陰虛還陽虛怎么治

1 陽虛和陰虛并存怎么調(diào)理

根據(jù)患者具體情況予以對癥調(diào)理，如：

1、陰虛證癥狀以干燥為主，表現(xiàn)為口干、大便干結(jié)、皮膚干燥、五心煩熱、盜汗等；陽虛證癥狀以怕冷為主，表現(xiàn)為畏寒、怕冷的感覺，如果患者同時(shí)出現(xiàn)陰虛、陽虛，但陰虛或陽虛有一方的癥狀比較明顯，就要主次分開，先針對癥狀比較明顯的情況進(jìn)行治療，輔以治療癥狀比較輕微的一方。

2、如果陰虛、陽虛癥狀同樣嚴(yán)重，可以同時(shí)進(jìn)行治療，可以食用對陰虛證或陽虛證都有治療作用的食材，滋陰的食材包括百合、梨等，溫?zé)岬氖巢陌ㄑ蛉狻⒐啡?、蔥、姜、蒜等；除飲食調(diào)理外，還可以采用藥物治療，多進(jìn)行運(yùn)動鍛煉，增強(qiáng)身體抵抗力，注意休息，不要熬夜，保證充足的睡眠等。

不適宜喝。

因?yàn)樵谂R床上枸杞子作用是滋陰補(bǔ)腎、益精明目，在日常生活中陰虛的患者，尤其是腎陰虛的患者喝枸杞子泡水是最有效果的，但陽虛的患者不應(yīng)該喝枸杞子泡水，否則可能會加重病情，建議用一些溫陽的藥物泡水服用調(diào)理陽虛之癥，比如：淫羊藿、巴戟天、肉蓯蓉這樣的補(bǔ)陽的藥物泡水對于陽虛患者是非常不錯的選擇。

可以。

中醫(yī)認(rèn)為，動則生陽，所以陽虛體質(zhì)之人，要加強(qiáng)體育鍛煉，無論春夏秋冬，都應(yīng)該堅(jiān)持不懈，每周進(jìn)行3次戶外運(yùn)動，以改善陽虛的癥狀，可根據(jù)個(gè)人喜好、體力強(qiáng)弱來選擇適宜的運(yùn)動項(xiàng)目，如瑜伽、散步、慢跑、太極拳、五禽戲、八段錦、氣功、球類活動和各種舞蹈等，都是不錯的養(yǎng)陽運(yùn)動。

但若患者陽虛比較重，調(diào)理身體必須要進(jìn)行藥物治療，同時(shí)要請正規(guī)的醫(yī)生進(jìn)行辨證論治，才能夠?qū)ΠY下藥，藥到病除。

主要依靠患者的具體癥狀表現(xiàn)不同來區(qū)分是腎陰虛還是腎陽虛，如：

1、腎陰虛癥狀表現(xiàn)為腰膝酸痛，側(cè)重于腰酸，以及眩暈耳鳴、失眠多夢、形體消瘦、潮熱盜汗、五心煩熱、咽干顴紅、舌紅少苔或無苔等癥狀。若患者為男性還可出現(xiàn)陽強(qiáng)易舉、遺精早泄的癥狀；若患者為女性，還可出現(xiàn)經(jīng)少經(jīng)閉或見崩漏等癥狀。

2、腎陽虛的癥狀表現(xiàn)為腰膝酸痛，側(cè)重于腰痛，以及畏寒肢冷、面色晄白或黧黑、神疲乏力、夜尿多、舌淡苔白、性欲冷淡等癥狀。若患者為男性還可表現(xiàn)為陽痿、滑精、早泄；若患者為女性，還可表現(xiàn)為宮寒不孕、白帶清稀量多。

一般自己較難分辨是腎陰虛還是腎陽虛，建議請專業(yè)的中醫(yī)師幫自己把脈和通過癥狀表現(xiàn)來診斷是腎陰虛或腎陽虛，然后在醫(yī)生指導(dǎo)下服用針對性的中藥等方法調(diào)理身體。

