更年期骨關(guān)節(jié)病及干眼癥折磨著我有什么好的

2023-07-28 04:04:18

這是一個(gè)很有意思的問(wèn)題，也是很多朋友關(guān)心的問(wèn)題。但實(shí)際的情況是，更年期有一部分女性會(huì)癥狀比較輕微，而有一部分則可能會(huì)有較明顯的更年期癥狀，這種情況的發(fā)生，與個(gè)人體質(zhì)因素，身體易感性等方面有關(guān)系，但更年期是否有有癥狀，與絕經(jīng)后的 健康 狀況，并沒(méi)有明確的關(guān)聯(lián)。

看到有朋友分享自身的經(jīng)歷來(lái)說(shuō)明更年期有癥狀更好，其實(shí)之所以一些更年期女性，在更年期時(shí)，幾乎沒(méi)有什么癥狀，但到了更年期后的絕經(jīng)期，反而身體又出現(xiàn)這樣那樣的 健康 問(wèn)題，并不能說(shuō)明更年期有癥狀就更好，出現(xiàn)這樣的問(wèn)題，主要是因?yàn)樵诮?jīng)歷更年期階段時(shí)，身體已經(jīng)出現(xiàn)了一些潛在的改變，甚至出現(xiàn)了一些沒(méi)有癥狀的慢病問(wèn)題，由于沒(méi)有癥狀，所以也就忽略了更年期的潛在風(fēng)險(xiǎn)，沒(méi)有積極的進(jìn)行檢查和控制相關(guān)問(wèn)題，以至于到了更年期后，反而這些問(wèn)題對(duì) 健康 的影響逐漸顯現(xiàn)。表面上看，好像是更年期沒(méi)有癥狀，到了更年期以后身體就會(huì)出現(xiàn)一些 健康 問(wèn)題，其實(shí)究其根本原因，是我們沒(méi)有積極的重視更年期的個(gè)人保健，從而導(dǎo)致的一些問(wèn)題沒(méi)有及時(shí)的被發(fā)現(xiàn)和控制，才導(dǎo)致了絕經(jīng)后 健康 問(wèn)題的出現(xiàn)。

更年期是女性必經(jīng)的一個(gè)從生育期到衰老期的一個(gè)過(guò)渡階段，是否出現(xiàn)更年期的相關(guān)癥狀，不以個(gè)人意志為轉(zhuǎn)移，但更需要強(qiáng)調(diào)的一點(diǎn)是，不管更年期是否會(huì)有典型的癥狀出現(xiàn)，在女性更年期階段，都要更加注意個(gè)人保健，對(duì)可能出現(xiàn)的問(wèn)題做到早發(fā)現(xiàn)、早控制，以盡量的減少隨著年齡的不斷增長(zhǎng)，身體出現(xiàn) 健康 問(wèn)題的幾率。

女性更年期由于卵巢功能的逐漸衰落，雌性激素分泌水平會(huì)有所下降，這種體內(nèi)雌性激素水平的降低，會(huì)導(dǎo)致女性出現(xiàn)這樣那樣的癥狀，比如月經(jīng)不調(diào)的癥狀，比如潮熱、出虛汗等血管舒縮癥狀，比如心悸，胃部不適等交感神經(jīng)過(guò)度活躍癥狀，比如生殖泌尿系統(tǒng)干燥、更容易出現(xiàn)炎癥等方面的反應(yīng)，比如骨骼關(guān)節(jié)疼痛等方面的骨質(zhì)疏松癥狀，比如失眠，焦慮，抑郁等情緒上的相關(guān)癥狀，這些癥狀有些女性會(huì)較為明顯，而有些更年期女性則身體耐受性較好，不會(huì)有太強(qiáng)烈或明顯的感覺(jué)，除了這些比較明確的癥狀或問(wèn)題外，女性更年期由于雌激素水平的降低，身體的代謝能力也會(huì)受到影響，高血壓、高尿酸、高血脂、糖尿病等問(wèn)題的出現(xiàn)幾率也更大，這些慢性疾病問(wèn)題，會(huì)影響心臟、腎臟、腦血管等多個(gè)臟器的 健康 ，但在出現(xiàn)初期，往往也沒(méi)有什么感覺(jué)，因此，在女性更年期，不管是否有明確的癥狀和感覺(jué)，都要更加注意 健康 體檢和 健康 保養(yǎng)，從而更好的度過(guò)更年期，也保障好老年期的身體 健康 。

首先要知道的是，更年期不是洪水猛獸，更年期是人生的必經(jīng)階段，雖然可能會(huì)出現(xiàn)身體這樣那樣的不適，但絕大多數(shù)女性都能順利的度過(guò)更年期，因此，首先要擺正心態(tài)，用積極樂(lè)觀的態(tài)度去面對(duì)人生的這樣一個(gè)必經(jīng)階段，是非常重要的，同樣的經(jīng)歷更年期，開(kāi)朗積極的心態(tài)和整天唉聲嘆氣的消積心態(tài)，對(duì)身體 健康 的影響是不一樣的，做好心理調(diào)節(jié)，是順利度過(guò)更年期的重要方面。

