最佳回答
佩蘭
2023-07-28 00:29:01
根據(jù)描述的情況,腳腕酸痛這種情況可以服用一些活血通絡(luò)的藥物,可以服用三七粉,龍血竭膠囊之類的藥物,對于腳腕酸痛腫脹都有很好的改善作用,可以活血化瘀,有效的緩解疼痛腫脹,在治療期間一定要謹(jǐn)記辛辣刺激性食物及煙酒,不要熬夜,一定要注意休息,不要劇烈的運動。
最新回答共有5條回答
-
杭州-毛**
回復(fù)
-
寧吉兒
回復(fù)對這種沒有外傷的瘀血。在24小時內(nèi)主張冷敷或冰敷。以促進(jìn)局部血管收縮,減少皮下出血量。如果因為天氣冷,冷敷不可耐受,也可以不敷。切記24小時內(nèi)不要外擦活血化瘀的外用藥或者熱敷。因為此時如果外用活血化瘀藥,會使皮下毛細(xì)血管血管擴張,血液自原先血管破裂處滲出增加。瘀血更加明顯,患處疼痛加劇。
在24小時后,可以適當(dāng)外用些活血化瘀藥。不知你說的瘀血面積有多大,如果不是很大,可以不用管它。一般瘀血都會慢慢吸收。只是時間問題。單純性的瘀血,也可以每天用毛巾沾熱水熱敷患處一兩次。一般瘀血的消退如果面積不是很大,大概需要兩周左右才能消退。
-
匿名用戶
回復(fù)腳浮腫是什么原因?
1、要多休息,凡事不要太累;
2、鹽一定要少放,吃的一定要清單;腫得厲害的話, 就要禁止吃鹽了!
3、睡覺的時候腳下放一個靠墊;
4、天天要保持一個好的心情,所有不開心的事全部放到一邊。
腳腫
證名。水腫病的常見癥狀之一。見《證治要訣·腫》。一作足腫。因濕熱太甚,脾虛不足,脾虛氣滯,久病正虛所致。《醫(yī)林繩墨》卷五:“足腫者,謂腿足作腫也。有濕熱太甚而作腫者,其色紅腫,當(dāng)清濕熱,如當(dāng)歸拈痛湯亦可。有脾虛不足而作腫者,其色白腫,當(dāng)養(yǎng)脾氣,如參苓白術(shù)散加牛膝、苡仁。有脾虛氣滯而不行者,腫久必有水出,破之難痊,治宜實脾為要,如參苓白術(shù)散加升麻、澤瀉。有病久而作腫者,其腫下連足趺,如皮腫可治,肉腫難除,當(dāng)養(yǎng)正健脾,如補中益氣湯加牛膝、續(xù)斷?!眳⒁娝[條。
吃東西要吃淡點,一有空的話就把腳放高一點,豆?jié){里不要放任何東西,把淡豆?jié){當(dāng)水喝吧,我四個月的時候腳就腫了,后來喝了豆?jié){就好多了,不腫是不可能的!
下肢靜脈曲張可能引起浮腫。心血管系統(tǒng)和腎病引起的浮腫往往從踝部開始。皮膚和皮下淋巴管障礙引起的慢性病叫皮膚淋巴管病。病灶部位的淋巴管失去運送能力,引起淋巴郁滯。這導(dǎo)致組織中的蛋白和水代謝發(fā)生嚴(yán)重障礙。皮膚淋巴管病最終會變成所謂的橡皮病。這是指下肢,主要是足部的經(jīng)常性浮腫和嚴(yán)重變形。
有時沒有病也會浮腫,它可能是碰傷和脫位引起的。此外,體力負(fù)擔(dān)過重、二至三級平足、淋巴管異常、長時間地行走或站立、坐姿不當(dāng)都會引起浮腫:如坐在高椅上,腳不著地;蹺二郎腿;坐在過低的椅子上;鞋不合腳也會浮腫。孕婦以及靜脈曲張患者都易浮腫。休息后,浮腫就會消退。天氣炎熱時,浮腫現(xiàn)象則會加重。
腿腳浮腫怎么辦呢?為防治可做下列幾點:
1、一天內(nèi)不要換鞋。
2、每天都要做輕松的腿部運動,消除緊張度,促進(jìn)血液循環(huán)。
3、腿腳長時間活動后,一定要休整。可以按摩,或者輕輕撫摸,要注意的是,按摩或撫摸必須從足部開始。
4、浮腫時,白天應(yīng)用彈性繃帶或者彈性襪保護(hù)浮腫部分。
5、晚間睡覺時,把腿部墊高。
6、常做一項簡單的足部運動??措娨晻r,可以用腳趾滾動小球或小棍。
7、滑雪、游泳都有很好的治療作用。
8、減少食鹽和水的攝入量。
9、每天晚上做完家務(wù)后,仰臥于地上,雙腿高高豎起,靠在墻上,保持10分鐘。
10、不要背過重的背包,不穿高跟鞋。
如果休息和治療后,浮腫仍然沒有消退,而且浮腫部位變硬,皮膚溫度升高,那就必須去醫(yī)院找大夫了。
-
寧吉兒
回復(fù)腳踝扭傷吃什么
早期(受傷后12周)
由于剛剛受傷,患處腫脹疼痛明顯,經(jīng)絡(luò)阻滯不通,氣血運行不暢,此一時期的治療以活血化淤,行氣消腫為主。
食療法
宜食清淡、多吃蔬菜和豆制品級蛋類。不要過早的進(jìn)食肥膩滋補的食品,如骨頭湯、肥雞、牛羊肉,小心導(dǎo)致淤血積滯難以消散,影響傷病恢復(fù)。
菜單
桃仁粥準(zhǔn)備15克桃仁,適量紅糖。首先將桃仁搗爛,并用水浸泡,然后將其研汁去渣,加入紅糖、粳米,400毫升水,一起熬制成粥即可。每天吃2次,連續(xù)7-10天,具有很好的活血化瘀、消腫止痛的作用。
中期(受傷后24周)
食療法
這時淤腫有所減輕但未化盡,治療應(yīng)以和營止痛、祛淤生新、接骨續(xù)筋為主。飲食由清淡轉(zhuǎn)為高營養(yǎng)補充。
菜單
當(dāng)歸排骨湯取當(dāng)歸10克,骨碎補15克,續(xù)斷10克,新鮮豬排骨或牛排骨250克,加水燉煮1小時以上,連湯帶肉一起服用,每天1次,連吃1~2周。有助于祛淤續(xù)斷。
后期(受傷后4周以上)
食療法
淤腫已基本吸收骨痂開始生長,治療上講究一個補字,飲食以補虛為主。
菜單
當(dāng)歸生姜羊肉湯取當(dāng)歸20克,生姜12克,羊肉300克,加水1500毫升,一起放入鍋中煮爛至熟即可。食肉喝湯,每天1次。本方具有養(yǎng)血活血、溫經(jīng)散寒、止痛的作用,特別適于骨折后期及年老體虛患者。