1、腎陰陽兩虛如何補(bǔ)

腎陰陽兩虛如何補(bǔ)?用下面這些藥物陰陽雙補(bǔ)是最好的解決辦法。

1.1、補(bǔ)天大造丸

成分:側(cè)柏葉、生地、陳皮、枸杞子等。

功能:補(bǔ)天大造丸能在補(bǔ)陽的同時(shí)滋陰,腎陰陽兩虛患者的首選藥物,服用后滋養(yǎng)元?dú)?延年益壽的功效。

用法:每日空心服100粒,有病者日服二次。

1.2、何首烏丸

成分:何首烏、菟絲子、柏子仁、五味子等。

功能:何首烏丸能在益陰的同時(shí)補(bǔ)陽,非常適合腎陰陽兩虛患者服用。

用法:日服二次,每次15～30粒,空腹鹽湯送下。

1.3、全鹿丸

成分:鹿角膠、生地、鎖陽、甘草、小茴香等。

功能:全鹿丸能固精益氣,適合腎陰陽兩虛患者服用用法:煉蜜為丸,日服二次,溫開水送下。

2、補(bǔ)腎陰陽兩虛的食物有哪些

2.1、栗子補(bǔ)腎壯腰。性溫,味甘,除有補(bǔ)脾健胃作用外,更有補(bǔ)腎壯腰之功,對腎虛腰痛者最宜食用。

2.2、日常飲食中應(yīng)合理調(diào)配有溫腎壯陽作用的藥膳,以保證腎精的充滿,可多食用壯陽益精類 食品,如韭菜,核桃,蜂蜜,蜂王漿,狗肉,羊肉。

2.3、一般食物有,松子,荔枝,枸杞,和羊腎,麻雀芝麻、粟米、豇豆、牛骨髓、狗肉、羊骨、豬腎、淡菜、干貝、鱸魚。桑葚、芡實(shí)、胡桃、山藥、枸杞子、冬蟲夏草、杜仲、何首烏、海參、海馬、蝦子、涼粉果、荷葉等都有補(bǔ)腎功效。

2.4、補(bǔ)腎黑色食物是指顏色呈黑色或紫色、深褐色的各種天然動植物。黑色食物補(bǔ)腎,如黑米(不過比較難煮),黑芝麻,黑豆,黑木耳。

2.5、多吃水果蔬菜,特別是維生素B1含量高的食物,能維持神經(jīng)系統(tǒng)興奮與抑制的平衡。

3、腎陰陽兩虛的病因

3.1、中醫(yī)認(rèn)為:虛勞,消渴,陽痿,遺精,水腫,咳嗽,喘證,月經(jīng)不調(diào),崩漏,絕經(jīng)前后諸證,西醫(yī):慢性氣管炎,糖尿病,高血壓,神經(jīng)衰弱,肺結(jié)核,腎病綜合征,慢性腎功能衰竭,甲狀腺功能減退,再生障礙性貧血,月經(jīng)失調(diào),更年期綜合征。

3.2、本證或由腎陰先虛,日久陰損及陽,發(fā)展而來,或由腎陽不足,日久陽損及陰,逐漸而成。

3.3、或由腎陰先虛,日久陰損及陽,發(fā)展而來,或由腎陽不足,日久陽損及陰,逐漸而成。腎為先天之本,藏真陰而寓元陽,若腎中元陽不足,命門火衰與腎中元陰不足,陰精虧損同時(shí)并見,即為腎陰陽兩虛證。其常見原因?yàn)榉A賦不足,或久病不愈,或房室勞傷,或老年休衰等,以致陰精、陽氣兩慮,不能濡養(yǎng)、溫照臟腑經(jīng)絡(luò),而形成此證。病仗在腎,其性質(zhì)屬虛,不過臨床常見陰陽各有偏重的不同,這須權(quán)衡陰虎陽虛的程度而定。