除了做好心態(tài)的調(diào)節(jié)以外，更年期女性，要注意定期進(jìn)行體檢，骨密度、血壓、血脂、血糖水平，以及其他的一些必要的相關(guān)指標(biāo)檢查，最好每年都能檢查一次，如果發(fā)現(xiàn)有骨質(zhì)疏松、三高問(wèn)題出現(xiàn)，都要積極的進(jìn)行干預(yù)和控制，輕度的問(wèn)題，可以先生活調(diào)節(jié)，需要服藥控制的，也要遵醫(yī)囑合理用藥，很多慢病問(wèn)題，只有盡早的做好控制和干預(yù)，才能夠得到更好的預(yù)后，減少這些慢病帶來(lái)的身體 健康 危害。

在生活上，更年期女性，應(yīng)該多多注意 健康 飲食，為身體多多的補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D，盡量避免高鹽高脂高糖飲食，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，合理控制體重，盡量保持良好充足的休息，戒煙，包括避免吸入二手煙，限制飲酒，盡量少喝或不喝，這些方面，都是做好更年期保健的生活基礎(chǔ)，做好了這些方面，再對(duì)可能出現(xiàn)的相關(guān)疾病問(wèn)題做到早檢查，早發(fā)現(xiàn)，早干預(yù)，對(duì)于順利度過(guò)更年期，保持更好的身體狀態(tài)進(jìn)入老年期，都是應(yīng)該積極做到的。

女性更年期癥狀主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

月經(jīng)紊亂，表現(xiàn)為月經(jīng)周期不規(guī)則，經(jīng)期持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，經(jīng)量有時(shí)多有時(shí)少；

血管舒縮障礙，由此引發(fā)明顯的潮熱感，由此產(chǎn)生了短暫性的頸部、胸部發(fā)紅、發(fā)熱以及冒汗。該癥狀每日發(fā)作數(shù)次，每次持續(xù)1~3分鐘；

自身神經(jīng)失調(diào)，表現(xiàn)為心悸、眩暈、頭痛、失眠、耳鳴等。

內(nèi)分泌紊亂引起的精神神經(jīng)癥狀，表現(xiàn)為注意力容易不集中，情緒波動(dòng)大，記憶力減退等等。

更年期的長(zhǎng)期影響還包括：泌尿生殖道功能障礙（如陰道干燥、尿急尿痛等）、骨質(zhì)疏松、心血管病變等。

可以肯定的是，更年期的長(zhǎng)期影響對(duì)身體是明顯不利的，不僅影響正常生活，還會(huì)造成一系列嚴(yán)重并發(fā)癥。更年期短期癥狀的持續(xù)存在，往往是更年期綜合征持續(xù)活動(dòng)的“指征”，預(yù)后著長(zhǎng)期不利影響發(fā)生幾率往往會(huì)更高。

因此，更年期癥狀明顯的患者，一定要盡早咨詢?？漆t(yī)生，在緩解癥狀的同時(shí)，注意檢測(cè)激素水平，必要的時(shí)候使用激素補(bǔ)充治療。這樣還能對(duì)更年期的長(zhǎng)期影響進(jìn)行持續(xù)監(jiān)測(cè)，如對(duì)骨質(zhì)疏松、心血管疾病的早期干預(yù)，這些疾病就不至于發(fā)展到難以醫(yī)治的階段。

更年期的癥狀，不以人的意志為轉(zhuǎn)移，女人到了一定的年齡，或多或少都會(huì)遭遇更年期，我現(xiàn)在正在更年期中，癥狀很多，痛苦又無(wú)奈 ，全身骨頭關(guān)節(jié)疼痛，夜間盜汗，白天稍微活動(dòng)一下，汗如雨下，心情煩躁，老想發(fā)火，想咆哮吼叫，想痛痛快快的大聲哭 ，早醒也是失眠的一種吧，頸椎病，肩周炎，腰椎間盤(pán)突出，膝蓋退行性病變，全身上下都是病，但是我能控制自己的情緒，想發(fā)火的時(shí)候，我就出去走路 ，去看看車來(lái)人往，去看看青山綠水 ，去找找同學(xué)朋友聊聊天 ，就緩解了煩操，愉悅了心情 ，身體疼痛的時(shí)候，練練瑜伽，跳跳廣場(chǎng)舞，打打柔力球 ，也可以緩解疼痛 ，總之，自己的身體，自己的情緒，主要要考自己救自己，不要去指望任何人。

根據(jù)個(gè)人體質(zhì)，有的輕，有的重，有的二三年，有的甚至五年，那都不一定，還是經(jīng)常 養(yǎng)生 通經(jīng)絡(luò)，調(diào)整微循環(huán)，增強(qiáng)新陳代謝，保持生活規(guī)律，多通任脈，拍三焦，推帶脈，靜心打坐深呼吸，健脾胃，拍八虛打八邪，保證良好睡眠，不是要過(guò)更年期，而是更年期過(guò)后，身體還是倍棒。

我有所有更年期能有的癥狀，太痛苦了，每天吃藥，都快藥死了！也不知啥時(shí)候能好起來(lái)…

個(gè)人感覺(jué)癥狀強(qiáng)烈些，可能更好意識(shí)到自我保健重要性，珍惜身體和減輕工作量，做事悠著點(diǎn)。如果沒(méi)癥狀還以為年輕呢！

我更年期已經(jīng)十年了，天天出汗，不能見(jiàn)風(fēng)見(jiàn)風(fēng)就受涼，渾身關(guān)節(jié)疼痛，唉，不知什么時(shí)候能過(guò)去

更年期有無(wú)癥狀，與大家今后的 健康 狀況并沒(méi)有直接關(guān)系，所以也不存在好壞之分。當(dāng)然，相比較而言，相信更年期沒(méi)有癥狀或癥狀較輕者，比癥狀明顯者會(huì)更好一些，畢竟更年期癥狀嚴(yán)重者，對(duì)于日常生活質(zhì)量有很大的影響，甚至導(dǎo)致大家出現(xiàn)各種 健康 問(wèn)題。

