物質(zhì)、體液、血夜等有型化學(xué)物質(zhì)。陰虛火旺便是身體體液精氣等陰液虧少,人體欠缺濡養(yǎng),陽不可以被一切正常抑制,便會(huì)發(fā)生陰勝陽的狀況。最明顯的特征便是干燥和虛火。
調(diào)養(yǎng)陰虛火旺——枸杞桑葚湯
枸杞子有提升人體抵抗力的功效,可以補(bǔ)氣補(bǔ)血強(qiáng)精、滋補(bǔ)養(yǎng)生腎臟、延緩衰老、止解渴、暖身之功效。黑桑葚歸肝、脾經(jīng),具備滋陰降火、生津解渴腸、黑發(fā)清目之功效。
四、痰濕體質(zhì)
較大特性——肥胖癥
痰濕體質(zhì)的人多身材肥胖癥,腹腔肥滿綿軟,臉部皮膚植物油脂較多,老是出汗,胸悶氣短,咳嗽痰多,臉色淺黃而暗,眼皮微浮,非常容易困乏,舌體胖大,舌苔白膩或甜,身重難受,愛吃高脂多油甜膩膩,排便常規(guī)或虛假,小解很少或微混。
調(diào)養(yǎng)濕痰——白扁豆粥
薏米仁可以利通三焦,化清降濁,是清暑祛濕的上品。古書籍中講過,薏米仁生用清暑暖胃,炒用健脾胃治腹瀉。針對(duì)脾胃虛弱、惡心想吐吐冷、久瀉不僅等癥,都是有一定的功效。
五、血瘀體質(zhì)
較大特性——?dú)庋鲎?/strong>
氣滯血瘀便是氣血瘀阻堵塞,身體某一部分或是是五臟六腑,多種多樣緣故致使的血難以實(shí)現(xiàn)暢,或是是血夜留滯不好所出現(xiàn)的變病。中醫(yī)學(xué)有句俗話講,細(xì)則不疼,痛則堵塞。氣血瘀阻堵塞,便會(huì)發(fā)生肌膚有色斑、淤點(diǎn)、流血、皮膚顏色烏青、月經(jīng)失調(diào)或是縫有血團(tuán)、浮腫等一系列主要表現(xiàn)。
調(diào)養(yǎng)氣滯血瘀——油菜粥
油菜味甘,入肝、脾、大腸經(jīng),能散血散血、行滯活血化瘀,可用以癰瘡蜂窩組織炎、勞傷嘔血、熱瘡,生完孩子親信諸疾及產(chǎn)婦惡露下不來等癥。
六、氣虛體質(zhì)
較大特性——情緒不暢
中醫(yī)學(xué)覺得,身體之氣是我們生命活動(dòng)的基本。生命活動(dòng)的開展,務(wù)必借助“氣”來保持。什么叫氣虛血瘀,氣郁便是由于長期的情緒不舒,經(jīng)氣郁滯而致使的性格內(nèi)向不穩(wěn)定,常常抑郁心煩、疑神疑鬼、心浮氣躁愛生氣、郁郁寡歡的一種身體素質(zhì)情況。
調(diào)養(yǎng)氣虛血瘀——紫蘇葉生姜湯
紫蘇葉具備行氣、補(bǔ)虛祛寒、抗菌消腫等多種多樣功能,可調(diào)整氣虛體質(zhì)。
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匿名用戶
回復(fù)【答案】:A
2.氣滯證氣血瘀結(jié),滯于胞宮沖任,積結(jié)日久,結(jié)為腫塊,故選用香棱丸以行氣活血,化瘀消癥。痰濕內(nèi)結(jié),阻滯胞宮沖任,血行受阻,痰濕瘀血結(jié)于下腹,日久成塊,故選用開郁二陳湯以化痰除濕,活血消癥。注:七版教材將氣滯證與血瘀證合為氣滯血瘀證,治療的代表方為香棱丸。
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江蘇-吳**
回復(fù)瘀血瘀由“淤”字轉(zhuǎn)化而來。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》有“惡血”、“血實(shí)”、“留血”之名相稱?!墩f文》曰:“瘀,積血也”。瘀血具有“濃、黏、凝、聚、滯、阻”特征。
張仲景《金匱要略·驚悸吐妞下血胸滿瘀血病篇》中,首先提出了“瘀血”一名。
瘀血可因外感邪氣、內(nèi)傷七情、飲食勞倦、跌仆創(chuàng)傷、久病成瘀等多種病理損傷而誘變形成。
常見的如寒邪凝聚,血滯為瘀;
熱與暑邪,煎熬血液,血結(jié)為瘀;
濕濁之邪,阻遏氣機(jī),濕郁為瘀;
七情過極,氣滯氣結(jié),血滯成瘀;
勞逸失當(dāng),傷及氣分,無力運(yùn)血,亦可致瘀;
跌仆創(chuàng)傷或離經(jīng)之血,血溢脈外也成瘀。
久病成瘀,耗津傷血,氣機(jī)不暢而障礙。
瘀滯與痰濕關(guān)系
古人有“痰挾瘀血,遂成窠囊”和“瘀血既久,化為痰水”之說。又“痰本于津”,“瘀本于血”。
氣血運(yùn)行失常,由痰生瘀,或痰瘀互結(jié)為??;同時(shí),瘀血既成,亦影響氣機(jī)升降,津液停滯,聚液成痰,由瘀生痰或瘀痰互結(jié)為病,瘀滯與痰濕互生變。
瘀滯臨床見面色淡白無華或面色紫暗,寒熱不適,少氣懶言,局部疼痛脹悶,固定不移、拒按,及女性月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng),或怪病出現(xiàn)等。
瘀滯痰濕發(fā)展,內(nèi)虛內(nèi)郁易生腫瘤體質(zhì)特色。腫瘤體質(zhì)是癌癥發(fā)生的最主要因素。而內(nèi)虛內(nèi)郁與腫瘤體質(zhì)卻是或許是緊密聯(lián)系的。
因?yàn)?br>
內(nèi)虛內(nèi)郁既是易引起誘變內(nèi)傷血瘀與熱毒。內(nèi)虛內(nèi)郁又是溫煦功能不足,正氣免疫力下降的綜合反咉。
內(nèi)虛內(nèi)郁日久引起基因突變,又讓突變病理產(chǎn)物“精化膜基”再次內(nèi)生成形成熟發(fā)展。
中醫(yī)認(rèn)為內(nèi)虛內(nèi)郁日久引起基因突變,“精化膜基”再次受瘀滯痰濕影響作用發(fā)展,存在因果關(guān)系:與正氣防御力、免疫力密切聯(lián)系。與氣機(jī)郁結(jié)緊密相關(guān)。與“陽化氣,陰成形"特色陽氣功能下降成關(guān)系。與神志情緒精神失調(diào)成增強(qiáng)突變因素。
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平淡之
回復(fù)濕痰 痰白滑而量多,易咯出者,屬濕痰。因脾虛不運(yùn),水濕不化,聚而成痰,故量多而滑利易出。
熱痰 痰黃粘稠,堅(jiān)而成塊者,屬熱痰。因熱邪煎熬津液之故。
寒痰 痰白而清稀,或有灰黑點(diǎn)者,屬寒痰。因寒傷陽氣,氣不化津,濕聚為痰之故。
風(fēng)痰 痰清稀而多泡沫,多屬風(fēng)痰。因肝風(fēng)挾痰,上擾清空,往往伴有面青目眩,胸悶或喘急等。