腎陰虛：主要癥狀是腰膝酸軟，兩腿無力，心煩易怒，還會有以下諸癥：眩暈耳鳴、形體消瘦、失眠多夢、顴紅潮熱、盜汗、咽干、男子陽痿或陽強(qiáng)不倒、性欲亢進(jìn)，遺精早泄，婦女經(jīng)少、經(jīng)閉、崩漏、不孕、尿短赤黃。補(bǔ)腎陰虛的藥物有制首烏、熟地黃、龜甲膠、女貞子、黃精、墨旱蓮、枸杞子、石斛、玉竹、山茱萸、西洋參等，中成藥的代表是六味地黃丸、左歸丸、七寶美髯丹等等.腎陰虛可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等進(jìn)行食補(bǔ)腎陽虛：表現(xiàn)為面色白或黝黑、腰膝酸痛、筋骨萎軟、神疲乏力、精神不振、身體沉重、性欲減退、手足冰冷、畏寒怕風(fēng)、易受涼腹瀉、身體浮腫等等。此外，女子會出現(xiàn)不孕、遺尿、浮腫、性欲低下等癥狀。補(bǔ)腎陽虛藥物多是溫?zé)嵝运?，如附子、肉桂、鹿茸?/p>

1 陽盛陰虛是什么癥狀

陽盛陰虛是因?yàn)殛庩枌αⅰ⑾嗷ブ萍s而引起的，陰虛是因?yàn)榫约敖蛞簱p耗過大，導(dǎo)致陽氣無法受到制約，進(jìn)而出現(xiàn)比較亢盛的狀態(tài)。

陽盛陰虛常見的表現(xiàn)有身體發(fā)熱、面部潮紅、心情煩躁易怒、睡覺出汗、失眠健忘、夢多心煩、口干舌燥、便秘等等，還會有咳嗽、消瘦、少苔、脈細(xì)數(shù)等一系列癥狀。

陽虛陰盛是陰盛相對于陽虛引起的相對現(xiàn)象，所以調(diào)理主要以補(bǔ)陽為主：

1、陽虛陰盛的人可以多食用一些補(bǔ)陽的食物，比如狗肉、羊肉、韭菜、泥鰍等等。

2、陽虛陰盛的人還可以選擇艾灸、拔罐等中醫(yī)治療方法來補(bǔ)陽，因?yàn)榘暮桶喂蕹四軒椭鷾赝ń?jīng)絡(luò)外還有很好的補(bǔ)陽和助陽的作用。

3、陽虛陰盛嚴(yán)重的話還可以選擇食用一些中成藥來調(diào)理，比如金貴腎氣丸、右歸丸等等。

正常情況下，人體是處于陰陽平衡的狀態(tài)，所以既不會有寒癥的表現(xiàn)，也不會有熱癥的表現(xiàn)而陽盛和陽虛都是兩個(gè)極端的癥狀，比如陽盛是陽氣熾熱盛，大多是因?yàn)槭芡饨绛h(huán)境的影響感受了熱邪，進(jìn)而導(dǎo)致陰陽失衡。

而如果陽氣虛弱的話就容易生成寒癥，因?yàn)殛柼摬荒苤萍s陰，導(dǎo)致陰會相對偏盛，進(jìn)而表現(xiàn)出寒象，但這種寒象是虛寒，主要表現(xiàn)為精神不振、面色淡白、怕冷、腹痛、氣少懶言等等。

可以。

艾灸是中醫(yī)的一種治療方式，本身就有很好的溫陽補(bǔ)陽的作用，既適用于虛證，也適用寒證，而陰盛陽虛是指陽氣虧虛導(dǎo)致機(jī)體失去溫煦而引起的虛寒證候，常有腰膝酸冷、夜尿頻繁、面色蒼白等等癥狀。

而艾灸的熱力和藥力可以幫助刺激穴位，進(jìn)而起到很好的溫經(jīng)通絡(luò)、行氣活血、除風(fēng)祛濕的作用，但要注意陰虛的人不適合使用艾灸，不然可能會耗傷陰液，從而導(dǎo)致病情加重。