更年期是女性一生中不可避免的一個(gè)特殊階段，隨著年齡增加，女性卵巢功能逐漸減退，激素水平會(huì)逐漸下降，可導(dǎo)致機(jī)體出現(xiàn)一系列生理和心理上的改變，突然出現(xiàn)的改變常常會(huì)讓女性變得手足無(wú)措，甚至變得焦慮、胡亂就醫(yī)，嚴(yán)重者甚至可出現(xiàn)自殺傾向。

對(duì)于更年期女性，特別是四五十歲后的女性，大家要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，要正確認(rèn)識(shí)更年期，多與他人溝通，了解這個(gè)時(shí)期可能出現(xiàn)的癥狀，如月經(jīng)紊亂、潮熱、潮紅、失眠、情緒波動(dòng)、骨質(zhì)疏松等。多數(shù)女性更年期癥狀輕癥，可以自行調(diào)整，少數(shù)女性癥狀明顯，需要藥物治療，極少數(shù)女性甚至需要激素替代治療。

更年期是正常的生理過(guò)渡時(shí)期，伴隨著激素水平紊亂，出現(xiàn)相應(yīng)的臨床癥狀也是很正常的。希望大家正確認(rèn)識(shí)，保持良好的生活習(xí)慣，每年進(jìn)行婦科檢查，避孕至絕經(jīng)后一年以上。要注意補(bǔ)鈣，預(yù)防骨質(zhì)疏松，也要注意保持外陰清潔，預(yù)防尿路感染，注意監(jiān)測(cè)血壓、血糖變化。對(duì)于癥狀明顯者，可使用相應(yīng)藥物，如輔助睡眠或調(diào)節(jié)情緒藥物，必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行激素替代治療。

我想，每一位朋友都希望身體舒服，在更年期，如果沒(méi)有癥狀，應(yīng)該也不會(huì)在意，當(dāng)有了癥狀才感覺(jué)自己生病了……

影響正常生活學(xué)習(xí)，才叫做病

所以，當(dāng)然是沒(méi)有癥狀好了

還記得，上本科的時(shí)候，老師講到這這里的時(shí)候，就說(shuō)，沒(méi)有癥狀的朋友，更年期就像是拋物線，身體可以慢慢適應(yīng)的。

但是，有癥狀的朋友就是身體機(jī)能下降太快了，不能適應(yīng)了，難受……

所以，年輕的時(shí)候一定要保護(hù)好自己的身體呦

應(yīng)該是沒(méi)有癥狀好，這樣的人身體比較好，在更年期的過(guò)程中，身體沒(méi)有太多的不適感，身心不會(huì)消耗太多，這樣度過(guò)更年期的人一般壽命都比較長(zhǎng)；如果更年期因?yàn)樯眢w變化太大，再不注意調(diào)節(jié)，消耗太大又不能夠得到科學(xué)的調(diào)理，身體會(huì)比較羸弱，可能壽命就要短一些，生活質(zhì)量也不會(huì)太好！無(wú)論更年期有沒(méi)有反應(yīng)，都要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)、保養(yǎng)，老了活的質(zhì)量好一些，是最重要的。。。

2023-07-28 04:04:18

過(guò)度用眼、周圍環(huán)境的影響甚至是疾病的原因都可以導(dǎo)致出現(xiàn)干眼癥。在出現(xiàn)干眼癥狀之后，眼睛會(huì)出現(xiàn)一系列不適的癥狀，患者在發(fā)現(xiàn)干眼癥的癥狀之后要及時(shí)治療，以免影響到視力，甚至出現(xiàn)其他并發(fā)癥。眼睛干澀、容易疲勞：許多長(zhǎng)期面對(duì)電子屏幕的人會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的眼睛十分干澀，而且眼睛很容易疲勞，這有可能是患了干眼癥了。如果以上癥狀頻繁且持續(xù)出現(xiàn)，就要及時(shí)到醫(yī)院檢查了。

干眼癥的癥狀包含：眼睛疲憊、眼睛發(fā)干、睫狀體出現(xiàn)異常、眼睛刺疼、眼睛睜不開(kāi)眼、怕光、眼睛泛紅這些。干眼癥的癥狀依據(jù)身體狀況的明顯水平不一樣而呈現(xiàn)不一樣。輕微的干眼癥沒(méi)有癥狀主要表現(xiàn)出去，僅僅平常會(huì)覺(jué)得眼睛疲憊，非常容易疲勞等，通常在視力檢查時(shí)才發(fā)覺(jué)是干眼癥。最普遍癥狀主要表現(xiàn)便是眼睛發(fā)干。通常由于睫狀體出現(xiàn)異常，不可以一致的潤(rùn)化角膜病，因此患者睜眼睛、閉眼睛的情況下便會(huì)發(fā)生發(fā)干。

干眼癥便是眼睛的淚膜質(zhì)或是量發(fā)生改變，造成眼睛不適感的癥狀群，就叫干眼癥。干眼癥準(zhǔn)確到哪些癥狀，因?yàn)楸救松眢w素質(zhì)不一樣，各種各樣癥狀的體現(xiàn)也不一樣，最多見(jiàn)的有干癢感、不適感、灼熱感、畏光、視物模糊或是疲憊，也有許多患者，本身的覺(jué)得無(wú)法形容，僅僅說(shuō)眼睛難受。假如還合拼全身上下病癥，會(huì)出現(xiàn)口干舌燥、關(guān)節(jié)疼等別的癥狀。普遍的臨床癥狀有結(jié)膜炎毛細(xì)血管擴(kuò)張、角膜上皮脫落，發(fā)生畏光、落淚這些，這種是較為常用的癥狀，但這并并不是干眼癥的全部癥狀，有時(shí)候有的患者還會(huì)繼續(xù)發(fā)生別的各種各樣無(wú)以言表的癥狀。

干眼癥的癥狀各種各樣，最多見(jiàn)的癥狀便是眼睛發(fā)干的覺(jué)得、臟東西的覺(jué)得、灼燒的覺(jué)得，一部分人很有可能也有畏光、落淚、視物模糊，也有眼睛疲勞的癥狀，也有一部分患者難以準(zhǔn)確的比喻，只形容眼睛不適感的覺(jué)得。干眼癥一部分還和合拼別的全身上下病癥，很有可能還具備別的病癥的癥狀，像普遍的干燥綜合癥伴隨口干舌燥，像風(fēng)濕病骨關(guān)節(jié)病伴隨關(guān)節(jié)痛、皮膚疾病損。干眼癥普遍的臨床癥狀主要是球結(jié)膜毛細(xì)血管血腫、球結(jié)膜變厚、有褶皺、無(wú)光澤，做角膜病剖析查驗(yàn)淚河變小終斷，有時(shí)候可以在下穹窿部查驗(yàn)出淡黃色的粘液代謝物，眼角膜區(qū)上皮組織很有可能還有不同水平的斑點(diǎn)狀破損。

2023-07-28 04:04:18

謝悟空邀請(qǐng)!

更年期是到了一定年齡，體內(nèi)內(nèi)分泌失調(diào)引起的一系列癥狀。

男性和女性到了一定年齡都會(huì)出現(xiàn)更年期。女性一般五十歲左右進(jìn)入更年期，男性比女性稍晚一些，大約在五十到六十歲左右進(jìn)入更年期。

女性進(jìn)入更年期會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)周期不規(guī)則，經(jīng)量改變（時(shí)多時(shí)少），部分女性會(huì)出現(xiàn)潮熱，盜汗，骨質(zhì)疏松，心悸，眩暈，失眠，記憶力減退，注意力不集中，易激動(dòng)，易怒，焦躁不安，抑郁或者不能自我控制等癥狀；男性進(jìn)入更年期易出現(xiàn)，心情急躁，愛(ài)發(fā)脾氣，愛(ài)出汗，易疲勞，食欲不振，體力下降，記憶力減退，易怒等癥狀。

為了平穩(wěn)度過(guò)更年期這個(gè)特殊時(shí)期，平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。 清淡飲食，注意營(yíng)養(yǎng)均衡。保持愉悅心情，減少刺激因素，避免情緒激動(dòng)，注意勞逸結(jié)合，適當(dāng)進(jìn)行 體育 鍛煉，保證充足睡眠。

我們經(jīng)?？吹胶吐?tīng)到身邊有50歲的中年婦女，大多存在焦慮、脾氣暴躁的情況，人們通常對(duì)她說(shuō)的一句話就是“你更年期了吧？”那么，更年期到底表現(xiàn)如何呢？

我們平時(shí)說(shuō)的更年期不僅有女性更年期，還有男性更年期。下面將分開(kāi)來(lái)說(shuō)。

其中，女性更年期，一般年齡在45歲和55歲之間，癥狀表現(xiàn)多種多樣。第一，月經(jīng)的紊亂，這期間婦女月經(jīng)不規(guī)律，月經(jīng)量增加或是減少，經(jīng)期延長(zhǎng)；有的表現(xiàn)經(jīng)量減少，長(zhǎng)時(shí)間不來(lái)，甚至閉經(jīng)。第二，精神變化，有的更年期婦女表現(xiàn)為焦慮、急躁易怒、記憶力下降、抑郁、麻木、失眠多夢(mèng)等。第三，骨質(zhì)疏松，年齡大，對(duì)鈣質(zhì)的吸收下降，導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，出現(xiàn)關(guān)節(jié)痛、骨折、身體軟組織疼痛等癥狀表現(xiàn)。第四，血管舒縮功能異常，可出現(xiàn)潮熱、盜汗、自汗，這個(gè)癥狀表現(xiàn)最多，因這一表現(xiàn)而就診的人數(shù)也是非常多的，潮熱部位不固定，胸部、頭、頸部、乳房甚至全身都有可能波及，影響睡眠和日常生活。有的還表現(xiàn)為血壓的升高，患者頭昏、心悸、胸口發(fā)悶等。

除了女性更年期綜合征的以上表現(xiàn)外，男性多表現(xiàn)性欲下降，勃起無(wú)力；在精神方面，與女性相似；肌肉體積減少，體毛減少；骨骼變化與女性一樣。不管男性還是女性在更年期的時(shí)候都應(yīng)正確面對(duì)，保持樂(lè)觀的態(tài)度，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

本期答主：閆曉曉，醫(yī)學(xué)碩士

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隨著年齡的增長(zhǎng)，部分女人會(huì)因內(nèi)分泌出現(xiàn)變化而“遇見(jiàn)”更年期，也叫“絕經(jīng)綜合征”。有一些女性覺(jué)得這是正常的生理反應(yīng)，不用過(guò)多在意；一些女性則恐懼衰老，希望用各種保健品或藥物來(lái)減少更年期對(duì)自己的影響。到底正確對(duì)待更年期的方法是什么呢？

指導(dǎo)醫(yī)生：婦科主任醫(yī)師 王小云

案例：張老師脾氣大變是為何？

張老師是某中學(xué)的副校長(zhǎng)，平日工作認(rèn)真，待人和善，家庭關(guān)系也不錯(cuò)。

但從45歲起，她突然吃不好、睡不好，整天無(wú)精打采，人也消瘦不少。

晚上睡覺(jué)時(shí)會(huì)突然全身發(fā)熱，一直冒汗，一下又渾身發(fā)冷，蓋再多被子也緩解不了。

更嚴(yán)重的是，張老師變得急躁易怒，有時(shí)因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就大發(fā)脾氣，事后又很后悔；有時(shí)又傷心落淚，甚至有“活著沒(méi)意思，不如一死了之”的念頭。

現(xiàn)象：中國(guó)女性平均絕經(jīng)年齡49歲

王醫(yī)師指出，臨床上類似張老師這樣的例子非常常見(jiàn)。

在我國(guó)，女性平均的絕經(jīng)年齡是49歲，在絕經(jīng)前后，婦女的卵巢功能逐步衰退，卵巢分泌性激素減少，由于這一原因，女性會(huì)出現(xiàn)各種軀體或精神心理癥狀和不適，這種病在40~55歲的女性中發(fā)病率非常高。

王醫(yī)師說(shuō)，更年期綜合征的癥狀分軀體癥狀和精神神經(jīng)癥狀：

軀體癥狀： 心悸胸悶、頭暈頭痛、月經(jīng)紊亂、潮熱出汗、失眠、排尿不適、陰道干澀、性 交困難等；

精神神經(jīng)癥狀： 集中力和記憶力下降、煩躁、焦慮，或情緒抑郁、低落、無(wú)法自我控制。

絕經(jīng)后女性遠(yuǎn)期容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松、老年癡呆癥及心血管疾病。

對(duì)策：多種辦法應(yīng)對(duì)更年期來(lái)襲

對(duì)于女性更年期的應(yīng)對(duì)方法，王醫(yī)師給出幾點(diǎn)建議：

1、調(diào)整自己的心態(tài)

擺正心態(tài)是第一步，女性應(yīng)該以樂(lè)觀的心態(tài)面對(duì)適應(yīng)。

同時(shí)養(yǎng)成 健康 的生活習(xí)慣，定期進(jìn)行鍛煉，飲食 健康 ，攝入充足的蛋白質(zhì)和富含鈣元素的食物，以延緩骨質(zhì)疏松的到來(lái)。

2、酌情服用激素類藥物

對(duì)更年期綜合征癥狀嚴(yán)重的患者，最好在正規(guī)婦科醫(yī)生的指導(dǎo)下，補(bǔ)充激素以改善癥狀，但服藥前一定要咨詢醫(yī)生，排除各種相關(guān)禁忌證。

用藥期間還要定期監(jiān)測(cè)乳腺彩超、婦科彩超、肝腎功能、凝血功能等，防止誘發(fā)各種激素相關(guān)腫瘤、血栓性疾病及心血管疾病。

3、嘗試中醫(yī)方案治療

中醫(yī)中藥可作為更年期綜合征的西藥補(bǔ)充或替代療法。

對(duì)一些有使用激素禁忌證，害怕激素不良反應(yīng)，或沒(méi)有條件定期檢查、排除激素不良反應(yīng)的女性，采用中醫(yī)中藥治療是比較推薦的，這對(duì)緩解更年期的不適癥狀有比較明顯的效果，而且避免了激素類藥物的不良反應(yīng)。

您好，很高興回答您的問(wèn)題，希望我以下的回答能對(duì)您有所幫助。

更年期癥狀是中年婦女在絕經(jīng)前后因?yàn)轶w內(nèi)激素改變而表現(xiàn)的一系列身體和精神癥狀，由于中年婦女是一個(gè)家庭中較為核心的角色，所以更年期往往不僅僅影響這一位中年婦女，還影響著整個(gè)家庭，尤其的精神癥狀較為顯著的女性。哪些癥狀屬于更年期癥狀呢？

1. 月經(jīng)改變：

月經(jīng)變化，較前不規(guī)律，經(jīng)期延長(zhǎng)，經(jīng)量改變，是更年期的一大特征，這與卵巢功能下降導(dǎo)致的排卵障礙有關(guān)。

2. 自主神經(jīng)失調(diào)：

表現(xiàn)自主神經(jīng)失調(diào)癥狀，如最常見(jiàn)的失眠、心悸、耳鳴、頭暈頭痛等。

3. 潮熱：

潮熱主要表現(xiàn)在面部、頸部、胸部，伴隨多汗，癥狀持續(xù)1-3分鐘，每天可以反復(fù)發(fā)作，有些女性可反復(fù)發(fā)作4-5年甚至更長(zhǎng)，有些癥狀嚴(yán)重可能會(huì)影響到日常生活或睡眠，這就需要適當(dāng)?shù)拇萍に刂委煛?/p>

4. 精神癥狀:

由于激素水平的改變而出現(xiàn)精神癥狀，如情緒波動(dòng)大、焦慮抑郁、注意力不集中、記憶力減退等。

5. 骨質(zhì)疏松：

雌激素的下降還影響著骨質(zhì)的吸收代謝，最常發(fā)生骨質(zhì)疏松的部位是脊柱椎體。

6. 萎縮、感染：

雌激素水平的下降容易導(dǎo)致泌尿生殖道的萎縮和反復(fù)的泌尿生殖道感染，出現(xiàn)陰道干燥引起的性交不適，尿頻尿急尿痛等。

7. 阿爾茲海默?。?/p>

雌激素水平的下降也相應(yīng)的增加了阿爾茲海默病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。

8. 阿爾茲海默?。?/p>

雌激素水平的下降也相應(yīng)的增加了阿爾茲海默病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。

更年期是女性的一個(gè)身體和心理特殊的過(guò)渡時(shí)期，除了需要身邊家屬的及時(shí)心理疏導(dǎo)，還需要自己對(duì)此階段有較全面的了解，保持良好的心理狀態(tài)，必要時(shí)遵醫(yī)囑適當(dāng)緩解癥狀，早期及時(shí)補(bǔ)鈣預(yù)防骨質(zhì)疏松，平穩(wěn)舒適的渡過(guò)此階段才是我們共同追求的目標(biāo)。

所謂更年期，就是女性生育年限的更換。

一般是指的女性從生育期逐漸過(guò)渡到絕經(jīng)期這個(gè)過(guò)程。

生育期由于體內(nèi)的雌孕激素的協(xié)調(diào)作用，女性身體個(gè)個(gè)方面都綻放活力，比如說(shuō)月經(jīng)規(guī)律，月經(jīng)量合適，經(jīng)期適當(dāng)，另外由于雌激素的作用，陰道不會(huì)干澀，乳房飽滿，全身皮膚彈潤(rùn)，斑點(diǎn)少，也由于雌激素的維持，全身骨代謝正常，骨密度正常，不會(huì)有骨質(zhì)疏松，骨痛，睡眠佳，心情舒暢，脾性良好。 當(dāng)體內(nèi)沒(méi)有了雌孕激素之后，要進(jìn)入絕經(jīng)期，上面這些雌孕激素帶來(lái)的好處就慢慢消失殆盡。而這個(gè)過(guò)程就是更年期。

所以更年期就會(huì)出現(xiàn)：

1. 月經(jīng)問(wèn)題：由于雌激素撤退，月經(jīng)開(kāi)始出現(xiàn)紊亂，或長(zhǎng)或短，有時(shí)候量特別多，有時(shí)候特別少，有時(shí)候不規(guī)則出血，莫名其妙又來(lái)月經(jīng)了。

2. 陰道問(wèn)題：由于雌激素撤退，陰道上皮減少，出現(xiàn)干澀等問(wèn)題，白帶也會(huì)減少。等到絕經(jīng)期之后幾乎沒(méi)有白帶咯。

3. 乳房問(wèn)題：沒(méi)有雌孕激素的刺激，乳腺腺體開(kāi)始萎縮，下垂，沒(méi)有以前那么有彈性了。

4. 皮膚問(wèn)題：沒(méi)有雌激素的作用，皮膚色澤差，開(kāi)始出現(xiàn)色斑黃褐斑等問(wèn)題，皮膚彈性明顯下降。

5. 睡眠及性情：進(jìn)入更年期后，開(kāi)始睡眠變差，容易驚醒，不容易入眠，易早醒這些問(wèn)題。同時(shí)脾氣開(kāi)始變得暴躁，容易生氣，焦慮，疑慮等問(wèn)題。

6. 骨質(zhì)疏松：雌激素撤退可能導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，出現(xiàn)骨痛，容易骨折等問(wèn)題。 以上，就是更年期可能出現(xiàn)的問(wèn)題，不用太擔(dān)心，這是一個(gè)女性正常會(huì)經(jīng)歷的過(guò)程，平和過(guò)度就好了。

《家庭醫(yī)生》雜志曾刊登了關(guān)于更年期的一些信號(hào)，我整理了一下跟大家分享！

信號(hào)1——易怒好斗

它是更年期最常見(jiàn)的標(biāo)志，不少人甚至直接將它與更年期劃等號(hào)。但部分外向的人可能本身就是這種性格。因此，判斷前最好將此人年輕時(shí)的性格與現(xiàn)在進(jìn)行對(duì)比。

信號(hào)2——緊張焦慮

這也是更年期的一大信號(hào)，其主要癥狀包括身體顫抖、容易出汗和易受驚嚇等。但部分內(nèi)向的人可能一貫就緊張，也需要和以前進(jìn)行對(duì)比。有時(shí)，激素變化還會(huì)導(dǎo)致女性產(chǎn)生“不對(duì)勁”的感覺(jué)，總是感覺(jué)身體這里那里有不適，但又無(wú)法準(zhǔn)確描述自己究竟覺(jué)得哪兒出了問(wèn)題。

信號(hào)3——情緒不穩(wěn)

卵巢功能喪失和激素水平變化會(huì)導(dǎo)致女性產(chǎn)生憂傷、抑郁等情緒波動(dòng)，但這種情況并不會(huì)長(zhǎng)期維持，而是會(huì)不定期地出現(xiàn)。卵巢功能減退和激素水平變化導(dǎo)致的情緒波動(dòng)如果進(jìn)一步發(fā)展，會(huì)導(dǎo)致更難受的心理感覺(jué)，即使沒(méi)有遇到特別傷心的事，女性常會(huì)覺(jué)得特別難受、想哭。

信號(hào)4——記憶減退

女性以記憶力好、細(xì)心著稱。但更年期后可能就不是這樣了，隨著卵巢功能喪失，很多女性記憶力會(huì)明顯減退，或者出現(xiàn)記憶差錯(cuò)。

信號(hào)5——疲勞乏力

激素水平如變化過(guò)大，還容易引起身體發(fā)虛，她們會(huì)比平時(shí)更容易感到疲勞，常常覺(jué)得渾身沒(méi)勁。

信號(hào)6——變胖

以腰部胖和下腹胖為主。

信號(hào)7——皺紋增加

激素的變化會(huì)使皮膚變松弛變薄、彈性減弱，在眼睛、臉頰和嘴唇等處就容易出現(xiàn)皺紋。

信號(hào)8——體味增加

激素變化會(huì)增加腳臭、口臭或狐臭發(fā)生幾率。

信號(hào)9——皮膚干癢、眼發(fā)干

激素變化會(huì)使皮膚變干燥，對(duì)外界過(guò)于敏感，常覺(jué)得發(fā)癢或有刺痛。干眼病，并且伴隨刺痛和視力模糊也是更年期的一大信號(hào)。

信號(hào)10——脫發(fā)或頭發(fā)變稀

頭發(fā)生根于發(fā)囊，而發(fā)囊需要雌激素支持，更年期女性，體內(nèi)雌激素水平下降，發(fā)囊不能完全發(fā)揮作用，“三千煩惱絲”就會(huì)漸漸遠(yuǎn)離身體。

信號(hào)11——面部多毛

更年期女性雌激素減少，雄激素增加。就會(huì)出現(xiàn)男性化傾向，身體會(huì)長(zhǎng)出更多毛發(fā)，如上唇、胸部和腹部茸毛增多增黑。

信號(hào)12——指甲脆

更年期女性的手指甲和腳趾甲都容易變薄變脆，比往常更容易折斷。

需要注意的是，更年期不是女性的“專利”，對(duì)男性而言，更年期多指50 60歲階段，他們?nèi)菀壮霈F(xiàn)渾身燥熱、眩暈、心悸、眼前有黑點(diǎn)或四肢發(fā)涼等癥狀。如果您的癥狀跟本文所指部分或全部相符，應(yīng)積極調(diào)整心態(tài)，采取應(yīng)對(duì)措施，爭(zhēng)取平穩(wěn)度過(guò)這一特殊時(shí)期。

參考文獻(xiàn)

[1]劉烽.步入更年期的16個(gè)信號(hào).家庭醫(yī)藥,2011(2):56-56.

更年期 對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，是特指女性卵巢功能從旺盛狀態(tài)逐漸衰退到完全消失的一個(gè)過(guò)渡時(shí)期，包括絕經(jīng)和絕經(jīng)前后的一段時(shí)間。按照女性絕經(jīng)的平均年齡 50 歲來(lái)計(jì)算，更年期一般在 45-55 歲 。處于更年期的女性往往出現(xiàn)以植物神經(jīng)功能失調(diào)為主的綜合征，如 潮熱、出汗、煩躁 等癥狀，但大多數(shù)癥狀輕微，不能作為病態(tài)，少數(shù)人癥狀嚴(yán)重，甚至影響工作和生活。

據(jù)研究，僅 1%-2% 的人會(huì)去醫(yī)院治療更年期，大多數(shù)人認(rèn)為，絕經(jīng)、卵巢功能減退是個(gè)自然現(xiàn)象，“扛一扛”就能過(guò)去，還用治療？殊不知，這個(gè)自然現(xiàn)象，如果不及時(shí)治療，會(huì)出現(xiàn)心情焦慮、抑郁，影響生活質(zhì)量。

癥狀

女性進(jìn)入更年期后，由于生活壓力及身體帶來(lái)的變化，情緒波動(dòng)較大，希望引起自身的重視，及時(shí)專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)。如果您身邊有這樣的家人、同事，則需要您給予他們足夠的關(guān)懷和理解，讓更年期女性平穩(wěn)度過(guò)這一特殊時(shí)期。

上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬第七人民醫(yī)院傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)科主任葉玉妹介紹：

首先要糾正一個(gè)概念，更年期是一個(gè)階段，而不是疾病。產(chǎn)生了癥狀后才稱為更年期綜合征。

更年期綜合征的主要癥狀如下：

潮熱。這是更年期女性經(jīng)常碰到的癥狀，在沒(méi)有任何誘因下突然之間有一股熱感，從胸部下面以及雙上肢的蔓延，有時(shí)候伴有心慌出汗，還有的病人晚上出汗潮熱，半夜醒來(lái)渾身大汗淋漓，影響了睡眠。這些都是由于雌激素的缺乏導(dǎo)致的血管收縮損傷。

心慌。這也是更年期最常見(jiàn)的癥狀之一，更年期婦女經(jīng)常有這樣的情況，如果外界有突然的響聲，雖然動(dòng)靜并不是很大，但是感到很心慌，心臟突突地跳個(gè)不停，要很長(zhǎng)一段時(shí)間才能平靜。但是做心電圖并沒(méi)有陽(yáng)性反應(yīng)，所以稱為它為竇性心動(dòng)過(guò)速。

郁郁寡歡、焦慮煩躁、失眠、記憶力下降、易乏。這些都是神經(jīng)內(nèi)分泌代謝方面的一系列臨床癥狀。

腰背酸痛、肩周炎。這些是更年期婦女骨質(zhì)疏松的一個(gè)早期癥狀，通過(guò)研究表明這些人大多都有因骨粒子丟失而造成骨質(zhì)疏松出現(xiàn)的一系列臨床癥狀，所以在這個(gè)階段比較容易發(fā)生骨質(zhì)疏松。

每個(gè)女人，都會(huì)經(jīng)歷更年期。那么，更年期到是什么樣的呢？又有哪些癥狀呢？

更年期，是女性絕經(jīng)前或后產(chǎn)生性激素波動(dòng)或降低造成自主神經(jīng)系統(tǒng)紊亂，伴神經(jīng)心理癥狀癥候群，也就是女性由生育、性旺盛時(shí)期漸漸過(guò)渡至老年期，為逐漸發(fā)生變化過(guò)程。此時(shí)期，女人卵巢功能發(fā)生衰退，造成人體里內(nèi)分泌物失調(diào)，一些女性為此出現(xiàn)不適，便產(chǎn)生一系列臨床癥狀， 一般于四十到五十歲之間發(fā)生 。

更年期主要有以下幾大表現(xiàn)：

停經(jīng)

停經(jīng)，是女人進(jìn)到更年期的標(biāo)志，也是女人開(kāi)始衰老的前兆。

月經(jīng)失調(diào)

月經(jīng)由不規(guī)律至停止，經(jīng)期延長(zhǎng)，經(jīng)血變少，間歇停經(jīng)至絕經(jīng)。

植物性神經(jīng)異常

陣潮熱至頭頸傳達(dá)全身，發(fā)熱出汗、頭暈、心跳變快、胸悶、情緒易出現(xiàn)波動(dòng)、憂慮、記憶力降低、易怒、失眠、喜怒不常，這些也是更年期的典型癥狀。

代謝障礙

發(fā)胖，尤其腹、臀處脂肪多，血管彈性降低，易產(chǎn)生血管硬化、梗塞，輕度隱性糖尿病。皮膚萎縮，干燥，瘙癢。百分之八十女性有骨質(zhì)疏松，腰酸痛。

生殖器官萎縮

陰道分泌物降低，性交痛或困難，生殖器黏膜會(huì)變薄，抗菌力降低，易造成泌尿生殖道感染。

更年期的癥狀有哪些？

1、月經(jīng)改變：

女性進(jìn)入更年期之后，月經(jīng)會(huì)發(fā)生一些改變。比如說(shuō)經(jīng)期變得紊亂，經(jīng)量增多或者是減少，甚至突然停經(jīng)，有部分女性朋友們還可能出現(xiàn)大出血表現(xiàn)。

2、血管運(yùn)動(dòng)神經(jīng)功能障礙：

即進(jìn)入更年期之后，人們的心血管運(yùn)動(dòng)功能會(huì)出現(xiàn)一些異常。比如說(shuō)潮熱、怕冷、心悸頻脈或慢脈等。

3、精神敏感，情緒暴躁：

更年期的人們情緒會(huì)比較的暴躁，很容易被一些小事情所激怒。而且精神方面也會(huì)變得比較敏感，比如說(shuō)子女暫時(shí)沒(méi)有和他們進(jìn)行聯(lián)系，就認(rèn)為是不是子女已經(jīng)不想和自己聯(lián)系了之類的。情況嚴(yán)重的一部分朋友，甚至可能出現(xiàn)一些跟蹤、監(jiān)視等行為。

4、運(yùn)動(dòng)器官障礙：

即更年期的人們很容易出現(xiàn)腰酸、背痛、腿抽筋等表現(xiàn)，時(shí)間一長(zhǎng)還會(huì)繼續(xù)發(fā)展為骨質(zhì)疏松、骨折等表現(xiàn)，通常情況下，女性骨質(zhì)疏松的幾率會(huì)男性會(huì)高一些。

如果您出現(xiàn)了以上的這些表現(xiàn)，那么就要對(duì)自己的 健康 保持警惕了。要積極的采取一些有效措施來(lái)進(jìn)行身心上的調(diào)節(jié)，比如說(shuō)保持輕松的心態(tài)，和家人多進(jìn)行溝通交流等。當(dāng)然了，如果情況已經(jīng)比較嚴(yán)重，對(duì)生活、家庭和諧等方面已經(jīng)產(chǎn)生了較大影響，請(qǐng)到專業(yè)的醫(yī)院進(jìn)行治療。

2023-07-28 03:03:08

首先我要告訴你件事，就是強(qiáng)迫癥和干眼癥都是很常見(jiàn)的病，很簡(jiǎn)單的病，并不是什么稍有折磨的病，像抑郁癥什么的才是真正的大病，是會(huì)使人受到心靈和身體上的雙重折磨，像干眼病的話，很多人都有眼睛很干澀，你需要進(jìn)行適度用眼，同時(shí)如果你覺(jué)得眼睛實(shí)在干澀的不行，你可以選擇滴一下人工淚液方面的眼藥水，這樣對(duì)你的干眼癥環(huán)節(jié)比較有利，治愈你的強(qiáng)迫癥，只不過(guò)是人的一個(gè)行為罷了，并不是可以升級(jí)到病理的狀況一般人的強(qiáng)迫癥都只是出于正常人的范圍內(nèi)并不是病理上的強(qiáng)迫癥，當(dāng)然了并就算是病以上的強(qiáng)迫癥也沒(méi)有什么，更何況是普通人的強(qiáng)迫癥，強(qiáng)迫癥也沒(méi)有什么不好看，你是對(duì)你自己強(qiáng)迫哪一方面如果是完美主義者，那豈不是可以督促你自己，那不是很好嗎？